Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 186 Szukanie zajęło 0,11 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: ewuuuuu

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-04-09, 09:23

Odpowiedzi: 4 967 DEKOLORYZACJA włosów ( i WIELE innych ) - część III - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 429 186 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: DEKOLORYZACJA włosów ( i WIELE innych ) - część III - wątek zbiorczy Witam, mam takie pytanie, otóż byłam we wtorek na dekoloryzacji z farbowaniem (zdjęcie) i efekt nie spełnia moich oczekiwań zwłaszcza z tego powodu, że kolory odbiegają od tych, które chciałam....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-12, 13:23

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 626 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV mój TŻ zaskoczył mnie dziś i przywiózł do pracy :roza: i 2 pączki z cukrem pudrem, musiałam zjeść oba :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-12, 11:26

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 626 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV zawsze to jakaś motywacja, mnie bardzo przekonuje do tego to, że jak już zapłacę za coś x zł to potem szkoda, żeby te pieniądze okazały się wyrzucone w błoto, bo np nie chodzę na zajęcia :) ja bym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-12, 10:07

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 626 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV U mnie w pracy koleżanka upiekła ok. 30 pączków, ale się nie złamię :) jem sobie bezpieczną kiwi razy dwa :-) a wieczorkiem mel b

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-12, 08:22

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 626 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hej :) 164 cm ;> cześć :) jasne, też dołączyłam po półrocznej przerwie, można się nieźle zmotywować na forum, nawet biernie przeglądając, dziewczyny mają świetne efekty, ja dopiero 5 stycznia...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-11, 11:02

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 626 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Cześć dziewczyny :roza: Chciałabym się przywitać i dołączyć do wątku :) Mam 21 lat, nieco zbędnych kilogramów i mega dużą dawkę motywacji ! Powiem w skrócie, że jest to już moje któreś podejście...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-04, 17:57

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 748 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II melduję dzisiaj po wczorajszej grzesznej pizzy : -Mel B pupa -FitnessBlender Ultimate Workout for Belly Fat Loss - Cardio and Abs Workout (tylko 20 min, 1 runda-jak tylko się okazało, że 2 runda...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-03, 07:29

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 748 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Dzień dobry :roza: mam dziś taki dobry humor :) od niepamiętnych czasów, sesja za mną, odnotowałam - 1kg :jupi: po 11 dniach ćwiczeń. Wczoraj znalazłam dzięki jednej z dziewczyn, która o tym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-01, 19:53

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 748 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Cześć dziewczyny :) Chciałabym dołączyć do Waszego grona, gdyż od tygodnia (ponownie) podjęłam walkę o wymarzone ciało ;) Prób było już kilka..jedna dokładnie ork temu, odniosłam swoje sukcesy, ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-13, 13:40

Odpowiedzi: 5 004 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12 Wyświetlenia: 95 478 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12 cześć piękne :roza: uuu dawno nie zaglądałam :brzydal: powiem w skrócie, kto pamięta ten wie ;) nie ćwiczyłam od marca, po 30DS spadki miałam niesamowite ale zrobiłam tylko 1 level z taoii zleciały...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-01, 11:23

Odpowiedzi: 5 010 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10 Wyświetlenia: 108 279 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10 mam to samo, z Mel B mogę nawet 1,5 godizny ćwiczyć, brzuch, pupę, abs, cardio, ale za żadne skarby tych nóg nie umiem przetrzymać..to jakiś horror dla mnie, za szybko się poddałam, bo jakbym je...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-01, 10:36

Odpowiedzi: 5 010 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10 Wyświetlenia: 108 279 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10 dzień drugi level 1 30 DS zaliczony :) nie będę Was codziennie zanudzać, bo narazie robię tylko to plus codziennie tiffoczki, więc meldunki zostawię pod koniec serii, czyli przy 10 dniu, gdy zmieni...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-01, 08:56

Odpowiedzi: 5 010 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10 Wyświetlenia: 108 279 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10 haha, trochę nieprzemyślane.. fatalna akustyka i muzyka ją zagłusza to i drzeć się musi głośniej. nie wiem co myśleć o tych ćwiczeniach, ja już z Ewą nie ćwiczyłam dawno, raz na jakiś czas jakieś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-31, 17:48

Odpowiedzi: 5 010 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10 Wyświetlenia: 108 279 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10 mam za sobą : -DAY 1 / LEVEL 1 -> 30 DS jestem bardzo zadowolona, że udało mi się w końcu, po długim czasie rozmyślań zabrać za ten trening :D fajny, niezbyt lekki, bo cała mokra i czerwona...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-30, 16:34

Odpowiedzi: 5 010 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10 Wyświetlenia: 108 279 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10 Cześć dziewczyny :) głupio mi wracać do Was, bo wstyd po takiej długiej przerwie..:mur: jest mi za siebie samą wstyd..bo przez te dwa tygodnie nic a nic nie ćwiczyłam. W czwartek minęłyby 2...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-15, 09:30

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 ja po mojej tygodniowej przerwie miałąm takie trudności ze zrobieniem Mel B brzuch, tak jak bym od poczatku zaczynała ..:pala: ale zakwasów jakby nie było nie miałam po tym, a po BEACH BARRE WORKUOT...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-15, 08:43

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 nawet mi nie mów, to jakaś porażka jest u mnie, nasza babka 'czarna mamba' to tak zasuwa z materiałem, bo myśli, że jak ona to mie i wie, to my teżź kurde powinniśmy i najlepiej robi tak,że dyktuje...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-14, 20:26

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 no to trzymam kciuki, ja łagodniej z tyg na tydzień :D damy radę :D nie martw się, dokładnie wiem co czujesz, bo pracowałam w ośrodku szkolenia kierowców(firma rodzinna) i wiem jak to wszystko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-14, 19:39

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 wszystko ładnie zaliczyłam :D ciach ciach, nie było łatwo, pot spływa strumieniami, ale na szczeście już koniec :) przydałoby się takie fajne postanowienie, ale ja bym prędzej dała sobie za...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-14, 18:22

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 trening turbbo już za mną dawno zrobiony :D jestem z siebie dumna, że po takiej przerwie chciało mi się jeszcze dupkę ruszyć :D a jak tak Was czytam, to i na ćwiczenia chęć wraca, na prawdę, prze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-14, 13:59

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 dziękuję :roza: (nie)dziękuję :roza: dziękuję :roza: udało mi się zebrać do roboty i zrobiłam turbo :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-14, 12:51

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 cześć dziewczyny :) długo mnie nie było, bo trochę zakręcony czas nastał, szukam pracy, jeżdżę na rozmowy kwalifikacyjne..ogólnie o ćwiczeniach zapomniałam na kilka dni, turbo od tygodnia nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-11, 08:30

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 wczoraj chyba jakiś gorszy dzien miałam :) zmierzyłam się przed chwilką i miałyście rację, w talii mam już 68 nie 69, a reszta zostala raczej tak jak po miesiecznym mierzeniu :jupi: trochę się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-10, 21:02

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 bańki chińskie zaliczone :) najbardziej ze wszystkich ćwiczeń lubię Mel B brzuch i pupa, po tym drugim podobno efekty są super, przynajmniej tak mój Tżecik twierdzi :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-10, 19:46

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 to i tak super jak na 20 dni, bo jeden level to 10 dni ? :) spróbuję dobić do 15 turbo i zakręce się wokół tego 30ds, do tego czasu zaopatrzę się w hantelki i dokładniej o tym poczytam :) Jillian ma...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-10, 19:20

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 a po 30 DS były jakieś efekty, bo czytałam, że najwięcej na końcu 2 levelu i tyle

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-10, 19:11

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 a masz jakieś propozycje, bo widzę ,że dużo z Was Jillian trenuję i myślę, czy by nie zacząć, ale nie mam cięzarków a z butelkami mi nie wygodnie :mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-10, 19:02

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 interwałem jest turbo, prawda :) i mi się je wykonuje całkiem dobrze, czasem muszę gdzieś przy 5 rundzie z 9 odpocząć , napić się, ale daje radę :) natomiast przećwiczyć 15 min cardio non stop to mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-10, 18:36

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 dziękuję dziewczyny :roza: czuję, że ma mięśnie lepiej rozwinięte, ale ten tłuszcz wszystko zasłania :( postanowiłam, że zacznę ćwiczyć interwały, bo cardio jest dla mnie za ciężkie :( tak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-10, 17:32

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 jestem załamana..:( patrzę na zdjęcia z 28.01 i nie widze różnicy z obecnymi..odechciewa mi się ćwiczeń :( siedzę i beczę, bo pomierzyłam się to się okazało, że w talii mi przybyło z 69 na 70 i w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-10, 15:28

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 ten jeden raz to Ci odpuszczę :D :oklaski: ambitnie :) u mnie goście powoli odjeżdzają, myślę, że o 17 wskoczę w dresik i poćwiczę, a o 19 może tż przyjedzie z uczelni :confused: ;)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-10, 10:22

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 haha bywa i tak :D mi tż też mówił, że seksownie wyglądam,kiedy ćwiczę :D zazwyczaj jak on jest u mnie po dniu w pracy to śpi godz a ja wtedy cwicze, a to już któryś raz, kiedy nie śpi tylko się we...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-08, 08:59

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 dziewczyny :roza: dużo wytrwałości i zapału w tym, co robimy nam życzę :D żebyśmy się nie poddały i dzielnie figurę na lato sobie wyrzeźbiły :bounce: poza tym dużo radości z każdego dnia, dużo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-07, 20:48

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 te frytki to jakieś cudaki.. :lol: ale jestem tego świadoma za każdym razem, kiedy je jem, ale muszę przyznać, że ostatnio w MC byłam 27 stycznia, pamiętam bo jechaliśmy z TŻ o znajomymi na wycieczkę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-07, 16:26

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 jajeczniczka ze szczypiorkiem zawsze spoko :cool:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-07, 11:25

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 melduję turbo :gun:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-07, 08:09

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 zawsze tak jest :lol: ja wczoraj o 23 wróciłam to miałam tez sporo do nadrobienia..jak zwykle o jedzeniu haha , temat rzeka :D a co do pizzy : :pala: :bacik: możemy się razem bacikować, bo ja też...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-06, 22:15

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 śliczny kolor i fryzurka :roza: hehe ja też :love: dziś zaliczyłam dwa budynie, jeden w domu czekoladowy, drugi u mamusi TŻ, która mnie notorycznie rozpieszcza, dziś zapodała budyń waniliowy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-06, 13:10

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 :hahaha: no widzisz, jakie podobne, myślałam, że tylko mój taki :lol: inne pieski grzecznie po podwórku chodzą, a ta jak na złośc musi być inna :lol: no dokładnie :) pies bardzo szybko pozna, komu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-06, 11:49

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 :lol: skąd ja to znam, ja mogę krzyczeć, śpiewać a ona i tak mam mnie w tyłku..spokojnie przesyłki nie moge odebrać bo skacze po bramie i sczeka tak głośno, że wgl nie słyszę, co ta babka do mnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-06, 11:32

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 u mnie też pewnie jakiś czas temu by uciekła, nawet powiem ci , że wybiegłą za bramę i ją musiałam gonić, haha jakiś rok temu to było, masakra, ale tata ją nauczył za pomocą "nagród" jakichś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-06, 10:30

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Saba jak widzi smycz to jest szaleństwo, ale fakt faktem wolę wychodzić z nią na spacer jak jest TŻ, bo wtedy on ją trzyma, mnie często ciągnie ..ma mnóstwo siły, szczeka na inne psy ..ale jak mówię...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-06, 08:00

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 oglądaliśmy psy z hodowli, ale to były już z rodowodem w większości, mojej ciociy kupiliśmy włąsnie z jednej hodowli z Mysłowic i pies jest fantastyczny, piękny, niespotykane ma umaszczenie, taki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-05, 21:04

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 moja Saba (mam owczarka niemieckiego długowłosego) na widok smyczy szaleje ! dosłownie, tak uwielbia spacery, a też mamy domek na wsi i dobrze wiem jak tu ludzie psy, czyzwierzeta traktują..sąsiad ma...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-05, 19:24

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 zjadłąm dziś pierwszą od 3 tyg pizzę, z mamusią byłyśmy w galerii, bo musiałam reklamować torbę z Croppa, btw odrzucili mi i mnie roznosi do tej pory ;) nei wiem co mam teraz zorbić, napisałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-05, 12:08

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 chodzi o jogę ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-05, 11:41

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 a dlaczego :( melduję turbo ! ahh, płonę :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-05, 08:32

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 no to gratuluję :roza: ja kiedyś jadłam słodyczy dużo więcej niż teraz, więc takie tam kilka cukierków w ciągu dnia, to nic w porównaniu z tym, co pochłaniałam jak naszła mnie faza..miałam ochotę na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-04, 22:19

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 5 str w 5 godzin, szok :D byłam u babuni dzisiaj i jak zwykle nie mogłam odmówić kilku wafelkom i kilkunastu cukierkom :pala: ale jejku, moje ulubione galaretke w czekoladzie, mieszanka krakowska...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-04, 13:41

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 dzięki kochana :roza: a hantelki jakie na początek , 0,5 kg, 1 kg ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-04, 13:19

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 to może też zacznę i dorzucę do tego turbo 3razy w tyg +ćwiczonka z mel b pupa i brzuch moje ulubione ;) a jak to wygląda i ile trwa, macie jakiś link ? wiem, że ybł długi opis, któaś wrzuycała, co...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-04, 11:56

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 wiem wiem :) najlepsza jest woda, bez dwóch zdań ;) ja melduję morderczy trening TURBO..powracam do Ewki ;) a jak któraś z Was skończy 30DS i będzie zadowolona z efektów to ja tez zacznę :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-04, 09:03

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 ja miałam robione tak, że najpierw mi robiła to ombre, a potem podcinała, bo się też zdecydowałam na cieniowanie jak efekt był taki wiesz, średni ;) a po cieniowaniu, to włosy wręcz ożyły, super się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-03, 21:38

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 faaaaaajny jest :D uśmiałam się :D mnie tez od piątku nie było, to możemy sobie razem rozgrzeszenie dać :D ja ostatni raz w piątek ćwiczyłam, ale to ostro bo i turbo rano a wieczorkiem cały...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 20:38

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 poczytałam, poczytałam i kładę się spać bez zaległości :) niestety nadrobię dopiero w poniedziałek, bo mam weekend zjazdowy, muszę się wyspać, żeby wstać rano o 5 :mad: całe dwa dni od rana w szkole...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 19:55

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 nie wiem, ale wiem, że teraz mogę jedynie zmieniać liczebność danych treningów, nic więcej dopisać nie mogę..bo wyskakuje powiadomienie o jakimś kodzie, więc Ci nie pomogę niestety :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 18:53

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 ja melduję: POP Pilates Intense Ab Cassey | Waist Slimming POP Pilates Cassey| Beach Barre Workout | Mel B brzuch | Mel B pupa | :jupi: Jestem dziś z siebie dumna, bo rano wymęczyłam się przy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 14:27

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 patrzcie co znalazłam na fanpage'u Ewki na facebooku ;) http://www.facebook.com/events/434646446612152/ "OPIS SPOTKANIA: 1. DWA TRENINGI -jeden prowadzony przeze mnie,drugi przez mojego...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 14:09

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 ja wczoraj u TŻ jadłam naleśniki, chyba 3 :) mamusia Tż zrobiła, nie wypadało odmówić :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 13:25

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 hmm, dziwne spróbuję w innej przeglądarce, a jak nie to zresetuję lapka..takie cyrki :mur: już jest wszystko ok :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 12:55

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wam też się forum jakoś "rozjeżdża" bo u mnie nie dość, że nie pokazuję emotków, to jesczze odpowiedź rozłazi się na pół strony, choć enterów nie używałam..dziwne, odświeżam i odświeżam i dalej to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 12:52

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 sama prawda :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 12:41

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 o ja też zamierzam włączyć kardio do moich treningów siłowych min 3 razy w tygodniu :) do tego 3 razy w tyg turbo ..dni zabraknie na realizację tych zacnych planów :D trzymam kciuki za wytrwałość i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 12:15

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 :slina: szkoda, że nie zobaczą te dziewczyny, które do klubu jeszcze nie należą :( po pierwsze :oklaski: po drugie, to wygląda, że jesteś drobną i szczuplutką osobą :) ja własnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 10:20

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 w sumie to monotonne one były, ja najczęściej włączaałam Przyjaciół i hejaa, ale już jakiś tydzien nie robiłam, więc trzeba zacząć od nowa :) o ! no to trzymam kciuki :ehem: :oklaski: za...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 09:02

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 pogoda rzeczywiście nie powala w porównaniu do wczorajszej :( Turbo zaliczone :) postanowiłam zmienić plan i będę ćwiczyć turbo 3 razy w tyg, a przez 3 pozostałe to, co lubię :) + 1 dzień wolny....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 08:04

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 1,66 m :) powodzenia na egzaminie :-) dziękuję :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 21:46

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 wiem wiem, mam skłonność do narzekania także nie przejmuj się :) wiem, że sporo pracy przede mną do wymarzonej figury, ale dałam sobie czas do 28 kwietnia i mam zamiar ten cel osiągnąć :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 21:35

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 nie ma się czym chwalić, bo zawsze mogło być lepiej, ale co tam..poniżej przedstawiam moje miesięczne wyniki, zaznaczę, że moje oznaczenia są niestandardowe, bo musiałam konkretniej określić...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 18:04

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 to w takim razie podwójne :oklaski: jestem pod wrażeniem :roza:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 16:23

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 obie miałyśmy wyjściowo 69 :D mam nadzieję, że też doczekam tego cudownego momentu , brawo :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 15:17

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 98 033 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 no i pięknie:roza:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 14:53

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 no własnie :roza: żeby to miało ręce i nogi :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 14:34

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 mi też się podoba ;) ---------- Dopisano o 15:34 ---------- Poprzedni post napisano o 15:30 ---------- możemy zebrać do kupy, przepraszam za zwrot :) te najczęściej robione przez nas...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 13:53

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 też tak skojarzyłam jak mi BlackAngel z 'oburzeniem', że to nie ona :hahaha: :cmok: mi też się bardzo on podoba :-) ten design , parametry.. a jak się w praktyce sprawuje ? ---------- Dopisano o...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 13:28

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 fakt faktem talię to masz super :rolleyes: czekam na jakieś zdjęcia, bo tak zachwalasz tą pupcię i ciebie zachwalaja, że aż się ciekawa zrobiłam.:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 13:25

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 haha, nie obrażaj się na mnie :( ja po prostu mam takie szczęście :D tzn. dużą rolę tu odgrywa sklep, bo jest nowootwarty i są super rzeczy, dziś była dostawa, więc na szybciacha weszłam, ale u mnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 13:07

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 możliwe :cojest:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 12:40

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 ależ Wy tu szybko skrobiecie te posty :roza: kupiłam sobie dziś na szmatkach śliczną koronkową spódniczkę do kolana, w kolorze morskim, bajka ! 12 zł :D ale żeby wszystko lezało jak należy, to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 07:34

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 jakieś 3 strony wczesniej pisałam :roza: ale z tego co poamiętam to było tak: HIIT | Waist Slimming | POP Pilates Intense Ab te 3 :) kilk astr wcześniej jest też link do stronki Cassey, bardzo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-28, 07:03

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 dzień dobry :roza: właśnie zajadam się moją owsianką, niestety nie mam kiedy dziś poćwiczyć, bo jadę za chwilę do dermatologa :( kurcze, tak chciałam wypróbować te ćwiczenia, które wczoraj u Cassey...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-27, 22:43

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 +

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-27, 17:01

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Powiem wam na poprawę humoru że z randki nici do:łączam do grona niezadowolonych z życia.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-27, 14:49

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 niestety :pala: ale jak czegoś nie rozumiałam to włączałam tłumaczenie strony (przepisy) cwaniak :D ale w większości nie było problemu :roza:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-27, 14:40

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 dziękuję kochana :roza: :hahaha: oj tam oj tam, 69 normalna liczba, jak każda inna :D:D Dziewczyny, te które jeszcze tej stronki nie znają POLECAM ! http://www.blogilates.com/ uwielbiam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-27, 13:31

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 faktycznie 35*2 jest 70 :lol: nie wiem co się ze mną dzieje, z marszu przyjęłam ze to 60. no cóż nie odzywam się już :mur: a spodenki bardzo fajne, tylko trochę cena niezbyt przystępna :) widziałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-27, 13:16

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 oh chciałabym mieć 60 cm w talii :rolleyes: a się mnie 69 uczepiło i nie chce nijak zmaleć .. :( przeklęte 69 :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-27, 13:14

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 nie ma sprawy, jutro z rana napiszę mini recenzję :D:D haha, spoko spoko, bez tego rodzaju wygibasów rocznica by się nie liczyła hehe:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-27, 12:48

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 no chyba tak zrobię z ta wagą, bo to kpina jakaś :D dziś mamy z TŻ rocznicę, więc w ramach tego idziemy na randeczkę :rolleyes: oh jak już dawno nie byliśmy nigdzie .. no ale nie można mieć...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-27, 12:18

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 ja wstałam dziś o 8:30 i po śniadanku zaraz zabrałam się do ćwiczeń :) Love Your Abs Routine with Karena (jejciu jakie ona ma ciałko, a ten brzuszek, tak bym chciała wyglądać choć w połowie jak ona,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-26, 22:04

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Love Your Abs Routine | Beach Barre Workout | Fabulous Flat Abs zaliczone po raz pierwszy :D jestem najbardziej zadowolona po ćwiczeniach z Cassey, jednak najbardziej czułam mięśnie brzucha przy jej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-26, 20:38

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 ale boskie ciałko :love: szaaaał :roza:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-26, 14:21

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 mój ulubiony zestaw ćwiczeń :roza: a jakie dziewczyny robicie ćwiczenia na smukłą talię ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-26, 13:42

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 ilovesleeping widzę,że masz już ponad 50 tiffoczków :D szaleństwo, powiedz mi, czy dzięki nim wyszczupliła ci się talia ? bo ja zrobiłam ponad 20 i cm spadły z brzuszka i boczków, a talia stoi w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-26, 10:27

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 [1=d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b;39459523]Oj coś czuję, że te ćwiczenia mogą się skończyć niezłym rozciąganiem z TŻ-em:D. A ja mykam do pracy, zaglądnę do was...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-25, 22:48

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 i prawidłowo :ehem: ja dziś mel b brzuch i pupa, + poranne cario. zawsze jak TŻ do mmnie przyjeżdza to się rozleniwiam :confused: jak w piątek u mnie był i on spał ja ćwiczyłam, to mi potem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-25, 12:04

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 mówisz zapewne o części z pompkami :D haha ja sobie ją odpuściłam, bo cięzko mi już było przy tym ćwiczeniu, które również jest w Turbo, że kładziemy się na brzuchu, podnosimy na rękach i opuszczamy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-25, 09:18

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 brawa za kreatywność :oklaski: :lol: trzeba sobie jakoś w życiu radzić :D podobno na zrzucenia tłuszczyku cario najlepsze, ale bardzo męczące, właśni jestem po pierwszym cardio z Mel B i miałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-25, 08:34

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Ja się tak nauczyłam, że ważniejszy jest spadek cm, dlatego koniecznie kup sobie miarę krawiecką, żeby podziwiać swoje efekty i z dumą chwalić się wszystkim :D wolę, żeby moje ciało wyglądało...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-25, 08:06

Odpowiedzi: 5 000 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 Wyświetlenia: 139 963 Wysłana przez ewuuuuu Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8 najlepsze jest to, że mi się to podoba, to że robię coś dla siebie :) bardzo się w treningi zanagażowałam, podoba mi się to jak nic innego :rolleyes: minusem w tym wszzytskim jest moje łakomstwo i...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 186

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia