Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II

[201605041146]

Cześć dziewczyny

Nie będę zakładać nowego wątku, aczkolwiek mam nadzieję ze coś doradzicie

Znajomy chce przytyć. Ma stresującą pracę, jest bardzo szczupły i trudno mu załapac te kg na plusie. Miał problemy żołądkowe i lekarz kazał mu się wyzbyć produktów drożdzowych, smażonych, po rzeczach które zawierają tzw. zła mąkę źle się czuje. Tak więc odpada jedzenie tłuściejsze które gdzies tam da te kg. Czy polecacie jakies diety? które wyłączają te produkty?albo jakies rady? Jestem zielona w tym temacie. Proszę o pomoc

[Sylvana]

Napisane przez twinsy21

My np. odkad robimy stepper mamy wypiety tylek a nie moglysmy tym sie wczesniej pochwalic. Zrobil się ładny, kształtny, nie plaski i wiszacy. Nogi tez nabieraja ksztaltu
Myslimy, ze neidlugo nabierzemy troszkę miesni i waga pojdzie w góre ]

Moglabys napisac cos wiecej o tych cwiczeniach?
Czy przez nie aby na pewno nie spali sie wiecej kalorii a tym samym.. schudnie?
Ja od dluzszego czasu probuje przytyc. Od wolnego(w te swieta) z wagi 45,9 przytylam do 47,1, ograniczony mam do minimum ruch i bardzo duzo jem co jest ogolnie do mnie niepodobne

[YouAreOverrated]

moze Was to zainteresuje:
http://www.snac.ucla.edu/pages/Resou...s/HOWtGain.pdf

jak dla mnie zapowiada sie calkiem niezle

[tagogirl]

sub

[twinsy21]

Napisane przez Sylvana

Moglabys napisac cos wiecej o tych cwiczeniach?
Czy przez nie aby na pewno nie spali sie wiecej kalorii a tym samym.. schudnie?
Ja od dluzszego czasu probuje przytyc. Od wolnego(w te swieta) z wagi 45,9 przytylam do 47,1, ograniczony mam do minimum ruch i bardzo duzo jem co jest ogolnie do mnie niepodobne

Nie cwiczymy dlugo, cialo ladnie ksztaltuje Tylko wiadomo-wiecej jesc trzeba

[201801280952]

I jak po świętach? Waga poszła w górę?

[kasia9513]

Napisane przez Black Mermaid

I jak po świętach? Waga poszła w górę?

nie ważyłam się, ale wydaje mi sie że chyba waga troszkę poszła w górę

[Bartolomea]

Hej, jestem tu nowa ważę 48kg i mam 167cm - tak wyglądam strasznie, macie jakiś sposób żeby przytyć

[balletoevs]

Napisane przez Black Mermaid

I jak po świętach? Waga poszła w górę?

U mnie +1 kg Tymsamym osiągnęłam swój rekord 56kg. Co z tego, że potem zachorowałam i było -3

[magdolena]

Napisane przez Bartolomea

Hej, jestem tu nowa ważę 48kg i mam 167cm - tak wyglądam strasznie, macie jakiś sposób żeby przytyć

Kazda z nas probuje roznych sposobow. Poczytaj watek, moze cos Cie zainteresuje.

[xTomsxSweetxPussycatx]

Ja chyba tez troszeczkę ,ale nie jestem pewna.Okres nadchodzi i jem tonami
Ehh,jak tak ostatnio patrzyłam to tyłek i nogi mam okej...ale biust (piegi?) + dekolt to masakra.Całe szczęscie już jakoś niedługo zacznę basen więc może od tego się polepszy

[Wenja]

a ja bylam chora i schudlam 2 kg

[runaway_star]

Na początek chciałam się przywitać

Mam podobny problem, choć może nie tyle jestem niezadowolona ze swojej figury (164cm, 50kg), co jednak przydałyby mi się dodatkowe 2 kg ze względu na zdrowie (zmarzluch jestem straszny przez tę moją małą ilość tkanki tłuszczowej!). Chociaż z drugiej strony jak ostatnio byłam na zajęciach w fitnessclubie i w lustrze widziałam, że jestem największym chudzielcem na sali, to wcale mi się to nie podobało A zaznaczam, że wszystkie inne dziewczyny były szczupłe!

Najgorsze jest to, że jem coraz więcej, a waga ani drgnie... Kiedyś jadłam jedną kromkę na śniadanie, normalny obiad, kolacji czasami wcale, a teraz na śniadanie 2 kromki, później drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolację i tuż przed pójściem spać jeszcze też muszę często jeść drugą kolację, bo taka jestem głodna (zaznaczam, że te posiłki, to wcale nie są małe porcje!). Jedzenie powoli przestaje być przyjemnością, a staje się irytującą koniecznością. Tym bardziej, że nie potrafię jeść szybko, w związku z czym np. mielenie jednej kromki chleba przez 1o minut jest po prostu nudne...

Czy wy też tak macie, że jedzenie was nudzi i jecie, bo jesteście głodne, choć wcale nie macie ochoty jeść? To taki paradoks: czuć głód, a nie mieć ochoty na jedzenie....

Ups... chyba przez przypadek napisałam tu małe wypracowanie

Pozdrawiam wszystkich cieplutko

[kiciakasia]

zbadaj tarczyce

[kiitty]

przytyłam ponad 2kg waze teraz 43kg.

[kasia9513]

a mi dzisiaj kilka osób w szkole powiedziało że przytyłam

[Sylvana]

Napisane przez kiitty

przytyłam ponad 2kg waze teraz 43kg.

efekt jakiejś diety czy po prostu większy apetyt?
ja od świąt przytyłam i od tego czasu jem 'dużo' - 'dużo' w sensie, że znacznie więcej niż wcześniej ale i tak nie są to może jakieś obfite porcje dla człowieka z normalnym apetytem

[kiitty]

Napisane przez Sylvana

efekt jakiejś diety czy po prostu większy apetyt?
ja od świąt przytyłam i od tego czasu jem 'dużo' - 'dużo' w sensie, że znacznie więcej niż wcześniej ale i tak nie są to może jakieś obfite porcje dla człowieka z normalnym apetytem

po prostu duuużo jem. a między posiłkami podjadam sobie słodkie

[tagogirl]

Dziewczyny czy wy też tak macie że jak Wam się tłuszczyk zaczyna odkładać tylko na brzuchu i zaczynacie tracić swój płaściutki brzuszek to jesteście przerażone?

tłuszczyku błagam Cię odłóż mi się na nogach, rękach, tyłku, cyckach

[kiitty]

dzisiaj dostalam wreszcie okres
ostatni raz mialam 22 wrzesnia.
baaaardzo sie ciesze. myslalam, ze juz nie bede miec. przytylam prawie 3 kg i nareszcie wrocil okres.

[Wenja]

to gratuluje

[Kropek90]

Dołączam się do was dziewczynki .
Ok. 162 cm i 42-44 kg ((.

[kfiatuszek90]

dołączam się do was, teraz waże 45kg a mam 173cm .... a chciałabym tak przytyć z 15kg...

---------- Dopisano o 10:12 ---------- Poprzedni post napisano o 10:11 ----------

Napisane przez tagogirl

Dziewczyny czy wy też tak macie że jak Wam się tłuszczyk zaczyna odkładać tylko na brzuchu i zaczynacie tracić swój płaściutki brzuszek to jesteście przerażone?

tłuszczyku błagam Cię odłóż mi się na nogach, rękach, tyłku, cyckach

ojj tak, ja teraz staram się dużo jeść a rośnie mi tylko brzuch.... który i tak próbuje spalić...

[lovelykate]

To może i ja się przyłączę? Mam ED, ale myślę, że chyba nadaję się do tego wątku

Wzrost: 164
Waga: jeszcze niedawno było 35, potem 36.2 a teraz 37.1

[tagogirl]

Napisane przez kfiatuszek90

ojj tak, ja teraz staram się dużo jeść a rośnie mi tylko brzuch.... który i tak próbuje spalić...

talia i brzuch to części mojego ciała które mi się podobają i chcę żeby takie chude zostały

[aldonka1910]

Mam 16 lat, 178cm wzrostu a waze 50 kg.
Jem duzo, a nic mi na wadze nie chce przybrac, co mam zrobic? Prosze o rady

[twinsy21]

Za 4 lata nie będziesz miala tego problemu My przed okresem dojrzewania [a raczej juz w niego wchodząc] wazylysmy 31 kg przy 159-160 cm wzrostu. Waga sama z siebie wzrosla 10 kg [ i podrzucilo nas jakies 4-5 cm], mimo ze nie zmianialysmy ruchu ani sposobu ejdzenie [minusem bylo to ze skóra nie nadąrzyła i mamy niestety przeokropnie duzo rozstępow. Z wiekiem metabolizm zwalnia

[charlie13]

Drogie wizażanki! Mam problem, a dokładniej mowiąc jestem na pewnej diecie. Diecie, ktora ma mi pomoc przytyc. Wiem, ze pewnie wiekszosc z was pragnie schudnac, ale prosze o pomoc. Jestem chuda, na 163 cm waże 47 kg, a przez przemiane materii nie jestem w stanie przytyc, nawet jesli dosłownie napycham się kazdego dnia. Mam przez to tez małe piersi, a na jednym z for tematycznych przeczytałam, że można to zmienić za pomocą ziół. Kupiłam więc Fitoprost i Kozieradke. Podobno dzięki temu przybiera sie na masie, to samo dotyczy piersi. Chciałabym spytac, czy ktokolwiek z was probowal kiedys tego, jak dawkowac (bo na jakiejs stronie pisało ze 3 razy dziennie kazda tabletke, a na opakowaniu Fitoprostu pisze, ze mozna TYLKO 2 razy na dobę!boje sie przedawkowania, aczkolwiek o kozieradke się nie martwie.) Nie mam zamiaru wybierac się z tym do lekarza, dlatego wszelaka pomoc -mile widziana! Pozdrawiam

[Wenja]

ja od 7 lat waze mpraktycznie tyle samo wiec nie wszyscy tyja z wiekiem

[Yaollinka]

Dokładnie. Mam 25 lat i od jakiś 10 nawet nie przekraczam magicznych 55 kg.