Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2 - Strona 62 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Forum plotkowe > Wizażowe Społeczności

Notka

Wizażowe Społeczności Wizażowe społeczności to forum, na którym poznasz osoby w swoim wieku, spod tego samego znaku zodiaku, szkoły. Dołącz do nas i daj się poznać.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2019-03-12, 08:44   #1831
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez justka89 Pokaż wiadomość
Hortex ma dobre owoce mrożone. Ze śliwek robiłam knedle.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Kochana wysyłałaś do mnie e-maila czy jeszcze nie?
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-12, 08:49   #1832
justka89
Zakorzenienie
 
Avatar justka89
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Opolskie
Wiadomości: 20 140
GG do justka89
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Kochana wysyłałaś do mnie e-maila czy jeszcze nie?
Wysłałam. Nie doszedł?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.06.2016 r. Kierowca
24.06.2016 r. Nauczyciel kontraktowy
03.09.2016 r.
04.01.2019 r.
13.06.2020 r.

Pisząc z telefonu nie mam opcji cytowania. Jeżeli przekręcę jakiś nick to przepraszam.
justka89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-13, 08:03   #1833
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez justka89 Pokaż wiadomość
Wysłałam. Nie doszedł?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Nic nie dostałam Masz w skrzynce wyślij?
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-13, 11:32   #1834
lovelybaka
Zakorzenienie
 
Avatar lovelybaka
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 800
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

__________________
09.07.12 - Zapuszczanie i pielęgnacja włosów

Ach, muzyka. To magia większa od wszystkiego, co my tu robimy! { last.fm }
lovelybaka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-13, 13:17   #1835
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Hej

Dostałam skierowanie na rezonans. Za 2 miesiące
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-13, 13:35   #1836
lovelybaka
Zakorzenienie
 
Avatar lovelybaka
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 800
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez IrelandBreakfast Pokaż wiadomość
Hej

Dostałam skierowanie na rezonans. Za 2 miesiące
Masakra. I weź tu się lecz jakoś... A lekarz coś stwierdził czy dopiero po rezonansie coś powie?

Wysłane przy użyciu Tapatalka
__________________
09.07.12 - Zapuszczanie i pielęgnacja włosów

Ach, muzyka. To magia większa od wszystkiego, co my tu robimy! { last.fm }
lovelybaka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-13, 13:43   #1837
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez lovelybaka Pokaż wiadomość
Masakra. I weź tu się lecz jakoś... A lekarz coś stwierdził czy dopiero po rezonansie coś powie?

Wysłane przy użyciu Tapatalka
Raczej po rezonansie... Pomacał mi trochę nogę, ale nie stwierdził zablokowania kolana (mimo, że mam zablokowane, przecież czuję, nie mogę nogi całkiem wyprostować i zgiąć). Jak mi tą nogą kręcił i dotykał to nic mnie nie bolało, no i mówiłam, że nic mnie nie boli, ale przy chodzeniu już tak. Zrobił minę i dał skierowanie
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2019-03-13, 18:38   #1838
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez IrelandBreakfast Pokaż wiadomość
Hej

Dostałam skierowanie na rezonans. Za 2 miesiące
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-14, 13:43   #1839
_GlamourGirl_
Zakorzenienie
 
Avatar _GlamourGirl_
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 4 738
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez justka89 Pokaż wiadomość
Co zamówiłaś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


Nic czekam na ważne pismo a tu cisza...
__________________
19.06.2009
13.07.2013
szczęśliwa narzeczona

2.04.2018





_GlamourGirl_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-14, 20:25   #1840
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Co tu tak cicho?
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-14, 20:41   #1841
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Jakoś tak
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-03-14, 21:04   #1842
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Ja oglądam 'Kuchenne rewolucje' z braku laku. Dziś tyle telewizji obejrzałam, że aż mi niedobrze
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-14, 21:13   #1843
flowerme
Zakorzenienie
 
Avatar flowerme
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 4 363
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Ja siedzę w domu sama i nadrabiam "This is us"

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
______________________

measure twice, cut once

31 - 23 - 52 - 41 - 47
flowerme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-15, 08:58   #1844
flowerme
Zakorzenienie
 
Avatar flowerme
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 4 363
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez IrelandBreakfast Pokaż wiadomość
Ja oglądam 'Kuchenne rewolucje' z braku laku. Dziś tyle telewizji obejrzałam, że aż mi niedobrze
Jak kolano?

Hej! Ja weekend spędzam u rodziców Pogoda średnia, troche wieje, a myślałam że jakiś spacer tu zaliczę na wsi, może jakieś bazie spotkam.. Więc siedzę sobie w domu. Ściągnęłam sobie nową książkę "W domu innego", chcę ją przeczytać zanim pójdziemy na to do kina, bo trailer wydaje się być ciekawy, w dodatku gra tam Keira a ja ją uwielbiam

A propos książek, Ireland ostatnio pytałaś o takie ksiązki, po których ciężko przejść do następnej. Ja właśnie przedwczoraj skończyłam te "Wyroki losu" Sally Beauman i tak, to jest właśnie taka książka. Zakończenie jest wow, ale w ogóle cała książka po prostu ma coś w sobie (według mnie). Teraz, dla odmiany przeczytam coś innego, ale do tej autorki na pewno wrócę, widziałam, że ma tam jeszcze jedną wysoko ocenianą książkę
__________________
______________________

measure twice, cut once

31 - 23 - 52 - 41 - 47
flowerme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-15, 09:11   #1845
_GlamourGirl_
Zakorzenienie
 
Avatar _GlamourGirl_
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 4 738
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez flowerme Pokaż wiadomość
Jak kolano?



Hej! Ja weekend spędzam u rodziców Pogoda średnia, troche wieje, a myślałam że jakiś spacer tu zaliczę na wsi, może jakieś bazie spotkam.. Więc siedzę sobie w domu. Ściągnęłam sobie nową książkę "W domu innego", chcę ją przeczytać zanim pójdziemy na to do kina, bo trailer wydaje się być ciekawy, w dodatku gra tam Keira a ja ją uwielbiam



A propos książek, Ireland ostatnio pytałaś o takie ksiązki, po których ciężko przejść do następnej. Ja właśnie przedwczoraj skończyłam te "Wyroki losu" Sally Beauman i tak, to jest właśnie taka książka. Zakończenie jest wow, ale w ogóle cała książka po prostu ma coś w sobie (według mnie). Teraz, dla odmiany przeczytam coś innego, ale do tej autorki na pewno wrócę, widziałam, że ma tam jeszcze jedną wysoko ocenianą książkę


Hej zapisze sobie tytuł tej książki
__________________
19.06.2009
13.07.2013
szczęśliwa narzeczona

2.04.2018





_GlamourGirl_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-15, 09:25   #1846
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Flower, kolano raczej bez zmian. Chodzę, ale kuleję. Nie muszę się jakoś bardziej starać, żeby je poczuć. Staram się ją sama rehabilitować (tylko prostuję i zginam), więc tu minimalny postęp jest. Ale po schodach iść to piekło.

Nie wiem dziewczyny co robić. Bo rezonans mam na maj. Ale kurczę, jeżeli nadal będzie mi tam w kolanie wypadać, boleć itp to chyba lepiej to badanie zrobić prywatnie? Taka jesten rozdwojona, bo ojciec na mnie krzyczy, że teraz mam bic nie robić, bo może być tak, że kasę wydam, a wszystko na miejsce wróci. A Tż mnie z kolei ciśnie i kilka osób wtajemniczonych w sprawę. Z jednej strony to faktycznie - może być tak, że się poprawi, ale z drugiej nie musi. Żebym sobie gorzej kolana nie załatwiła... Nie wiem co robić
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-15, 09:37   #1847
flowerme
Zakorzenienie
 
Avatar flowerme
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 4 363
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez IrelandBreakfast Pokaż wiadomość
Flower, kolano raczej bez zmian. Chodzę, ale kuleję. Nie muszę się jakoś bardziej starać, żeby je poczuć. Staram się ją sama rehabilitować (tylko prostuję i zginam), więc tu minimalny postęp jest. Ale po schodach iść to piekło.

Nie wiem dziewczyny co robić. Bo rezonans mam na maj. Ale kurczę, jeżeli nadal będzie mi tam w kolanie wypadać, boleć itp to chyba lepiej to badanie zrobić prywatnie? Taka jesten rozdwojona, bo ojciec na mnie krzyczy, że teraz mam bic nie robić, bo może być tak, że kasę wydam, a wszystko na miejsce wróci. A Tż mnie z kolei ciśnie i kilka osób wtajemniczonych w sprawę. Z jednej strony to faktycznie - może być tak, że się poprawi, ale z drugiej nie musi. Żebym sobie gorzej kolana nie załatwiła... Nie wiem co robić
Jeśli Cię boli i czujesz dyskomfort to ja na Twoim miejscu bym poszła prywatnie, bo to noga, nie chciałabym potem mieć z nią większych problemów, czy też broń boże kuleć, albo tym czekaniem skazać się na jakiś zabieg, czy nie wiem co tam mogłoby jeszcze po drodze wyniknąć...
Czekałabym tylko, kiedy fizycznie byłoby mi ok, nic by nie bolało, mogłabym normalnie chodzić, a rezonans trzeba by było zrobić tak na wszelki wypadek, dla świętego spokoju.
__________________
______________________

measure twice, cut once

31 - 23 - 52 - 41 - 47
flowerme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-15, 10:25   #1848
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

A ile kosztuje prywatnie?
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-15, 10:33   #1849
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
A ile kosztuje prywatnie?
500 zł

---------- Dopisano o 11:33 ---------- Poprzedni post napisano o 11:33 ----------

Cytat:
Napisane przez ervisha Pokaż wiadomość
a ile kosztuje prywatnie?
500
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-03-15, 11:21   #1850
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Czasem warto zapłacić bo tak przenosić? Z drugiej strony wiem, że z pieniędzmi może być różnie ;/
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-15, 13:49   #1851
lovelybaka
Zakorzenienie
 
Avatar lovelybaka
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 800
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez IrelandBreakfast Pokaż wiadomość
Flower, kolano raczej bez zmian. Chodzę, ale kuleję. Nie muszę się jakoś bardziej starać, żeby je poczuć. Staram się ją sama rehabilitować (tylko prostuję i zginam), więc tu minimalny postęp jest. Ale po schodach iść to piekło.

Nie wiem dziewczyny co robić. Bo rezonans mam na maj. Ale kurczę, jeżeli nadal będzie mi tam w kolanie wypadać, boleć itp to chyba lepiej to badanie zrobić prywatnie? Taka jesten rozdwojona, bo ojciec na mnie krzyczy, że teraz mam bic nie robić, bo może być tak, że kasę wydam, a wszystko na miejsce wróci. A Tż mnie z kolei ciśnie i kilka osób wtajemniczonych w sprawę. Z jednej strony to faktycznie - może być tak, że się poprawi, ale z drugiej nie musi. Żebym sobie gorzej kolana nie załatwiła... Nie wiem co robić
Jak Cię boli i masz możliwość iść prywatnie to jednak warto może pójść teraz. Nawet jak nic nie wyjdzie to lekarz może zleci coś innego

Ja byłam w bibliotece i pogoda u mnie zmienna Kupiłam sobie pączki - czekolada z bananem i rafaello I na razie zjadłam tego pierwszego i bardzo dobry
__________________
09.07.12 - Zapuszczanie i pielęgnacja włosów

Ach, muzyka. To magia większa od wszystkiego, co my tu robimy! { last.fm }
lovelybaka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-15, 15:53   #1852
flowerme
Zakorzenienie
 
Avatar flowerme
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 4 363
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez lovelybaka Pokaż wiadomość
Jak Cię boli i masz możliwość iść prywatnie to jednak warto może pójść teraz. Nawet jak nic nie wyjdzie to lekarz może zleci coś innego

Ja byłam w bibliotece i pogoda u mnie zmienna Kupiłam sobie pączki - czekolada z bananem i rafaello I na razie zjadłam tego pierwszego i bardzo dobry
U mnie dzisiaj i słońce i deszcz..
A co wypożyczyłaś?
__________________
______________________

measure twice, cut once

31 - 23 - 52 - 41 - 47
flowerme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-15, 16:06   #1853
lovelybaka
Zakorzenienie
 
Avatar lovelybaka
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 800
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez flowerme Pokaż wiadomość
U mnie dzisiaj i słońce i deszcz..
A co wypożyczyłaś?
F. Mitchell - Pokój służącej
W. Szabłowski - Sprawiedliwi zdrajcy. Sąsiedzi z Wołynia
B. Beaulieu - Pacjentka z sali numer 7
S. Lundberg - Czerwony notes

__________________
09.07.12 - Zapuszczanie i pielęgnacja włosów

Ach, muzyka. To magia większa od wszystkiego, co my tu robimy! { last.fm }
lovelybaka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-15, 17:39   #1854
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez lovelybaka Pokaż wiadomość
Jak Cię boli i masz możliwość iść prywatnie to jednak warto może pójść teraz. Nawet jak nic nie wyjdzie to lekarz może zleci coś innego

Ja byłam w bibliotece i pogoda u mnie zmienna Kupiłam sobie pączki - czekolada z bananem i rafaello I na razie zjadłam tego pierwszego i bardzo dobry
Zrobisz zdjęcie?
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-15, 19:35   #1855
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Dziękuję za wszystkie odpowiedzi

Lovely, czytałam 'Pacjentkę'. Kocham
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-16, 10:05   #1856
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Jak się dzisiaj czujesz?
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-16, 11:02   #1857
_GlamourGirl_
Zakorzenienie
 
Avatar _GlamourGirl_
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 4 738
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Jak Cie boli a masz długo czekać to ja bym poszła prywatnie.
Ja już sama nie pamietam kiedy byłam u jakiegoś lekarza na NFZ . Jedynie do ortopeda chodzę z funduszu ale tez nie wiem ile to będzie trwało bo lekarz już mi kiedyś mówi ze ma takie nerwy na nasza przychodnie ze chyba nia rzuci. A i tak operacje mi robił prywatnie , wiec się nastawiam ze pewnie już jak skończę leczenie będę chodziła do niego na wizyty kontrolne prywatnie.

---------- Dopisano o 12:02 ---------- Poprzedni post napisano o 11:58 ----------

Cytat:
Napisane przez IrelandBreakfast Pokaż wiadomość
Flower, kolano raczej bez zmian. Chodzę, ale kuleję. Nie muszę się jakoś bardziej starać, żeby je poczuć. Staram się ją sama rehabilitować (tylko prostuję i zginam), więc tu minimalny postęp jest. Ale po schodach iść to piekło.

Nie wiem dziewczyny co robić. Bo rezonans mam na maj. Ale kurczę, jeżeli nadal będzie mi tam w kolanie wypadać, boleć itp to chyba lepiej to badanie zrobić prywatnie? Taka jesten rozdwojona, bo ojciec na mnie krzyczy, że teraz mam bic nie robić, bo może być tak, że kasę wydam, a wszystko na miejsce wróci. A Tż mnie z kolei ciśnie i kilka osób wtajemniczonych w sprawę. Z jednej strony to faktycznie - może być tak, że się poprawi, ale z drugiej nie musi. Żebym sobie gorzej kolana nie załatwiła... Nie wiem co robić


Może warto się wybrać do jakiegoś fizjoterapeuty ? Ja ostatnio skoczyłam rehabilitacje w innym ośrodku niż dotychczas i znowu inne podejście do mojego przypadku. Choćby Ci tylko pokazali jakie ćwiczenia masz robić a potem sama w domu.
Mi np mega pomaga joga i ogólne takie ćwiczenia rozciągające , warto spróbować i regularnie ćwiczyć.
__________________
19.06.2009
13.07.2013
szczęśliwa narzeczona

2.04.2018





_GlamourGirl_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-16, 19:01   #1858
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Jak się dzisiaj czujesz?
Byłam na szkoleniu. Zaszłam, noga mi się blokowała, ale zaszłam. Gorzej było z wejściem na II piętro... I tak samo z zejściem. Koleżanka mnie odwiozła do domu. A teraz tak sobie. Jak ją trochę zmęczę to zaboli, ale w dalszym ciągu np. kucnąć nie mogę.

Właśnie staram się ćwiczyć nogę. Wyprosty i maksymalne zgięcia. Więcej za bardzo nie wiem, ale i co więcej ćwiczyć, skoro problem jest przy prostowaniu i zginaniu? Jak tak poćwiczę to lepiej mi się chodzi, faktycznie Dałam sobie czas do czwartku z tym rezonansem. Jak nie odczuje większej poprawy to umówię się prywatnie.
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-17, 09:23   #1859
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Cytat:
Napisane przez IrelandBreakfast Pokaż wiadomość
Byłam na szkoleniu. Zaszłam, noga mi się blokowała, ale zaszłam. Gorzej było z wejściem na II piętro... I tak samo z zejściem. Koleżanka mnie odwiozła do domu. A teraz tak sobie. Jak ją trochę zmęczę to zaboli, ale w dalszym ciągu np. kucnąć nie mogę.

Właśnie staram się ćwiczyć nogę. Wyprosty i maksymalne zgięcia. Więcej za bardzo nie wiem, ale i co więcej ćwiczyć, skoro problem jest przy prostowaniu i zginaniu? Jak tak poćwiczę to lepiej mi się chodzi, faktycznie Dałam sobie czas do czwartku z tym rezonansem. Jak nie odczuje większej poprawy to umówię się prywatnie.
Ja jak nadwyrężyłam sobie kostkę to pomogła m opaska etatystyczna - na prawdę odciąża... są dostępne różne nie tylko na staw skokowy ale na prawdę warto iść aby z czasem nie wyszło coś poważniejszego

__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-03-17, 09:36   #1860
IrelandBreakfast
Zakorzenienie
 
Avatar IrelandBreakfast
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
Dot.: Zachęcam do plotek w długie jesienne wieczory :) - cz. 2

Ervi, mam opaskę. Tylko, że taką https://www.aptekagemini.pl/opaska-p...zmiar-xxl.html

Dziś lepiej mi się chodzi, ale tylko na początku. Jak się przejdę kawałek dalej to noga odmawia posłuszeństwa i to kolano znów się chwieje. Ale zauważyłam lekki postęp w chodzeniu po schodach. Aczkolwiek jeszcze nie pobiegnę

Jakie plany na niedzielę? Co robicie?

Ja wczoraj obejrzałam na tvnie 'Kac Vegas w Bangkoku', głupia komedia, ale bardzo ją lubię Dziś może Tż do mnie wpadnie, to trochę czasu razem spędzimy. A ogólnie to pewnie coś do jedzenia zrobię (spaghetti za mną chodzi ), poczytam i się poobijam, wszak jutro do pracy.
__________________
15.02.2013
16.02.2019

Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
IrelandBreakfast jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wizażowe Społeczności


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-02-20 18:37:27


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:21.