|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2018-04-26, 09:35 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 3
|
Leczenie anoreksji
Hej, mam do was pytanie jakie są wasze doświadczenia z recovery z anoreksji. Chodzi mi o jedzonko, bo wiadomo że wszystko siedzi w głowie i to pomijam (bo oczywiste że najważniejsze to leczyć się psychicznie). Ale pytam o np. kaloryczność- na wielu anglojęzycznych stronach dziewczyny, lekarze, etc. mówią o kaloryczności 3000+ (metoda Minnie Maud). Rekomendują tak dużą kaloryczność, ponieważ organizm jest bardzo niedożywiony i potrzebuje się odbudować (oczywiście kaloryczność zwiększa się stopniowo, polecam o tym poczytać). Tak żywi się anorektyczki w szpitalu. Ponoć niektóre przybierają mniej w szpitalu jedząc tak dużo niż dziewczyny, które jedzą np. 2000 kcal i przybierają sporo. Ponoć trzeba przyspieszyć metabolizm, nie tylko zacząć normalnie jeść. Ale, ale skonsultowałam się z dietetykiem, który twierdzi że "JAKBYM CI DAŁA KALORYCZNOŚĆ 3000 TO BYŚ BYŁA PĄCZKIEM I MIAŁA EFEKT JOJO". Że co, dla mnie to nonsens, z jej myślenia wynika że nadal trzeba się głodzić, gdyż rekomenduje dietę na podstawie bmi by przytyć. No cóż, pytanie czy ktoś ma doświadczenia z jedzeniem 3000+ kcal i w ogóle opowiadajcie o swoich recovery jedzeniowych i jak to z tym przybieraniem, czy jojo w anoreksji to prawda? Linki do poczytania:
https://www.edinstitute.org/blog/201...-many-calories http://asecondbite.blogspot.com/2014...necessary.html http://your-eatopia.squarespace.com/...-it-bad-or-not |
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:06.