Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 174 Szukanie zajęło 0,07 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: czarnasia13

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2021-06-05, 13:19

Odpowiedzi: 1 967 Rower stacjonarny cz 2 Wyświetlenia: 201 766 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Rower stacjonarny cz 2 Melduję 80 minut szybkim tempem na średnim obciążeniu. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2021-06-04, 15:19

Odpowiedzi: 1 967 Rower stacjonarny cz 2 Wyświetlenia: 201 766 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Rower stacjonarny cz 2 Hej jeździ jeszcze ktoś? Ja dzisiaj znowu wracam na rowerek. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2021-04-28, 15:08

Odpowiedzi: 1 967 Rower stacjonarny cz 2 Wyświetlenia: 201 766 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Rower stacjonarny cz 2 Hej dziewczyny. Na rowerku jeżdżę od jakichś 2 tygodni. Ale od tej niedzieli zaczęłam jeździć regularnie. Wczoraj za mną 75 minut i 46 km. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-07, 10:59

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 346 247 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Też myślałam o SB ale się jeszcze nie zdecydowałam. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-02, 13:28

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 346 247 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Myślałam ale póki jeszcze jest jako tako to chce wykorzystać. Potem będę myśleć o siłce. Poza tym mam teraz trochę wydatków bo chce wynająć mieszkanie a bieganie jest za darmo [emoji6] Wysłane z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-02, 11:44

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 346 247 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Ja w lecie wciągnęłam się w bieganie i chyba muszę do tego wrócić. Dziś pierwszy czysty dzień a raczej pół dnia [emoji16] oby tak było do końca. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-01, 12:31

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 346 247 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! A ja nie potrafię się wziąść za siebie po wakacjach. Jeszcze różne problemy i tak sobie jem. Na szczęście nie tyje ale to pewnie kwestia czasu jak się nie ogarnę. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2019-09-29, 18:06

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 346 247 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Dzięki dziewczyny. Te 20 kilo zgubiłam przez przypadek. Znalazłam sobie pasje - chodzenie po górach a że byłam za ciężka to zaczęłam jeździć na rowerze i ogólnie się ruszać i tak spadło. Mam plan do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2019-09-29, 10:40

Odpowiedzi: 4 191 Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Wyświetlenia: 346 247 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie! Cześć można dołączyć? Mam 36 lat. Ważę 76 kilo za mną już 20. Mam 166 cm wzrostu. Chciał abym ważyć 60. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-27, 11:12

Odpowiedzi: 2 067 odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Wyświetlenia: 212 220 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Ja daję sobie jeszcze czas i od poniedziałku zaczynam na nowo. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-26, 10:23

Odpowiedzi: 2 067 odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Wyświetlenia: 212 220 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Cześć właśnie wróciłam z cudownego urlopu w Bieszczadach. Było mega intensywnie i pięknie. Zakochałam się w tym miejscu. Góry i woda na wyciągnięcie ręki. Bajka. Teraz ciężko wrócić do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-12, 17:24

Odpowiedzi: 2 067 odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Wyświetlenia: 212 220 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Dzięki dziewczyny za miłe przyjęcie. Moja droga odchudzania jest długa i wyboista [emoji16] przez dwa lata prowadziłam kanapowy styl życia, pół roku temu znowu przeszłam na dietę i zaczęłam się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-08-11, 18:15

Odpowiedzi: 2 693 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Wyświetlenia: 349 491 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Gratulacje. Jesteś wielka że Ci się chciało. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2019-08-11, 14:05

Odpowiedzi: 2 067 odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Wyświetlenia: 212 220 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Cześć dziewczyny można dołączyć? Mam 36 lat więc do 40 jeszcze troszeczkę. Od początku roku schudłam 17 kilo teraz moja waga waha się w granicach 73 - 75 kilo. Moim marzeniem jest ważyć 60. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-08-10, 21:14

Odpowiedzi: 2 693 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Wyświetlenia: 349 491 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Do biegania po górach to jeszcze daleka droga ale nie powiem, chodzi po głowie [emoji16] Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-08-10, 12:56

Odpowiedzi: 2 693 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Wyświetlenia: 349 491 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Fajnie by było, trzeba jakieś oznakowanie wymyślić żebyśmy się po nim poznały [emoji3] Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-08-10, 10:37

Odpowiedzi: 2 693 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Wyświetlenia: 349 491 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Ja zaczęłam biegać żeby wyrobić kondycję w góry ale tak mi się spodobało że zamierzam kontynuować. W planach urlopowych Rysy, Szpiglas i Kościelec. Dziewczyny macie może jakieś rady odnośnie bolących...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-08-09, 07:31

Odpowiedzi: 2 693 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Wyświetlenia: 349 491 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Miesiąc szybko zleci a większość z nas będzie wtedy już tylko wspominać [emoji16] Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-08-09, 05:58

Odpowiedzi: 2 693 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Wyświetlenia: 349 491 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Melduję wczoraj 4 km. Carmen_20 kiedy urlop i jakie góry? Ja za ponad tydzień na 8 dni w Tatry. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-08-06, 10:16

Odpowiedzi: 2 693 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Wyświetlenia: 349 491 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Dzisiaj dzień bez biegania tym bardziej że znowu dokucza mi łydka po zeszło tygodniowym wypadzie w góry. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-08-05, 13:22

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 988 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Bieg 3 km Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-08-05, 09:40

Odpowiedzi: 2 693 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Wyświetlenia: 349 491 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI Cześć można dołączyć? Jestem początkująca w bieganiu dzisiaj był mój trzeci trening i 3 km zrobione. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-04-04, 06:51

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Dzień dobry ja musze zrzucić 2 kilo po świętach a tu w sobotę urodziny w niedzielę parapetowa u brata. Eh jak tu dietę trzymać. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-04-03, 05:32

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Witajcie dziewczyny trochę mnie nie było ale miałam problemy z internetem. Wywalalo mnie z każdej strony. Teraz mam nowego operatora i jest już ok. Życzę miłego poswiatecznego dnia i lecę was...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-21, 07:11

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Chyba nie. Nie czułam się specjalnie zmęczona ale organizm może uważa inaczej. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-21, 07:09

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Dzień dobry. Mi wczoraj strasznie się w głowie kręciło. Pierwszy raz tak miałam, co wstałam z fotela to helikopter. Ciekawe co to może być. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-13, 10:00

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Dzień dobry. Wróciłam z zakupów i mam pełna lodowke zdrowego żarełka. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630) ---------- Dopisano o 11:00 ---------- Poprzedni...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-12, 20:28

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Orih wow zapiekanka super wygląda. Zrobiłam wczoraj twoja pieczeń jest boska. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-12, 11:27

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Hej witam się w ten piękny słoneczny poniedziałek. Rodzinno - wyjazdowy weekend za mną. Nawet czysto było jedynie wczoraj skusilam się na magnuma malinowego pyszny ale słodki jak diabli. Dziś był...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-09, 06:17

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Witam się 😊 Waga do tabelki to 88.9 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-06, 17:59

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 A jeśli chodzi o to czy dieta mnie ogranicza to w jakiś sposób na pewno. Ale zdałam sobie sprawę ze życie nie może kręcić się wokół jedzenia czy tego normalnego czy też dietetycznego, dlatego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-06, 17:56

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Moje dno było gdy zobaczyłam na wadze 100 kilo. Nigdy nie sądziłam ze mogę do tego doprowadzić, gdy to się stało zrozumiałam ze jeśli czegoś nie zrobię to za jakiś czas będzie więcej. To mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-05, 09:57

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Orih skarbnico pomysłów dzięki wielkie. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-05, 09:43

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Frida dziękuję cena faktycznie przystępna. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630) ---------- Dopisano o 10:43 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-05, 09:42

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Orih a mogę mieć jeszcze jedna prośbę? Szukam przepisu ba to ciasto fasolowe ale nie mogę znaleźć możesz mi podać? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-05, 09:38

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Frida a jaka cena tej stevi? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-05, 09:34

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Super dziękuję bardzo a ile takiej pieczeni jesz na jeden raz? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-05, 09:29

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Orih poproszę o przepis na pieczeń rzymską 😊 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-05, 08:50

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Ja mam to samo cytując orih. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-04, 19:16

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Gratulacje Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-04, 18:27

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Hej widzę ze wszystkie na sb przechodzicie. Ja dalej jestem na if dobrze się czuje i chyba coś tam spada bo ciuchy jakby luzniejsze. Od jutra będzie wyzwanie bo zaczynam prace o 5.30 a o 10 mam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-02, 07:54

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Ja też mam problem stanowczo za często się ważę 😁 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-02, 07:48

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Gratulacje Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-02, 07:39

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Będzie na koniec dnia 😊 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-02, 06:21

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Waga do tabelki bez zmian bo @ jutro ma przyjść. Skoro nie wzrosła to może po będzie ładny spadek. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-01, 21:00

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Melduje czysta miche i ćwiczenia 1 godz. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-01, 11:16

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Też w te mrozy mało wody piję. Za to dużo zielonej herbaty. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-01, 10:01

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 A ja bym zjadła łazanki. Jestem po koktajlu bananowym teraz szykuje sałatkę do pracy. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-01, 09:25

Odpowiedzi: 5 002 Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? Wyświetlenia: 206 497 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? 😀 Melduje się w nowym wątku i nowym miesiącu. 😊 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-27, 18:57

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV [1=62f33e9ec77d3cf0943e95da9955941e4a625c6c;81751296]Ooooo super! :roza: ---------- Dopisano o 19:55 ---------- Poprzedni post napisano o 19:51 ---------- Z cola tak jest - jak ktos jej w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-27, 18:47

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Melduje zaliczony trening dieta dziś na 95% bo wypiłam szklankę coli. Tak rzadko pije napoje słodkie i gazowane ale dzisiaj miałam taką zachcianke ze musiałam. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-27, 15:15

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hej hej w dietę się wkrecilam teraz pora na ćwiczenia plan jest taki ze od dziś do końca marca ćwiczę 6 dni w tygodniu w niedzielę przerwa, bo jak mam za dużo przerw to chęci się kończą. Wysłane...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-26, 18:43

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Gratulacje udanego dnia 😊 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-26, 06:28

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Dzień dobry od dziś zaczynam pić na śniadania różne koktajle i zobaczę jaki to przyniesie efekt a ponieważ mam do pracy na 12 to postaram się jeść według if okno żywieniowe. Może się przyzwyczaję i w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-25, 08:53

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hej witam się i melduje ze wczoraj u szwagierki wypiłam tylko kawę 😀 Joanna jak czytam twoje posty to jakbym o sobie czytała. Tez Joanna waga, prawie podobna tez rodziłam jak miałam 93 kilo na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-24, 09:45

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Dziewczyny trzymajcie za mnie kciuki bo mam teraz ciężkie dni jedzeniowo dziś i jutro jadę z synusiem rozwozic zaproszenia na komunie i o ile dzisiaj u szwagierki wyłgam się od ciasta o tyle jutro...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-23, 07:09

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Mymlan nie poddawaj się ją też długo czekałam na ten kilos Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-23, 06:55

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Uff nadrobilam was wiec się witam. U mnie też spadek 1.1 kg. Jeśli mogłabym tez do tabelki to wzrost 166 waga startowa 90.7 waga obecna 89.6 Gratuluję spadeczkow Wysłane z aplikacji Forum...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-21, 09:03

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Ja byłam jakiś czas na if ale nie pasowały mi te okienka bo pracuje od 5.30 i pierwszy posiłek wypada mi o 10 to o 8 chodziłam juz po ścianach z głodu. O efektywności nie mogę powiedzieć bo za krótko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-21, 06:20

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hej hej dorota dużo zdrowia trzymam kciuki żeby wszystko się udało. Nestle ja ćwiczę Chodakowska przy 90 kilo i nawet daje rade. Oczywiście nie biorę się za te kilery i inne zabójcze ale ten...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-19, 18:56

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Joanna pamiętaj ze czas i tak upłynie a 600 g zamieni się z czasem w - 10 kilo a to juz będzie widać. Pomyśl ze jakbyś nic nie zmieniła to te 600 g. byłoby na plusie. U mnie też czysciutko Śn....

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-19, 08:44

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Jeśli będzie juz czas to proszę o dodanie mnie do tabelki 😃 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-19, 07:32

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Ja wiem ze jak się zawezme to dam rade najgorzej jak zacznę grzeszyć to potem ciężko wrócić na dobra drogę. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-19, 06:28

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hej hej witaj. Miałam podobną historię tez wcześniej narzekałam ze ważę 80 kilo a potem dobilam do setki i powiedziałam dość. Każda ma taką swoją granice po przejściu której budzimy się i zaczynamy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-19, 06:23

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Witam się w poniedziałkowy dzionek pełna energii i motywacji 😆 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630) ---------- Dopisano o 07:23 ---------- Poprzedni post...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-18, 13:16

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Joanna dzięki chyba się zdecyduje na zwijaną Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-18, 09:24

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Dzień dobry. Skończyły mi się wszystkie imprezy od dziś do świąt czysta micha i treningi. Musze kupić mate do ćwiczeń s w biedronka są teraz na promocji tylko nie wiem czy wziąść taka normalna czy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-17, 22:26

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Melduje ze dzisiejszy dzień był do bani jedzeniowo. Goście impreza i dużo jedzenia. Od jutra koniec Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-16, 07:29

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Ja nie do tabelki ale melduje - 0.5 kilo coś wreszcie ruszyło. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-15, 10:18

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hej dziewczyny nadrabiam was bo ostatnie dni to był hardcor ale już powoli wracam do normalności. Dieta średnio ćwiczeń nie było. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-13, 11:37

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hej hej melduje się ze jestem i dietuje ale mam dzisiaj zalatany dzień i mogę nie mieć czasu pisać ale jutro się odezwę. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-12, 17:02

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hej marlen super ze dołączyłaś. Powodzenia w walce o siebie. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-12, 08:32

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Witaj truskaweczko dobrze ze dołączyłaś udzielaj się jak najwięcej ten wątek naprawdę motywuje a dziewczyny są super. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-12, 08:18

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Kupiłam nowa wagę bo stara wysiadla i się przeraziłam bo ważę na niej prawie 2 kilo wiecej [emoji32] trudno będę szła według tej wagi, czyli oficjalnie zaczynam dziś z wagą 90.7 i będę się wazyc w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-11, 19:52

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Nestlé ja go mam na płycie z gazety. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-11, 16:37

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Właśnie skończyłam trening slim fit z Chodakowska to mój 3 i jest jakby lepiej. Mam zamiar to ćwiczyć fo końca lutego a potem przez miesiąc coś innego. Jeszcze się dowiedziałam że jestem zaproszona...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-11, 09:27

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Joanna 3 kilo mi brakuje do 85 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-11, 09:08

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Zmotywowana u mnie też jajecznica tyle ze z cebulką. Nestlé ja chciałabym 3 kilo do końca miesiąca to miałabym 85 ale to chyba niewykonalne. Dziś mam planie tez poćwiczyć i jakoś juz się nie mogę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-10, 17:05

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Dziewczyny brawo za spadki. [emoji106] Ja właśnie pocwiczylam slim fit z Chodakowska i jakoś ciężko mi dzisiaj szlo. Gorzej niż za pierwszym razem. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-10, 07:31

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Ja potrzebuje dużego kopa żeby regularnie ćwiczyć. Ostatnio po ćwiczeniach czułam się super ale zebrać się do następnych cholernie ciężko. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-10, 07:02

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV No urodziny tez mi wpadną moje w lutym a młodego w marcu. Jeszcze swieta w kwietniu i jak tu żyć jak się odchudzać [emoji16] Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-10, 06:38

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Ja nie mam czasu żeby se waga strajkowala w maju mam komunie a e czerwcu wesele brata. Miałam nadzieję że jeszcze z 10 kilo schudnę do tego czasu. [emoji34] Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-10, 06:20

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Dzień dobry melduje się i ja. Ostatnio na nic nie mam czasu ale od poniedziałku młody wraca do szkoły. Chore dziecko na feriach to jest masakra. Piszecie o hula hop ja mam taki z masażerem i jak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-09, 06:14

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hej dziewczyny nie miałam wczoraj siły pisać po 12 godzinach w pracy na nogach. Zjadłam 1 pączka i 5 faworkow domowych. Potem na pączki juz patrzeć nie mogłam. Dziś już wracamy na dobre tory. Miłego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-07, 06:07

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Dobry. ☺ Nestlé ja myślałam że będzie gorzej ale nawet mam małe zakwasy, dziś tez spróbuję się zmobilizować. Odrey podziwiam za to chodzenie i oby bol glowy szybko minął. Wysłane z aplikacji...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-06, 21:07

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Witaj alekaz ja też cie pamiętam. Jestem zadowolona z dzisiejszego dnia. Dieta nawet nawet i pocwiczylam z Chodakowska 45 minut jakieś fit coś tam. Niby proste ćwiczenia ale coś czuje ze jutro z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-06, 08:10

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV No ja od poniedziałku walczę ze słodkim i obiecałam sobie ze jak wytrzymam to w czwartek zjem 1 pączka. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-06, 08:00

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Mymlan wielkie WOW mnie by nic w taką pogodę nie zmusiło do spaceru. Jak ja się cieszę że mam do pracy 5 min. piechotą. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-06, 06:08

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Nestlé gratulacje skalpela. Ciężko było? Ja kiedyś malował am się codziennie, teraz jakoś odpuściłam tylko na jakieś święta albo wyjścia. Jeśli chodzi o mój jadłospis to wczoraj było nieźle ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-05, 17:38

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Inkalands witaj. Tez się tych pączków boję. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-05, 12:33

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Nestlé tak to ja [emoji3] ---------- Dopisano o 13:33 ---------- Poprzedni post napisano o 13:32 ---------- Zmotywowana dzięki Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-05, 09:24

Odpowiedzi: 5 007 -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wyświetlenia: 249 723 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Witam się po baaaardzo długiej nieobecności na wątku. Czy mogę znowu dołączyć? Tym razem postanowiłam ostatni raz wziąść się za siebie. Ponieważ większość mnie nie zna a reszta pewnie nie pamięta...

Forum: Dietetyka 2018-01-13, 18:13

Odpowiedzi: 1 319 100 dni bez słodyczy, cz. 7! Wyświetlenia: 148 588 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7! 1 dzień Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-13, 18:06

Odpowiedzi: 210 Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Wyświetlenia: 14 919 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Ale miałam zwariowany tydzień. Od rana do wieczora w pracy a potem podałam na twarz,ale już koniec wracam do normalności, dziś nawet pocwiczylam. Musze was nadrobić. Wysłane z aplikacji Forum...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-01-13, 17:52

Odpowiedzi: 2 678 hula hop 6 Wyświetlenia: 243 698 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: hula hop 6 Ponieważ dopiero zaczynam 16 minut Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-09, 13:06

Odpowiedzi: 210 Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Wyświetlenia: 14 919 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] JakKazdaInna ja ćwiczę albo raczej staram się ćwiczyć z Ewą. Kaveri tez tak myślę tylko nie mogę zebrać się do mierzenia. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-08, 08:41

Odpowiedzi: 210 Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Wyświetlenia: 14 919 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Witaj ja też parę razy miałam ochotę wyrzucić wagę. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-07, 18:55

Odpowiedzi: 210 Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Wyświetlenia: 14 919 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻[emoji879][emoji335] Też muszę się pomierzyć bo nigdy tego nie robiłam. Zawsze bazowałam tylko na wadze. A wazyc się będę raz w miesiącu. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-07, 08:41

Odpowiedzi: 210 Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Wyświetlenia: 14 919 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Hej dziewczyny wczoraj z łóżka wstałam i nawet pocwiczylam ale miałam dzień w rozjazdach i nie dałam rady tu wejsc. Dzisiaj robie sobie wolne od ćwiczeń bo @ nadeszła. Ale od jutra juz ruszam. Tez...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-04, 21:24

Odpowiedzi: 210 Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Wyświetlenia: 14 919 Wysłana przez czarnasia13 Dot.: Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Ale jutro chyba się z łóżka nie zwloke [emoji38] Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 174

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia