Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 173
Szukanie zajęło 0,13 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: atena79
Forum: Konkursy na wizaz.pl 2018-09-21, 20:40
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 83 843
Wysłana przez atena79
Dot.: Zoom na oko - wygraj Long 4 Lashes - do 02.10

O rzęsy i brwi dbam w taki sposób, że regularnie chodzę do kosmetyczki, która dba o kształt i kolor moich brwi. Ponadto stosuję odżywkę do brwi i rzęs, którą stosuję rano i wieczorem. Ponadto oko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-07, 21:20
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Witam wszystkich,
u mnie dziś -o,9 kg :jupi: od wczoraj...zaskoczona jestem, tym bardziej, że wczoraj miałam PW
a jutro wesele....:brzydal: boję się że zgrzeszę!!! dobrze, że jutro PW!!!
jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-04, 21:47
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Jak idzie? Zapewne mogłoby dużo lepiej. Dziś miesiąc 2 fazy. Na wadze 3,7 kg mniej.(łącznie - 7,7 kg)
Jednak moja silna wola wystawiana była na pokuszenie wielokrotnie...walczyłam, ale czasami ową...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-04, 21:33
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Dzięki :cmok:, mam nadzieję, że 2 i ostatni...

---------- Dopisano o 22:33 ---------- Poprzedni post napisano o 22:28 ----------


skąd ja to znam :brzydal::brzydal::brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-04, 21:23
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

mówiłam... stwierdził, że wkurzają go kobiety odchudzające się :p:
ale do Dukana nie czepiał się :cool:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-04, 21:21
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

dziękuję Kochana, ale za to dalej idzie opornie :mur::mur::mur:
ale to tylko i wyłącznie moja wina :pala: zdarza mi się zgrzeszyć.
O przepraszam....zdarzało się :p:walczę ze swoimi słabościami :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-04, 21:13
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Mi że tak powiem z wiekiem :D napięcie zaczęło być mocniejsze. Zawsze dzień przed czułam, że @ nadchodzi, a ostatnimi czasy to musiałam tydzień przed brać leki przeciwbólowe bo nie dawałam rady...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-04, 20:51
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

A myślałam, że tylko ja mam tak mocne napięcie przed @ :mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-04, 20:46
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Witajcie Kochani,
gratuluję wszystkim spadków, a Tym, którym waga stoi - wytrwałości :cool:
odebrałam dziś badania - lekarz powiedział, że są rewelacyjne :jupi:
Powiem szczerze, że się trochę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-03, 21:00
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

święte słowa :oklaski:ja jestem po biologii :cool:, też nie było łatwo. Ciągle wejściówki, kolokwia itp. ale po latach ten czas wspomina się z łezką w oku :ehem:

Muszę się pochwalić!!! weszłam w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-03, 20:19
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Witam wszystkich :roza:,

nie wiem czy to te, ale są pyyyyyyszne i faktycznie szczypią w język :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-02, 12:53
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Witam Wszystkich,
gratuluję wszystkim spadków, u mnie powoli, powoli waga w dół:-)
Słuchajcie znalazłam w Aptece gumę do żucia (firmy miradent) o smaku cynamonu słodzoną w 100% ksylitolem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 21:03
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Dobry wieczór Wszystkim,
praktycznie miesiąc dukania za mną... szło mi pod górę bardzo :mur:, wszędzie pełno pokus :brzydal:. Walczę sama ze sobą. Liczę, że będzie dobrze, co raz lepiej.
Jutro idę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-26, 09:17
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Witajcie Kochani :cmok:
u mnie niewielki spadek, ale zawsze to spadek. Za 3 dni będzie miesiąc mojego dukania. Jak na razie jestem lżejsza o 6 kg. Pewnie byłoby więcej na minusie, ale zgrzeszyłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-21, 09:37
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Witam Wszystkich w ten piękny, słoneczny dzionek!!! :jupi:
U mnie waga stoi, tłumaczę sobie, że to wina @, która dziś nadeszła. Liczę, że jak sobie pójdzie to i spadki zobaczę!!!
Pozdrawiam i życzę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-16, 12:18
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Ja na Twoim miejscu poczekałabym jeszcze z tym przejściem na inny tryb. Chociaż z miesiąc pobądź na 1/1 i później oceń. Wydaje mi się, że po tygodniu to niewiele można powiedzieć jeszcze.
Ale to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-16, 08:53
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Piękny wynik!!! :oklaski::oklaski:GRATULACJE:jupi::jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-16, 08:44
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Kochana współczuję,znamy to jak kazda baba ale 1kg to i tak mało bo ja przybieram ok.3kg:mur:

podobnie mam ja :mad:
własnie dziś stanęłam na wadze i ponad 1 kg na plusie, a do @ jeszcze z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-15, 20:44
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Witajcie Kochani, :cmok:
jakoś ostatnio nie mam czasu na nic. Jednak Nasze forum czytuję dość regularnie. :p: Jednak z tym powrotem na Dukana to prawda. Waga wolniej spada niż za pierwszym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-07, 20:06
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

ja kupiam stewie w płynie, ma lekko zielonkawy kolor - produkt mało przetworzony.
skoncentrowane ekstrakty powinny zawierać minimum 80% glikozydów stewiolowych. Przeważnie zawierają 90% glikozydów...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-07, 18:38
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

dziewczyny i chłopaki, czy ktoś z Was używał STEVII jako słodzika :confused:
Sporo na jej temat czytałam i wydaje mi się najlepszym rozwiązaniem... bo tych wszystkich słodzików nie znoszę, choć...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-07, 09:42
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

tak to te !!! Dziękuję Ci bardzo :cmok: widziałam, że będziesz wiedziała o które mi chodzi :-)
muszę w końcu wejść do kuchni i coś zrobić, a nie tylko tak na sucho jeść :brzydal:
miłego dnia :roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-07, 09:30
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Witam serdecznie wszystkich!
Dziewczyny przypomnijcie mi proszę, jak się robi ROZPUSTNE KANAPKI (z wieśniaka i otrębów - nie pamiętam czy jajco się dodawało czy nie). W przepisowni nie mogłam ich...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-05, 13:52
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Witajcie!!!
Mam pytanko, jakim systemem idziecie na fazie II?
Ja tym razem wybrałam 1/1. Kiedyś szłam systemem 5/5. Zastanawiam się czy będe jakaś różnica jezeli chodzi o spadki.:confused:
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-02, 12:43
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

dziękuję bardzo, skorzystam i zobaczymy jak mi będzie szło robienie tych pyszności :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-02, 12:14
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Pewnie że mogę napisac o sobie. Mam na imię Aneta. Lat 32. Jestem mamą 2 dzieci (Tymek - lat 6, Tosia - 10 miesięcy). Mam 176 cm. Moja najmniejsza waga 62 kg. :love:
Dukana zaczęłam w marcu 2010...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-02, 11:17
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Witam wszystkich dukających!
U mnie dziś 5 dzień uderzeniówki. Od wczoraj kilogram mniej :jupi:. Łącznie, od poniedziałku jestem leżejsza o 3,6 kg.
Jutro ostatni dzień I fazy!
Cieszę się ze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-31, 13:26
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Witajcie Kochani!!!
Dzisiaj zanotowałam kolejny spadek -0,7 kg co łącznie daje -2,5 kg przez dwa dni :) oby tak dalej.... zauważyłam tylko, że strasznie monotonnie jem. Musze to zmienić i przybrać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-30, 21:53
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 176 801
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Witajcie!!
Od wczoraj zaczęłam DUKANA. To mój drugi raz.... Pierwszym razem straciłam 6 kg, musiałam zrezygnować... byłam w ciąży.
Teraz córeczka ma 10 miesięcy i stwierdziłam, ze trzeba do Was...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-26, 12:31
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

szłam systemem 5/5
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-25, 19:29
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

wykrakałaś...:ehem:
dziękuję Ci bardzo, bo dzięki Tobie ten test kupiłam i dziś zrobiłam.
Dałaś mi wczoraj do myślenia :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-25, 19:27
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Kochana radzę jednak zrobić test :D. W końcu wiem co mówię :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-25, 19:24
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Dziękuję dziewczyny serdecznie za miłe słowa :cmok:
Troszkę mnie uspokoiłyście...
mężuś się cieszy, synek jeszcze nie wie, ale pewnie też się ucieszy...
jak pozwolicie będę co raz do Was...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-25, 19:09
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Witajcie,
chciałabym podzielić się z Wami informacją, będę musiała Was opuścić na jakiś czas....opóźnianie się @ nie jest wcale spowodowane dietą. Przed godzinką zrobiłam test - JESTEM W CIĄŻY....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-25, 09:57
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Witam ponownie,
chciałabym pochwalić się, że od wczoraj moja waga spadła 0,9 kg :jupi:super! Z tym mięsem to chyba prawda, bo wczoraj miałam typowo mięsny dzień. Na śniadanie duży jogurt o%, na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-25, 09:30
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

ja na @ czekam już 10 dni :mur: tragedia!!
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-24, 19:17
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Postanowiłam zrobić test pod koniec tygodnia jak nic się nie wydarzy do tego czasu. Wydaje mi się, że to raczej nie ciąża... raczej składam winę na dietę i odstawienie w styczniu tabletek anty......
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-24, 18:45
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Witam serdecznie,
u mnie po wczorajszej zwyżce o 0,3 kg dziś waga stoi. Nadal (już tydzień) opóźnia mi się @. Tragicznie się czuję, ciągle na prochach przeciwbólowych jadę, bo nie dałabym rady...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-23, 09:41
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

ostatnio i ja zauważam, że coraz częściej narzekamy na na małe spadki...
dziewczyny opamiętajmy się, 2 kg w tydzień to jest dużo! Przecież średnio powinno chudnąć się 2-3 kg miesięcznie, więc nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-23, 08:09
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Witam w słoneczny dzień,
oby te słonko pozytywnie nastroiło na cały dzień...
U mnie dziś waga w górę :mur::mur: co prawda o 0,3 kg
@ nadal nie mam :brzydal:, więc pewnie dlatego waga poszła w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-22, 20:45
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

no dobrze moi drodzy, na mnie czas, trzeba iść odpoczywać...rano znów do pracy :brzydal:
tylko nie piszcie zbyt dużo... dobranoc :-)
miłej nocki i spadków....duuużych
u mnie od jutra 5 PP
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-22, 20:30
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

tak też muszę zrobić...
w lodówce stoi 2 l nie zaczęta cola zero !!! Jak tylko mi się skończy (bo nie czuję się na tyle silna by jej nie otworzyć) :D to postaram sie jej nie kupować. Słowo!

Poza...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-22, 20:20
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

święte słowa...:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-22, 20:14
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

witamy w naszym gronie :roza:
powiem Ci, że startowałam z podobną wagą, no wyższą i również zamierzam zrzucić 30 kg, 5 już za mną, a 25 kg przede mną, ale DAMY RADĘ:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-22, 19:57
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Emilka ja dokładnie wiem jakie właściwosci ma cola i najgorsze jest to, że studiowałam biologię i ...robiliśmy eksperymenty naukowe, typu jakim to cola jest "odrdzewiaczem" i co... nawet to mnie nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-22, 19:50
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

a teraz pytanie z serii głupich: wiem, że cytrynę można w formie paru kropel jako "przyprawę" a czy mogę wypić herbatę z plasterkiem cytryny??
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-22, 19:40
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

Witam wieczorkiem,
dałyście mi do myślenia z tą colą light!
Kurcze, będzie ciężko, ale postaram się ograniczyć bardzo, np. pozwole sobie na ten "luksus" w święta albo podczas wyjść ze znajomymi......
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-22, 14:53
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

ja tam pijam dużo... ok. 1 litra dziennie, jestem uzależniona od coca - coli light :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-22, 14:34
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

ja 2 razy do roku mam tak samo :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-22, 13:48
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

ja patelnie TEFALA teflonową kilka dni temu kupiłam w Biedronce za 39,99 zł,a wczoraj taką samą widziałam w Tesco za prawie 70 zł. Jak na razie służy mi dobrze i nie mam zastrzeżeń.
A co do włosów??...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-22, 08:31
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

witam w ten pochmurny poniedziałkowy dzień,
matkoooo jak mi się nie chciało iść do pracy, źle się czuję, @ ani widu ani słychu, już mam dosyć :mur::mur:
a waga moja po wczorajszym postoju, dziś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-21, 20:49
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

dziewczyny zawróciłyście mi w głowie tym blenderem,
muszę powiedzieć mężowi, by mi sprawił taki na rocznicę ślubu :p:
(6 już, albo dopiero...)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-21, 20:13
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

dobry pomysł :ehem:
dziękuję :cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-21, 20:04
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

kurcze, właśnie uświadomiłam sobie, że czasami, a nawet dość czesto zapominam o dziennej porcji otrębów...
muszę to zmienić koniecznie :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-21, 19:51
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

witam serdecznie,
u mnie waga stoi (od wczoraj) @ nadal brak, już 5 dni jak mi się opóźnia...:mur::mur:wszytko mnie boli i czuję się jak bania - taka ciężka! :mad:
ciekawe ile będę jeszcze czekać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 22:04
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7

dziewczynki ja na dziś podziekuję, mycie okien i pichcenie w kuchni wymęczyły mnie dziś :-)
idę odpocząć, duuuużych spadów i spokojnej nocki Wam życzę :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 21:56
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Ducana część 7

u mnie 4,8 kg mniej :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 21:55
Odpowiedzi: 5 314
Wyświetlenia: 214 013
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Ducana część 7

no to jesteśmy w części 7 :jupi:
szybciutko!!!
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 21:40
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

powiedz, powiedz....:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 20:54
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

albo masz słabszy dzień :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 20:47
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

moim skromnym zdaniem to co zjadłaś wcale nie było dużo :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 20:40
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

ja podobnie... tortille dla całej rodzinki zrobiłam i jogurtowe ptasie mleczko. Jak na mnie to i tak dużo jak na jeden dzień
a co najważniejsze wszystko mi wyszło!:jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 20:30
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

ja również dziękuję za uświadomienie :cmok:
gdy zrobiłam dukanowe naleśniki to prawie wszystkie wywaliłam - nie smakowały mi, a tortilla dukanowa mi bardzo smakuje i bedę ją traktować jako naleśnik...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 20:23
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

zobaczysz, że po przeczytaniu książki wiele wątpliwości automatycznie zostanie rozwianych:-)
bedzie dobrze, damy rade:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 20:18
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

I faza już za mną, ale jadałam to co dozwolone, czyli nabiał, mięso i rybyyy, które uwielbiam, w II fazie dni proteinowe nieznacznie różnią się od typowej uderzeniówki. Proponuję zapoznać się z 1...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 20:03
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

POMOŻEMY!!!
w piekarniku mięsko wychodzi super
jogurty naturalne 0% można jak najbardziej
jajecznica za każdym razem mi wychodzi - a wierz mi mistrzem kuchni to ja nie jestem:p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 20:01
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

ja Ci na to pytanie nie odpowiem, bo nie wiem...
w każdym bądź razie placki wyszły mi pyszne... chyba mogą być jako naleśniki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 19:48
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

no i wyszła mi tortilla... rodzinka zajadała ze smakiem, dla niektórych było mało :D
zaczynam szaleć w kuchni :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 16:31
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

przez 20 dni dukania moja waga wskazała 4,8 kg mniej ;)
W centymetrach też chyba ubyło, bo ciuszki jakby luźniejsze!
Cieszę się bardzo:ehem:
Oby dalej do przodu!!!
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-20, 16:28
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

witam serdecznie,
matko, ale się dziś narobiłam...pokój teściowej sprzątnięty na święta, wszystkie okna pomyte przez co jakoś jaśniej się zrobiło:D
z @ nadal bez zmian - czyt. brak :mur:, waga znów...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 20:31
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

wiem, że to żadna motywacja, ale nie poddawaj się :cmok: każdy organizm reaguje inaczej, może faktycznie źle się zważyłaś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 20:16
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

otręby SANTE, a słodzik musi miec aspartam w składzie
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 20:08
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

:bacik::bacik:to za karę
nie mam pojęcia co masz zrobić... ja bym chyba szła dalej....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 19:56
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

już wiem jak tę okropną cykorię zjeść...na plaster szynki położyłam wieśniaka, zawinęłam w rulonik i położyłam na listku cykorii.
W trakcie jedzenia tej przekąski nie czułam tej goryczy!!!
Jakaś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 18:48
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

mi również kanapki dziś wyszły :jupi:pierwszy raz:jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 18:37
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

ja również mam A Rh(-) n diecie jestem 19 dni,
na wadze 4,6 kg mniej. Czuję się świetnie!!!
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 14:31
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

:-)nic dodać nic ująć :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 14:28
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

jeszcze pół godzinki pracy i ...weekend :jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 13:51
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

w swoim życiu jadłam odmrażany sernik, murzynka i szarlotkę - było OK.
moja babcia ma tendencje mrożenia wszystkiego....:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 13:31
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

jak na razie ze słodkości robiłam sernik...mąż sie śmiał, że co to za sernik, z otrębów i chudego sera...a potem.... podjadał mi go...:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 13:03
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

kurcze mam to samo... już kilka dni mi się opóźnia....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 12:47
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

Osobiście uważam, że jeżeli "dojrzałaś" do stosowania diety to powinnaś zacząć ją stosować teraz, zawsze będzie jakaś przeszkoda w rozpoczęciu diety, a to święta, a to urodziny, rocznica etc...
Ja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 11:14
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

Dziewczyny znam świetny pomysł na celulit - mianowicie masaż BAŃKAMI CHIŃSKIMI!!!
Wiem co mówię, jakieś 2-3 lata temu chodziłam do kosmetyczki na serię 10 zabiegów tymi bańkami. Wydałam trochę kasy,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 09:42
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

Witamy w naszym gronie i gratulujemy ładnych spadków:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-19, 09:36
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

witajcie w piątkowy dzień,
oby do 16.00 i weekend (w końcu :jupi:)
ze mną jest chyba coś nie tak, jestem na PW, nadal czekam na @ przez co "nabrzmiewam" coraz bardziej, a waga nadal w dół :jupi:....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-18, 13:39
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

kurcze...zupełnie odwrotnie ją pokroiłam....
teraz wiem czemu to takie nie dobre :cool:
ale jedno jest pewne...szybko jej nie kupie!!!
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-18, 13:15
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

macie pomysł na cykorię?? matko jakie to cholerstwo nie dobre :brzydal:, zrobiłam sobie z niej sałatkę (dodałam rukolę, pomodora i ogórka) do ryby. Przez tą gorycz nie da się jej zjeść...fuj
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-18, 12:56
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

czyli wychodzi babska zazdrość!! :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-18, 11:13
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

u mnie dotychczas cykl, był 28-30 dniowy. W tym czasie na bank dostawałam @. Dziś 31 dzień - opóźnienie składam na dietę i odstawienie tabletek anty....
poczekamy zobaczymy :p:

----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-18, 10:35
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

Witajcie koleżanki i koledzy :-)
ja nadal czekam na @, chyba hektolitry wody są we mnie :mad: czuję się strasznie ciężko i źle, brzuch i piersi tak mnie bolą, że szok :brzydal:
ale mimo to wszystko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 12:19
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

u mnie jutro zaczyna się 5 dni PW :p: już nie mogę doczekać się na warzywka :love:

---------- Dopisano o 13:19 ---------- Poprzedni post napisano o 13:17 ----------



powiem Ci, że też tak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 12:10
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

Dukan zaleca (w tej nowej książce) w trakcie zastojów przez 3 dni pod rząd spacerować po 1 godzinie
nie praktykowałam tego jeszcze bo nie miałam jak na razie zastojów... oby tak dalej...:jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 11:57
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

jestem z Siedlec i w ubiegłym tygodniu były braki skrobi w sklepie zielarskim i ze zdrową żywnością, Pani powiedziała kiedy bedzie dostawa i faktycznie wczoraj zakupiłam ją :jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 10:49
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

o tym pomyślałam...
tylko nie wiem czy mi wyjdzie bo ja antytalencie kulinarne jestem :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 10:36
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

zapomniałam wcześniej się pochwalić
w końcu dostałam SKROBIĘ KUKURYDZIANĄ :jupi:
kupiłam sobie 2 opakowania (na zaś), teraz trzeba będzie coś upichcić :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 09:57
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

zgadzam się w 100%, a przede mną jeszcze do zrzucenia ponad 20 kg :mad:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-17, 09:43
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

witajcie,
u mnie od wczoraj +0,1 kg ale nadal czekam na @ (nabrzmiałam bardzo)
swoją drogą ciekawe ile się opóźni przez tą dietę???
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-16, 21:03
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

ja spadam kobitki,
@ nie widać, a piersi i brzuch napompowane....
idę odpocząć :cool:
miłej nocki i duuuuuuużych spadków:-)
dobranoc
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-16, 20:59
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

:hahaha::hahaha::hahaha:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-03-16, 20:54
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 175 443
Wysłana przez atena79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

ja pierwsza odpowiem....toć to NASZA DIETA :D
a jako nagrodę...poproszę spadek wagowy :love:
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 173
Strona 1 z 2 1 2

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:31.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra