Odchudzanie po 30 i później

[inch]

Nie chcę nic mówic, ale ładny OFF TOPIC Wam się zrobił

[agajot]

Napisane przez Miel

a Wy sie nie bojcie tej maki naprawde

skrobie kukurydziana w sklepie ze zdrowa zywnoscia kupcie (za grosze) i odsypcie do czegos i pedzel zanurzcie otrzepcie i na tlusta buzke.

sie przekonacie

patent na rowni z peelingiem kawowym

Masz rację Miel - kupię tą skrobię kukurydzianą i zobaczę na sucho czy diabeł taki straszny.

Violet - ja lubie być zmatowiona nawet bardzo, ale nawet bez filtra po paru godzinach zaczyna mi się swiecić to i owo, więc mi się powinno podobać .

Nie wiem tylko czy mój małż nie padnie trupem. Po tym do czego już prawie przywykł jeśi jeszcze zobaczy, że pudruję się mąką gotów pomyśleć, że zwariowałam na całego

[agajot]

Napisane przez inch

Nie chcę nic mówic, ale ładny OFF TOPIC Wam się zrobił

To chyba jedyny wątek na ktorym OFF TOPIC jest na porządku dziennym

[gadmarka]

Napisane przez inch

Nie chcę nic mówic, ale ładny OFF TOPIC Wam się zrobił

ano

a ja i tak w temacie filtrów

cera mieszana T, z przebarwieniami, skłonność do wyprysków
co kupić co kupic????
proszę o odpowiedź typu: idź do apteki i weź to
nie każcie mi wybierać, bo przez godzinę nie wyjdę

[Miel]

pa pa lece do pracki

[gadmarka]

Napisane przez agajot

Nie wiem tylko czy mój małż nie padnie trupem. Po tym do czego już prawie przywykł jeśi jeszcze zobaczy, że pudruję się mąką gotów pomyśleć, że zwariowałam na całego

mój pewnie padnie i to bladym trupem,bo padał już przy kawie, a jak zobaczy mąkę
ale, ale przecież są rózne zastosowania produktów spożywczych

[agajot]

Napisane przez gadmarka

mój pewnie padnie i to bladym trupem,bo padał już przy kawie, a jak zobaczy mąkę
ale, ale przecież są rózne zastosowania produktów spożywczych

Tylko, że ja w tym roku naprawdę daję mu nieźle popalić. Przeszłam totalną metamorfozę - od jedzenia jak wrobelek i warczeniu na jakąkolwiek propozycję zjedzenia na kolację czegoś dobrego do wcinania co 3 godziny, jedzenia po ćwiczeniach nawet o 21. Od ćwiczeń polegających na sobotnich generalnych porządkach, wsiadaniu i wysiadaniu z samochodu i codziennym siedzeniu przed telewizorem do ruszania się 6 razy w tygodniu od 45-60 minut. Jeśli dodać do tego peeling kawowy (choć tu efekty działania są namacalne) i zastąpienie pudru mąką, zdrowy człowiek gotów pomyśleć że oszalałam

[rzęsa]

Inch dobra kobieto , mam nadzieję, że wysikam

a ja do nas zaprosiłam koleżankę Anię_D, która jest kosmetyczką
że niby na dietowe
i jak ona tu do nas zajrzy
to o diecie nic tylko filtry i filtry

[rzęsa]

wiecie co?
ta nasza Gadmarka
to naprawdę piękna kobieta!!!

palce lizać

[rzęsa]

Napisane przez gadmarka

mój pewnie padnie i to bladym trupem,bo padał już przy kawie, a jak zobaczy mąkę
ale, ale przecież są rózne zastosowania produktów spożywczych

nie zapomniej dodać, że oszczędzasz na pudrze, żeby kupić filtr

[rzęsa]

zastój? piszcie

[gadmarka]

Napisane przez rzęsa

nie zapomniej dodać, że oszczędzasz na pudrze, żeby kupić filtr

do poprzed. postu: zawstydzasz mnie i spurpurowiałam i nic więcej nie powiem

O! o! o!
to jest to!!! ze niby taka racjonalna jestem i oszczędna jestem i gotowa do wielu poswięceń, co by budzet domowy w nie dostawał
a powiem Wam w sekrecie ze ni jak nie potrafię gospodaarować kasą choć staram się jak mogę

[agajot]

Napisane przez rzęsa

Inch dobra kobieto , mam nadzieję, że wysikam

a ja do nas zaprosiłam koleżankę Anię_D, która jest kosmetyczką
że niby na dietowe
i jak ona tu do nas zajrzy
to o diecie nic tylko filtry i filtry

Trzeba było Ją uprzedzić, że to wątek z dietą w roli głównej, ale gadamy tu na różne tematy . Przecież nie będziemy codziennie pisać waga bez zmian, centymetr znów się nie rozciągnął , nie wiem czy to ma sens itd, itd. Ale do rzeczy. wczoraj dostaliśmy juz zaproszenie na pierwsze wrześniowe wesele a moja wymarzona sylwetka nadal w lesie . No i gdybym była rozsądna powinnam już spasować w sensie swoich oczekiwań, bo skoro nie ma znaczących postępów to już powinnam wybrać się na jakieś zakupy sukienkowe. Ale ja niestety nadal żyję nadzieją, że zdarzy się cud .

[gadmarka]

Napisane przez agajot

Tylko, że ja w tym roku naprawdę daję mu nieźle popalić. Przeszłam totalną metamorfozę - od jedzenia jak wrobelek i warczeniu na jakąkolwiek propozycję zjedzenia na kolację czegoś dobrego do wcinania co 3 godziny, jedzenia po ćwiczeniach nawet o 21. Od ćwiczeń polegających na sobotnich generalnych porządkach, wsiadaniu i wysiadaniu z samochodu i codziennym siedzeniu przed telewizorem do ruszania się 6 razy w tygodniu od 45-60 minut. Jeśli dodać do tego peeling kawowy (choć tu efekty działania są namacalne) i zastąpienie pudru mąką, zdrowy człowiek gotów pomyśleć że oszalałam

toż prawdziwą rewolucję chłopakom zafundowałaś
ale taką pozytywną
i niech sie chłopaki cieszą

[agajot]

O matko - przed chwilą odkryłam na sąsiednim wątku, że niechcący robię ćwiczenia na pupę, które Inch zaleciła dziewczynie chcącej mieć pupę jak murzynka . Moja jest juz wystarczająco wystająca, ja nie chcę bardziej wystającej !

[rzęsa]

Napisane przez agajot

O matko - przed chwilą odkryłam na sąsiednim wątku, że niechcący robię ćwiczenia na pupę, które Inch zaleciła dziewczynie chcącej mieć pupę jak murzynka . Moja jest juz wystarczająco wystająca, ja nie chcę bardziej wystającej !

moja też , ale po tych ćwiczeniach jest ładniejsza

a jak już jest tak wielka, że nie da się jej nie widzieć , to niech chociaż nie obwisa do kolan

[NaStoLatKa :)]

Napisane przez agajot

O matko - przed chwilą odkryłam na sąsiednim wątku, że niechcący robię ćwiczenia na pupę, które Inch zaleciła dziewczynie chcącej mieć pupę jak murzynka . Moja jest juz wystarczająco wystająca, ja nie chcę bardziej wystającej !

to zaprzestan, jeszcze nic straconego. Naprawde trzeba uważac z tymi ćwiczeniami

[Agaw'a]

Dzien doberek,
wpadlam na chwilke

Agajot ja tez mam pupe ... hmmm jak murzynka

[rzęsa]

idę sobie, bo nic nie piszecie

[suzana]

Napisane przez agajot

O matko - przed chwilą odkryłam na sąsiednim wątku, że niechcący robię ćwiczenia na pupę, które Inch zaleciła dziewczynie chcącej mieć pupę jak murzynka . Moja jest juz wystarczająco wystająca, ja nie chcę bardziej wystającej !

Nie przestawaj. Początkowo zgubiam na tych ćwiczeniach bardzo dużo tłuszczu. Później "na masie" zbudowałam sobie spory mięsień. Przecież prawie wszystko zależy od dietki.

[agajot]

Napisane przez rzęsa

moja też , ale po tych ćwiczeniach jest ładniejsza

a jak już jest tak wielka, że nie da się jej nie widzieć , to niech chociaż nie obwisa do kolan

Ja swoją oglądam w przelotach . Mam nadzieję, że te ćwiczenia poza uwypuklaniem mają także działanie spalające

Z drugiej strony patrząc na wypowiedź Nastolatki powinno byc tak, że profesjonalne fitnesski powinny mieć tam z tyłu prawie wałek pod głowę, a przecież tak nie jest - no nie?

[agajot]

Napisane przez suzana

Nie przestawaj. Początkowo zgubiam na tych ćwiczeniach bardzo dużo tłuszczu. Później "na masie" zbudowałam sobie spory mięsień. Przecież prawie wszystko zależy od dietki.

Prawie czytam w Twoich myślach - dzięki

[!violet!]

A ja wczoraj byłam na imprezie i duużo jadłam dobrych, kalorycznych rzeczy. Trudno. Ale bawiłam się wyśmienicie i dzisaij biegnę na aerobik.

[agajot]

To poszalałaś. Ale skoro już mowa o dobrych i wysokokalorycznych rzeczach to mogłabyś uchylić rąbka tajemnicy i zgorszyć odrobinę odchudzające sie koleżanki. Wczoraj Midi napisała, że właśnie pije zimne piwko i od razu poczułam sie lepiej, więc do dzieła

[!violet!]

Napisane przez agajot

To poszalałaś

No poszalałam.
Wróciłam do domu o 2 a dzisiaj oczka czerwone i można zapomnieć o założeniu soczewek

[!violet!]

Było kilka rodzajów sałatek z majonezem (pyszne!!!) i pieczony kurczaczek, różne przegryzajki no i winko czerwone.

[rzęsa]

ale odkrycie zrobiłam
nałożyłam - nie wiem czemu- na paszczę próbkę podkładu firmy której nie znoszę
a zwałaszcza pokładów tej firmy

a tu BINGO !
jast fajny! tani, ganialnie rozprowadził się na Avence
jak będzie się sprawdzał przez cały dzień
to jutro bieg do drogerii

[rzęsa]

suuuper, jak tylko ja się pojawię, to Wy przestajecie pisać

[Agaw'a]

Rzesko chyba mnie masz na mysli bardziej ... przyszlam na chwile i nawet nikt mnie nie zauwazyl

[Agaw'a]

Dokonalam kolejnego zakupu : waga. Kupilam taka zwyczajna, ktora nie mierzy mi zawartosc tluszczu.
Nie wiem czy dobrze wazy bo ta waga i ta u rodzicow co innego mi pokazuja.
Zreszta dzis to dokladnie sprawdze bo jade do nich na dluugggiii wekeend . Mam poniedzialek wolny !