Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 3,16 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Joanna XL
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-11-02, 08:38
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Z uchem nie pomogę, córka nie miała. Bardzo wam współczuję dziewczyny chorujących dzieciaczków... Aż trudno mi sobie to wyobrazić:(
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-11-02, 08:37
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
85.
Nie mam siły do siebie, motywacji zupełnie brak.
Dziś jedziemy do Ikei oby udało się sfinalizować zakupy ( z dwa tygodnie się bujamy ciągle czegoś nie było).
Miałam wczoraj ćwiczyć i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-11-01, 08:55
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Niech każdy ustali własne reguly- byle sie ich trzymać:)
Nowy miesiąc nowa szansa...
My cmentarze sobie odpuszczamy, u nas akurat nie ma wolnego więc wyjazd do Polski bez sensu. Natomiast...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-31, 07:28
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
U mnie najlepiej się sprawdza na kolację zupa krem ( ale u nas z uwagi na córkę tylko kremy są:) a w okresie letnim sałatki. Od czasu do czasu warzywa na ciepło typu dynia pieczona z jabłkami, czy...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-30, 09:34
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Słodkie ciasto do czarnej kawy i dobrej ksiazki albo spotkania z przyjaciółką:)
Waga niby ożyła, ale oczywiście nic dobrego nie pokazała:( wczoraj jeszcze czysto nie było, dziś po tym co...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-29, 07:35
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Kupuje dziś baterie do wagi może to pomoże i zacznie działać... Choć mąż twierdzi że małe szanse:(
Z waga czy bez wiem że na wadze dramat i horror by był.
Od dziś się zbieram w sobie , ten...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-25, 07:36
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Chwaliłam moja wagę tutaj ostatnio. Faktycznie bylam zadowolona ale niestety padła wczoraj. Po roku. Nawet jak na chińszczyznę to krótko.
Wczoraj było w miarę, choć daleko od ideału. Mam nadzieję...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-24, 10:39
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Hej,
Sporo się działo, walczę ze sobą każdego dnia:( w sumie to tak średnio mi wychodzi. Wyjazd na weekend też niestety włącza myslenie- zacznę od poniedziałku, listopada itd a wiadomo jak to...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-19, 16:36
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wiem niestety:( ale po prawdzie to nigdy się od niej nie oddalilam i w tym problem...
Nie kupiłam dziś czekolady zimowej z pierniczkami( mam słabość do wynalazków sezonowych i o dziwnych...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-19, 07:55
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
85,2
I niestety tak to ostatnio wygląda, są momenty lepsze ale rzadko. Dobra koniec z tym żarciem, wczoraj oczywiście byli kiepsko, ale trzeba kończyć z tłumaczeniem się złym dniem, stresem itd....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-18, 08:36
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Mój mąż należy do tych którzy o której by się nie położyli wieczorem to i tak rano ( tak do 9-10) są nieprzytomni.
Ja kiedyś lubiłam wstawac wczesnie ostatnio tak sobie- ale pewnie spora w tym...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-18, 05:40
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry,
Udało się wczoraj, czysta micha zaliczona.
Dziś tylko powtórzyć.
Bury Kocie - a chodzisz spać wystarczająco wcześnie ? Może ci po prostu brakuje snu. Osobiście jestem wrogiem...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-17, 18:09
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Margot z reszty zrób sobie zupę, ew. upiecz razem z zapiekanka w kawałkach ( że skóra) i potem odbierz, rozboenduj- z takiego musu można robić fajne rzeczy- u mnie super ciastka dyniowe były...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-17, 08:22
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nie ma co się chwalic w miarę ok dniem przed pójściem spać:mad:
Postęp o tyle że mąż już wieczorem do sklepu po coś słodkiego nie poszedł :brzydal:
Przepisałam sobie postanowienia do kalendarza...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-16, 17:52
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
U mnie taki trochę falstart.... Ale nie do końca bo coli i procentów od wczoraj odmawiam... Dziś się nawet trzymam bez słodyczy kupnych( zjadłam jedną babeczkę po obiedzie)....
Jedzenie nieco...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-15, 07:45
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry,
Zniknelam bo miałam gości...Jak to goście, jedzenie wpadło lepsze( czyli gorsze:) ale ruchu sporo.
Nestle, trzymam kciuki za twoje wyzwanie i się dołączę... Co prawda na 11 dni bo...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-11, 08:21
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry
Ja jestem zdecydowanie serowa:) Jeśli czegoś faktycznie brakowało mi w wegańskiej fazie to właśnie różnych serów.
U mnie będzie jutro zwyżka solidna.... Dziś dopiero wróciłam na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-10, 18:47
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
U mnie na czysto tak w miarę:)
Tj zjadłam na podwieczorek gałkę lodów, na drugie wafla ryżowego z dżemem mogłam odpuścić ale w sumie dalej ilość ok.
Na kolację weszła pyszna zupa dyniowa z...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-10, 14:24
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ja bym chciała planować ale mi nie wychodzi... Najczęściej zrobię za dużo i dojadam...albo właśnie nie chce mi się robić i lecę po najmniejszej linii oporu.
Natomiast sprawdza się zasada- jak nie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-10, 07:40
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
W Edece kupowałam pełnoziarniste tortille.
U mnie wczoraj na czysto- tj ilości i to co jadłam, pory się trochę rozlazły.
Na kolację zjadłam sporo zupy dyniowej, i faktycznie w miarę...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-09, 07:38
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Skarbimira- zawsze możesz kupić tortille pełnoziarniste :) ja lubię , niestety najbardziej w zestawie tuńczyk, kukurydza , żółty ser:)
Dynia makaronowa jest spoko, faktycznie smak ma minimalny...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-08, 17:03
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Zmotywowana- życzę wam szybkiego powrotu do zdrowia. Brzmi poważnie niestety:(
Piekę ta dynie makaronowa na kolację , będzie z sosem pomidorowym....
Przy okazji upieklysmy ciasteczka dyniowe,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-08, 13:10
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dziś rano jakiś facet ustąpił mi miejsca w metrze... Rzadko spotykana uprzejmość, nie wykluczam że podejrzewał mnie o ciążę:) no co do gastronomicznej to miał rację.
Dołączam do osób na dnie-...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-08, 04:06
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nestle- no wódka na weselu jakoś bardziej kusi bo wszechobecna. Choć ja nie lubię na tyle że nawet na weselu nie pije. Przejdzie ci , pewnie już przeszło;)
Skarbimira- najwidoczniej twój organizm...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-07, 18:26
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
My bylismy w parku rozrywki, tematycznie jedzeniowo więc łatwo sobie wyobrazić co bylo.
Wczoraj zaś festiwal dynii.
Zdecydowanie poczułam powrót do dzieciństwa( a nawet lepiej bo w moich...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-06, 05:34
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry:)
To Chirurgów jeszcze kreca? my kończymy Lucyfera - w temacie przystojnych aktorów:)
Moi śpią, ja wstałam ale nie mogę zrobić kawy bo ich pobudze.... W sumie nic nie mogę zrobić:)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-05, 18:40
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Skarbimira-, powodzenia, ja jednak, bardzo ostrożnie, sugeruję żebyś się trochę trzymała( niekoniecznie nas czy wątku). Praca jest na pewno ważna ale z wiekiem będzie ci coraz trudniej a niestety...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-05, 11:27
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cornelia ale dziś jest Freitag- czyli dzień wolny od kebaba:) spóźniłam się... Ale rozumiem- ja się wczoraj prawie że slinilam... Najlepsze że w sumie ledwo do końca zjadłam.
Chciałam przesunąć...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-05, 07:43
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
82,9
Kopnięta nie to że cię namawiam czy coś:) ale chyba zbyt miła byłaś...Dorotka wpisywała w piątek popołudniu a jak ktoś podawał później to trudno... Znaczy że nie chciał być wpisany.
Przy...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-03, 18:54
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzięki Nestle:)
Bieganie było, ale micha nieczysta....cóż świętuje...zjednoczenie Niemiec-:) bo w końcu każdy powód jest dobry...
Dobrze że jutro już normalny dzień.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-03, 10:03
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Mój mąż też jest fanem Redbulla z czym walczę bo mi to śmierdzi... Plus to chyba niezbyt zdrowe. Choć sama nie jestem bez winy- cole light lubię wypić:(
Mój też je mało - ale byle jak i to się...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-03, 05:41
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry:)
Nasza Nestle jest watkowym rannym ptaszkiem:) brawo za rower
Kocie - super że się wakacje udały, wędrówek górskich zazdroszcze- ja majorkanskie góry obejrzałam z okien autobusu-:)...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-02, 19:33
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
O whisky nie lubię , więc jest rzecz której nie lubię:) śmierdzi strasznie, smakuje jeszcze gorzej - w równym stopniu zochydza mnie Jack Daniels jak i jakieś droższe super opcje...
Ja za prąd...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-02, 17:41
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ja lubię wszystko( to mój dramat) więc owoce morza mi nie straszne...
Nie wiem czy to po tym odpuszczeniu ostatnio czy po rozpuście weekendowej - jestem dziś wściekłe głodna:(
Na razie trzymam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-02, 07:11
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nestle poza pizza spróbowałam po raz pierwszy makaronu z atramentem z kałamarnic, bardzo dobry:) spaghetti allegro vongole( z małżami też zaliczyłam:)..
Ale odkryciem wyjazdu są tremazzini-...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-10-01, 19:54
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Mam pralko- suszarkę od paru lat. Uzywam jako pralki więc zakup nietrafiony.
Też czytałam że osobna suszarka jest dużo lepsza. Moja po suszeniu zostawia specyficzny zapach:(
Jestem w domu,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-28, 06:47
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ważenie o piątej mnie przerosło:) proszę o przepisanie...
Lecę tyc:) miłego weekendu
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-27, 09:31
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Perse- powodzenia:)
Skarbimira- masz rację , mi też zupy służyły. Muszę się tylko zmobilizować do robienia- ale jednak szansę sa lepsze niż poprzestawanie na sałatkach( tu często się łame zanim w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-27, 07:41
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
No u mnie też czysto nie było:( ale ciężko mi się zmobilizować z myślą że w weekend i tak odpuszcze- magiczna moc poniedziałków mnie wzywa.
Skarbimira- niestety przy tak radykalnych dietach...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-26, 18:16
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Zmotywowana- wszystko fajnie, pomijając zmywanie ( całe szczęście że jest zmywarka:)
U nas był dziś makaron z czerwonym pesto, średnio dietetycznie ale trudno .. za to pysznie:) córka była...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-26, 15:56
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nestle- lecę w piątek wracam w poniedziałek:) także nie zdążę za dużo przytyć mam nadzieję...
Pytałam z ciekawości bo ja lubię ludzi karmić... Jedynie przy torcie miewam watplieosc- bo w trakcie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-26, 07:35
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nestle- ale dlaczego się stresujesz sałatka?
Z dwadzieścia lat nie byłam na ognisku ( chyba że liczyć takie na których się nie smaży kiełbasek:) teraz to tylko grille:(
U mnie wczoraj wielki...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-25, 10:01
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Właśnie zjadłam wieśniaka z warzywami( papryką, rzodkiewka, pomidorki) i kromka chleba pełnoziarnistego. Nie wiem czemu miałam takie opory- po dukanie sprzed lat mam uraz do wieśniaków, w ogóle nie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-25, 07:42
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Na wadze czy dzień czysty czy weekendowe obżarstwo z burgerem na kolację - to samo:) gdzie te czasy gdy po dniu diety kilo wody spadało( wiem że to spadek bez znaczenia ale na psychikę działał).
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-25, 07:39
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry,
Ja też się cieszę jesienią, orzeźwiający chłodek, delikatne słoneczko za chmur... Dynie:) moja ulubiona pora roku.
Choć w sumie lubię wszystkie:)
Nestle-ciesze brawo za...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-24, 19:06
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ja skończyłam z jedzeniem na dziś. A zatem czysta micha w końcu.
Zostały mi z wczoraj jajka na twardo, zjadłam też łososia i wędzonej makreli- i zastanawiam się czy większą ilość białka nie jest...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-24, 14:10
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
I niechcący znowu wywołałam dyskusje:). A widać jak na dłoni że niektórym służy, innym nie. I może przy tym pozostańmy:) nic na to nie poradzę że mi pomogło ( ale i nie narzekam tylko się cieszę:)
...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-24, 10:34
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Stawka a to ciekawe co piszesz. U mnie już chyba 1,5 miesiąca po i waga się trzyma jak nigdy . Tj mam 2 kg więcej ale biorąc pod uwagę że jem normalnie , wodą, its no i ostatnio naprawdę za dużo...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-24, 09:40
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Z mojej książki wynika że można nawet co miesiąc tydzień przypomnienia robić. Ja się już i tak na trzy tygodnie nie pisze.
W sumie to wcale się nie pisze ale jak nie będzie wyjścia. Co do...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-24, 06:02
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry w piękny poniedziałek:)
Zimny i szary ale co z tego...
U mnie 83,5 Nie zasłużyłam. Było zwarcie w weekend niestety.
Wiem że to mówiłam tydzień temu i wcześniej - ale choć te...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-22, 13:49
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Z drugiej strony poskarżę się na męża - bo kupił słodkie:( a ja głupia zjadłam( ale trochę:)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-22, 13:46
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Moim zdaniem jadłospis zgodny z pierwsza faza. Możesz sobie chyba orzechy dorzucić. Generalnie wygląda to na tyle smacznie że mogłabym rozważyć ( i może rozważę w październiku po powrocie)
Ja...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-22, 09:35
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
No fakt ciężko przetrwać moment gdy waga nie spadla- choć to może być kwestia przeczekania - pamiętam że Zmotywowana przeczekała dłuższy zastój. Ale to wymaga dużo silnej woli.
Tak myślę że twój...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-22, 08:45
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nie poddalam się:) i po krzyku 5 km/ 4/34:04 , humor od razu lepszy ale na chwilę bo zaraz praca:(
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-22, 07:42
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ech skąd ja znam niechec do owoców/ warzyw... Tylko u mnie to idzie w chęć do wegli- makaron, chleb itd
To jak zmusilam do autoanalizy to się odwdzięczę.
3 września miałam 80,5 i to moja...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-22, 06:36
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nie no spoko nie dopytuje;) sama wczoraj miałam pokusę żeby ukryć moja- choć stwierdziłam że to moja wina to trzeba stawić czoła.
Ale czyli nadwyżka ci spadła? To może obecna droga jest dobra?
...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-22, 06:07
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Skarbimira- to niezly pomysł chyba. Pamiętam że jakoś na wiosnę ci dobrze służyła SB. Ale dlaczego przerwałas? Tego nie pamietam- ale myślę że warto przeanalizować żeby uniknąć.
W każdym razie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-21, 21:58
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Theali - witaj:) zaczynałam dokładnie z Twojej wagi , dziś ( mimo gorszej fazy) jest dziesięć kilo mniej... Da się:) nawet gdy tak jak ja odchudza się raczej na luzie.
Dziś na czysto z minusem za...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-21, 17:48
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nestle - brawa za silna wolę:):
Ja też się jakoś trzymam ale dopiero wieczór jest kluczowy.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-21, 08:08
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Waga 83,7 .
Tyje normalnie , aż nie chce się pisać. Ale nie może być inaczej jak miałam w tym tygodniu jeden dzień na czysto;(
Inna sprawa że od dwóch tygodni biegam i mam 2 kg na plusie....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-20, 07:59
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry,
Jeszcze Orih zniknęła?
U mnie ból gardła od wczoraj więc przełożyłam bieganie. Straszjie mi smutno z tego powodu:)
Wczoraj się udała czysta micha- dziś też będzie dobrze, a...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-19, 18:07
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
To do fasolki w ogóle się daje zasmażkę?:)
Ja jestem zupełnie bezzasmazkowa:)
Zjadłam talerz sałaty z serem manuri ( taka mniej słona feta , bardzo mi smakuje- jadłam na Krecie ale kupiłam tu w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-19, 15:59
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Śpię standardowo 24 - 7, czasem o 23. Najczęściej pomiędzy 23 a 24 ląduje w lozku:)
Ja na razie na czysto- co prawda zjadlam resztę domowej pizzy na drugie śniadanie ale nieduży więc uznam że to...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-19, 14:14
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ja lubię cały okres świąteczno- noworoczny:) choć my też ostatnio świętujemy Sylwestra w domu:)
Faktycznie dobrze spojrzeć na sprawę z dalszej perspektywy. Choć dla mnie ostatnio wyzwaniem jest...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-19, 08:21
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Melduje zdrowiutka przedszkolaczke:)
Ja wczoraj miałam solidny falstart- łącznie z pieczeniem domowej pizzy... Wydalam mężowi do pracy resztę czekolady, lody dojedzone.... Generalnie fatalnie to...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-18, 09:06
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Też myślę że to kwestia indywidualnej odporności. Tak jak u doroslych:)
Dobrze chociaż że maluszek od niego nie łapie.
Nestle jestem pod wrażeniem twojego blendera...jakiś wypasiony? Burak ma...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-18, 07:23
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nestle - super że ci idzie, brawo
Zmotywowana-ale już chorują? Współczuję:( pogoda póki co rozpieszcza przynajmniej u nas- choć wczoraj wychodząc do przedszkola było 12 stopni, wracając 30:)
U...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-17, 07:08
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ja sie wolę nie zastanawiać co czuje do poniedziałków:) już się rozkrecilam więc z górki ale pierwszy kwadrans to masakra:(
Na wadze stan z piątku - czyli byłoby nieźle gdyby nie to że w piątek...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-16, 22:30
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
U mnie micha nie czysta choć nie najgorsza. Niby nie za wiele złych rzeczy ale jednak ciągle coś wpadało... Jakieś dojadania, lod, pół piwa, parę żelków:( niech już się weekend skończy i zacznie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-16, 10:05
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ja się panicznie bałam cukrzycy w ciąży - i faktycznie do trzeciego trymestru trzymałam piękne a dietę...potem popłynęłam że słodyczami.
Chudnięcie sprzyja zachodzeniu w ciążę - jak zrzuciłam 15...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-16, 07:05
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Hej,
U mnie wczoraj micha weekendowa. Weszłam dziś z duszą na ramieniu na wagę, myślę sobie - może mnie otrzeźwi trochę wzrost. A tu 81,5 ?!
Nie wiem jakim cudem , może po alkoholu się...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-15, 10:59
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Stokrotenka - współczuję:( oby następnym razem poszło lepiej.
Ja właśnie byłam raczej skowronkiem a teraz w weekend śpię ( do oszałamiającej 7:30 - ale zawsze to już po porannej kawie wypitej w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-15, 07:11
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry:)
Ja bym chętnie wcześnie wstawała jak kiedys- ale z wiekiem mi się cos popsuło....
Wczoraj w miarę czysta micha-, oczywiście kolacja nie idealna:( panowanie nad kolacjami to...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-14, 09:41
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dla zdrowia to cel w granicach BMI w normie ( czyli poniżej 25) dalej to już estetyka...
Dużo zależy też od figury, umiesnienia- 70 kg nie zawsze wygląda tak samo:)
I faktem jest że jak się...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-14, 07:22
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Waga 82,7; cel 70 - na dobry poczatek:)
I mam za swoje - jednak duza ilosciami chleba mi nie sluzy:( do tego moje zakwasy sa coraz gorsze- mam nadzieje ze dam rade je rozbiegac.
Skarbimira-...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-13, 22:08
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ja słyszałam o RODO ale myślałam że to nie ma aż takiego wpływu na codzienne życie. Trochę w szoku jestem....
Owszem tutaj podpisujemy jakieś zgody- głównie na publikację zdjęć ( ileś poziomów od...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-13, 19:03
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nestle - ja wczoraj miałam wieczór rodzicielski w przedszkolu ( o 15;30:) - Rodo brak ale informacji użytecznych też brak. Największe emocje wzbudziła analiza kataru u dzieci ( dokładna i opisowa -...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-13, 16:49
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nie moja mała zdrowa jak zwykle, tylko ma tajemnicza wysypkę na kolanie która dojrzała do pokazania:) rano złe mnie zapisały a że wysypka nie zaraza.... W sumie już po i i tak nie wiadomo co to , a...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-13, 13:49
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nestle możesz sobie łyknąć parę dni smoothie pietruszka+jabłko+ pomarancze/ sok z cytryny...to ma dużo żelaza i spożycie wydaje się bardziej przyjemne niż wątróbka:)
Mnie zdziwiło żelazo w normie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-13, 09:58
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry:)
Ja mam od rana przeboje z pediatra ( czy konkretnie z rejestracją u pediatry) i troszkę mi się ciśnienie podniosło.
Oczywiście pierwsza myśl przy sklepie- czekolada by pomogła:)...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-12, 10:36
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry:)
W końcu pobiegalam- ostatni trening był 14 czerwca!!!!:( Jeszcze w piątek i niedzielę zamierzam się zmobilizować.
Dobrze byłoby pokorzystac z pogody i możliwości pomykabia w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-11, 09:38
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nie suplementuje witaminy D - ale w sumie mogę . Tyle że gdyby to było to to latem powinno być lepiej a nie jest.
Anemia nie wyszła w badaniu krwi. Czyli nie żelazo.
Przyznam że zwalalam winę...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-11, 08:09
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry,
U mnie wczoraj falstart:( pomijając niesistniejaca silna wolę chyba przez zmęczenie ... Jak nie zajmę się intensywnie praca czy czymś konkretnym ( sprzątanie, nawet gotowanie) to...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-10, 07:12
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry,
U mnie jakimś cudem ledwo 100 g więcej niż w piątek, także startuje z waga 81,9. Pierwszy mini cel- 7 z przodu.
Przynajmniej do piątku czysta micha- ale na razie jeszcze nie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-09, 16:43
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ciasto w moim klimacie( choć fasolowego nigdy nie jadłam) . Ja robiłam tort bezowy i portugalskie ciastka z budyniem.... Na tyle dobre że wszystko zjedzone:)
Weekend jedzeniowo na straty ale od...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-07, 13:22
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Mus jabłkowy chyba ok - przynajmniej gotowane jabłka są ok. Generalnie nie powinno się duzo cukru.
Miałam podobne objawy i niestety trwało 3-4 dni:( szkoda że zapomniałam o tej coli, może by...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-07, 09:11
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Kopnięta - sucharki, banany, czarna herbata+ ew ryż/ ziemniaki na obiad. Do tego ostrożnie jogurt naturalny/ aktiwie / coś innego z probiotykami.
Warto dać odpocząć żołądkowy i jelitom w takiej...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-07, 09:07
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ja już chwaliłam moja wagę yunmai- wyniki mam powtarzalne w 100 % - a przy poprzedniej elektronicznej można było białej gorączki dostać( bo jak się ktoś odvhcudza to jednak 500 g ma duże znaczenie)....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-07, 07:50
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Skarbimira- wąż się trzy razy i bierz środkowy wynik:) albo ten co się powtórzy:)
U mnie 81,8 więc waga z końcu postu, jem normalnie więc w sumie jestem zadowolona. Jeszcze weekend z gośćmi i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-06, 13:50
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ja mam tylko uwage- jak wino miałoby czekać do 25 rocznicy to musiałoby być naprawdę dobre:) więc może na już, na pierwszą rocznicę i 5 -:)
Bardzo żałuję że pomysł z winami zrobił się modny jak...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-05, 07:26
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry!
Gryzelda powodzenia:)
Kejtie Ce - brawo za ruch. I trzymam kciuki za twojego przedszkolaka( tj za wszystkie:)
Córce już chyba przeszło ( oby faktycznie tak było), mnie trochę...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-04, 17:39
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Ja też widzę sporo dzieci, powiedzmy delikatnie, dyskusyjnie zdrowych... Możliwe że to dlatego że nikt się za bardzo nie przejmuje ( np pediatra z przeziębieniem i lekka gorączka nawet nie umawia...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-04, 15:04
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Kejtie - współczuję.... Ale dacie radę i może faktycznie po będzie zadowolony. A u maluchów nastroje zmieniają się z prędkością wiatru.
Moja córka , z chwalonego przeze mnie przedszkola,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-03, 20:12
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
U nas zadecydowały względy jezykowe.
Myślę że trudno to ocenić bo każde dziecko jest inne - jednak ostatnio spędziłam weekend z rownolatka córki wychowywana przez nianie- i owszem w wielu...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-03, 18:30
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Irmina - piękny efekt:)
Ja w lustrze też nie widzę zmiany - na zdjęciach też średnio bo mój szczyt przypadł w grudniu więc trudno o podobne stroje. A i zdjęć unikałam.
Moja córka chodzi do...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-03, 04:51
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry;)
U mnie super, na wadze 80,5 czyli o 900 g mniej niż w piatek- taki weekend to ja rozumiem:)
Szkoda że prawie nigdy mi się to nie zdarza:)
Oby to był dobry, dietetyczny...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-02, 11:09
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Mi na fitatu wychodzi 1677 (500 kcal deficytu, 0,5 kg na tydzień)
---------- Dopisano o 12:09 ---------- Poprzedni post napisano o 12:07 ----------
Też niska aktywność dzienna.
Wydaje się...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-02, 09:59
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Bury Kocie- przecież wiem:) ale jak człowiek musi się zebrać i pogonić lenia to jednak chciałby sprzyjająca aurę:) każda wymówka dobra...
Mi wychodzą bardzo wysokie te zapotrzebowania( przy...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-02, 09:12
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
No właśnie ja nauczyłam się traktować mała szklaneczkę soku jako część posilku- bo dobry to cukru dodanego nie ma ale jednak cukru z owoców sporo. Córce też daje szklaneczkę a potem już dolewka wody....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2018-09-02, 07:00
Odpowiedzi:
5 045
Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Wyświetlenia:
297 694
Wysłana przez
Joanna XL
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
No ja, Stokrotenka i Gryzelda poscilysmy, Skarbimira- rozważała ale się nie zdecydowała.... Wszystkie tu o tym pisaliśmy, żadna tajemnica;)
Skarbimira- - ale jak to sok bez cukru to dlaczego nie...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
14:02
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra