Mamy grudniowe 2020

[goslawka]

Ja też jogę ćwiczę niezmiennie od kilku lat i gorąco polecam bo to sport dla leniwych i w ciąży jak najbardziej można. Co do roweru ja bym w ciąży nie jeździła z uwagi na ryzyko wypadku i upadku, ale to jest tylko moja opinia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[manuilla]

Właśnie ostatnio myślałam o jodze, że chyba zacznę 💪🏼

Ja zaraz zaczynam 8 tydzień. Dwa dni temu się zaczęło - wymioty, ciągle mdłości. Mdli mnie cały dzień z przerwami kilka razy dziennie po 30min - 1h. Za to sutki bolą mnie mniej i to z kolei mnie martwi...

[pink_rabbit22]

Ja przed ciążą chodziłam na pilates i będę w ciąży kontynuować, co prawda teraz przed tv🤪Plus muszę ćwiczyć z ciezarkami. Są fajne filmiki na yt, wiec można przebierać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[fruczakk]

Napisane przez pink_rabbit22

Ja przed ciążą chodziłam na pilates i będę w ciąży kontynuować, co prawda teraz przed tv🤪Plus muszę ćwiczyć z ciezarkami. Są fajne filmiki na yt, wiec można przebierać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Czemu musisz ćwiczyć z ciężarkami? Takie masz zalecenia?

Ja się cieszę, że chociaż psa mam aktywnego... Trochę ponad miesiąc temu kupiliśmy szczeniaka, gdyby nie on to prawie wcale bym nie wychodziła z domu.

Przed ciążą chodziłam na siłownię, później przerwa z powodu korony, a teraz ciąża... No i powiem wam, że ciężko . Już widzę nadprogramowe kilogramy, po duphastonie zawsze tylam i baaaardzo puchlam a teraz biorę go dużo, mam nadzieję że ta woda ze mnie w końcu zejdzie bo ledwo mieszczę się w ulubione spodnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[NecroKitty]

Ja planuję wrócić do ćwiczeń w drugim trymestrze. Myślę, że wtedy mdłości już się skończą i będę w stanie robić coś więcej niż snucie się po domu i spanie

Wysłane z mojego MI 8 Lite przy użyciu Tapatalka

[Madia]

Napisane przez goslawka

Ja też jogę ćwiczę niezmiennie od kilku lat i gorąco polecam bo to sport dla leniwych i w ciąży jak najbardziej można. Co do roweru ja bym w ciąży nie jeździła z uwagi na ryzyko wypadku i upadku, ale to jest tylko moja opinia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Powiem ci że jak wsiadłam wtedy na rower to się trochę obawiałam, potem mi przeszło ale np. na wrotkach nie jeżdżę bo prawdopodobieństwo upadku jest w moim wykonaniu dużo większe niż na rowerze.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[pink_rabbit22]

Napisane przez fruczakk

Czemu musisz ćwiczyć z ciężarkami? Takie masz zalecenia?

Ja się cieszę, że chociaż psa mam aktywnego... Trochę ponad miesiąc temu kupiliśmy szczeniaka, gdyby nie on to prawie wcale bym nie wychodziła z domu.

Przed ciążą chodziłam na siłownię, później przerwa z powodu korony, a teraz ciąża... No i powiem wam, że ciężko . Już widzę nadprogramowe kilogramy, po duphastonie zawsze tylam i baaaardzo puchlam a teraz biorę go dużo, mam nadzieję że ta woda ze mnie w końcu zejdzie bo ledwo mieszczę się w ulubione spodnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ćwiczenia z obciążeniem ze względu na IO. Wszystko się kręci wokół tej glukozy
Fajnie, że masz psa. Jakiejś rasy czy kundelek? Zawsze to powód do przewietrzenia się.
Ja schudłam trochę, ale i tak mam obsesję, że wszyscy się gapią na mój brzuch jakby coś podejrzewali🤷☠♀️ wieczorem staram się póki co z nikim nie spotykać 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:16 ---------- Poprzedni post napisano o 11:13 ----------

Napisane przez vivian58

ja się zastanawiam czy jeszcze w tym tygodniu nie zrobić bety

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Chcesz zrobić tak dla własnego spokoju? My chyba będziemy jednego dnia wizytować

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[czekooczekolada]

Ja w pracy ciągle schizuję, żeby ukryć brzuch.
W jedne jeansy już nie wejdę - tzn wejdę, ale za bardzo mi przylegają na brzuchu i odłożyłam je do szafy. Brzuch mam wzdęty, jestem pewna że jeśli ktoś by się przyjrzał, to od razu by widział, że coś jest na rzeczy.

Jeszcze tylko 3 dni pracy, urlop, potem poinformuję towarzystwo

Mnie mdłości nadal nie męczą, czasem delikatnie po zjedzeniu posiłku, ale zaraz to mija.

[vivian58]

Napisane przez pink_rabbit22

Ćwiczenia z obciążeniem ze względu na IO. Wszystko się kręci wokół tej glukozy
Fajnie, że masz psa. Jakiejś rasy czy kundelek? Zawsze to powód do przewietrzenia się.
Ja schudłam trochę, ale i tak mam obsesję, że wszyscy się gapią na mój brzuch jakby coś podejrzewali🤷♀️ wieczorem staram się póki co z nikim nie spotykać 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:16 ---------- Poprzedni post napisano o 11:13 ----------

Chcesz zrobić tak dla własnego spokoju? My chyba będziemy jednego dnia wizytować

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

tak, dokładnie, dla spokoju.

też masz 6go maja?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[pink_rabbit22]

Napisane przez vivian58

tak, dokładnie, dla spokoju.

też masz 6go maja?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tak. Z samego rana

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[harmonijca89]

Napisane przez pink_rabbit22

Jeju chyba się zaczęły na poważnie wieczorne mdłości w pierwszej ciąży było to samo. Caly dzien dalo sie wytrzymac, ale wieczorem ścina z nóg. A jak u Was z mdlosciami?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wspolczuje, mam tak samo, wieczorem najgorzej, w poprzedniej ciazy bylo podobnie do 4 miesiaca wiec czekam az minie.

Napisane przez AnnaLenna

Moje mdłości odbierają mi radość życia motywacja do wstania z łóżka - zerowa

Wysłane z mojego Redmi 5 przy użyciu Tapatalka

Kiedys miną na pewno



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[vivian58]

Napisane przez pink_rabbit22

Tak. Z samego rana

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ja wieczorem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[myszka_11]

Hej melduje ze od 4 maja ciuchy ciążowe w Lidlu uwielbiam ich legginsy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[gilmoregirl92]

Naprawdę już u was widać brzuszek? U mnie 9. tydzień i jestem płaska jak deska nadal


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Moonia91]

Napisane przez gilmoregirl92

Naprawdę już u was widać brzuszek? U mnie 9. tydzień i jestem płaska jak deska nadal


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja tak samo. Nic nie widać.

[Madia]

Napisane przez gilmoregirl92

Naprawdę już u was widać brzuszek? U mnie 9. tydzień i jestem płaska jak deska nadal


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie tylko najwyżej ciąży spożywczej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[myszka_11]

Ja kupię na najbliższe tygodnie bo szczególnie w pierwszej ciąży miałam ogroooooomny brzuch 🤪

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[szokson]

Napisane przez gilmoregirl92

Naprawdę już u was widać brzuszek? U mnie 9. tydzień i jestem płaska jak deska nadal


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie sie niestety sprawdza teoria, ze w drugiej ciazy szybciej:/ Az sobie wczoraj wygrzebala ciazowe legginsy bo mnie zwykle juz zaczynaja cisnac;p A w pierwszej baaardzo dlugo nic nie bylo widac.

[Naomi21]

Napisane przez pink_rabbit22

Caly dzien dalo sie wytrzymac, ale wieczorem ścina z nóg. A jak u Was z mdlosciami?

Ja mam delikatne mdłości, też najgorzej wieczorem. Dopiero 7 tydzień, mam nadzieję, że w 8 się nie rozkręci

Napisane przez minula

Dziewczyny, które pracują w szkole, sądzicie że wrócimy w tym roku szkolnym? Ja mam jeszcze egzaminy w czerwcu i sierpniu. I o ile w czerwcu nastawiam się na udział, to w sierpniu raczej nie.

Chodzą słuchy, że młodsze klasy i przedszkola mają wrócić już w 2 rzucie czyli obstawiam początek czerwca. Jeśli dalej wtedy temat będzie mnie dotyczyć to niestety nie wrócę. Przyjadę tylko zająć się świadectwami i na zakończenie roku.

Napisane przez turkusowapoziomka

Biorę tą luteinę dwa razy dziennie

Ja to zaczynam brać dzisiaj, ale już widzę, że ja naprawdę końską dawkę dostałam

Ale już widzę pozytywne działanie hormonów (na razie biorę Duphaston), mam po raz pierwszy od dawna przepiękną cerę, więc to na plus

Napisane przez AnnaLenna

Tak , ćwiczę w domu jogę dla kobiet. Co prawda to praktyka 20 minutowa. Chyba będę robić dwie w ciągu dnia .

Kocham jogę! Przed kwarantanną regularnie chodziłam na zajęcia, teraz też chcę chodzić o ile dostanę zgodę i o ile otworzą mój ośrodek. Sama przed komputerem to nie wiem czy się zmobilizuję...

Napisane przez gilmoregirl92

Naprawdę już u was widać brzuszek? U mnie 9. tydzień i jestem płaska jak deska nadal

U mnie też nic nie widać, nic też nie przytyłam. Ale przypuszczam, że za jakieś 3, 4 tygodnie będę już miała brzuszek, bo po 1 pewnie trochę przytyję na lekach, po 2 jestem bardzo drobnej budowy (startuję z wagą 43 kg), a u takich kobiet podobno szybciej widoczny jest brzuch

[gilmoregirl92]

Napisane przez szokson

U mnie sie niestety sprawdza teoria, ze w drugiej ciazy szybciej:/ Az sobie wczoraj wygrzebala ciazowe legginsy bo mnie zwykle juz zaczynaja cisnac;p A w pierwszej baaardzo dlugo nic nie bylo widac.

Ja też jestem w drugiej ciąży, ale naprawdę kompletnie nic nie widać na razie


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[goslawka]

Ja jestem w 3 i też nic nie widać jeszcze w pierwszej do 8 miesiąca spokojnie mogłam udawać, że nie jestem w ciąży, w drugiej do 6, więc teraz pewnie wcześniej będzie coś widać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[agravvka]

Zapisuje się na zajęcia online " gym mama" ale uwierzcie mi ,że nie mam siły wstać z kanapy. Po powrocie z pracy leżę, jem i śpię. Weekend to samo tylko bez pracy stary już dwa razy kuchnie by podpalił, ale trudno niech się uczy, ja naprawdę nie mam siły wstać i gotować.

Dzięki za info odnośnie Lidla!


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[AnnaLenna]

Napisane przez k_opiko

Masz jakieś ćwiczenia z internetu?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tak . Jogę praktykuje już bardzo długo. Od kilku lat ćwiczę z Gosią Mostowską z YT. Teraz przeniosłam się na jej sesje dla kobiet w ciąży. Bardzo przyjemne doznania.

Napisane przez pink_rabbit22

Ja przed ciążą chodziłam na pilates i będę w ciąży kontynuować, co prawda teraz przed tvPlus muszę ćwiczyć z ciezarkami. Są fajne filmiki na yt, wiec można przebierać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

I ja byłam kilka razy na pilatesie . Ciekawe zajęcia chociaż nie wrócę na nie szybko , bo były bardzo wyczerpujące. No chyba , że znajdę w necie coś spokojnego

Wysłane z mojego Redmi 5 przy użyciu Tapatalka

[szokson]

Napisane przez gilmoregirl92

Ja też jestem w drugiej ciąży, ale naprawdę kompletnie nic nie widać na razie


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez goslawka

Ja jestem w 3 i też nic nie widać jeszcze w pierwszej do 8 miesiąca spokojnie mogłam udawać, że nie jestem w ciąży, w drugiej do 6, więc teraz pewnie wcześniej będzie coś widać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To będę winić moje zaniknięte po ciąży mięśnie brzucha;p

[fruczakk]

Napisane przez pink_rabbit22

Ćwiczenia z obciążeniem ze względu na IO. Wszystko się kręci wokół tej glukozy
Fajnie, że masz psa. Jakiejś rasy czy kundelek? Zawsze to powód do przewietrzenia się.
Ja schudłam trochę, ale i tak mam obsesję, że wszyscy się gapią na mój brzuch jakby coś podejrzewali🤷♀️ wieczorem staram się póki co z nikim nie spotykać 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:16 ---------- Poprzedni post napisano o 11:13 ----------

Chcesz zrobić tak dla własnego spokoju? My chyba będziemy jednego dnia wizytować

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tak myślałam, że IO właśnie... Meh, współczuję i przybijam piątkę .

Wzięliśmy rasowego psa, mamy border collie. Wulkan energii .

Napisane przez gilmoregirl92

Naprawdę już u was widać brzuszek? U mnie 9. tydzień i jestem płaska jak deska nadal


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To indywidualna sprawa . U niektórych długo nie widać brzuszka.
Na początku ciąży dużo kobiet ma też po prostu mocno wzdęty brzuch, gorzej się trawi. Wtedy też "szybko widać" .

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[5e34ff6befca073180cbcc66321058714c7d55ca_5effb872cc7f0]

Mamy dziś jakaś wizytę? Może napiszemy w poście kto ma kiedy żeby trzymać kciuki?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[goslawka]

[1=5e34ff6befca073180cbcc6 6321058714c7d55ca_5effb87 2cc7f0;87795392]Mamy dziś jakaś wizytę? Może napiszemy w poście kto ma kiedy żeby trzymać kciuki?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Super pomysł!

Ja idę w czwartek 30.04 na 15.20 i nie mogę się doczekać 🥰

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[gilmoregirl92]

Napisane przez goslawka

Super pomysł!

Ja idę w czwartek 30.04 na 15.20 i nie mogę się doczekać 🥰

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dopisałam w pierwszym poście

Jak macie ochotę dziewczyny to podrzucajcie kolejne terminy wizyt.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[5e34ff6befca073180cbcc66321058714c7d55ca_5effb872cc7f0]

Ja 28 maja o 8:30

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[5e34ff6befca073180cbcc66321058714c7d55ca_5effb872cc7f0]

Prenatalne

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz