|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-09-21, 13:21 | #4711 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 125
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
Dziewuchy gdzie jesteście ?
__________________
1.Odchudzam się 2.Nauka języków |
2011-09-21, 14:38 | #4712 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: O/o W-wy
Wiadomości: 646
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
witam
ja sie dzisiaj resetuje. pozwoliłam sobie na grzeszek - tic taci cherry passion dostałam i bransoletki gumowe śliczne z konkursu poza tym w miarę ok. dz\isiaj zupełnie nie mam chęci na ćwiczenia dobrze ze jest rest...
__________________
Instagram - @kasia.kasia.katarzyna Aktualnie - 119,4 kg (30.03.2016 r.) ETAP 1: 118-117-116-115-114-113-112-111-110 ETAP 2: 109-108-107-106-105-104-103-102-100 ETAP 3: 99-98-97-96-95-94-93-92-91-90 |
2011-09-21, 14:39 | #4713 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
ja jesteeeeem pochlonęlam spaghetti na obiad, ale dzis sie wybacza - klub*
__________________
odwielorybiam się |
2011-09-21, 19:03 | #4714 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 799
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
a ja zawsze jak zacznę się odchudzać to dostaję @ klątwa jakaś, wije sie na łóżku w bólach
poza tym nie mam neta w całym domu jest! na dwóch laptopach, kompie mojego K. i na ipadzie a na moim komputerze nie ma i za cholere nie potrafie tego naprawić. a aktualnie mnie nie stać na pana naprawiacza
__________________
166cm 63.5 - 62 - 60 - 58 - 56 - 54 |
2011-09-21, 21:42 | #4715 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 415
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
co tu tak cicho laski??? f_ola wyjechała i już nie ma kto ciągnąć forum?
rozumiem że katiennn ma powody do opijania dzisiaj ale resztaaaa? haaaaaaaaalo
__________________
Look, if you had one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted in one moment Would you capture it? Or just let it slip? |
2011-09-21, 23:36 | #4716 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 244
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
Cytat:
I z mojego regularnego jedzenia nici, bo albo wezmę za mało jedzenia na uczelnię, albo za dużo i potem nie mam ochoty na obiad i go nie jem, a wieczorem mam napad i pupa blada...
__________________
💒 30.07.2021 |
|
2011-09-22, 05:20 | #4717 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 125
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
Dzień Dobry
Ja dziś wstałam o 4 , bo byłam głodna Zjadła , wypiłam herbatę i siedzę . Wczoraj kupiłam sobie ładną fioletową wagę , ale nie wiem czy z nią wszystko w porządku ..... Zobaczę jeszcze Waga jest , teraz zbieram się mentalnie na kupienie jakiś ładnych gaci i zapisanie się na siłownie , na razie ćwiczę w domu .
__________________
1.Odchudzam się 2.Nauka języków |
2011-09-22, 07:30 | #4718 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 310
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
Ja wczoraj aktywnie,piękna pogoda,więc byłam z małym 5 godzin na spacerze,potem obiad(schab pieczony+fasolka),a wieczorem tenis+basen i kolacja białkowa. Jak wróciłam to tak mi się spać chciało,że zasnęłam o 22
__________________
MŻ+fitness/skakanka/rower/Ewa Ch. Chudniemy...?
|
2011-09-22, 07:56 | #4719 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
czeeeść nagrzeszyłam sobie wczoraj, ale nie wracam do tego jeszcze 4 dni do ostatniego przedpaździernikowego poniedziałku ;> spinamy pośladeczki laseczki!
mam kaca nie chce mi się jeść, póki co to siedzę i ratuje mnie herbata tęsknie za f_olą i za całą resztą! wheeere are you
__________________
odwielorybiam się |
2011-09-22, 08:50 | #4720 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 125
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
Ja jestem Zaraz coś napiszę w klubie .
---------- Dopisano o 09:50 ---------- Poprzedni post napisano o 09:20 ---------- No ja właśnie nie wiem gdzie one są . Chociaż mam teorię . Wszystkie to masochistki , które uwielbiają baty , pouczania i krzyki foli , a jak nie ma foli to wszystkie uciekają . Więc dla was :ba cik:Pisać !!!! Idę do sklepu , zajmę się sobą i nie nie będę smutna . Nie ma co się przejmować debilami , sama sobie dam radę jakoś .
__________________
1.Odchudzam się 2.Nauka języków |
2011-09-22, 09:06 | #4721 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
noooo laski chodźcie na baty! :P miczka wpadne zaraz na k. debilami nie ma co się martwić ;]
__________________
odwielorybiam się |
2011-09-22, 09:16 | #4722 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Suwałki
Wiadomości: 3 710
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
Mysle dziewczyny żeby wrócić do Was ale się boje i nie wiem czy wszystko i wszystkich nadrobie
|
2011-09-22, 09:22 | #4723 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 6 506
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
|
2011-09-22, 09:29 | #4724 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 125
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
Cytat:
Może pisz na bieżąco , a w wolnym czasie nadrabiaj Czemu się nie odzywałaś ?
__________________
1.Odchudzam się 2.Nauka języków |
|
2011-09-22, 10:20 | #4725 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 415
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
Cytat:
ja dziś cały ranek poza domem nalatałam się po mieście bo szukałam głupiego bloku technicznego kolorowego wykorzystuje pomysł punk zobaczymy czy mi to w ogóle wyjdzie
__________________
Look, if you had one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted in one moment Would you capture it? Or just let it slip? |
|
2011-09-22, 10:20 | #4726 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
aaaaaaaa Mrs co u Ciebie kochaaaaaaana? wróć!
__________________
odwielorybiam się |
2011-09-22, 12:08 | #4727 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 244
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
Cytat:
I na pewno wyjdzie, to nic trudnego, wystarczy robić wszystko z instrukcją.
__________________
💒 30.07.2021 |
|
2011-09-22, 12:41 | #4728 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 415
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
no niby tak ale czasochłonne jest ale się opłaca bo jestem pewna że mu się spodoba dzięki punk mam u ciebie dług hih
__________________
Look, if you had one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted in one moment Would you capture it? Or just let it slip? |
2011-09-22, 12:53 | #4729 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
jaki pomysł? coś zgubiłam?
__________________
odwielorybiam się |
2011-09-22, 13:21 | #4730 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 415
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
kochanie przecież zaglądasz do klubu jak mogłaś pominąć?
__________________
Look, if you had one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted in one moment Would you capture it? Or just let it slip? |
2011-09-22, 13:55 | #4731 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 125
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
Zakochana pewnie
__________________
1.Odchudzam się 2.Nauka języków |
2011-09-22, 13:57 | #4732 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
haha
już wszystko wiem super pomysł! ja bym dodała jeszcze inne, tak żebym sama mogła skorzystać
__________________
odwielorybiam się |
2011-09-22, 13:59 | #4733 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 244
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
Cytat:
Ale będziecie mieli przynajmniej frajdę z tego oboje Idę coś poćwiczyć, znaczy porozciągać się, bo mi się nie chce chwilowo przepisywać notatek
__________________
💒 30.07.2021 |
|
2011-09-22, 14:08 | #4734 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 415
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
no narazie zrobiłam 10 następne będą na moją korzyść
---------- Dopisano o 15:08 ---------- Poprzedni post napisano o 15:07 ---------- Cytat:
no tylko teraz brak mi pomysłów na kolejne
__________________
Look, if you had one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted in one moment Would you capture it? Or just let it slip? |
|
2011-09-22, 14:27 | #4735 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
róóóób i pooka pokaaaa nam
__________________
odwielorybiam się |
2011-09-22, 14:45 | #4736 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
tutaaaaaaaaaaaj!
Cytat:
Cytat:
Witajcie. Jestem już laseczki. Miałam problem bo właścicielka niewyraźnie hasło zapisała. Należą mi się baty. Nie grzeszę jedzeniem ale niejedzeniem. Nie mam apetytu i na siłę śniadanie wciskałam potem pół shakea z mcsyfa-resztę wlałam w kolege( bo głupio było odmówić takiemu kolesiowi, poznanemu w pociągu który mi obiecał pokazać dzisiaj Gdynie i Sopot). Zrobiłam dietkowe zakupy. Zaraz się chyba położę zdrzemnąć a potem obiadokolacje zrobie
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
||
2011-09-22, 14:48 | #4737 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 415
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
fola juz wyrywasz? ledwo co wyjechała i już adoratorzy wkoło
jak tylko wydrukuje to wrzuce
__________________
Look, if you had one shot, or one opportunity
To seize everything you ever wanted in one moment Would you capture it? Or just let it slip? |
2011-09-22, 14:49 | #4738 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
Nikogo nie wyrywam! Wypraszam sobie. Poszłam na zwiedzanie Trójmiasta tylko
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
2011-09-22, 14:59 | #4739 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 244
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
Tak się to teraz nazywa?
__________________
💒 30.07.2021 |
2011-09-22, 15:00 | #4740 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: 10 kg mniej i powrót w październiku na uczelnie robiąc szał! :)
Grzeczni byliśmy łapki przy sobie - wypad czysto moralny,a wam tylko perwerszenie i chlanie w głowach
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:48.