2006-11-28, 15:38 | #61 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 545
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
zazdroszcze Wam,ja uwielbiam orzechy i mogłabym jeść je kilogramami,ale musze się ograniczać wlaśnie ze względu na ich kaloryczność:P
|
2006-11-29, 12:04 | #62 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
Zainteresowałam się wątkiem, bo mój brat ma taki problem. Waży teraz 47 kg przy wzroście ponad 170 i coś (nie wiem dokładnie), zawsze był chudy. Je wszystko na co ma ochotę, ale niestety nie może przytyć, a wiem że bardzo chce( ja mam odwrotny problem ).
Poczytam wasze rady i może mu coś podsunę. Niestety teraz poszedł do wojska i obawiam się że jeszcze bardziej schudnie, o ile jeszcze jest z czego
__________________
Mój podwodny świat |
2006-11-29, 12:08 | #63 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
Cytat:
przy tym samym wzroscie co ja masz moja wymarzona wage
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. |
|
2006-11-29, 19:19 | #64 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 815
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
Twoja wymarzona waga jest ZA NISKA. Nie tyle ze względów estetycznych, co zdrowotnych!
Orzeszki są bomba. Wielka szkoda, że ja mam w drugą stronę A jak zmiksujecie szklankę orzechów z łychą neutralnego oleju i dosmaczycie, będziecie mieć masło orzechowe w wersji zdrowszej niż sklepowa.
__________________
- Nie warto się wysilać. Niech diabli porwą ich wszystkich - powiedział. - Do kabaretu wstąp. Wypijemy po parę piw i popatrzymy, jak ten facet maluje. (R. Zelazny, Książę Chaosu)
|
2006-11-29, 19:28 | #65 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 1 044
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
nienawidze masła czekoladowego... fuj
|
2006-11-29, 19:32 | #66 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 17 829
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
ja jestem w trakcie "grubnięcia" przy wzroscie prawie 170 mam juz 59 kg
ps orzeszkow słonych nie polecam,bardzo podnoszą cholesterol Edytowane przez bess Czas edycji: 2006-12-02 o 15:59 |
2006-11-29, 19:37 | #67 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
|
2006-11-29, 19:41 | #68 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
Cytat:
ale mimo wszystko jak jestem oblepiona tluszczem to efektow tej walki nie widac tak bardzo. wiec chcialabym tez zrzucic pare kg.
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. |
|
2006-11-29, 19:44 | #69 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 17 829
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
Ale ten swiat zakręcony ,ja chce wazyc i dąże do 60 kg ,a ktos inny ma 60 a chce 50kg
|
2006-11-29, 19:47 | #70 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
|
2006-11-29, 20:25 | #71 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
no wlasnie... ironiczne to życie :P
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. |
2006-11-29, 20:41 | #72 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 1 044
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
|
2006-11-29, 20:46 | #73 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 17 829
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
przede wszystkim sie nie stresuje,niewiele ruszam i jem co chce
Nie napycham sie bo mam takie dni kiedy jem niewiele (brak apetytu)moze dlatego nie tyje az tak bardzo.Moja najnizsza waga to 43 kg i powoli udalo mi sie z tego wyjsc.Ale nie tak hop siup. |
2006-12-02, 15:42 | #74 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 1 044
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
no dziewczyny UP :P
|
2006-12-03, 12:29 | #75 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
0,5 w góre.Wiem,wiem marne pocieszenie może to tylko wahanie wagi no ale jakoś się trzeba pocieszać
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
2006-12-03, 17:30 | #76 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-10
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 8 645
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
Cytat:
A dla ewentualnych nałogowych palaczek, polecam światną dietę tuczącą, rzucenie palenia gwarantowany przybór wagi .
__________________
WYMIANA Pearl mancera |
|
2006-12-03, 18:47 | #77 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 1 044
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
a jezeli ktos nie pali?
|
2006-12-04, 11:11 | #78 |
Zakorzenienie
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
a ja dzisiaj ogladalam na kanale zdrowie (polsatu) program z fitnesem i gosciem byla Pani dietetyk Rozmawiali o tym co robic zeby wlasnie przytyc (ja tez tego bardz pragne).
Polecila zeby przez tydzien spisywac wszystko co sie zjadlo a pozniej liczyc ile to kalori Oczywiscie nie napychac sie tluszczami i slodyczami, tylko jaknabardziej bialkiem Oczywiscie cwiczenia, bo dieta w tym wypadku jest tylko dodatkiem O wiele lepiej trenowac codziennie nawet po te 20-30 minut ,ale z czasem efekty beda zauwazalne Co ciekawe, bardzo wazne sa 2 posilki : przed treningiem i po treningu. Powinny one byc pelne bialka a ten po treningu w bialka i weglowodany, poniewaz podczas cwiczen dochodzi do mikrouszkodzen, a te skladniki je odbudowywuja i nadbudowywuja Tak wiec ja od paru dni cwicze glownie nogi rece tez chce zaczac, no i pewnie zaczne robic brzuszki. Oczywiscie jakis male aerobiczek na cala sylwetke, duzo tanca i skakania :P Moze wydawac sie ze w ten sposob spala sie zbedne kilogramy.. no ale wlasnie dobrze jedzac, dzieki cwiczeniom bedziemy upiekszac swoja figure Chyba lepiej byc ladnie zbudowana jedrna osobka, niz miec cialko oblepione tluszczem :P W kazdym badz razie od dzis zapisuje co jem Staram sie jesc, regularnie. Czesto ale nie za wiele Chociaz zdarza mi sie ze sie poprostu napcham bo jestem glodna :P Poki tak jest musze to wykorzystywac :P Ale sie rozpisalam :P Zastanawiam sie tez nad jakimis odzywkami bialkowymi :P myslicie ze pomagaja?
__________________
|
2006-12-16, 15:00 | #79 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 1 044
|
Dot.: a ja chce poprostu zgrubnąć!
|
2006-12-21, 20:35 | #80 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: gorzkowice
Wiadomości: 3
|
a w jaki sposób przytyć?
ja niestety mam odwrotny problem nie mam pojęcia w jaki sposób przytyć wszyscy mówią mi żebym po prostu wiecej jadła a to i tak bez sensu bo nic nie daje, to nie jest takie proste po mimo tego że dużo jem nie przybieram na wadze. Szukałam jakiś informacji na ten temat w internecie ale niestety żadnych się nie doszukałam bo albo są jakieś głupoty powypisywane albo jest tylko jak schudnąć. Mam około 170 cm i waże zaledwie 43 kg! to tragiczne! czasami sama siebie się wstydze i zazdroszcze tym pulchniejszym dziewczyną (które zazwyczaj przesadzają i mówią żę 60 kg to tragedia) co narzekają jakie to one są grube że bez problemu mogą założyć bluzke na ramiączkach czy obcisłe spodnie a na mnie wszystko wisi albo po prostu wstydze się bo jak to się mówi jestem sama skóra i kości czy da się coś temu zaradzić?? błagam o POMOC!!
|
2006-12-21, 20:40 | #81 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: a w jaki sposób przytyć?
wyszukiwarka... na wizazu jest mnóstwo wątków na temat jak przytyc
|
2006-12-25, 19:27 | #82 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 12
|
chce przytyć
pomórzcie drogie wizażanki. mam 170 cm wzrostu a waze tylko 48 kg i w zaden sposób nie mogę przytyć
|
2006-12-25, 19:45 | #83 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
|
Dot.: chce przytyć
To ma trochę małe wspólnego z fitness, przenosze na dietetykę
__________________
Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu |
2006-12-25, 19:52 | #84 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: chce przytyć
|
2007-01-08, 16:53 | #85 |
Przyczajenie
|
Jak przytyć? ;)
Po pierwsze to się może PRZYWITAM Z WAMI BARDZO SERDECZNIE a dalej...tak tak...moje pytanie moze byc i głupie bo kto normalny chciałby przytyć ale... Moim problemem jest zbyt świetna przemiana materii ;/ jeśli chodzi o zdrowie to wszystko w normie, wszystkie badania są okey mozna powiedzieć ciesze się "końskim zdrowiem" ale niestety mom probleme jest niedowaga. Prosiłabym o różne metody przyjmijmy zdrowego przytycia...nie chodziło by mi tu o codzienne stołowanie się w McDonaldzie ale o metody, które w "łatwy i przyjemny" sposób pomogą mi przytyć z góry dzięki dzięki serdeczne
|
2007-01-08, 17:43 | #86 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 5 553
|
Dot.: Jak przytyć? ;)
Z tego co pamiętam było już kilka takich wątków. Skorzystaj wiec z wyszukiwarki a pewnie znajdziesz jakieś wskazówki. Jesteś nowa wiec nie dziwie się, ze mogłaś nie wiedzieć. Pozdrawiam i witam w gronie wizazanek
tu kilka wątków: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=122362 http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=121246 http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=121185 http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=121149 http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=21098 http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?p=2854540
__________________
Weroniczka (05.04.2010r) "Ktoś" ( tp. 3.12.2014 ) |
2007-01-09, 11:48 | #87 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Jak przytyć? ;)
co tydzien jest zakładany wątek jak przytyc.. prosze uzywajcie ten wyszukiwarki bo niekiedy to naprawde jest denerwujące,,,
|
2007-02-06, 14:59 | #88 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 15
|
chcę bardzo przytyć
Wiem że ten wątek był poruszany na forum ale wszystkie te dziewczyny były młodziutkie i z wiekiem pewnie przytyją. Mi też udało się z wiekiem przytyć bo w wieku 14 lat miałam 166 cm wzrostu i ważyłam ok 38 kg. Teraz mam prawie 24 lata i 170 cm i moja waga wacha się od 46 47 kg. Byłam u lekarza i wszystkie choroby mam wykluczone. Nie wiem co robić najgorsze w mojej wadze jest do że jeśli zaczynam mniej jeść to zaczynam chudnąć. Dziennie spożywam ok 3500 kcal do 4000 kcal przy trybie siedzącym. I dopiero jak tak dużo zjem czuje się najedzona.
|
2007-02-06, 15:44 | #89 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: chcę bardzo przytyć
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...19213&page=111 i nie ma tam samych nastolatek ....
|
2007-02-06, 18:05 | #90 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 15
|
Dot.: chcę bardzo przytyć
ten wątek już przeglądałam i dziękuje, ale ja mam inny problem te dziewczyny rzeczywiście nie są młodziutkie bo np. jedna z nich ma 17 lat ale jakbyś nie zauważyła to ona nadal jest w fazie rozwoju a ja już nie bo jestem o 7 lat starsza. Poza tym zażywałam już odżywki i jak dla mnie nie są skuteczne. Poza tym portagen to zwyczajna pożywka dla dzieci aby lepiej przyswajały tłuszcze w zaburzeniach gospodarki tłuszczowej na tle zapalnym chorób jelit. I najważniejsze NIE NALEŻY PODAWAĆ OSOBOM ZDROWYM. Więc jeśli nie masz takiej zdiagnozowanej choroby to nie wolno zażywać takich leków. To tak jakby był człowiek ospały więc dla pobudzenia brał środki na adhd który na osoby zdrowe działa pobudzająco.
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:07.