Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?

[monyczkaaa]

acha, dziękuję

[Superchic(k)]

A jak z groszkiem konserwowym na U? Wprawdzie ma te 83 kcal/100, ale jeśli dodam nieco do wieśniaczka lub tuńczyka to chyba nie zgrzeszę ? Tylko jak wieczorem ze strączkowymi??

[Ather]

Napisane przez Superchic(k)

A jak z groszkiem konserwowym na U? Wprawdzie ma te 83 kcal/100, ale jeśli dodam nieco do wieśniaczka lub tuńczyka to chyba nie zgrzeszę ? Tylko jak wieczorem ze strączkowymi??

tylko na redukcji unikamy strączkowych a już szczególnie wieczorami.
wtedy raz kiedyś można, byle nie za często.

[Superchic(k)]

Aha ale ja już nie jestem na redukcji .
Dzięki za odpowiedź.

[Ather]

Napisane przez Superchic(k)

Aha ale ja już nie jestem na redukcji .
Dzięki za odpowiedź.

tak więc czym sie martwisz ? mozesz jesc wszystko ale z umiarem

[sylwia18]

Napisane przez monyczkaaa

Ja czasem fetę 10% dodaję, potwierdzam - bardzo dobre.

Chyba mamy szczęście
Ja bym bez owoców nie przeżyła

Ta feta 10 % taka w żółtym kartoniku z napisem light?



Oj mamy z tymi owocami szczęście Gdybym miała nie jeść jabłek kilogramami to Uwieeelbiam je.

[monyczkaaa]

Napisane przez sylwia18

Ta feta 10 % taka w żółtym kartoniku z napisem light?



Oj mamy z tymi owocami szczęście Gdybym miała nie jeść jabłek kilogramami to Uwieeelbiam je.

Nie nie. Ta w żółtym opakowaniu ma 12 g tłuszczu. W biedronce znalazłam taką, która ma 10 g, z bazylia i oregano pokrojona już w kostki. Do salatek, warzyw itp idealna, ale na kanapki wolę tą 12 g.

Co do jabłek, też jem kilogramamy, dosłownie

[sylwia18]

Napisane przez monyczkaaa

Nie nie. Ta w żółtym opakowaniu ma 12 g tłuszczu. W biedronce znalazłam taką, która ma 10 g, z bazylia i oregano pokrojona już w kostki. Do salatek, warzyw itp idealna, ale na kanapki wolę tą 12 g.

Co do jabłek, też jem kilogramamy, dosłownie

Aha to wiem o którą chodzi ale ona chyba droga z tego co kojarzę Kupię sobie tą light i spróbuję z warzywkami tak jak radzisz

O jabłkach też pisałam dosłownie

[zooosia]

na R omlet z serkiem wiejskim na podwieczorek? czy lepiej na kolacje?

[Ather]

Napisane przez zooosia

na R omlet z serkiem wiejskim na podwieczorek? czy lepiej na kolacje?

Jak wolisz

[monyczkaaa]

Napisane przez sylwia18

Aha to wiem o którą chodzi ale ona chyba droga z tego co kojarzę Kupię sobie tą light i spróbuję z warzywkami tak jak radzisz

O jabłkach też pisałam dosłownie

Szczerze mówiąc, nie mam pojęcia czy jets ona droga czy tania, bo nie orientuję się ile kosztują inne. Ta z Oregano kosztuje coś ok.3-4 zł.

[Ather]

Napisane przez monyczkaaa

Szczerze mówiąc, nie mam pojęcia czy jets ona droga czy tania, bo nie orientuję się ile kosztują inne. Ta z Oregano kosztuje coś ok.3-4 zł.

Aż wstyd się przyznać, ale ja jeszcze chyba nigdy fety nie próbowałam...

[Ludowa]

Napisane przez Ather

Aż wstyd się przyznać, ale ja jeszcze chyba nigdy fety nie próbowałam...

Oj, to żałuj - jest przepyyyyszna, słonawa, przyjemnie tłuściutka, mniam. A w połączeniu z warzywami i odpowiednim sosem coś cudownego

Polecam spróbować

[sylwia18]

Napisane przez monyczkaaa

Szczerze mówiąc, nie mam pojęcia czy jets ona droga czy tania, bo nie orientuję się ile kosztują inne. Ta z Oregano kosztuje coś ok.3-4 zł.

Hmm czyli w normalnej cenie Rozejrzę się za nią.

Napisane przez Ather

Aż wstyd się przyznać, ale ja jeszcze chyba nigdy fety nie próbowałam...

Napisane przez Ludowa

Oj, to żałuj - jest przepyyyyszna, słonawa, przyjemnie tłuściutka, mniam. A w połączeniu z warzywami i odpowiednim sosem coś cudownego

Polecam spróbować

Rzeczywiście jest przepyszna Swego czasu mieszałam ja z samym makaronem i odpływałam
Ather koniecznie nadrób zaległości!

[Ather]

Napisane przez Ludowa

Oj, to żałuj - jest przepyyyyszna, słonawa, przyjemnie tłuściutka, mniam. A w połączeniu z warzywami i odpowiednim sosem coś cudownego

Polecam spróbować

Napisane przez sylwia18

Rzeczywiście jest przepyszna Swego czasu mieszałam ja z samym makaronem i odpływałam
Ather koniecznie nadrób zaległości!

Skoro tak mówicie
Kupujecie zwykłą czy light ?

[Ludowa]

Napisane przez Ather

Skoro tak mówicie
Kupujecie zwykłą czy light ?

Ja i taką, i taką

[agatka-a]

Napisane przez Ather

Aż wstyd się przyznać, ale ja jeszcze chyba nigdy fety nie próbowałam...

ja próbowałam, ale jakoś mi nei przypadła do gustu.... za słona i to o wiele za słona...
jedyna wersja w jakiej lubię fete to sałatka grecka, ale feta musi mocno przegryźć sie sosem
wersja z makaronem, na kanapka itp już mniej mi odpowiada, ale nie przeczę, ze moze nie jadłam najlepiej przygotowanej
wole camembert

[monyczkaaa]

Napisane przez Ather

Skoro tak mówicie
Kupujecie zwykłą czy light ?

Ja light. Zwyklej chyba nigdy nie jadłam
Jak nie lubisz słonego, to może Ci nie posmakować. Ale spróbuj
Ja fety czasem zamiast masła używam

[Superchic(k)]

Ja ostatnio kupiłam sobie margarynę Rama Idea (365 kcal/100 g) i zastanawiam się, czy ona jest ok? W ogóle używacie margaryn (albo masła)?

[Ather]

Napisane przez monyczkaaa

Ja light. Zwyklej chyba nigdy nie jadłam
Jak nie lubisz słonego, to może Ci nie posmakować. Ale spróbuj
Ja fety czasem zamiast masła używam

Ech... spróbuję, zobaczymy, chociaż słonego nie znoszę

Napisane przez Superchic(k)

Ja ostatnio kupiłam sobie margarynę Rama Idea (365 kcal/100 g) i zastanawiam się, czy ona jest ok? W ogóle używacie margaryn (albo masła)?

z dwojga złego lepiej masło. Margaryna to tłuszcze trans (te najgorsze ze wszystkich mozliwych)

[Superchic(k)]

Napisane przez Ather

z dwojga złego lepiej masło. Margaryna to tłuszcze trans (te najgorsze ze wszystkich mozliwych)

a ja byłam pewna, że margaryna jest właśnie zdrowsza bo to tłuszcze roślinne

[Ather]

Napisane przez Superchic(k)

a ja byłam pewna, że margaryna jest właśnie zdrowsza bo to tłuszcze roślinne

Wiesz, w margarynie (np. takiej delmie) jest 3 % masła I niestety zawiera ona bardzo dużo tłuszczów trans (teraz już wiesz dlaczego słodycze tak tuczą ? Połączenie tł. trans z ww prostymi - cukrem zabójcza mieszanka )
Najlepszym wyborem będzie prawdziwe masło roślinne w kostce.

[Ludowa]

Napisane przez agatka-a

ja próbowałam, ale jakoś mi nei przypadła do gustu.... za słona i to o wiele za słona...
jedyna wersja w jakiej lubię fete to sałatka grecka, ale feta musi mocno przegryźć sie sosem
wersja z makaronem, na kanapka itp już mniej mi odpowiada, ale nie przeczę, ze moze nie jadłam najlepiej przygotowanej
wole camembert

A ja bym mogła fetę bez żadnych dodatków jeść, na kostki
A camemberta nie znoszę. Śmierdzi

Napisane przez Superchic(k)

W ogóle używacie margaryn (albo masła)?

Ja nie używam od lat. Nie lubię.

[Mangolina]

Feta... Hmm. Smakuje mi tylko przy pierwszych kęsach, lub gdzieś głęboko zakamuflowana w sandwichu ze szpinakiem, szynką, serem etc. Gdy użyłam fety do sałatki myślałam, że zwymiotuję...

[agatka-a]

Napisane przez Ludowa

A camemberta nie znoszę. Śmierdzi

licz sie ze słowami kochana :P

[monyczkaaa]

Napisane przez Ludowa

A camemberta nie znoszę. Śmierdzi

mmm a ja uwielbiam
Zresztą wszystkie sery kocham, szkoda, że na R muszę się ograniczać.

[dagna1]

(redukcja)
czy grzechem jest jezeli np 2 razy w tygodniu zjem wieczorem (ok 20h) garsc pestek z dyni?

[Ludowa]

Napisane przez dagna1

(redukcja)
czy grzechem jest jezeli np 2 razy w tygodniu zjem wieczorem (ok 20h) garsc pestek z dyni?

Skąd To są zdrowe tłuszcze, bardzo wskazane również na R. Nie tylko nie musisz się ich obawiać, ale wręcz powinnaś je jeść Oczywiście, z umiarem, i nie łącz z ww.

[MonikaZmyślona]

R

Heh, może Wam się wyda trochę dziwne moje pytanie ..
Lubię cytrynę (znaczy się lubię ją jeść całą, pokrojona na plasterki wcinam tak w godzinach wieczornych) I czy właśnie można? Bo z jednej strony słyszy się o tylu dobrocznnych właściwoścach soku z cytryny, ale w końcu to też owoc ..

[diamentowa]

Napisane przez MonikaZmyślona

R

Heh, może Wam się wyda trochę dziwne moje pytanie ..
Lubię cytrynę (znaczy się lubię ją jeść całą, pokrojona na plasterki wcinam tak w godzinach wieczornych) I czy właśnie można? Bo z jednej strony słyszy się o tylu dobrocznnych właściwoścach soku z cytryny, ale w końcu to też owoc ..

o ja się podpinam pod pytanie
może nie wieczorem, ale jak to jest z tą cytrynką? traktować ją jak inne owoce?