Polecamy:

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2022-02-04, 05:21

U mnie dzisiaj 71.7 kg

bez komentarza

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka

Wolha wRedna · 2022-02-04, 06:44

Cytat:

Napisane przez Higurashi

Margot, wysłałam zaproszenie

Wolha, u nas dekoracje świąteczne już dziś ściągali

w sumie najwyższy czas.
My się na FB mamy z tego co kojarzę

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

Też poprosze zaproszenie

Bo sama chyba jestem zbyt głupia na tę aplikację

Tak, tak mamy

Jeszcze z czasów szpinakowego wątku.

Cytat:

Napisane przez cukierek_z_cykuty

Ja jestem...

Milczę, bo chociaż waga stoi, to micha przypomina raczej koryto. Ale Was czytam, bo mnie motywujecie conieco.

Cukierku nie przejmuj się michą i się udzielaj. Ja tam caly czas wzloty i upadki. Teraz się ogarnęłam, bo mi spacerkowanie dużo dało.

Cytat:

Napisane przez Nurek1119

Wolha ja chętnie na fb albo ig

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Odezwę się w wiadomości prywatnej.

Dzisiaj kolejny rekord wagowy w dół, ale to raczej z odwodnienia, bo walnęłam wczoraj ten spacerek, a wieczorem wypiłam chyba tylko jedną szklankę herbaty.

Margot85 · 2022-02-04, 06:46

Cytat:

Napisane przez Higurashi

Margot, wysłałam zaproszenie

Wolha, u nas dekoracje świąteczne już dziś ściągali

w sumie najwyższy czas.
My się na FB mamy z tego co kojarzę

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

Nie widzę niestety zaproszenia

Dziś 59,8 kg co jest super jak popatrzę na to co jadłam przez 2 tygodnie..
Cukierki, lody, czekoladę i pistacje, a i prażynki też były i pączki. W sumie to cud, że taki mały wzrost

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

theali · 2022-02-04, 06:56

Cytat:

Napisane przez Nurek1119

Wolha ja chętnie na fb albo ig

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Ja też!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nurek1119 · 2022-02-04, 07:01

U mnie tydzień trzymania diety i wzrost

melduje 68,4kg

Ja to w ogóle byłabym za stworzeniem grupy na Messengerze zamiast wizażu

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Pelagia_W · 2022-02-04, 07:21

"Najpierw - powoli - jak żółw – ociężale" - 61,0 kg
Grunt, że w dół.
Policzyłam treningi w styczniu i nawet 9 wpadło

W lutym na razie jeden... wczoraj miałam plan na Jillian No More Trouble Zones, ale wpadła koleżanka na kawę.
Za to poszłam na zakupy do dalszego sklepu i wracałam obładowana z siatami. Wieczorem pożarłam kupione tam draże

Spróbuję dziś z treningiem

i kolejna część zakupów.
Od poniedziałku wracam do stacjonarnej pracy to będzie łatwiej o aktywność.

theali · 2022-02-04, 07:32

U mnie 78,6

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wolha wRedna · 2022-02-04, 07:36

Cytat:

Napisane przez Margot85

Nie widzę niestety zaproszenia

Dziś 59,8 kg co jest super jak popatrzę na to co jadłam przez 2 tygodnie..
Cukierki, lody, czekoladę i pistacje, a i prażynki też były i pączki. W sumie to cud, że taki mały wzrost

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Margot ja się kompletnie nie dziwię u Ciebie, bo ja mam to samo. Znaczy w styczniu jedzeniowo się mocno ogarnęłam, ale i tak nie jest ideał, za to naparzam te spacerowo cardio i waga w dół. Z tego co wiem, to Ty miałaś wynik krokowy o niebo lepszy ode mnie. Także spacerkowanie daje radę

Theali, Nurku - napisałam do Was wiadomość prywatną. Sprawdźcie.

Aisha_Q · 2022-02-04, 09:17

Ja też się mogę dodać na FB

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Higurashi · 2022-02-04, 10:23

Cytat:

Napisane przez Margot85

Nie widzę niestety zaproszenia

Dziś 59,8 kg co jest super jak popatrzę na to co jadłam przez 2 tygodnie..
Cukierki, lody, czekoladę i pistacje, a i prażynki też były i pączki. W sumie to cud, że taki mały wzrost

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No masz, bez sensu :/ popróbuję coś jeszcze, może muszę śpię zaktualizować

Wolha, żeby dodać do znajomych potrzebuję Twojego kodu QR, w zakładce z ludkiem na dole apki u mnie jest coś takiego. Ale jak widać chwilowo nam z Margot nie działa

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

dorota8500 · 2022-02-04, 10:44

Dzien dobry,

U mnie 86,1.

Plecy bolą

zawsze coś kosztem czegoś. Chyba mi wkładanie do wozka na spacer wychodzi. Maly juz wazy 13,5kg i po drodze wysiada na chwile i idzie siam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wolha wRedna · 2022-02-04, 12:30

Mam ten kod QR swój, ale nie wiem jak go wysłać np na insta

Dorasek · 2022-02-04, 12:46

Musiałam oblecieć pół miasta w poszukiwaniu oleju z ogórecznika, ale dzięki już temu zrobiłam dzienny plan 7k kroków

Pelagia_W · 2022-02-04, 12:55

Poćwiczyłam!
347 kalorii spalone

i chyba coś w głowie odblokowałam bo pierwszy raz od dawna nie czułam, że ćwiczę za karę i nie marzyłam już tylko o końcu.
Dorwę Cię piątku z przodu

Higurashi · 2022-02-04, 13:45

Cytat:

Napisane przez Wolha wRedna

Mam ten kod QR swój, ale nie wiem jak go wysłać np na insta

Możesz zrobić screenshota i mi wysłać, mogę go zeskanować z galerii

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

---------- Dopisano o 14:45 ---------- Poprzedni post napisano o 14:44 ----------

Cytat:

Napisane przez Dorasek

Musiałam oblecieć pół miasta w poszukiwaniu oleju z ogórecznika, ale dzięki już temu zrobiłam dzienny plan 7k kroków

No i pięknie

Cytat:

Napisane przez Pelagia_W

Poćwiczyłam!
347 kalorii spalone

i chyba coś w głowie odblokowałam bo pierwszy raz od dawna nie czułam, że ćwiczę za karę i nie marzyłam już tylko o końcu.
Dorwę Cię piątku z przodu

Brawo! U mnie też trening wleciał.

Na kcal na zegarku to nie patrzę, bo wczoraj niby na samym Beat Saberze spaliłam 400 w ciągu godziny. Myślę, że takie 25-30% to można z tego uciąć

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

Dorasek · 2022-02-04, 14:41

Aż musiałam sobie wygooglować co to ten Beat Saber jest. Oj, zupełnie nie moja bajka, ale ładnie kalorie spala

mi najlepiej wychodzi przy Nordic W. i na orbitreku. No i oczywiście tysiące kroków.
Jeszcze tak nie w temacie: gdzie się szuka emotikonów tutaj przy pisaniu? Piszę w okienku Szybka odpowiedź i nie umiem ich znaleźć. Uśmiechniętą buźkę robię dwukropkiem i nawiasem, ale reszty nie umiem.

theali · 2022-02-04, 15:36

Cytat:

Napisane przez Dorasek

Aż musiałam sobie wygooglować co to ten Beat Saber jest. Oj, zupełnie nie moja bajka, ale ładnie kalorie spala

mi najlepiej wychodzi przy Nordic W. i na orbitreku. No i oczywiście tysiące kroków.
Jeszcze tak nie w temacie: gdzie się szuka emotikonów tutaj przy pisaniu? Piszę w okienku Szybka odpowiedź i nie umiem ich znaleźć. Uśmiechniętą buźkę robię dwukropkiem i nawiasem, ale reszty nie umiem.

Zamiast korzystać z "szybkiej odpowiedzi" kliknij na "odpowiedz" (po lewej tuż pod ostatnim postem na stronie) i automatycznie przeniesie Cię do edytora.

Dopisać Cię do tabeli?

Dorasek · 2022-02-04, 16:19

Ok, dzięki

Co do tabeli, to sama nie wiem. Mam prawidłową wagę i w zasadzie nie chcę chudnąć, tylko ją utrzymać. Czysta micha ma mi w tym pomóc. Nie wiem, czy Wam niepotrzebnie nie zaśmiecę tabelki

theali · 2022-02-04, 16:51

Cytat:

Napisane przez Dorasek

Ok, dzięki

Co do tabeli, to sama nie wiem. Mam prawidłową wagę i w zasadzie nie chcę chudnąć, tylko ją utrzymać. Czysta micha ma mi w tym pomóc. Nie wiem, czy Wam niepotrzebnie nie zaśmiecę tabelki

Jak chcesz

Mogę wpisać nawet bez uzupełniania kolumny "cel" - niektórym takie podawanie wagi raz w tygodniu pomaga w pilnowaniu nawyków, niektórym nie

Nie musisz też decydować też, kolejna okazja już za tydzień.

nestle301 · 2022-02-04, 19:45

Przybywam z 89.9

bardzo demotywujace,ale nie poddaję się,bo lada dzień będzie okres.

Kroki zrobione.

Jeżeli będziecie działać czy to na insta, czy na fb, to znajdźcie mnie proszę

Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka

theali · 2022-02-04, 20:30

04.02.2022

Przygotowując te tabelki, czuję, jak bardzo uciekają mi tygodnie

Tyle co robiłam poprzednią...

---------- Dopisano o 21:30 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------

Cytat:

Napisane przez nestle301

Jeżeli będziecie działać czy to na insta, czy na fb, to znajdźcie mnie proszę

Cytat:

Napisane przez Nurek1119

Ja to w ogóle byłabym za stworzeniem grupy na Messengerze zamiast wizażu

Ja tam nie miałabym nic przeciwko, pod pewnymi względami to wygodniejsze rozwiązanie

nestle301 · 2022-02-04, 20:30

Akurat poprzednią robiłaś chyba w sobotę,więc jesteś na dzień dzisiejszy jeden do przodu

Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka

theali · 2022-02-04, 20:35

Cytat:

Napisane przez nestle301

Akurat poprzednią robiłaś chyba w sobotę,więc jesteś na dzień dzisiejszy jeden do przodu

Wiesz, że nie chodzi o jeden dzień różnicy

Dni mi się ciągną, zwłaszcza jeśli akurat jestem z młodym sama w domu, ale... Hello, on ma już prawie pół roku

nestle301 · 2022-02-04, 20:40

Cytat:

Napisane przez theali

Wiesz, że nie chodzi o jeden dzień różnicy

Dni mi się ciągną, zwłaszcza jeśli akurat jestem z młodym sama w domu, ale... Hello, on ma już prawie pół roku

Wiem wiem

ja mając małe kidsy,oczekiwałam piątku jak zbawienie

Pół roku to JUŻ pół roku

fajny wiek!

Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka

theali · 2022-02-04, 21:01

Cytat:

Napisane przez nestle301

Wiem wiem

ja mając małe kidsy,oczekiwałam piątku jak zbawienie

Pół roku to JUŻ pół roku

fajny wiek!

No, coraz pewniej siedzi, coraz bardziej jest kontaktowy, a ostatnio trochę przypadkiem zaczęliśmy rozszerzanie diety xD Ale chciałabym, żeby jeszcze pobył taki malutki, momentami brakuje mi typowo noworodkowych drzemek na mnie

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2022-02-04, 21:54

Cytat:

Napisane przez theali

No, coraz pewniej siedzi, coraz bardziej jest kontaktowy, a ostatnio trochę przypadkiem zaczęliśmy rozszerzanie diety xD Ale chciałabym, żeby jeszcze pobył taki malutki, momentami brakuje mi typowo noworodkowych drzemek na mnie

Mój prawie 1.5

a diabełek z niego straszny

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka

dorota8500 · 2022-02-04, 21:59

Moj prawie 2

i do aniołków tez nie należy wszędzie go pełno

Kroki wyrobione 6500

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2022-02-04, 22:01

Patrzcie zdjęcie z dzisiejszego poranka - no przecież ta mina mówi "zaraz Ci wytnę jakiś numer, mamo"

i w ogóle patrzcie jak bardzo oni są różni

jak po innych ojcach

Załącznik 7766979

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka

Dorasek · 2022-02-04, 22:23

Mój prawie 17 (lat, nie miesięcy) i też nie wiem, kiedy to zleciało

Gryzelda, straszne słodziaki z Twoich chłopaczków.

To poproszę o wpisanie do tabelki w następnym tygodniu. Rzeczywiście będzie łatwiej się pilnować.

theali · 2022-02-04, 22:29

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;89104945]Mój prawie 1.5

a diabełek z niego straszny

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]A tak, bo Twój przecież wrześniowy, tak jak mój miał być

Faktycznie są mega różni!
L. jest na razie (odpukac) raczej łatwym w obsłudze maluchem

Łącznie z tym, że ludzie dziwnie na nas patrzą, jak mówimy, ile śpimy (i my, i dziecko).

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2022-02-04, 05:21	#811
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie dzisiaj 71.7 kg bez komentarza Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka

2022-02-04, 07:01	#815
Nurek1119 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-08 Wiadomości: 5 298	Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie tydzień trzymania diety i wzrost melduje 68,4kg Ja to w ogóle byłabym za stworzeniem grupy na Messengerze zamiast wizażu Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2022-02-04, 07:21	#816
Pelagia_W Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 2 630	Dot.: Czysta micha cz. 11 "Najpierw - powoli - jak żółw – ociężale" - 61,0 kg Grunt, że w dół. Policzyłam treningi w styczniu i nawet 9 wpadło W lutym na razie jeden... wczoraj miałam plan na Jillian No More Trouble Zones, ale wpadła koleżanka na kawę. Za to poszłam na zakupy do dalszego sklepu i wracałam obładowana z siatami. Wieczorem pożarłam kupione tam draże Spróbuję dziś z treningiem i kolejna część zakupów. Od poniedziałku wracam do stacjonarnej pracy to będzie łatwiej o aktywność.

2022-02-04, 07:32	#817
theali Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-11 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 6 604	Dot.: Czysta micha cz. 11 U mnie 78,6 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2022-02-04, 09:17	#819
Aisha_Q Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 1 477	Dot.: Czysta micha cz. 11 Ja też się mogę dodać na FB Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2022-02-04, 10:44	#821
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: Czysta micha cz. 11 Dzien dobry, U mnie 86,1. Plecy bolą zawsze coś kosztem czegoś. Chyba mi wkładanie do wozka na spacer wychodzi. Maly juz wazy 13,5kg i po drodze wysiada na chwile i idzie siam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2022-02-04, 12:30	#822
Wolha wRedna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 13 853	Dot.: Czysta micha cz. 11 Mam ten kod QR swój, ale nie wiem jak go wysłać np na insta __________________ aktualizacje

2022-02-04, 12:46	#823
Dorasek Raczkowanie Zarejestrowany: 2021-12 Lokalizacja: PL Wiadomości: 277	Dot.: Czysta micha cz. 11 Musiałam oblecieć pół miasta w poszukiwaniu oleju z ogórecznika, ale dzięki już temu zrobiłam dzienny plan 7k kroków

2022-02-04, 12:55	#824
Pelagia_W Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 2 630	Dot.: Czysta micha cz. 11 Poćwiczyłam! 347 kalorii spalone i chyba coś w głowie odblokowałam bo pierwszy raz od dawna nie czułam, że ćwiczę za karę i nie marzyłam już tylko o końcu. Dorwę Cię piątku z przodu

2022-02-04, 14:41	#826
Dorasek Raczkowanie Zarejestrowany: 2021-12 Lokalizacja: PL Wiadomości: 277	Dot.: Czysta micha cz. 11 Aż musiałam sobie wygooglować co to ten Beat Saber jest. Oj, zupełnie nie moja bajka, ale ładnie kalorie spala mi najlepiej wychodzi przy Nordic W. i na orbitreku. No i oczywiście tysiące kroków. Jeszcze tak nie w temacie: gdzie się szuka emotikonów tutaj przy pisaniu? Piszę w okienku Szybka odpowiedź i nie umiem ich znaleźć. Uśmiechniętą buźkę robię dwukropkiem i nawiasem, ale reszty nie umiem. Edytowane przez Dorasek Czas edycji: 2022-02-04 o 14:42

2022-02-04, 16:19	#828
Dorasek Raczkowanie Zarejestrowany: 2021-12 Lokalizacja: PL Wiadomości: 277	Dot.: Czysta micha cz. 11 Ok, dzięki Co do tabeli, to sama nie wiem. Mam prawidłową wagę i w zasadzie nie chcę chudnąć, tylko ją utrzymać. Czysta micha ma mi w tym pomóc. Nie wiem, czy Wam niepotrzebnie nie zaśmiecę tabelki

2022-02-04, 19:45	#830
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 11 Przybywam z 89.9bardzo demotywujace,ale nie poddaję się,bo lada dzień będzie okres. Kroki zrobione. Jeżeli będziecie działać czy to na insta, czy na fb, to znajdźcie mnie proszę Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2022-02-04, 20:30	#832
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha cz. 11 Akurat poprzednią robiłaś chyba w sobotę,więc jesteś na dzień dzisiejszy jeden do przodu Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2022-02-04, 21:59	#837
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: Czysta micha cz. 11 Moj prawie 2 i do aniołków tez nie należy wszędzie go pełno Kroki wyrobione 6500 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2022-02-04, 22:01	#838
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha cz. 11 Patrzcie zdjęcie z dzisiejszego poranka - no przecież ta mina mówi "zaraz Ci wytnę jakiś numer, mamo" i w ogóle patrzcie jak bardzo oni są różni jak po innych ojcach Załącznik 7766979 Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka

2022-02-04, 22:23	#839
Dorasek Raczkowanie Zarejestrowany: 2021-12 Lokalizacja: PL Wiadomości: 277	Dot.: Czysta micha cz. 11 Mój prawie 17 (lat, nie miesięcy) i też nie wiem, kiedy to zleciało Gryzelda, straszne słodziaki z Twoich chłopaczków. To poproszę o wpisanie do tabelki w następnym tygodniu. Rzeczywiście będzie łatwiej się pilnować.

2022-02-04, 22:29	#840
theali Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-11 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 6 604	Dot.: Czysta micha cz. 11 [1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;89104945]Mój prawie 1.5 a diabełek z niego straszny Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]A tak, bo Twój przecież wrześniowy, tak jak mój miał być Faktycznie są mega różni! L. jest na razie (odpukac) raczej łatwym w obsłudze maluchem Łącznie z tym, że ludzie dziwnie na nas patrzą, jak mówimy, ile śpimy (i my, i dziecko). Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)