Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 3,62 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: pannafu
Forum: Forum plotkowe 2012-10-31, 19:46
Odpowiedzi: 3 012
Wyświetlenia: 263 653
Wysłana przez pannafu
Dot.: Szukam tytułu piosenki - zbiorczy - część IV

Ratujcie, proszę pięknie :prosi:

Piosenka raczej z klimatów imprezowych. Facet i kobieta. Kobieta śpiewa bodajże refern, w którym jest mniej więcej coś takiego: I'm falling for/to love when I......
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-16, 13:22
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-16, 10:23
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

Cześć Kipy ;* Ja byłam u rodziny przez weekend. Nawet nie miałam kiedy siąść do kompa, ale nadrobiłam ;)


:eek: jakbyś się chciała wygadać, to śmiało - klub ;* :przytul:


Ja byłam na...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-16, 10:12
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 96 005
Wysłana przez pannafu
Dot.: EURO się zbliża wielkimi krokami, DNO wciąż trenuje zabawy z ptakami! część XV

Dzień dobry :)


Blog Kamci = :rotfl: Właśnie przeglądam :D


:eek: to jak za darmo!


:hahaha:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-16, 09:29
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Cześć dziewczyny :)

Nie było mnie przez weekend. Wyjechałam do rodziny. W tym czasie nie było killera, ale NIESTETY było obżarstwo, co skutkuje znowu wzrostem wagi :rolleyes: Dzisiaj planuję...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-16, 09:23
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Czeeeść :D Wracam po ciężkim weekendzie :torba: Nie wiem ile mam do nadrobienia, ale aż się boję, hahaha.

---------- Dopisano o 10:23 ---------- Poprzedni post napisano o 10:08 ----------

...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-13, 08:58
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

No wybrałam te Pamiętniki, ale obejrzałam tylko jedną część, bo później chciałam się już położyć :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-13, 08:04
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

O, konkretne plany :D Powodzenia w realizacji ;)


Ale zawsze to coś ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-13, 08:01
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Dzień dobry :)

Ja dziś bez killera. Wyjeżdżam, więc dopiero w poniedziałek zacznę działać :D

Witam wszystkie nowe dziewczyny i życzę powodzenia!
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-13, 07:38
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Jeżeli masz okazję, czemu nie ;)


Bezpiecznej podróży i do napisania! ;*
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-13, 07:13
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 96 005
Wysłana przez pannafu
Dot.: EURO się zbliża wielkimi krokami, DNO wciąż trenuje zabawy z ptakami! część XV

Nareszcie! Już myślałam, że sprawiedliwość jej nie dosięgnie, ale udało się. Niech gnije w więzieiniu.


O tak, bardzo by się przydała jakaś dawka sportu :prosi: Już niedługo...


Pikna i jest...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-12, 21:26
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-12, 20:19
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Ojczyzna polszczyzna, yeah! :rotfl:

Okej, wybieram bramkę numer 3... i... zostaję z Wami, a później idę na Pamiętniki :cojest:

---------- Dopisano o 21:19 ---------- Poprzedni post napisano o...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-12, 20:14
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

Będzie dobrze!


Udanego wyjazdu ;)


Dokładnie :) Trzeba czekać do końca.


B.fajne :ehem:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-12, 20:08
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

:slina: zjadłabym!

A ćwiczenia zrobiłam tak na odwal się, że aż mi siebie żal :rotfl:

Kurde, mam dylemat wieczoru: obejrzeć film czy poczytać, bądź poczytać i obejrzeć pamiętniki z wakacji :>...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-12, 20:04
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

:)

Lecę się myć :D
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-12, 20:02
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Dokładnie :D


:lol: :)

Nie było mnie, ćwiczyłam :cojest:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-12, 19:55
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Zrobiłam tego killera, ale kobiety... tak na odczep się :torba: Byleby mieć z głowy, masakra. Mogłam sobie w ogóle odpuścić dzisiaj, bo taką fuszerę odwaliłam, że koniec świata :rolleyes:


Ja już...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-12, 19:08
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

:oklaski: kobiety, brawo!

Ja zaraz się zabieram za 8 killera. Nie chce mi się strasznie, naprawdę :torba:

---------- Dopisano o 20:08 ---------- Poprzedni post napisano o 20:05 ----------

...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-12, 16:17
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 96 005
Wysłana przez pannafu
Dot.: EURO się zbliża wielkimi krokami, DNO wciąż trenuje zabawy z ptakami! część XV

[1=7ff68c701155e8d8df718a53d4dcd8f42fe80c19_6010ad0234c28;35246918]Łeh łech łech wczoraj Borussia grała sparing z jakimś tam Mappen i wygrałam ponad 30 zł :jupi: Dzięki Ci BVB :* :D[/QUOTE]
Ha,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-12, 15:42
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Powodzenia :)


Haha, musisz poćwiczyć, musisz :D


:sol: muszę je spalić dziś. Dziękuję ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-12, 15:30
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

A ja oddam z ogromną chęcią, proszę :magia:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-12, 15:20
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

No, do wieczora trochę czasu jest, więc może jeszcze się zbierzesz ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-12, 15:00
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Powodzenia!

Lecę nadrobić klub ;)
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-12, 14:58
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-12, 14:32
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Śliczny brzusio :love: :oklaski: efekty są super!
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-12, 14:29
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Gdybym się jeszcze bardziej stosowała do tych dobrych nawyków żywieniowych to pewnie byłoby lepiej. Niemniej jednak, z wagi zleciałam prawie 1,5 kg :D
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-12, 14:27
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

:o kiedy tak ciężko :( ale jakoś się muszę wziąć w sobie.


Ale Ci dobrze :D Pizza na śniadanie, no no ;)


Dziękuję i wzajemnie ;*
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-12, 14:12
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Ogólnie efekty nie są jakieś spektakularne, ale coś się ruszyło tak na początek ;) Nie wiem czy się dobrze pomierzyłam. Pierwsze mierzenie było 2.07, no i drugie dziś, 12.07.

udo - 50 ---> 49...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-12, 14:00
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

Wiesz ile jeszcze się może pozmieniać ;* Głowa do góry, dostaniesz się :kciuki:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-12, 08:12
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Z każdym kolejnym killerem będzie lepiej :ehem: Ja na początku też miałam problem z oddychaniem, nawet pisałam dziewczynom. Wczoraj zrobiłam 7 killera i z oddechem nie mam już najmniejszych problemów...
Forum: Intymnie 2012-07-12, 07:46
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 93 445
Wysłana przez pannafu
Dot.: Powiedz to tutaj, część 6

Koniec?
Niewiarygodne, że taki związek się posypał po takim czasie :rolleyes:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-12, 07:25
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Cześć :D


Taaak :love: i jeszcze ta muzyczka :cojest:


Boooooooooooże :rycze-smarkam: Dziękuję :o


:bacik:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-12, 07:13
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

Ahoj!

Anett, :oklaski: dla siostry!


O masakra :rotfl:


Pytam, bo zastanawiam się czy się tam nie zarejestrować ;) Dziękuję za obszerną odpowiedź ;*
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-11, 21:52
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

:sol: no no, to już wyższy level :rotfl:

Miśka, czy Ty pisałaś (czy tylko mi się uroiło :D), że rejestrowałaś się na busuu? Jeżeli tak, to powiedz mi - to jest całkowicie darmowe, prawda :>
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-11, 21:46
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Ja już mówię dobranoc ;) Jutro nadrobię klub :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-11, 21:32
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

7 za mną :jupi: Kapitalnie mi dzisiaj poszło :) Jutro, przed 8 killerem będę się mierzyć. Ciekawe czy coś ruszyło :rolleyes:

Nadrobiłam, ale pół cytowania mi ucięło, tak dużo tego było! Ileż...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-11, 20:13
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Dobra, lecę na killera ;) Postaram się Was później kobiety nadrobić, a jak dziś nie dam rady to jutro z rana na pewno :o
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-11, 20:00
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-11, 19:56
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Cześć dziewczyny :) Ale lecicie z postami! Ja niestety kolejny dzień w pracy i nie mam jak pogadać.

Zaraz chciałabym zrobić 7 killera :prosi:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-11, 09:08
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

A widzisz, a widzisz! :jupi: Ogromne gratulacje :oklaski: :* Kamień z serca, nie? ;)
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-11, 08:21
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Dziękuję :)
Kurde, o tej godzinie to ja jeszcze w pracy jestem :cry: Lubiłam Słoneczny patrol :cojest:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-11, 08:17
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 96 005
Wysłana przez pannafu
Dot.: EURO się zbliża wielkimi krokami, DNO wciąż trenuje zabawy z ptakami! część XV

[1=7ff68c701155e8d8df718a53d4dcd8f42fe80c19_6010ad0234c28;35217332]Boooom, petarda >>...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-11, 08:09
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Dzień dobry :)


Dziękuję za ciepłe słowa ;* Sama muszę do tego wszystkiego dojść. Pytanie tylko - kiedy to zrozumiem?
Humor mam od wczoraj trochę lepszy, ale i tak w środku wszystko się we mnie...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-11, 07:32
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

Kochana! Więcej wiary w siebie ;* Dostaniesz się :przytul:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-10, 20:12
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 96 005
Wysłana przez pannafu
Dot.: EURO się zbliża wielkimi krokami, DNO wciąż trenuje zabawy z ptakami! część XV

Eee, coś Ty :D To jeszcze przede mną :cojest: Z tamtym to ja wolę nie mieć nic wspólnego.


Witaj, nastolatko :D


:love: jak przeczytasz to opisz wrażenia ;)


Nie podoba mi się :nie:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-10, 20:10
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

Czołem :)


Na ile wyjeżdżasz? :>


Kurcze :rolleyes: A może ktoś będzie miał możliwość sprawdzenia i skontaktowania się z Tobą, w razie wypadku?


Masakra totalna z tym prawkiem! Oby Ci...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-10, 09:20
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

rain, dziękuję za zaproszenie ;)

Ja po 6 killerze, ale przyznaję się, że nie zrobiłam ostatniego podejścia w 3 rundzie.
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-09, 21:23
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

To, co sobie wypracowałam przez prawie 2 ostatnie lata poszło się... Chyba muszę iść do psychologa.


Widzę. Widzę wszystkie swoje wady, niedoskonałości. Wiem, że są częścią mnie, ale nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-09, 20:52
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Dokończyłam killera. Późno, bo późno, ale teraz na spokojnie dałam radę.


Boję się strasznie, że jak zmierzę się w piątek to zobaczę nie cm mniej, a więcej :( Ale... oby nie.


Jak dla mnie -...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-09, 12:46
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Źle się czuję :( Na duchu i fizycznie. Najgorsze dla mnie to to, że jestem przemęczona pracą (ostatnio w ogóle w domu nie bywam). Jakby tego było mało - nie mogę patrzeć na swoje ciało, na siebie....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-09, 12:41
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Skalpela niestety nie mam, a po killerze boję się tylko, żeby bardziej się nie rozbudowały. Tego nie zniesę :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-09, 12:39
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-09, 12:37
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 96 005
Wysłana przez pannafu
Dot.: EURO się zbliża wielkimi krokami, DNO wciąż trenuje zabawy z ptakami! część XV

Daj spokój. Ostatnio tylko pracuje :(


:hahaha:

[1=7ff68c701155e8d8df718a53d4dcd8f42fe80c19_6010ad0234c28;35188245]
Ale Vel jest udana, jak się z nią rok temu umówiłam na tych Juwenaliach, to...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-09, 12:36
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Dasz radę :) :kciuki:


Ooo, chciałabym tak napisać za rok :D


:oklaski:

5 killer prawie za mną. Zrobiłam 2 całe cardio i 2 całe rundy. Trzeciej nie dałam rady. Zasłabłam i dostałam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-09, 09:16
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Hej :)

Nie było mnie kilka dni, ale praca strasznie dała mi się we znaki. Killera nie robiłam od piątku, bo dostałam @, ale dziś po południu się przymierzam ;)
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-09, 08:27
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

Czeeeść Kipy ;* Wracam po ciężko przepracowanym weekendzie! :o


:przytul:


:rotfl:


:hahaha:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-09, 08:07
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Hej ;)


Śliczne są :love:


W kolorze chabrowym? Szukaj na all :) A czarne szpilki będą pasować :ehem:


Jeeej :love:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-09, 07:47
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 96 005
Wysłana przez pannafu
Dot.: EURO się zbliża wielkimi krokami, DNO wciąż trenuje zabawy z ptakami! część XV

Dzień dobry!


Śliczna :love:


Boże, czymaj mnie :rotfl: Oczywiście znajdą się osoby, które przyjdą. Nie wiem nawet, czy chciałabym oglądać to "widowisko" :D


:oklaski: gratuluję! :winko:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-05, 20:22
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

:)

:oklaski: gratuluję!


Na pewno się dostaniesz :kciuki: A kiedy kochana wyniki? :> Jakoś chyba na dniach, prawda?
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-05, 20:01
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-05, 20:00
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Ech, dzisiaj trochę inna sytuacja, ale zauważyłam, że jak pracuję z tą babką, z którą dzisiaj (lubię ją strasznie) to pracuję praktycznie sama, bo ona niewiele robi.
:(
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-05, 19:55
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Wróciłam z pracy. Narobiłam się, jak głupia dzisiaj :( Za 2 osoby pracowałam, masakra. Mało tego - strasznie mi słabo od wczoraj.
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-05, 19:51
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

Hej Kipki ;* :cry: Jestem wykończona. Jest mi tak słabo, że niewiele brakuje, abym się za chwilę przewróciła.


Dziękuję :*


Zazdroszczę leżaczka :prosi: Dzisiaj idealna pogoda, żeby poleżeć...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-05, 19:47
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Boże, chyba umieram :mdleje:


:mniam:


:oklaski: gratki!

[1=7a1f522eb83de308935e9eb654607f24bf1b13c1_64013893eb394;35119267]
Samochodem, ze znajomymi.:)[/QUOTE]
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-05, 09:13
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Jeże, dzień dobry! ;)


Mniam :slina: Ja bym chciała coś słodkiego, ale naprawdę muszę ograniczać :cry: A przed chwilą zjadłam loda :torba: Masakra.
...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-05, 09:11
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Cześć :)

4 killer za mną. Dzisiaj już mniej się ze mnie lało, ale czuję od wczoraj straszne osłabienie. Ledwo dałam radę dociągnąć do końca.


Szalona :D Ale :oklaski: że wytrwałaś :)

...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-04, 20:51
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Ja mam właśnie problem z oddechem. Często nie umiem go uspokoić i uaktywnia mi się kolka :rolleyes:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-04, 20:25
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-04, 19:55
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

[1=7a1f522eb83de308935e9eb654607f24bf1b13c1_64013893eb394;35110220]pannafu, widzę że dzisiaj kolejny killer.:D
Jak się czujesz?:) Ja dziś bez ćwiczeń z Ewą, ale za to 40 min orbitreka +...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-04, 19:50
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

Dziewczyny, możecie doradzić mi jakiś dobry aparat kompaktowy? ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-04, 19:33
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Jest prześliczny :love:


Polecam :ehem:

Ja po 3 killerze. Zdecydowanie lepiej ćwiczy mi się z rana.
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-04, 19:29
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Jeże, polecicie dobry aparat kompaktowy, tak do 600 zł?




:oklaski: Jeże, brawo :)


Byłam na zakupach, a później wzięłam się za skalpel :D
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-04, 14:56
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

No właśnie nie wiem jak to zrobić :(


Ja też sobie tego nie mogłam wyobrazić, ale po tych ćwiczeniach mam takie coś, że chcę ćwiczyć w następnym dniu. Dzisiaj rano już nie zrobiłam killera, bo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-04, 14:48
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Killer czeka na mnie, czeka i chyba się doczeka dopiero wieczorem. Jest taka duchota, że nawet nie myślę o ruszeniu tyłka :mdleje:


Zdecydowanie :ehem:


Obiecujesz? :prosi:


Na pewno nie...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-04, 14:29
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Dorcia, przykro mi strasznie, że Ci się nie udało :( :przytul:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-04, 14:13
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

:oklaski: gratuluję1

[1=7a1f522eb83de308935e9eb654607f24bf1b13c1_64013893eb394;35097890]
Warka lemoniada :love:[/QUOTE]
Ooo tak! Na taki upał - idealna :slina:
...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-04, 08:18
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 96 005
Wysłana przez pannafu
Dot.: EURO się zbliża wielkimi krokami, DNO wciąż trenuje zabawy z ptakami! część XV

vel, zdrowia, szczęścia, spełnienia marzeń, dużo uśmiechu, spełnienia w życiu i przeżycia go najlepiej, jak tylko można! Życzę realizacji wszystkich planów, zadowolenia z tego, co robisz. Oprócz...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-04, 08:14
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Ahoj :hi:


O jaaa, grubo :rotfl: :rotfl:


Pjona! :D Też tak robiłam :cojest:


Powodzenia ;*
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-04, 08:12
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Cześć killerowiczki i skalpelowiczki :cojest: :)

Gratuluję wszystkim wykonanych ćwiczeń :oklaski:


Ja jestem po pysznym śniadanku. Killera zostawiam na po południe, bo nie mam siły dziś z rana...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-04, 08:09
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

Dzień dobry :ziewam:


To są ćwiczenia spalające tłuszcz i modelujące sylwetkę. 40 minut frajdy :D

Płytkę kupiłam w kioskuz z miesięcznikiem SHAPE. Nie wiem, czy na tę chwilę ją dostaniesz, ale...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-03, 21:14
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

:rotfl:
Ja też nie mam, dlatego nie obejrzę :cojest: i pozostaje mi sen :D

Dobranoc, Jeżyki ;*
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-03, 21:11
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-03, 21:09
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

Ja po 2óch dniach mam 600 g spadku wagi :jupi:

---------- Dopisano o 22:09 ---------- Poprzedni post napisano o 22:08 ----------


No, zaraz się położę :)
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-03, 21:07
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 96 005
Wysłana przez pannafu
Dot.: EURO się zbliża wielkimi krokami, DNO wciąż trenuje zabawy z ptakami! część XV

[1=7ff68c701155e8d8df718a53d4dcd8f42fe80c19_6010ad0234c28;35089820]Dlaczego? :>

Moja koleżanka była też i mówiła, że dawno się tak nie naśmiała :>[/QUOTE]
Stwierdził, że tragiczny, tyle, nic...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-03, 21:05
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

W TV gdzieś leci, czy na płytce masz? :>


:jupi:
A gdzie do pracy :>


Jaki agent z Twojego TŻ-ta :rotfl: :hahaha:
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-03, 21:01
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

Noo, dzisiaj się narobiłam, jak krasy wół - dosłownie.


Autorski program ćwiczeń Ewy Chodakowskiej. Nowa sylwetka w 4 tygodnie :brzydal:


U mnie tak uloło, że koniec. Woda stoi na chodnikach...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-03, 20:56
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

:oklaski: piękny spadek.


Jakie śliczne Twoje zakupy! I tak sukienka :love: Też taką chcę :cry:


Czytam, czytam :love:


U mnie uloło strasznie! Woda stoi na chodnikach. Burze były chyba...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-03, 20:55
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 96 005
Wysłana przez pannafu
Dot.: EURO się zbliża wielkimi krokami, DNO wciąż trenuje zabawy z ptakami! część XV

[1=7ff68c701155e8d8df718a53d4dcd8f42fe80c19_6010ad0234c28;35084755]
Ej :rotfl: Opowiem Wam historię, której świadkiem był mój ojciec, myślałam, że padnę jak to usłyszałam :rotfl: Otóż na parking...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-03, 20:23
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-03, 09:38
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Dziękuję kobiety :o :) Niesamowicie zmotywował mnie ten spadek. Dzisiaj czuję już mniej przyjemne zmęczenie, bo bolą mnie mięśnie, ale trzeba dać radę.


:oklaski:


:oklaski: za podejście i...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-03, 09:06
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

Ahoj! :)


Oj, brzmi poważnie :przytul: Mam nadzieje, że się skończy tylko na strachu ;*


Ja mam to samo, z tym, że 2 zęby do leczenia :cry:


Ale Ci zazdroszczę :rolleyes: :D
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-03, 09:05
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Ahoj :cry: Muszę dziś do pracy :cry:

Wiecie co Wam powiem? Ćwiczę od wczoraj (dzisiaj drugi killer za mną) i waga poleciała mi już o 600 g :jupi:

kawa, a gdzie go ostatnio miałaś? Ja pierwsze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-03, 08:55
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 509 778
Wysłana przez pannafu
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej

Cześć dziewczyny :) Gratuluję zaliczonych ćwiczeń :oklaski:

Za mną drugi killer :jupi: Dotrwałam do końca, ale... mam problem z oddechem w czasie cardio i zamiast niektórych ćwiczeń musiałam...
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-03, 08:43
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 96 005
Wysłana przez pannafu
Dot.: EURO się zbliża wielkimi krokami, DNO wciąż trenuje zabawy z ptakami! część XV

Cześć :)

Fajnie kobietki, że praktyki się podobają ;) Grunt to być zadowolonym i się nie zrazić po pierwszym dniu :D
Ja zaraz do pracy :cry:

Miłego dnia!
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-02, 14:11
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

No pewnie ;) Taka wiedza na pewno nie jest bezużyteczna.

Osobiście jedyną dietę jaką wyznaję to MŻ :D
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-02, 14:05
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 50 848
Wysłana przez pannafu
Dot.: Rok już cały tutaj przemy, w "kipie" dobrze się czujemy- UPS cz. 11

A u mnie taka brzydka pogoda dziś :(

Kasia, jak wrócisz - daj znać czy wszystko ok :D
Forum: Intymnie 2012-07-02, 13:50
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 93 445
Wysłana przez pannafu
Dot.: Powiedz to tutaj, część 6

Kobietki, powodzenia! :kciuki: :)
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-02, 13:40
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

I o to chodzi :)


Mam nadzieje, że z dnia na dzień się rozkręci, bo średni przyjemność się nudzić ;)


Nie, nie słyszałam, ale równie chętnie dowiem się o co w niej chodzi :)
Forum: Wizażowe Społeczności 2012-07-02, 13:09
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 72 106
Wysłana przez pannafu
Dot.: Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

Ooo tak! Ale zarost daje mu +4328427843728432129087 do za****stości :love:


Na pewno :) Oby się rozkręciło :D A co Ty w ogóle robisz na tych praktykach :>


Super! Widzę, że wrażenia...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:19.