|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2020-04-04, 18:37 | #1501 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
hej, odkąd zamknęli u mnie park, to przestałam biegam. We wtorek zrobiłam ostatni trening. Wcześniej jednak już tylko biegałam luźno, czasami mocniejszy akcent, ale bez planu. W marcu zrobiłam niecałe 200km.
Trochę tak smutno się zrobiło, muszę zaplanować jakieś ćwiczenia, ale do jutra chyba jeszcze nic nie porobię. Od poniedziałku powinnam coś zacząć robić. Waga na razie +1kg, czyli w normie, to przed zawodami schodziłam więcej, a po zawodach wracałam do wagi +3kg, wiec na razie draki jeszcze nie ma w tym temacie . No, ale jednak już tak zdrowo tez się nie odżywiam, jak wcześniej. Czasami się pilnuję, ale wpada ostatnio sporo mączystych rzeczy, gdy zawsze ich w miarę unikałam.
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2020-04-04, 18:41 | #1502 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK |
|
2020-04-04, 19:36 | #1503 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
U mnie wpadlo 5km, na szczęście mam tereny do biegania pod chata.
Ale nie powiem, dowód wzięłam z sobą w razie wu Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-04-04, 21:02 | #1504 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
|
|
2020-04-04, 21:03 | #1505 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Wspolczuje wam tych zakazow.
|
2020-04-05, 20:55 | #1506 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Melduje 10.4 km
|
2020-04-05, 21:07 | #1507 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 11 558
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Ja idę biegać jutro, bo dzisiaj musiałam jeszcze parę spraw w domu załatwić. Też współczuję, kto nie może, trzymajcie się
|
2020-04-06, 09:14 | #1508 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
U mnie wczoraj 14 km, przed zakazem zdążyłam jeszcze dyche w lesie zrobić. Niech żyje mała miejscowość i okoliczne wiochy :P
__________________
|
2020-04-06, 09:30 | #1509 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
U mnie z rana piątka pękła na rozruch
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-04-09, 09:46 | #1510 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Melduje 6.2 km wczoraj
|
2020-04-09, 16:05 | #1511 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
U mnie dziś 12 km po pięknych polach i łąkach przypomniałam sobie o istnieniu niektórych ścieżek, bo ja to wiecznie las i las do znudzenia
__________________
|
2020-04-09, 19:19 | #1512 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Odwolila mi beg majowy
|
2020-04-09, 19:51 | #1513 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
przykro mi ale raczej do przewidzenia ja się martwię o Chojnik no ale co ma być to będzie
__________________
|
2020-04-09, 19:57 | #1514 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
|
2020-04-09, 20:14 | #1515 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
U mnie majowy przełożyli na listopad.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-04-10, 11:12 | #1516 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Melduje 10.2 km
|
2020-04-12, 08:58 | #1517 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
:/ myślę, że do czerwca to raczej na pewno będzie odwołane wszystko co skupia ludzi
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK |
2020-04-14, 11:59 | #1518 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Chojnik przeniesiony na 5.09 tydzień przed Krynicą, więc niestety Na szczęście dali możliwość przeniesienia opłaty na przyszły i tak zrobię.
__________________
|
2020-04-14, 13:56 | #1519 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
|
2020-04-14, 16:09 | #1520 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Ogólnie to się podłamałam ostatnio tym wszystkim, tą niepewnością jak to wszystko będzie wyglądać |
|
2020-04-14, 16:57 | #1521 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
U mnie jest juz wiecej wyleczonych i zdrowych wiec moze nie bedzie tak zle . w krajach ktore najgorzej oberwaly jest juz jakas poprawa ---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:52 ---------- Co do samej formy zawodow to rzeczywiście mozna by bylo pokombinować zeby mniej osob na raz bieglo. Najgorzej chyba maja te duze biegi miejskie. |
|
2020-04-14, 20:12 | #1522 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
żal mi organizatorów, bo sami nie wiedzą, co robić, jak to ogarnąć Ty carmen miałaś chyba w stołowe jechać w podobnym terminie co mój Chojnik ? W lipcu Lądek .... tam i tak pojadę, chociaż po górach pochodzić, o ile pozwolą generalnie mimo że biegam dużo tak czy tak to załamuje mnie to wszystko. Myślę, że będzie lepiej, jak otworzą z powrotem lasy, bo teraz się pałętam po polach
__________________
|
2020-04-15, 07:06 | #1523 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
ultraroztocze przesuneli na czerwiec. Odwaznie.
Edytowane przez dziunkowa Czas edycji: 2020-04-15 o 07:12 |
2020-04-15, 08:10 | #1524 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Bardzo odważnie |
|
2020-04-15, 12:27 | #1525 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Melduje 10.6 km w tym fartlek 3x1/1 km . juz mi sie znudzilo truchtanie
|
2020-04-15, 12:40 | #1526 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 11 558
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Dzisiaj rano 8 km w lesie
|
2020-04-15, 19:48 | #1527 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-04
Wiadomości: 9
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Biegłaś ingocnito czy można już hasać po lesie? Ja bym pobiegał, generalnie zawsze z rana biegałem ale te obostrzenia mnie przerażają
|
2020-04-15, 19:50 | #1528 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 11 558
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
|
2020-04-15, 19:59 | #1529 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
|
2020-04-15, 20:05 | #1530 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
zazdro u mnie po polach 10 km plus 5x100/100 m. Dawno nie robiłam nic szybszego bo mi się nie chce, ale fajnie było przyspieszyć
Policja mnie przepuściła na pasach zero reakcji
__________________
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:16.