|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 25
|
Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione?
Bardzo dawno nie chorowałam, nawet nie miałam kataru, teraz niestety mnie dopadło i nie wiem czy ćwiczyć czy nie. Czy w ogóle są jakies przeciwskazania, proszę pomóżcie bo nie wiem
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 3 861
|
Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione?
Sama sobie odpowiedz: czy forsowanie osłabionego już infekcją organizmu to dobry pomysł?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
|
Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione?
Hm... Jakiś miesiąc temu byłam przeziębiona. Po dwóch dnia leżenia w domu pomyślałam "A, dość tego! Poćwiczę sobie!" no i poćwiczyłam przy lekko uchylonym oknie
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione?
Ja wyczytalam w shape ze znow powinna sie cwiczyc...
Zaraz wyszukam ten artykul i wkeje.
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 3 861
|
Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione?
Cytat:
![]() Organizm zainfekowany musi mieć siły na walkę z chorobą. Sił tych nie dodamy mu spalając niezbędną do walki energię. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione?
oj mam bardzo przykre doświadczenia z ćwiczeniem przy nawet lekkim złym samopoczuciu. Mój chłopak kiedyś zbagatelizował chorobę i mimo niej ćwiczył - Leczył się później tygodniami!
Organizm zainfekowany musi mieć siły na walkę z chorobą. Sił tych nie dodamy mu spalając niezbędną do walki energię --> Święta prawda! Ja bardzo chętnie przeczytam co napisali w shapie ![]() ![]()
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione?
Ja rowniez mam złe doświadczenia z cwiczeniem w chorobie... rozłożyłam sie na dobre
![]() Shape przeszperam dzis, ale nieco pozniej i zobaczymy ![]()
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. Edytowane przez Nati02 Czas edycji: 2013-05-31 o 12:12 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 36
|
Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione?
ja sobie odpozywam jak przeziebiona jestem, nie ma co sie przemeczac
![]()
__________________
Mam sile by walczyc nadal. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 3 200
|
Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione?
Jak jestem chora to tylko leżę, a jak lekko przeziębiona no to przyznam, że zdarzyło mi się już kilka razy pójśc w takim stanie na aerobic, żeby tylko "nie zmarnować numerka", ale oczywiście nie miało to nic wspólnego z przyjemnością czerpaną ze sportu.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Rozeznanie
|
Dot.: Czy ćwiczycie gdy jesteście przeziębione?
![]() Z własnego doświadczenia wiem, że jakikolwiek wysiłek fizyczny, a zwłaszcza siłownia czy ćwiczenia areobowe, w trakcie choroby nie mają najmiejszego sensu. Organizm zwalcza infekcję i musi sie wzmocnić, a nie jeszcze dodatkowo przeciążać. Ani nie będziemy prawodłowo oddychac ani mięsnie nam się potem dobrze nie zregenerują. Lepiej leżeć w łóżeczku i oglądać TV, np. eurosport;-) |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:48.