2016-11-25, 13:00 | #121 |
Catessi matka kotów
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 105
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
19/100 Inka i jak Ci idzie dieta Dąbrowskiej?
Edytowane przez CiotkaSamoDobro Czas edycji: 2016-11-25 o 13:02 |
2016-11-26, 20:35 | #122 |
Catessi matka kotów
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 105
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
1/5 drogi za mną
|
2016-11-26, 21:46 | #123 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
15 na 100
|
2016-11-27, 09:53 | #124 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
16/100
|
2016-11-27, 17:01 | #125 |
Catessi matka kotów
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 105
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
21/100
|
2016-11-28, 20:52 | #126 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 1 571
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
Dzisiaj dzień 15 E.Dąbrowskiej, generalnie idzie mi bardzo dobrze, kolejne dwa tygodnie jeszcze przede mną (robię wersje 28 dniową, aby mieć czas na przedświąteczne wychodzenie z diety).
Nie ważyłam się ani nie mierzyłam, jednak wizualnie widzę różnice w wyglądzie, czuję się bardzo dobrze, mam dużo energii. Nie odczuwałam do tej pory żadnych bólów ani dolegliwości. Jeśli chodzi o sam przebieg diety to według mnie idzie mi książkowo, jedynym grzechem była guma orbit bez cukru podczas tego okresu, także wydaje mi się, że do przeżycia
__________________
. |
2016-11-30, 12:36 | #127 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 2
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
A możecie dziewczyny napisać jakie zmiany w swoim organizmie czy samopoczuciu zauważyłyście po tych kilku / kilkunastu dniach bez alko?
Btw ja zaczynam od stycznia. |
2016-11-30, 12:55 | #128 |
Catessi matka kotów
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 105
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
24/100
Ja nie robiłam Dąbrowskiej, ale okresy wegańskie mi się zdarzało robić i też mam pozytywne odczucia. Najedzona byłam, w brzuchu lekko i jakoś tak pozytywniej w głowie Carolin_Em: U mnie zmiany widać szczególnie na buzi. Cera jaśniejsza, nie pojawiły się żadne wypryski przed miesiączką, no i % tkanki tłuszczowej mi spadł (mam tanitę w domu, więc się ważę z ciekawości), a oprócz wyłączenia alko nic nie zmieniałam w diecie. Przede wszystkim jednak lepiej się wysypiam. Tak to często sobie lubiłam strzelić piwko przed snem i faktycznie widzę, że lepiej regeneruję się bez niego |
2016-11-30, 20:45 | #129 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 2
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
Dziękuję za odpowiedź. Robie dokładnie tak samo, drink albo piwo przed snem i dziwię się że źle sypiam
|
2016-12-02, 10:50 | #130 |
Catessi matka kotów
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 105
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
26/100. No to od stycznia koniecznie do nas dołącz
|
2016-12-06, 19:17 | #131 |
Catessi matka kotów
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 105
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
30/100 Prawie 1/3 za mną
|
2016-12-07, 13:57 | #132 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 254
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
|
2016-12-08, 09:25 | #133 |
Catessi matka kotów
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 105
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
Nie no, zasypia się git, tylko jakość snu jest do d.
32/100 |
2016-12-08, 12:20 | #134 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
5/100
|
2016-12-09, 11:47 | #135 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
6 na 100
|
2016-12-09, 21:57 | #136 |
Catessi matka kotów
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 105
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
33!
|
2016-12-12, 18:18 | #137 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
9 dni
|
2016-12-13, 14:38 | #138 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
10 dni
|
2016-12-13, 19:46 | #139 |
Catessi matka kotów
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 105
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
37/100
|
2016-12-14, 12:25 | #140 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
11 na 100
|
2016-12-15, 12:20 | #141 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
12 na 100
|
2016-12-16, 08:07 | #142 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2016-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 45
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
23/100
|
2016-12-16, 20:53 | #143 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 12
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
Ja właśnie pracuje nad tym żeby być abstynentką ale póki co mi nie idzie, jakoś tak w weekend ciężko mi nie wypić trochę winka z koleżankami;/ Ale postanowienie mam takie żeby być w 100% abstynętką
Edytowane przez teresamol Czas edycji: 2017-01-07 o 14:05 |
2016-12-17, 14:48 | #144 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
14 dni
|
2016-12-18, 13:50 | #145 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
15 dni
|
2016-12-18, 20:04 | #146 |
Catessi matka kotów
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 105
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
Poległam na 40 dniu Ale dobry i taki post Mimo wszystko był to dla mnie ciekawy eksperyment i na pewno będę od teraz rzadziej pić alko, bo widzę pozytywne efekty takiej abstynencji. Innym życzę wytrwania do 100!
|
2016-12-19, 11:03 | #147 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
16 dni
|
2016-12-20, 22:29 | #148 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
17 na 100
|
2016-12-21, 12:13 | #149 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
18 na 100
|
2016-12-22, 11:18 | #150 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: 100 dni bez alkoholu
19 na 100
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:59.