Polecamy:

Emilia 25 · 2011-06-08, 19:44

Cytat:

Napisane przez eliza40

mleko w proszku to zguba

Oj taaaak.

Cytat:

Napisane przez Kasza Manna

Jest taki międzynarodowy

gdzie wiele pl rzeczy znajdę, ale wiesz dobrze, że mleko w proszku nie należy do niezbędnika emigranta

i przegrywa ze śledziami, ogórkami kiszonymi i tak dalej.

Pocztą nie ma co

. Trzeba umieć bez tego żyć

(dziś po raz 3 zrobię ciasto marchewkowe, zawsze coś

)

Dobre i to.

Coś nam się od życia należy.

Achika · 2011-06-08, 21:12

witam kochane i kochany

)

ja odkad chodz ena basen 3 razy w tygodiu to waga o pol kilo mniejsza....ale top tylko pol kilo ;PPP

dzis zgrzeszylam na wieczor....zjadlam musli z mlekiem ..... ktos by powiedzial --> jaki grzech przeciez musli zdrowe i nie tuczy.....taaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaa napewno

Robilam dzis tez placki na mace razowej z jablkami i nie wyszly...byly bleeeeeeeeeeeeeeeeee

Megi428 · 2011-06-08, 22:04

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Zwłaszcza, że się odkryło tak pyszną dukanową nutelkę (lepiej późno niż wcale).

noooo nutelka jest super jakaby nie była

óle
a wogóle to ja mogę powiedzieć http://muzyka.interia.pl/teledyski/t...az-plyne,13059 - tylko płynę jedzeniowo niestety

moose1979 · 2011-06-09, 06:00

Dzień dobry Dziewczynki. Po drugim dniu proto wzrościk 0,2 kilograma. Ale rąk nie załamuję

Albo się ciałko broni przed chudnięciem, albo ćwiczenia brzuszka wpływają na rozwój mięśnia

Oczywiście sobie tłumaczę, że najpewniej mam do czynienia z opcją drugą

Tydzień drugi powrotu na dwójeczkę mija baardzo grzecznie. Co prawda mam już dość jaj, ale nie wiem, co innego sobie robić na śniadanka?? Muszę powertować jakieś przepisy

eliza40 · 2011-06-09, 07:07

Hej

-0,3 kg
Megi

johambina · 2011-06-09, 07:10

dobry

-0,1.... szału nie ma ale i tak całkiem nieźle

miłego dnia

diana · 2011-06-09, 07:19

U mnie truskawek wczoraj nie było wiec dzisiaj na pewno będą zdezerteruję na chwilke z pracy i pobiegne kupić od rana bardziej "dozwolone"

Wczoraj zaliczyłam bieganie 4KM Jutro pierwszy z dwoch dni P nie ukrywam że licze na jakis spadek

Emilia 25 · 2011-06-09, 07:38

To i ja się zamelduję, co prawda dziś się nie ważyłam, planuję jutro (po ostatnim dniu proto). Miłego dnia!

Megi, nieładnie.

Achika · 2011-06-09, 07:56

ja mam dzis proto, jeste juz po jajecznicy, na 2 sniadnaie mam kanapke z otrebow, a pozniej wciagne chyba rosol z klopsami z miesa wolowego ;]

Hatti · 2011-06-09, 15:07

czesc Wiedzmy,wpadlam zeby sie przywitac.
niestety musze chyba tu zawitac na dobre,zeby powstrzymac wpadanie dalszych kilogramow..

zaczela m 3faze w listopadzie2010(schudlam pieknie20kg),a pozniej w swieta bozego narodzenia nastapila uczta,ktora.. trwa do dzis

przyjmiecie nawrocona?
(btw pamietam pare wiedzm z glownego watku..malo co sie udzielalam-raczej odchudzalam sie cichaczem

)

Emilia 25 · 2011-06-09, 17:42

Cytat:

Napisane przez Hatti

czesc Wiedzmy,wpadlam zeby sie przywitac.
niestety musze chyba tu zawitac na dobre,zeby powstrzymac wpadanie dalszych kilogramow..

zaczela m 3faze w listopadzie2010(schudlam pieknie20kg),a pozniej w swieta bozego narodzenia nastapila uczta,ktora.. trwa do dzis

przyjmiecie nawrocona?
(btw pamietam pare wiedzm z glownego watku..malo co sie udzielalam-raczej odchudzalam sie cichaczem

)

Jasne, że przyjmiemy.

A mnie pamiętasz?

Hatti · 2011-06-09, 18:03

pamietam,pamietam i rodzynka tez

(btw romantyczna ta Wasza historia watkowa

)
beata5 tez mi w pamieci zapadla,lyra,sporo osob.sporo nickow nie pamietam niestety-skleroza.zaczelam diete w kwietniu tamtego roku.musze powiedziec,ze bylam'ortodoksyjna dukanka',hehe

(bezgrzesz na)
jak widzisz-napodgladalam sie Was i brnelam do przodu.

a pozniej przyszly swieta.wogole 3faza dla mnie byla nie do ogarniecia.
ech..

Emilia 25 · 2011-06-09, 18:28

Cytat:

Napisane przez Hatti

pamietam,pamietam i rodzynka tez

(btw romantyczna ta Wasza historia watkowa

)
beata5 tez mi w pamieci zapadla,lyra,sporo osob.sporo nickow nie pamietam niestety-skleroza.zaczelam diete w kwietniu tamtego roku.musze powiedziec,ze bylam'ortodoksyjna dukanka',hehe

(bezgrzesz na)
jak widzisz-napodgladalam sie Was i brnelam do przodu.

a pozniej przyszly swieta.wogole 3faza dla mnie byla nie do ogarniecia.
ech..

Na pewno dasz radę, z nami jest weselej. Jakim trybem zamierzasz iść?

Hatti · 2011-06-09, 18:59

sprobuje 1/1(dzis akurat proteinki caly dzien)
wczesniej(czytaj w tamtym roku)bylo 5/5.nie powiem-szlam jak burza-satysfakcja przeogromna przy wazeniu ,ale teraz wiem,ze ciezko byloby mi wytrwac tyle dni na bialku.nie wiem jak ja tego dokonalam-cudem.wiec teraz zal,ze tak poplynelam..
teraz chce zajadac witaminy warzywne bardziej(wiem,ze najbardziej 'dzialaja' te surowe

)
tak wiec przypuszczam,ze bedzie szlo jak krew z nosa,ale duzo schudnac nie planuje.jakies 5-6kg byloby fajnie.

---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:54 ----------

oczywiscie nie beata5 tylko dorota5 mialo byc-bylam pod wrazeniem jak wstawiala zdjecia.wiem,ze teraz wrocila i trzymam kciuki za jej wznowiona walke!

johambina · 2011-06-09, 19:06

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

A mnie pamiętasz?

albo mnie?

w ogóle wiecie co.... chyba zaczyna mnie złościć tryb 4/3.....
z jednej strony ok, bo zawsze weekend warzywka... ale w te 3dni tak sie nawpierniczam warzywek, że mi waga wzrasta.... i kolejne 3dni walcze o powrót do wagi z czwartego dnia PP........
i takie błędne koło.....
radzicie zmienic tryb? czy dac sobie szansę jakieś 2-3tyg i zobaczyć co i jak?
bo z tego co pamiętam to mozna tryb zmienić, ale tylko raz......

Hatti · 2011-06-09, 19:14

Cytat:

Napisane przez johambina

albo mnie?

w ogóle wiecie co.... chyba zaczyna mnie złościć tryb 4/3.....
z jednej strony ok, bo zawsze weekend warzywka... ale w te 3dni tak sie nawpierniczam warzywek, że mi waga wzrasta.... i kolejne 3dni walcze o powrót do wagi z czwartego dnia PP........
i takie błędne koło.....
radzicie zmienic tryb? czy dac sobie szansę jakieś 2-3tyg i zobaczyć co i jak?
bo z tego co pamiętam to mozna tryb zmienić, ale tylko raz......

jedyna opcja jaka swita mi w glowie to konczyc kazdy dzien-czy to proteinowy,czy warzywkowy-na czystym bialku

i mniej wciagac tych warzywek moze

?

a z moja pamiecia to kiepsko dziewczynki

eliza40 · 2011-06-09, 20:27

ja robiłam teraz 2/2 i było ok.Nie wiem jak kiedyś wytrzymywałam 5/5

Emilia 25 · 2011-06-09, 21:00

Cytat:

Napisane przez eliza40

ja robiłam teraz 2/2 i było ok.Nie wiem jak kiedyś wytrzymywałam 5/5

Ja też teraz tego sobie nie wyobrażam.

johambina · 2011-06-09, 21:17

tak mówicie...?
hm.... to ja chyba zobaczę po tym weekendzie jak będzie i pomysle... bo może faktycznie zmiana na 2/2 albo 1/1 byłaby lepsza........
choć poprzednio 4/3 zdało egzamin całkiem nieźle...

Dorota5 · 2011-06-09, 22:43

---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:54 ----------

oczywiscie nie beata5 tylko dorota5 mialo byc-bylam pod wrazeniem jak wstawiala zdjecia.wiem,ze teraz wrocila i trzymam kciuki za jej wznowiona walke![/QUOTE]

Miło, że mnie pamiętasz. Ja jakoś się trzymam, chociaż już było bardzo źle z 55 kg zrobiło się na trójeczce

62kg. Teraz jest 57kg i walczę o 2 jeszcze

moose1979 · 2011-06-10, 05:51

Dzień dobry Dziewczynki

Raportuje, że po trzech dniach proto waga wskoczyła mi o kolejne 0,6 w górę. Więc w sumie po białkowych dniach mam 0,8 na plusie

Ale nie załamuję się, bo Skarb ma 0,2 na plusiku

Jakaś zła energia anty-dukanowa musi płynąć pod naszym mieszkankiem

johambina · 2011-06-10, 06:00

dobry

u mnie -0,3

dzisiaj zaczyna PW ale dość ostrożnie.....

co to ja miałam................
no nic, miłego dnia wszystkim

Emilia 25 · 2011-06-10, 07:35

Cytat:

Napisane przez Dorota5

Miło, że mnie pamiętasz. Ja jakoś się trzymam, chociaż już było bardzo źle z 55 kg zrobiło się na trójeczce

62kg. Teraz jest 57kg i walczę o 2 jeszcze

Jak to zrobiłaś, że tak ładnie Ci z powrtotem spadło?

Cytat:

Napisane przez moose1979

Dzień dobry Dziewczynki

Raportuje, że po trzech dniach proto waga wskoczyła mi o kolejne 0,6 w górę. Więc w sumie po białkowych dniach mam 0,8 na plusie

Ale nie załamuję się, bo Skarb ma 0,2 na plusiku

Jakaś zła energia anty-dukanowa musi płynąć pod naszym mieszkankiem

No właśnie, cholerka. Trzeba wykonać taniec odstraszający wzrosty, czy co? Może jakiegoś maga wezwiemy?

eliza40 · 2011-06-10, 08:09

cześć

u mnie +0,2

Hatti · 2011-06-10, 08:10

dzien dobry

+0,3 po dniu proto,kurka noo..
czyli u mnie tez zle moce jakies

Dorota5 · 2011-06-10, 10:18

[QUOTE=Emilia 25;27418818]Jak to zrobiłaś, że tak ładnie Ci z powrtotem spadło? /QUOTE]
Niestety, zdradziłam Was, dziewczyny i chłopaku. Dlatego tak mało się udzielam, choć czytam wszystko... Dieta 1000 kcal... Nie mogłam już żyć bez owocków, ziemniaczków i takich tam. Nie będę pisać, coby Wam smaka nie robić. Jem mało, ale za to wszystko. Kombinuję teraz jaką III fazę zrobić. Pewnie tak samo

Dwie uczty i w czwartki 1000 kcal. Wiem...Profanacja

eliza40 · 2011-06-10, 10:44

Dorota a długo ci zajęło zrzucenie tych 5 kg ?

Dorota5 · 2011-06-10, 11:39

8 tygodni...

Hatti · 2011-06-10, 11:53

Cytat:

Napisane przez Dorota5

8 tygodni...

calkiem niezle-ale to byla ta 1000kal,tak?
ja sproboje tyle'wydukac',ale ile tym razem mi to zajmie...

diana · 2011-06-10, 12:01

A ja wczoraj miałam dzien na alkohol kupiłam samochód więc trzeba bylo opić ale obawiam się że teraz tego opijania końca nie bedzie

pozdrawiam

2011-06-08, 21:12	#2852
Achika Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 1 872	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana witam kochane i kochany) ja odkad chodz ena basen 3 razy w tygodiu to waga o pol kilo mniejsza....ale top tylko pol kilo ;PPP dzis zgrzeszylam na wieczor....zjadlam musli z mlekiem ..... ktos by powiedzial --> jaki grzech przeciez musli zdrowe i nie tuczy.....taaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaa napewno Robilam dzis tez placki na mace razowej z jablkami i nie wyszly...byly bleeeeeeeeeeeeeeeeee __________________ 20.IV.2010 rozpoczecie I FAZY -2kg 25.IV.2010 rozpoczęcie 2 fazy - 4 kg 12.VI.2010 Rozpoczęcie III FAZY 52!!!! I cel I cel osiagniety II cel 50 kg Moj kulinarny blog: http://pomaranczowakuchnia.blogspot.com

2011-06-09, 06:00	#2854
moose1979 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 676	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana Dzień dobry Dziewczynki. Po drugim dniu proto wzrościk 0,2 kilograma. Ale rąk nie załamuję Albo się ciałko broni przed chudnięciem, albo ćwiczenia brzuszka wpływają na rozwój mięśnia Oczywiście sobie tłumaczę, że najpewniej mam do czynienia z opcją drugą Tydzień drugi powrotu na dwójeczkę mija baardzo grzecznie. Co prawda mam już dość jaj, ale nie wiem, co innego sobie robić na śniadanka?? Muszę powertować jakieś przepisy __________________ http://www.youtube.com/watch?feature...&v=Qp_JSZDHvnw Taki będzie mój syneczek

2011-06-09, 07:07	#2855
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana Hej -0,3 kg Megi __________________

2011-06-09, 07:10	#2856
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana dobry -0,1.... szału nie ma ale i tak całkiem nieźle miłego dnia __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2011-06-09, 07:19	#2857
diana Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: skierniewice Wiadomości: 227	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana U mnie truskawek wczoraj nie było wiec dzisiaj na pewno będą zdezerteruję na chwilke z pracy i pobiegne kupić od rana bardziej "dozwolone" Wczoraj zaliczyłam bieganie 4KM Jutro pierwszy z dwoch dni P nie ukrywam że licze na jakis spadek

2011-06-09, 07:38	#2858
Emilia 25 404 Not Found Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 19 904	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana To i ja się zamelduję, co prawda dziś się nie ważyłam, planuję jutro (po ostatnim dniu proto). Miłego dnia! Megi, nieładnie. __________________ ❤❤❤ ❤ J ❤

2011-06-09, 07:56	#2859
Achika Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 1 872	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana ja mam dzis proto, jeste juz po jajecznicy, na 2 sniadnaie mam kanapke z otrebow, a pozniej wciagne chyba rosol z klopsami z miesa wolowego ;] __________________ 20.IV.2010 rozpoczecie I FAZY -2kg 25.IV.2010 rozpoczęcie 2 fazy - 4 kg 12.VI.2010 Rozpoczęcie III FAZY 52!!!! I cel I cel osiagniety II cel 50 kg Moj kulinarny blog: http://pomaranczowakuchnia.blogspot.com

2011-06-09, 15:07	#2860
Hatti Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: moving planet Wiadomości: 868	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana czesc Wiedzmy,wpadlam zeby sie przywitac. niestety musze chyba tu zawitac na dobre,zeby powstrzymac wpadanie dalszych kilogramow..zaczela m 3faze w listopadzie2010(schudlam pieknie20kg),a pozniej w swieta bozego narodzenia nastapila uczta,ktora.. trwa do dzis przyjmiecie nawrocona? (btw pamietam pare wiedzm z glownego watku..malo co sie udzielalam-raczej odchudzalam sie cichaczem) __________________ Swiat niewidzialny istnieje,bez dwoch zdan.Kwestia tylko, jak daleko jest do srodmiescia i do ktorej jest otwarte? -Woody Allen

2011-06-09, 18:03	#2862
Hatti Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: moving planet Wiadomości: 868	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana pamietam,pamietam i rodzynka tez(btw romantyczna ta Wasza historia watkowa) beata5 tez mi w pamieci zapadla,lyra,sporo osob.sporo nickow nie pamietam niestety-skleroza.zaczelam diete w kwietniu tamtego roku.musze powiedziec,ze bylam'ortodoksyjna dukanka',hehe(bezgrzesz na) jak widzisz-napodgladalam sie Was i brnelam do przodu. a pozniej przyszly swieta.wogole 3faza dla mnie byla nie do ogarniecia. ech.. __________________ Swiat niewidzialny istnieje,bez dwoch zdan.Kwestia tylko, jak daleko jest do srodmiescia i do ktorej jest otwarte? -Woody Allen

2011-06-09, 18:59	#2864
Hatti Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: moving planet Wiadomości: 868	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana sprobuje 1/1(dzis akurat proteinki caly dzien) wczesniej(czytaj w tamtym roku)bylo 5/5.nie powiem-szlam jak burza-satysfakcja przeogromna przy wazeniu ,ale teraz wiem,ze ciezko byloby mi wytrwac tyle dni na bialku.nie wiem jak ja tego dokonalam-cudem.wiec teraz zal,ze tak poplynelam.. teraz chce zajadac witaminy warzywne bardziej(wiem,ze najbardziej 'dzialaja' te surowe) tak wiec przypuszczam,ze bedzie szlo jak krew z nosa,ale duzo schudnac nie planuje.jakies 5-6kg byloby fajnie. ---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:54 ---------- oczywiscie nie beata5 tylko dorota5 mialo byc-bylam pod wrazeniem jak wstawiala zdjecia.wiem,ze teraz wrocila i trzymam kciuki za jej wznowiona walke! __________________ Swiat niewidzialny istnieje,bez dwoch zdan.Kwestia tylko, jak daleko jest do srodmiescia i do ktorej jest otwarte? -Woody Allen

2011-06-09, 20:27	#2867
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana ja robiłam teraz 2/2 i było ok.Nie wiem jak kiedyś wytrzymywałam 5/5 __________________

2011-06-09, 21:17	#2869
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana tak mówicie...? hm.... to ja chyba zobaczę po tym weekendzie jak będzie i pomysle... bo może faktycznie zmiana na 2/2 albo 1/1 byłaby lepsza........ choć poprzednio 4/3 zdało egzamin całkiem nieźle... __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2011-06-09, 22:43	#2870
Dorota5 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 323	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana ---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:54 ---------- oczywiscie nie beata5 tylko dorota5 mialo byc-bylam pod wrazeniem jak wstawiala zdjecia.wiem,ze teraz wrocila i trzymam kciuki za jej wznowiona walke![/QUOTE] Miło, że mnie pamiętasz. Ja jakoś się trzymam, chociaż już było bardzo źle z 55 kg zrobiło się na trójeczce 62kg. Teraz jest 57kg i walczę o 2 jeszcze __________________ Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty III FAZA od 3.06 24.02 60,1

2011-06-10, 05:51	#2871
moose1979 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 676	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana Dzień dobry Dziewczynki Raportuje, że po trzech dniach proto waga wskoczyła mi o kolejne 0,6 w górę. Więc w sumie po białkowych dniach mam 0,8 na plusie Ale nie załamuję się, bo Skarb ma 0,2 na plusiku Jakaś zła energia anty-dukanowa musi płynąć pod naszym mieszkankiem __________________ http://www.youtube.com/watch?feature...&v=Qp_JSZDHvnw Taki będzie mój syneczek

2011-06-10, 06:00	#2872
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana dobry u mnie -0,3 dzisiaj zaczyna PW ale dość ostrożnie..... co to ja miałam................ no nic, miłego dnia wszystkim __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2011-06-10, 08:09	#2874
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana cześć u mnie +0,2 __________________

2011-06-10, 08:10	#2875
Hatti Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: moving planet Wiadomości: 868	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana dzien dobry +0,3 po dniu proto,kurka noo.. czyli u mnie tez zle moce jakies __________________ Swiat niewidzialny istnieje,bez dwoch zdan.Kwestia tylko, jak daleko jest do srodmiescia i do ktorej jest otwarte? -Woody Allen

2011-06-10, 10:18	#2876
Dorota5 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 323	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana [QUOTE=Emilia 25;27418818]Jak to zrobiłaś, że tak ładnie Ci z powrtotem spadło? /QUOTE] Niestety, zdradziłam Was, dziewczyny i chłopaku. Dlatego tak mało się udzielam, choć czytam wszystko... Dieta 1000 kcal... Nie mogłam już żyć bez owocków, ziemniaczków i takich tam. Nie będę pisać, coby Wam smaka nie robić. Jem mało, ale za to wszystko. Kombinuję teraz jaką III fazę zrobić. Pewnie tak samo Dwie uczty i w czwartki 1000 kcal. Wiem...Profanacja __________________ Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty III FAZA od 3.06 24.02 60,1

2011-06-10, 10:44	#2877
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana Dorota a długo ci zajęło zrzucenie tych 5 kg ? __________________

2011-06-10, 11:39	#2878
Dorota5 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 323	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana 8 tygodni... __________________ Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty III FAZA od 3.06 24.02 60,1

2011-06-10, 12:01	#2880
diana Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: skierniewice Wiadomości: 227	Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana A ja wczoraj miałam dzien na alkohol kupiłam samochód więc trzeba bylo opić ale obawiam się że teraz tego opijania końca nie bedzie pozdrawiam

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)