|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-03-25, 18:54 | #1591 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
spali sie chyba blender niz cos znaszego tluszczyku - chociaz Ty recznie je mielisz
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
2010-03-25, 18:59 | #1592 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Ano właśnie, troszkę się namachałam. Ale warto było. Tak sobie myślę, że jutro posmaruję chlebek dodatkowo serkiem president, na to łosoś i papryka. Mniam mniam
|
2010-03-25, 19:02 | #1593 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 148
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
[QUOTE=Emila3000;18137858]nie ma wyjscia musisz przytyc
o nie nie nie Nie ma takiej opcji do maja mam osiagnac mój cel a Ty mi tu o przytyciu hehhe
__________________
Start z Dukanem - 8.03 Było : 68kg (172cm) 25.05 zaczynam III fazę 60kg 28.02.2011 53kg |
2010-03-25, 19:04 | #1594 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Chyba idę na kisiel ze słodzikiem.
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! |
2010-03-25, 19:05 | #1595 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
ile tego chleba wyjdzie z tych składników co napisalyscie wczesniej?
|
2010-03-25, 19:09 | #1596 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: S.
Wiadomości: 173
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Witajcie,
chciałabym podzielić się z Wami informacją, będę musiała Was opuścić na jakiś czas....opóźnianie się @ nie jest wcale spowodowane dietą. Przed godzinką zrobiłam test - JESTEM W CIĄŻY. Targają mną takie emocje, że szok. Siedzę i ryczę ciągle, ale ja tak mam - beksa jestem i tyle. Cieszę się niezmiernie, ale jednocześnie martwię się, czy dieta nie wpłynęła jakoś negatywnie, po za tym przez tydzień faszerowałam się Ibumem, bo tak mnie brzuch bolał (a ja głupia myślałam, że okres się zbliża). Doradźcie co robić dalej...w końcu straciłam na diecie 6 kg - zostawić to w pireneje czy utrwalać
__________________
restart dukania: 29.08.2011 I FAZA 29.08 - 03.09 - 4 kg II FAZA 1/1 od 04.09.2011 |
2010-03-25, 19:11 | #1597 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 239
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
uzalezniaja?? hmm myslam o trzech dziennie po trzech glownych posilkach ... a jak nie przeczyszczajace to moze jakies tylko regulujace trawienie...
|
2010-03-25, 19:12 | #1598 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 148
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
__________________
Start z Dukanem - 8.03 Było : 68kg (172cm) 25.05 zaczynam III fazę 60kg 28.02.2011 53kg |
|
2010-03-25, 19:13 | #1599 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
Będzie ok Na III będziesz się zdrowo odżywiać, więc powinnaś tyć tylko w brzuszek, bo dzidzia będzie rosła I spełniaj zachcianki jak są - dzidzia woła jak jej brakuje - tylko z umiarem i w miarę najzdrowiej jak się da. Przepisy na słodycze bierz raczej z Przepisowni lub 350przepisów, a nie półki w sklepie. I idź do gin. żeby to potwierdzić GRATULUJE!
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! Edytowane przez Chooo Czas edycji: 2010-03-25 o 19:15 |
|
2010-03-25, 19:16 | #1600 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
|
|
2010-03-25, 19:16 | #1601 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Taki na jeden raz.
Cytat:
Lepiej utrwalaj i raczej nie przesadzaj już z tym odchudzaniem. |
|
2010-03-25, 19:16 | #1602 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
napewno na 3 faze uciekaj od razu - i pozniej bardzo zdrowo sie odzywiaj - wiesz zero slodyczy, fast foodow - wiadomo o dziecko tez tu chodzi, ale glownie o to zebys nie przytyla za bardzo - a troche i tak musisz
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
2010-03-25, 19:17 | #1603 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
Jest w szoku. Może się cieszy?
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! |
|
2010-03-25, 19:19 | #1604 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
kurde ja tez nie ma okresu ... tak od 10 dni .. ale nic mnie nie boli hehehe
---------- Dopisano o 20:19 ---------- Poprzedni post napisano o 20:17 ---------- toc jest napisane "siedze i rycze ciągle" |
2010-03-25, 19:21 | #1605 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
chlebek pycha - dalam do niego ziol prowansalskich i ze pstagiem go pochlone
otreby w calosci dalam
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
2010-03-25, 19:21 | #1606 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
To też jest napisane :P
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! |
2010-03-25, 19:23 | #1607 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
dzis robilam nalesniki.... super były takie delikatne.... pierwszy mi sie przypalil ale byl zdatny do zjedzenia hehehehepolecam! |
|
2010-03-25, 19:24 | #1608 | ||||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: S.
Wiadomości: 173
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Troszkę mnie uspokoiłyście... mężuś się cieszy, synek jeszcze nie wie, ale pewnie też się ucieszy... jak pozwolicie będę co raz do Was zaglądać...polubiłam Was i te forum
__________________
restart dukania: 29.08.2011 I FAZA 29.08 - 03.09 - 4 kg II FAZA 1/1 od 04.09.2011 |
||||
2010-03-25, 19:24 | #1609 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
już wczoraj coś tak czułam wilekie gratulacje kochana a tak w ogóle to ja bym jednak nie odpuszczała dietki bo nawet kobitki w ciąży moga ją stosować... byle z rozwagą... ale to musisz się od gina dowiedzieć co i jak a już miałam wyłączyć kompa a tu takie wieści.... ciekam na dzisiaj DOBRANOC
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
|
2010-03-25, 19:25 | #1610 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
i za poltora roku wracaj na diete
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
2010-03-25, 19:25 | #1611 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 239
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
|
|
2010-03-25, 19:25 | #1612 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
|
2010-03-25, 19:27 | #1613 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: S.
Wiadomości: 173
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Kochana radzę jednak zrobić test . W końcu wiem co mówię
__________________
restart dukania: 29.08.2011 I FAZA 29.08 - 03.09 - 4 kg II FAZA 1/1 od 04.09.2011 |
2010-03-25, 19:28 | #1614 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
antena79 to teraz musi byc córa co by parka w domu była hehehehepozdrawiam, zycze zdrówka i niech tam fasolka rosnie i rosnie
|
2010-03-25, 19:29 | #1615 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: S.
Wiadomości: 173
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
dziękuję Ci bardzo, bo dzięki Tobie ten test kupiłam i dziś zrobiłam. Dałaś mi wczoraj do myślenia
__________________
restart dukania: 29.08.2011 I FAZA 29.08 - 03.09 - 4 kg II FAZA 1/1 od 04.09.2011 |
|
2010-03-25, 19:30 | #1616 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
oj ja to sobie jeszcze chwilke poczekam z tym testem hehhehe.....ale powiem ze ... chyba bym byla w siódmym niebie jakby byla we mnie fasolkawkoncu juz niedlugo 27 na karku o losieeeeee
|
2010-03-25, 19:33 | #1617 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 3 518
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
przyszła mamusia co do wagi, ja bym utrwalała, ale z rozwagą, w końcu na III fazie jest już dużo wiecej dozwolonych produktów
__________________
|
|
2010-03-25, 19:33 | #1618 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 361
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
Nie wiem czy przed swietami czy lepiej po ... <mysli>
__________________
CIASTKO - minuta w ustach, godzina w żołądku,całe życie w biodrach Twój wybór
|
|
2010-03-25, 19:33 | #1619 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
faceci szybciej chudną, wiecej zarabiaja, nie maja cellulitu - ale w ciazy nigdy nie bedą - a to niesamowite uczucie i pozniej karmienie i wychowynie takiej kluski malej
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
2010-03-25, 19:34 | #1620 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wenus
Wiadomości: 868
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
cześć
słuchajcie chciałam zapytać Was o muffinki.. dziś zrobiłam z tych składników co były.. tylko nie miałam zmielonych otrębów a normalne.. i chyba smakują jakoś inaczej niż muffinki hihi Wam też tak wychodzą? bo wcale nie urosły aż tak jak na tych zdjęciach różnych.. i się zastanawiam czy coś mogłam schrzanić czy tak po prostu mają wyglądać A!! no i 1 dziennie można czy jak.. bo gdzieś przeczytałam, że te składniki to na 5,5 dnia starcza a dla mnie to spokojnie w 1 dzien to mogę zjeść!! hihi z góry dzięi za odpowiedź.. mam nadzieje, że będę się tu częściej udzielała..
__________________
Była aparatka.. góra i dół fot0: #1559 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:52.