2006-06-03, 14:47 | #31 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Nie trzeba ćwiczyć codziennie - mięśnie potrzebują regeneracji. Co za dużo to niezdrowo Chociaż muszę przyznać, że trening dwa razy w tygodniu nie wystarczyłby mi na wyładowanie energii.
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2006-06-03, 15:02 | #32 |
Raczkowanie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
hej
ja też mam problem z cellulitem może możecie mi polecić jakieś ćwiczenia na zlikwidowanie "pomarańczowej skórki" będę wdzięczna |
2006-06-03, 15:04 | #33 |
Raczkowanie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
ja też mam mały problem z cellulitem
poradźcie jakie ćwiczenia skutecznie pokonają pomarańczową skórkę? |
2006-06-03, 16:22 | #34 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
__________________
Niech włos będzie z Wami
|
|
2006-06-03, 16:27 | #35 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 29
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Moja mama uzywa cellu sculp z AVON, naprawde pomaga, jest bardzo zadowolona, to nie jest jakies byle co, dziala! Nawet kolezanki mamy zauwazyly roznice
Tanie to nie jest jak sie ciagle uzywa, ale i drogie nie, tylko czytajcie na to co bo na pomaranczowa skorke jest jeden i anty celliltowy, w opisie aukcji na allegro powinno pisac, try it: http://www.allegro.pl/search.php?str...=0&new=0&pay=0 |
2006-06-03, 16:30 | #36 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
Mysza codzienna a6w też by mi nie wystarczyła - mimo tego potwornego bólu, który przynosi
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
|
2006-06-03, 16:38 | #37 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
A co cie boli? Kręgosłup czy mięśnie?
__________________
Niech włos będzie z Wami
|
2006-06-03, 16:39 | #38 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Lubelszczyzna
Wiadomości: 425
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Musze przyznać, że po zimie miałam niezłą skórke pomarańczową, a że lubie brać gorący prysznic, to już wogle co innego.
Pozbyłam się!!! Robię masaż szczypankowy i kończe prysznic zimna wodą, co pobudza krążenie, jak u mnie efekty widoczne po ok 2 tygodniach bez zadnych kremów.
__________________
W przeszłość przenoszą nas wspomnienia..w przyszłość marzenia... |
2006-06-03, 17:13 | #39 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 1
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
|
|
2006-06-03, 19:14 | #40 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
Mięśnie.
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
|
2006-06-03, 19:39 | #41 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Suzana, no to bardzo dobrze Ale za jakieś 2-3 dni przestaną, chyba że długi czas nie ćwiczyłaś niczego
__________________
Niech włos będzie z Wami
|
2006-06-03, 20:58 | #42 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Przed a6w robiłam trening z obciążeniem - też dawał w kość
niezły off topick
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2006-06-03, 22:23 | #43 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
__________________
Niech włos będzie z Wami
|
|
2006-06-04, 06:52 | #44 |
Zadomowienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
uwaga wszystkie miesnie potrzebuja regeneracji
ale nie miesnie brzucha z ktorych bardzo rzadko korzystamy je mozna cwiczyc nawet dwa razy dziennie to tylko da najlepsze efekty
__________________
magister fizjoterapii specjalista instruktor fitness |
2006-06-04, 10:42 | #45 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: R.Śl
Wiadomości: 29
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
a ja już sama nie wiem...
chodzę na regularne treningi (taniec) trzy razy w tygodniu po dwie godziny, do tego tenis (1,5 godziny) raz w tygodniu i od czasu do czasu basen.. stosuję kremy (aktualnie Dermedic CelluEnd i YvesRocher), raz w tygodniu peeling i nic... jak to pioruństwo było tak jest... naprawdę nie wiem już co robić... słodyczy raczej nie jem, odżywiam się zdrowo (duużo warzyw i owoców), piję duże ilości wody mineralnej i już mi brakło pomysłów co mogłabym robić, żeby cellulit zniknął z ud |
2006-06-04, 12:46 | #46 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
Najlepsze efekty w przypadku m.in. mieśni brzucha da dieta i cwiczenia. Mięśnie te są tak samo kontuzjogenne jak każde inne mięśnie, potrzebują regeneracji i równie "łatwo" je "przepalic". Ale bardzo chętnie poczytałabym na temat cwiczenia brzucha dwa razy dziennie - jako jedynej metody na najlpszy efekt. Podrzucisz linka?
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
|
2006-06-04, 14:02 | #47 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Holandia
Wiadomości: 724
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
oczywiscie zaparzona- chodzi o kofeine zawarta w niej,ktora uwalniasz po zaparzeniu, zreszta jak sie tym "proszkiem "smarowac???? niezaparzona nic ci nie daje poza brudna lazienka |
|
2006-06-04, 14:24 | #48 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 358
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
|
|
2006-06-04, 14:25 | #49 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Holandia
Wiadomości: 724
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
u mnie jest podobnie, biegam 4 razy w tygodniu, 7 razy w tygodniu jezdze na rowerze po godzince,dodatkowo pilates i kremy, swinstwa sie nie pozbylam w 100% ale napewno w wiekszosci |
|
2006-06-04, 15:00 | #50 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
__________________
Niech włos będzie z Wami
|
|
2006-06-04, 17:44 | #51 | |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
|
|
2006-06-05, 09:08 | #52 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: R.Śl
Wiadomości: 29
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
|
|
2006-06-05, 11:56 | #53 | |
Przyczajenie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
a i trza ruszyc pupe z przed komputera
__________________
Nawet jak cię złapią za rękę to mów, że to nie twoja ręka, słowa są gorsze od czynów, nie da się ich ukryć. |
|
2006-06-05, 12:30 | #54 |
Zadomowienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
niestety nie mam zadnych linkow w tej chwili
ale po pierwsze jestem przyszla fizjoterapeutka i wiem co to znaczy cwiczyc i ajk zlecac pacjentom cwiczenia nalezy je wykonywac najlepiek codzinnie niektore kilka razy dziennie po drugie slyszalas cos moze o weiderze? jego cwiczenai wykonuje sie codziennie sa na miesnie brzuszka
__________________
magister fizjoterapii specjalista instruktor fitness |
2006-06-05, 12:38 | #55 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Jasne ze słyszałam - i o Weiderze i o jego programach. A słyszałas o zalecanej regeneracji po tym treningu?
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2006-06-05, 14:31 | #56 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Idę sobie zaraz zrobić peeling kawowy
__________________
Niech włos będzie z Wami
|
2006-06-05, 15:10 | #57 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 25
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Ja robię peeling z kawy niezaparzonej tj. 2 łyżeczki kawy + żel pod prysznic + balsam do ciała = papka o średnio gęstej ale nie leistej konsystencji i jest naprawdę super skóra jest nawilżona i gładka Polecam
|
2006-06-06, 11:46 | #58 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2003-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 2 207
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
Faceci to mają fajnie, chociaż ponoć i u nich zdarzają się przypadki cellulitu... Cytat:
Grunt to samoakceptacja ( problem w tym, że mi jej brakuje ) |
||
2006-06-06, 11:54 | #59 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
A ja tam uważam, że jeśli ktoś chce się pozbyć celulitu, to nawet jeśli ta pomarańczowa skórka nie zniknie, to ruch, ćwiczenia i dieta dobrze wpłyna na organizm
__________________
Niech włos będzie z Wami
|
2006-06-06, 11:54 | #60 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: R.Śl
Wiadomości: 29
|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:45.