![]() |
#91 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Dolnyśląsk
Wiadomości: 96
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
DUK DOBRY Kobietki!
![]() Hmm..jak rozumiem, co 5000 postów nowy temat...ale dlaczego? ;p Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() sweeney heh jak Ty mogłaś uznać, że na tym zdj.miałaś wielki tyłek i uda ![]() ![]() I myślę, że Marciken może mieć rację, że to psychika blokuję chudnięcie..musisz wyluzować i przestać się zadręczać wagą, to będzie lepiej (wiem, że łatwo mówić, trudniej zrobić, bo to jest mega frustrujące jak waga nie spada.... ale tak trzeba) ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Właśnie chyba zmienię na 3/3, kusi mnie to ![]() A ja zrobiłam murzynka w Twojej wersji z bloga, mniam mniam ![]() Monroe_ , Magda923 witaciej cieplutko ![]() ![]() milaminka80 ![]() ![]() I pamiętaj, facet jest jak autobus-zawszę będzie następny ![]() Kobietki, gratuluję spadków!! ![]() ![]() ![]() ![]() To ja się chwale swoim spadkiem: -0,8kg! ![]() Ulcia2512 pozwolę sobie powtórzyć Twoje własne słowa , które mnie pocieszają "każdy wzrost musi spaść"! ![]() A i chciałam powiedzieć, że jestem ciapą kulinarną, nie umiem zrobić tego puddingu z Lidla, ale siara! ![]() ![]() Variance...telemarketing? znam ten ból ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#92 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
Cytat:
![]()
__________________
"When nothing goes right... go left" |
||
![]() ![]() |
![]() |
#93 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Twinsplus jak u Ciebie ? pochwal się ![]()
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
||
![]() ![]() |
![]() |
#94 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Wlkp
Wiadomości: 200
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
tych sklepów też nie mam w pobliżu ;/ no ale poszukam jeszcze
![]() CzarnaKropka - jaki spadek ![]() ![]()
__________________
Edytowane przez Magda923 Czas edycji: 2010-08-30 o 10:53 |
![]() ![]() |
![]() |
#95 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() ![]() No powiem że cięzko było wytrzymać, gdy juz na końcu wszysktie były porobione i miały swietne humory, a mi sie zachciało spac, ale w sumie to byl wieczór mojej siostry i zależało mi, żeby to ona jak najlepiej go przezyła, to sie poswięciłam, ale odbije sobie na weselu ![]() Ja kiedys też byłam ciapa, ale przez pewien czas, gdy to wybyłam na 2 lata z domu i trza było sobie samemu kuchnic, to sie podciągnęłam z leksza i przestałam wode przypalać ![]() ![]() ![]()
__________________
"When nothing goes right... go left" |
|
![]() ![]() |
![]() |
#96 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() ![]() a co do telemarketingu - czujecie się w tym ????
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#97 | |
Przyczajenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() ![]() Dziękuję, że zostałam przyjęta ![]() ![]() Mam jeszcze pytanko, co jaki czas się ważycie?
__________________
NIEKORZYSTAM JUŻ Z TEGO KONTA! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#98 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Łoo, matko jak ja mam bardziej się udzielać tutaj jak samo czytanie zajmuje tyle, ze potem zapominam co chciałam napisać.
Dziś się nie ważyłam, bo wczoraj na kolacji trochę pojadłam, ten sernik który zrobiłam normalnie zrobił furorę, zjedli mi cały i chcieli jeszcze i wszyscy zdziwieni, że to dietetyczne, że bez cukru itp. Ale zjadłam białą kiełbasę (pieczoną w cepterze bez żadnego tłuszczu)+ pieczarki. Nie był to najlepszy pomysł ale poza jajkami na twardo(które teściowa zrobiła specjalnie dla mnie ![]() Dziś na wagę nie wchodzę, bo pewnie po wczorajszej uczcie nie byłabym zadowolona. Tak sobie myślę, ze pobłażam sobie i nie pilnuję dokładnie tego co jem, muszę bardziej restrykcyjnie podchodzić do jadłospisu, bo to chyba tak jest że jak się chce schudnąć mniej to jest gorzej, a ja bym chciała jeszcze 5-6 kg. sweeny trzymam kciuki żeby poszło ładnie. może nie waż się przez jakiś czas poczekaj, schowaj wagę głęboko... bo ja zauważyłam że jak się ważę codziennie, to jak jest trochę do góry to jest panika... A tak, po tygodniu można się ładnie zdziwić Monroe - zaczęłyśmy tego samego dnia, tylko że ja na I fazie byłam 3 dni - do teraz poszło 2,2 kg ![]() Aleksandra_M - ja też szukam pracy :| Variance - widzę, że my z podobną wagą startowałyśmy i po podobnej dążymy ![]() ![]() Edytowane przez inutil Czas edycji: 2010-08-30 o 11:11 |
![]() ![]() |
![]() |
#99 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Zaczęło sie tym, że jako kierowca to musiałam wszystkie dziewuszki sciągnąć do baru, gdzie to imopreza sie miala odbyć.
Siostra ogólnie chciała kameralnie, bez zadnych wymyslnych rzeczy. Tylko spotkanie przy piwie i pogaduchy. No ale wiedomo jak jest ![]() Z siostrą jej narzeczonego przygotowałysmy zestawy niezbedne przyszłej żonie i pani domu. Było ich w sumie 8 i popakowałysmy w pudełka (od butów bo najlatwiej) i owinełysmy w czerwone lub różowe papiery. każdy zestaw miała opis po co jest i jak korzystac z poszczegolnych rzeczy wchodzących w jego skład. Gdy wnosiłyśmy te pudła do baru (a było ich torcheczkę) to jedna z dziewczyn miala za zadania wyprowadzic ja do łazienki, a my na szybcika wtargałysmy to i schowałysmy po katach. impreza zaćżęła sie toastem i wręczeniem szarfy przyszlej żony z dopiskiem z tyłu "Będe dobrą żonka... ale tylko przez tydzień". Miały byc jeszcze uszy królika takie ózowe, ale stwierdziłysmy, że do tego to trzeba będzie ją urobic, nim an jej załozy. I impreza się zaczeła. Każdy zestaw był przekazywany po odpowiednm wpowadzeniu i toaście. Im dalej w las tyś smieszniejsze teksty padały i ogólnie jest co cytowac po tej imrezie ![]() ![]() ![]()
__________________
"When nothing goes right... go left" |
![]() ![]() |
![]() |
#100 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: sercem w Dalmacji :) a ciałkiem gdzie Hitler i Stalin zrobili co swoje...
Wiadomości: 368
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]()
__________________
moje Motto: jestem piękna, zgrabna, mądra, zaje***ta i mogę w życiu wszystko!!!! czas w to uwierzyć ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#101 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
owszem
![]() jak fajnie, że jeszcze ktoś go zna ![]() bo mama to uwaza, ze marudze, ale naprawde... jak jednego dnia przez 5 godz akurat sie zdarzylo, ze trafialam na ludzi, ktorzy tylko na mnie wyzywali i wgl to mialam dosc ![]() Cytat:
![]() niby stawka nie jest zla, ale troche mnie to meczy. dlatego juz rozgladam sie za jakas praca. chociaz z drugiej str zaierzam w przyszlym roku dostac sie na Telefon zaufania, wiec to juz taka mala zaprawa ![]()
__________________
Życie jest zaskakujące... ponad 2 000 km - a cóż to jest dla Miłości...? przyszła pani psycholog, w zamiarze seksuolog+psychoonkolog. krew barwiona tlenkiem żelaza - tattoomaniak. little nerd - wierny kibic League of Legends. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#102 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]()
__________________
Kubuś (11.08.2009) Piotruś (14.10.2011) 108,6-106-105-104-102,5-101-100.2-99-98,8-97,7-96-95-94-93-92-91-90-89-88-87-86-85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#103 | |
Przyczajenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() ![]() inutil No to supeeer ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
NIEKORZYSTAM JUŻ Z TEGO KONTA! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#104 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
czyli jednym słowem było bardzo sympatycznie, ale o to właśnie chodzi ![]() Cytat:
Rozumiem, ja jednak nie spisałabym się w tym zawodzie jakoś chyba nie dla mnie ... ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
||
![]() ![]() |
![]() |
#105 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 292
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Dziewczyny,po co dodaje sie wodę gazowaną do sernika ? Urośnie bardziej czy jak xd?
|
![]() ![]() |
![]() |
#106 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
hmmm ja nie dodaję mineralnej ale wiem że jak do naleśników się doda to są pulchniutkie i smaczniutkie ![]()
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#107 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 1 139
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Normalnie oszaleje z tą wagą ... jak nie w prawo, to w lewo ... kurcze, odrysuję chyba na podłodze ją, żebym wiedziała gdzie stoi !!
![]() ![]() ![]() Własnie wciągnęłam dukanowego gołębia na obiad i niebawem na zajęcia, jak mi się nie chce !
__________________
Where the beauty of nature meets excellence in craft, only perfect things result.Like diamonds.Like us... 27.03.2009 ![]() 1+1=3 ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#108 | ||
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() No wiem, że musi ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
Kubuś (11.08.2009) Piotruś (14.10.2011) 108,6-106-105-104-102,5-101-100.2-99-98,8-97,7-96-95-94-93-92-91-90-89-88-87-86-85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#109 |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Witam sie dukaneczki
widze ze kolejny watek ![]() ja dzis postanawiam pocwiczyc brzuszki i na rowerku standardzik powiedzcie kiedy mi ten brzuch spadnie ![]() ![]() milego dnia
__________________
![]() I Faza -3kg 14.08. 10 II Faza 71->21.08przerwa od10.11.start 70 -> -> ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#110 | |||
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind Edytowane przez twinsplus1 Czas edycji: 2010-08-30 o 11:28 |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#111 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() ![]() Wesele 11 wrzesnia, więc juz niedługo. Stres już jest i a atmosfera szkoda gadac, wiec niech juz będzie po!!
__________________
"When nothing goes right... go left" |
|
![]() ![]() |
![]() |
#112 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 292
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Ja jak wciągam brzuch to mam teraz już wklęsły
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#113 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() ![]() ![]() a co do wagi hmm raz na tydzień też można ale jaaaa wolę co dziennie takie moje uzależnienie ![]() dzisiaj pobolewa mnie jajnik więc pewnie owulka się czai i będzie... no wzrost będzie ale i z nim sobie poradzę ![]() ---------- Dopisano o 12:31 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ---------- Cytat:
11 mamy panieński a ślub i wesele 18 hmmm już odczuwalne napięcie a co to będzie jak zostanie kilka dni ? ajjj ... przed swoim się tak nie denerwowałam ![]()
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
||
![]() ![]() |
![]() |
#114 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Właśnie zabieram się za kajzerki...mmm
![]() dziewczyny, któraś z was podawała jadłospis na PP (II faza) i była tam sałatka z makreli + jajko+ogórek kiszony - no i żadnego odzewu nie było. Można kiszone? Bo ja uwielbiam taką sałatkę, ale odmawiałam sobie ogórka bo nie można ;/ a z korniszonem nie smakuje, to ja z tym koszonym?? Cytat:
![]() Cytat:
Edytowane przez inutil Czas edycji: 2010-08-30 o 11:34 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#115 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]()
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#116 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Twinplus1 i Czarna Kropka no normalnie się zaczerwieniłam, dziękuję
![]() ![]()
__________________
Kubuś (11.08.2009) Piotruś (14.10.2011) 108,6-106-105-104-102,5-101-100.2-99-98,8-97,7-96-95-94-93-92-91-90-89-88-87-86-85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72 |
![]() ![]() |
![]() |
#117 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 945
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Ja zaczynam od dzisiaj
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#118 |
Przyczajenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Noom
![]() ![]() ![]() ![]() Mogę się pochwalić, że byłam na imieninkach u cioci i ani razu nie zgrzeszyłam ![]() ![]() I jeszcze mam pytanko ![]() ![]() Gratulacje za spadki dziewczynki ![]() ![]()
__________________
NIEKORZYSTAM JUŻ Z TEGO KONTA! |
![]() ![]() |
![]() |
#119 | |||
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 11:42 ---------- Poprzedni post napisano o 11:41 ---------- Cytat:
![]()
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#120 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: sercem w Dalmacji :) a ciałkiem gdzie Hitler i Stalin zrobili co swoje...
Wiadomości: 368
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
twinsplus1 właśnie miałam zapytać jak ci idą te 8 min legs?? widzisz już jakieś efekt
![]() ja zaczyma dzisiaj ;p 8 min legs i 8 min abs ![]() ![]()
__________________
moje Motto: jestem piękna, zgrabna, mądra, zaje***ta i mogę w życiu wszystko!!!! czas w to uwierzyć ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:21.