Polecamy:

Monika62 · 2011-07-26, 20:19

Hey, ja chodzę na body space w Piasecznie pod Warszawą. Jest tu nowe studio i bieżnia nowa, podciśnienie zasysa że aż oczy wychodzą na wierzch

Efekty bardzo mi się podobają. Kupiłam karnet jeszcze w promocji ale teraz jest za 11 wejść 230zł

kamilora777 · 2011-07-27, 15:40

Cytat:

Napisane przez Monika62

Hey, ja chodzę na body space w Piasecznie pod Warszawą. Jest tu nowe studio i bieżnia nowa, podciśnienie zasysa że aż oczy wychodzą na wierzch

Efekty bardzo mi się podobają. Kupiłam karnet jeszcze w promocji ale teraz jest za 11 wejść 230zł

wygląda mi to na reklamę

DJ Guciek · 2011-08-01, 20:19

Cytat:

Napisane przez kamilora777

wygląda mi to na reklamę

:roll eyes:

a widziałaś mój post bezpośrednio przed tym cytowanym przez Ciebie? Mi to wygląda jak rzeczowa i konkretna odpowiedź na moje pytanie

Ciotka_Klotka88 · 2011-08-08, 20:54

Ja dziś byłam pierwszy raz, kupiłam karnet na body space 100zł 15 zabiegów (i jeszcze dostałam 30min solarium gratis ;p w Tarnowskich Górach) ale mam pytanie..
Jestem szczupła, żeby nie powiedzieć że chuda ale mam siedzącą pracę i chcę popracować na jędrnością ciała, zwłaszcza UD - ale boję się że schudnę... :| jakieś propozycję ... ?
Proszę o rady !!

prezesowaaa · 2011-08-09, 15:08

tak jak obiecałam piszę... po 10 zabiegach nie zauważyłam żadnych zmian, nie wiem czy inwestować w kolejny karnet...

paulinkaa_nh92 · 2011-08-09, 22:45

Cytat:

Napisane przez prezesowaaa

tak jak obiecałam piszę... po 10 zabiegach nie zauważyłam żadnych zmian, nie wiem czy inwestować w kolejny karnet...

u mnie w salonie mowili, ze widoczne efekty sa dopiero po 20 razach regularnego chodzenia.

**ilo_onka** · 2011-11-13, 15:53

Witam wcentrum doby space w katoicach na ul chopina jesrt promocja iż jeżeli zapiszą się 2 osooby naraz ( na zasadzie przyprowadz koleżankę) to maja karnet 10 wejsc tylko za 110 zł. Czy ktos jest zianteresowany kupnem karnet ze mną? polecam to centrum maja urzadzenia na podczerwien podcisnienie jak i 2w1 ! <3 prosze ok kontakt pilne

hemoglobina77 · 2011-11-22, 11:11

Cytat:

Napisane przez kamilora777

Twój post sugeruje mi, że sobie coś wymyśliłam, a wcale tak nie jest. Chodzi ze mną koleżanką i ona również spala około 500 kalorii.

Skoro jesteśmy przy kaloriach - przy nachyleniu 2%, program 9, max. prędkość 7 km spalam zazwyczaj ok. 300.
Chodziłam dosyć regularnie (przynajmniej 2 razy w tygodniu) przez ok. 3-4 miesiące i przez ten czas wyraźnie schudły mi łydki. Boczków też jakby trochę mniej. Niestety, nie jestem w stanie chodzić w tym przy prędkości powyżej 7 km - dla mnie to absolutny max.

pontotitu · 2011-12-01, 14:24

Ja ciagle się waham czy skorzystać z tego urządzenia. Jedno jest fajne, że mam to 50 m od domu, ale nie wiem czy nie wyskocza mi naczynka na nogach skoro mam taka tendencję. Decyzja należy do mnie.

Akostka · 2011-12-03, 09:20

Hej,
Zastanawiam sie nad wyprobowaniem działania BS. Powiedzcie mi jak często należy chodzić zeby rezultaty były jak najlepsze?

DJ Guciek · 2011-12-07, 12:01

Akostka, jak ja chodziłam to pierwszy karnet 10 wejść chodziłam codziennie, ponoć następny już z mniejszą częstotliwością się chodziło, nie wiem niestety jak bo brakło mi kasy na kolejne 200zł. W każdym razie efekty były! Schudły mi nogi i delikatnie brzuch. No i nie robił mi się taki paskudny cellulit na nogach, były wyraźnie jędrniejsze. Przy okazjo stosowałam dietę SouthBeach, w trakcie treningu minimum 1l wody wypijałam i przed zabiegiem w szatni nakładałam na nogi jakiś krem antycellulitowy z eveline (zielony był), ponoć lepiej się wchłania w podciśnieniu

Akostka · 2011-12-14, 19:02

DJ Guciek dzieki za odpowiedz. Właśnie na nogach mi najbardziej zalezy

Ja mam karnet który obejmuje BS więc kosztami nie muszę się przejmować. To jutro pojde wyprobować i postaram sie chodzic codziennie do konca grudnia. Zobaczymy ile to da

marrellic · 2012-01-06, 15:08

Cytat:

Napisane przez DJ Guciek

Akostka, jak ja chodziłam to pierwszy karnet 10 wejść chodziłam codziennie, ponoć następny już z mniejszą częstotliwością się chodziło, nie wiem niestety jak bo brakło mi kasy na kolejne 200zł. W każdym razie efekty były! Schudły mi nogi i delikatnie brzuch. No i nie robił mi się taki paskudny cellulit na nogach, były wyraźnie jędrniejsze. Przy okazjo stosowałam dietę SouthBeach, w trakcie treningu minimum 1l wody wypijałam i przed zabiegiem w szatni nakładałam na nogi jakiś krem antycellulitowy z eveline (zielony był), ponoć lepiej się wchłania w podciśnieniu

Na Body Space nie ćwiczy się codziennie, tylko co drugi dzień. Zamiast spalać tłuszczu robiłaś mięśnie.

Brua · 2012-01-30, 07:02

ale więcej mięśni oznacza, że przy dalszej aktywności tłuszcz się będzie lepiej spalał

własnie widzę na grouponie ofertę karnetu ponad połowę taniej, na 10 wejść za 99zł... na pewno mnie nie stać, żeby kupić drugi, już w pełnej cenie. Myślicie, że warto iść na 10 wejść?

Dodam, że nie mam problemów z nadwagą, raczej chciałam trochę brzuch ładniejszy zrobić (ostatnio nie mam głowy na siłownię chodzić

za dużo rzeczy). Do tego biegam z psami kilka razy w tygodniu i chodzę oczywiście na długie spacery

shimmmy · 2012-01-30, 10:15

Cytat:

Napisane przez Brua

ale więcej mięśni oznacza, że przy dalszej aktywności tłuszcz się będzie lepiej spalał

własnie widzę na grouponie ofertę karnetu ponad połowę taniej, na 10 wejść za 99zł... na pewno mnie nie stać, żeby kupić drugi, już w pełnej cenie. Myślicie, że warto iść na 10 wejść?

Dodam, że nie mam problemów z nadwagą, raczej chciałam trochę brzuch ładniejszy zrobić (ostatnio nie mam głowy na siłownię chodzić

za dużo rzeczy). Do tego biegam z psami kilka razy w tygodniu i chodzę oczywiście na długie spacery

warto kupić na te 10 wejść

ja kupiłam w tamtym roku na 12 za 250 zł. Starałam się chodzić co najmniej 2 razy w tygodniu. Przy diecie efekty były zadowalające. Pośladki były jak marzenie - zero cellulitu

Brua · 2012-01-31, 07:15

dzięki

kurczę wczoraj późno wróciłam i się skończyło zanim przeczytałam odpowiedź

ale pewnie będzie następne wkrótce ;D

adri13 · 2012-02-01, 22:44

witam,
chciałam napisać że rok temu chodziłam 3 m-ce na Vacu Step 3-4 razy w tygodniu, pierwsze efekty były w 4 tygodniu chodzenia, czyli po około 15 sesjach 30 minutowych, po 1 m-cu straciłam 3 kg, w drugim 2 kg i w trzecim prawie 3 kg, rok nic nie robiłam waga skoczyła ok. 1,5- 2 kg i zamierzam znów zacząc od marca. Moim zdaniem warto, ja byłam zadowolona, pozdrawiam

Adelajda84 · 2012-04-01, 20:21

Byłam dziś pierwszy raz na vacu line,mam karnet na 10 wejść no i zobaczymy za msc jakie będą efekty.Licze,że cm polecą z udek i brzunia.

rybkag123 · 2012-05-07, 15:25

hej

dzis bylam pierwszy raz na bs.. i czuje sie..zmeczona;-) napisze jak efekty, bo kupilam karnet na 10 wejsc;-) licze ze powalcze z zcellulitem

Akostka · 2012-05-17, 22:28

I jak tam rezultaty?

aronia85 · 2012-06-17, 19:07

Chcialam sie spytac w czym mam isc najlepiej ubrana na ten caly body space??? Wykupilam sobie karnet 10 wejsc, za 2 dni zaczynam i nie wiem po 1 czy dam rade a po 2 w czym najlepiej isc aby byly najlepsze rezultaty... w dresie? w getrach???

eebunia · 2012-06-18, 13:53

hej,
ja chodziłam w krótkich spodenkach, (mogą być getry, mogą być dresy,) weź te które są wygodniejsze i żeby nie były luźne w pasie - miałam sytuację że się zsunęły i miałam kłopot z podciągnięciem

powodzenia!

ps. na mnie BS zadziałał, chodziłam pierwsze 5 dni codziennie, kolejne 5 co drugi dzień, stosowałam:
- dużo serum antycell Perfecta (pomarańczowy teraz zmienili opakowanie) - przed i po
- dietę SB,
- dużo wody i dużo świeżych warzyw
i schudłam w cm o 1,5 rozmiaru

widoczne zmniejszenie cellulitu, jędrniejsza skóra, byłam pełna energii i lżejsza o 5kg. Szczerze polecam, jeśli nie macie problemu z pajączkami. Ja miałam i przerwałam stosowanie. Teraz znów chodzę (stosuję na nogi maść z kasztana) i zobaczymy jakie będą efekty.
pozdrawiam i powodzenia!!!

ewunia 666 · 2012-08-05, 22:02

Witam!
Ja ponad dwa lata temu chodziłam prawie codziennie. jak miałam siły po pracy (dwa etaty) to miałam prędkość większą ,a tak to szybki spacerek

.Po biezni wchodziłąm na platformę wibracyjną (10-20 min) zamiast godziny na siłowni

nie stosowałam diety (piwo,słodycze itp).
Jejku jak ja schudłam !!!!!Jaka kondycja !!Moje nogi wyglądały bajecznie

No ale przyszedł kryzys (zlikwidowali wejściówki na FITPROFIT) a karnet na miesiąc 500zł

Teraz znalazłam salon w Warszawie gdzie 12wejsć za 150zł z kartą Fitprofit
Do tego aqua areobik i zaczynam jak tylko zdejmą mi gips z nogi

Więc naprawdę polecam to formę wysiłku !!!!!!!!!!!

Pozdrawiam

azydek · 2012-08-26, 19:30

Hej,

ja do tej pory zrealizowałam ok 30 wejść na różne maszyny - bieżnia (najmniej) w podciśnieniu, orbitek w podciśnieniu, orbitek w podczerwieni i śmiało polecam innym koleżankom. W połączeniu z dietą w ciągu 4 m-cy zrzuciłam 8 kg

Nie chodzę do 1 klubu, korzystam z okazji na gruponach.
Obecnie jestem po 1 (z wykupionych 10 w pakiecie) treningu podciśnienie + podczerwień i chyba takie rozwiązanie najbardziej mi się podoba.
Ćwiczę z różną częstotliwością, są tygodnie że codziennie (np ten najbliższy tak się zapowiada), a są takie że co 2-3 dni.

Efekty? Prócz wspomnianych 8 kg mniej wchodzę w rozmiar 38 (zaczynałam z 42/44), praktycznie zniknął cellulit (choć to sprawiedliwości muszę oddać, że nawet w rozmiarze 44 nie miałam większych problemów w tej kwestii) i wysmukliła się sylwetka. Niestety, nie mierzę się, ale porobili mi wymiary przy zakupie sukni ślubnej, w maju na przymiarce znów mnie zmierzą i będzie wtedy jasne

Będzie miła niespodzianka

Mam zamiar kontynuować ćwiczenia aż zobaczę na wadze 58 kg

a może i dłużej - to uzależnia!

Pozdrawiam wszystkie BS maniaczki

aronia85 · 2012-08-27, 15:26

A ja chodzilam, ale jak zobaczylam efekt swoich nog na ktorych po tym nieszczesnym urzadzeniu pojawily sie pajaczki to zrezygnowalam. Super efektow jakos nie widzialam, na dodatek bieganie w miejscu na silownii wachajac ten specyficzny zapach tego miejsca, mimo ze a majac obok siebie zielony las wydalo mi sie totalna glupota. Wiecej tam nie pojde, chodze sobie teraz relaksacyjnie na basen, czasami biegam po lesie na lonie natury i stosuje diete MŻ ( Mniej żreć!) bo ten caly Body space nic a nic nie przypadl mi do gustu

pattkaaa21 · 2012-09-12, 16:47

Witam. Ja chodzę od tygodnia na body, konkretnie rowerek siedzący. Nie polecam leżącego, ale to zależy co kto woli

. Dzisiaj byłam na 5 zabiegu. Widzę poprawę jedrnosci skóry nóg. No i -3 cm na brzuchu <jupi> . Pierwszy zabieg nie był jakimś szczególnym utrudnieniem ale nie powiem, serducho miało mi wyskoczyć. Zapisałam się na 20 zabiegów. Cena: 10 wejść- 110zł, 20 wejść-160 zł.

Amani · 2012-11-02, 19:48

Hej!

pattkaaa21 - i jak efekty?

U mnie w miejscie 10 wejsc = 150zl + platforma wib. gratis. Zamierzam zaczac juz niedlugo

Kiedys bylam raz w BS (byla promocja jedno wejscie gratis na silowni, do ktorej chodzilam), przetrwalam wiec chyba dam rade

Zastanawiam sie tez nad rollmasazem... Zobaczymy

Efti · 2013-01-25, 09:51

Witam kobitki

. I jak tam walka z BS? Któraś chodzi i chciałaby się podzielić efektami i opiniami? Ja dopiero planuje wykupić wejścia na BS.

hesti2 · 2013-02-04, 19:58

Hej..
Chodzę na BS od połowy sierpnia..co miesiac ubywało mi 2 cm w biodrach, zaczynałam kiedy miałam 106 cm w bioderkach..na obecna chwile mam 96 cm..wiec efekty widac..i ciuchy nie juz rozm 42 , a 38-36..

chodze 3 razy w tyg.

Chciałabym jednak zapytac czy ktos miał problemy z miesiączką podczas chodzenia, chodzi mi o to..ze do momentu zaczecia miałam regularnie okres jak w zegarku..a teraz..potrafi sie spozniac i 2 tyg..a czasami jest tak słaby ze tak jakby go nie było..czy ktoraś tez miała taką przypadłość?

Efti · 2013-02-05, 17:44

Ja zaczynam od jutra

, mam nadzieję, że też będę taką szczęściarą i pare cm zleci

.

2011-08-08, 20:54	#574
Ciotka_Klotka88 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 1	Dot.: Body space Ja dziś byłam pierwszy raz, kupiłam karnet na body space 100zł 15 zabiegów (i jeszcze dostałam 30min solarium gratis ;p w Tarnowskich Górach) ale mam pytanie.. Jestem szczupła, żeby nie powiedzieć że chuda ale mam siedzącą pracę i chcę popracować na jędrnością ciała, zwłaszcza UD - ale boję się że schudnę... :\| jakieś propozycję ... ? Proszę o rady !!

2011-08-09, 15:08	#575
prezesowaaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: z krańca świata Wiadomości: 185	Dot.: Body space tak jak obiecałam piszę... po 10 zabiegach nie zauważyłam żadnych zmian, nie wiem czy inwestować w kolejny karnet... __________________

2011-11-13, 15:53	#577
ilo_onka SPAMER Nieopłacona reklama Zarejestrowany: 2011-11 Wiadomości: 1	Dot.: Body space Witam wcentrum doby space w katoicach na ul chopina jesrt promocja iż jeżeli zapiszą się 2 osooby naraz ( na zasadzie przyprowadz koleżankę) to maja karnet 10 wejsc tylko za 110 zł. Czy ktos jest zianteresowany kupnem karnet ze mną? polecam to centrum maja urzadzenia na podczerwien podcisnienie jak i 2w1 ! <3 prosze ok kontakt pilne

2011-12-01, 14:24	#579
pontotitu Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 27	Dot.: Body space Ja ciagle się waham czy skorzystać z tego urządzenia. Jedno jest fajne, że mam to 50 m od domu, ale nie wiem czy nie wyskocza mi naczynka na nogach skoro mam taka tendencję. Decyzja należy do mnie.

2011-12-03, 09:20	#580
Akostka Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 105	Dot.: Body space Hej, Zastanawiam sie nad wyprobowaniem działania BS. Powiedzcie mi jak często należy chodzić zeby rezultaty były jak najlepsze?

2011-12-07, 12:01	#581
DJ Guciek Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-01 Wiadomości: 1 380	Dot.: Body space Akostka, jak ja chodziłam to pierwszy karnet 10 wejść chodziłam codziennie, ponoć następny już z mniejszą częstotliwością się chodziło, nie wiem niestety jak bo brakło mi kasy na kolejne 200zł. W każdym razie efekty były! Schudły mi nogi i delikatnie brzuch. No i nie robił mi się taki paskudny cellulit na nogach, były wyraźnie jędrniejsze. Przy okazjo stosowałam dietę SouthBeach, w trakcie treningu minimum 1l wody wypijałam i przed zabiegiem w szatni nakładałam na nogi jakiś krem antycellulitowy z eveline (zielony był), ponoć lepiej się wchłania w podciśnieniu __________________ Baba za kierownicą - 09.11.2009 zdałam prawko za 1 razem! kat. B - 09.11.2009 kat. C - 08.10.2011 kat. C+E - 19.01.2012

2011-12-14, 19:02	#582
Akostka Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 105	Dot.: Body space DJ Guciek dzieki za odpowiedz. Właśnie na nogach mi najbardziej zalezy Ja mam karnet który obejmuje BS więc kosztami nie muszę się przejmować. To jutro pojde wyprobować i postaram sie chodzic codziennie do konca grudnia. Zobaczymy ile to da

2012-01-30, 07:02	#584
Brua Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 99	Dot.: Body space ale więcej mięśni oznacza, że przy dalszej aktywności tłuszcz się będzie lepiej spalał własnie widzę na grouponie ofertę karnetu ponad połowę taniej, na 10 wejść za 99zł... na pewno mnie nie stać, żeby kupić drugi, już w pełnej cenie. Myślicie, że warto iść na 10 wejść? Dodam, że nie mam problemów z nadwagą, raczej chciałam trochę brzuch ładniejszy zrobić (ostatnio nie mam głowy na siłownię chodzić za dużo rzeczy). Do tego biegam z psami kilka razy w tygodniu i chodzę oczywiście na długie spacery Edytowane przez Brua Czas edycji: 2012-01-30 o 07:04

2012-01-31, 07:15	#586
Brua Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 99	Dot.: Body space dzięki kurczę wczoraj późno wróciłam i się skończyło zanim przeczytałam odpowiedź ale pewnie będzie następne wkrótce ;D

2012-02-01, 22:44	#587
adri13 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 2	Dot.: Body space witam, chciałam napisać że rok temu chodziłam 3 m-ce na Vacu Step 3-4 razy w tygodniu, pierwsze efekty były w 4 tygodniu chodzenia, czyli po około 15 sesjach 30 minutowych, po 1 m-cu straciłam 3 kg, w drugim 2 kg i w trzecim prawie 3 kg, rok nic nie robiłam waga skoczyła ok. 1,5- 2 kg i zamierzam znów zacząc od marca. Moim zdaniem warto, ja byłam zadowolona, pozdrawiam

2012-04-01, 20:21	#588
Adelajda84 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 2 352	Dot.: Body space Byłam dziś pierwszy raz na vacu line,mam karnet na 10 wejść no i zobaczymy za msc jakie będą efekty.Licze,że cm polecą z udek i brzunia.

2012-05-07, 15:25	#589
rybkag123 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 5	Dot.: Body space hej dzis bylam pierwszy raz na bs.. i czuje sie..zmeczona;-) napisze jak efekty, bo kupilam karnet na 10 wejsc;-) licze ze powalcze z zcellulitem

2012-05-17, 22:28	#590
Akostka Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 105	Dot.: Body space I jak tam rezultaty?

2012-06-17, 19:07	#591
aronia85 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 119	Dot.: Body space Chcialam sie spytac w czym mam isc najlepiej ubrana na ten caly body space??? Wykupilam sobie karnet 10 wejsc, za 2 dni zaczynam i nie wiem po 1 czy dam rade a po 2 w czym najlepiej isc aby byly najlepsze rezultaty... w dresie? w getrach???

2012-06-18, 13:53	#592
eebunia Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 12	Dot.: Body space hej, ja chodziłam w krótkich spodenkach, (mogą być getry, mogą być dresy,) weź te które są wygodniejsze i żeby nie były luźne w pasie - miałam sytuację że się zsunęły i miałam kłopot z podciągnięciem powodzenia! ps. na mnie BS zadziałał, chodziłam pierwsze 5 dni codziennie, kolejne 5 co drugi dzień, stosowałam: - dużo serum antycell Perfecta (pomarańczowy teraz zmienili opakowanie) - przed i po - dietę SB, - dużo wody i dużo świeżych warzyw i schudłam w cm o 1,5 rozmiaru widoczne zmniejszenie cellulitu, jędrniejsza skóra, byłam pełna energii i lżejsza o 5kg. Szczerze polecam, jeśli nie macie problemu z pajączkami. Ja miałam i przerwałam stosowanie. Teraz znów chodzę (stosuję na nogi maść z kasztana) i zobaczymy jakie będą efekty. pozdrawiam i powodzenia!!! Edytowane przez eebunia Czas edycji: 2012-06-18 o 13:55

2012-08-05, 22:02	#593
ewunia 666 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 7	Dot.: Body space Witam! Ja ponad dwa lata temu chodziłam prawie codziennie. jak miałam siły po pracy (dwa etaty) to miałam prędkość większą ,a tak to szybki spacerek .Po biezni wchodziłąm na platformę wibracyjną (10-20 min) zamiast godziny na siłowni nie stosowałam diety (piwo,słodycze itp). Jejku jak ja schudłam !!!!!Jaka kondycja !!Moje nogi wyglądały bajecznie No ale przyszedł kryzys (zlikwidowali wejściówki na FITPROFIT) a karnet na miesiąc 500zł Teraz znalazłam salon w Warszawie gdzie 12wejsć za 150zł z kartą Fitprofit Do tego aqua areobik i zaczynam jak tylko zdejmą mi gips z nogi Więc naprawdę polecam to formę wysiłku !!!!!!!!!!! Pozdrawiam

2012-08-26, 19:30	#594
azydek Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-08 Lokalizacja: WrocLove Wiadomości: 136	Dot.: Body space Hej, ja do tej pory zrealizowałam ok 30 wejść na różne maszyny - bieżnia (najmniej) w podciśnieniu, orbitek w podciśnieniu, orbitek w podczerwieni i śmiało polecam innym koleżankom. W połączeniu z dietą w ciągu 4 m-cy zrzuciłam 8 kg Nie chodzę do 1 klubu, korzystam z okazji na gruponach. Obecnie jestem po 1 (z wykupionych 10 w pakiecie) treningu podciśnienie + podczerwień i chyba takie rozwiązanie najbardziej mi się podoba. Ćwiczę z różną częstotliwością, są tygodnie że codziennie (np ten najbliższy tak się zapowiada), a są takie że co 2-3 dni. Efekty? Prócz wspomnianych 8 kg mniej wchodzę w rozmiar 38 (zaczynałam z 42/44), praktycznie zniknął cellulit (choć to sprawiedliwości muszę oddać, że nawet w rozmiarze 44 nie miałam większych problemów w tej kwestii) i wysmukliła się sylwetka. Niestety, nie mierzę się, ale porobili mi wymiary przy zakupie sukni ślubnej, w maju na przymiarce znów mnie zmierzą i będzie wtedy jasne Będzie miła niespodzianka Mam zamiar kontynuować ćwiczenia aż zobaczę na wadze 58 kg a może i dłużej - to uzależnia! Pozdrawiam wszystkie BS maniaczki __________________ "Oto jest miłość. Dwoje ludzi spotyka się przypadkiem, a okazuje się, że czekali na siebie całe życie..." 7/07/2007 Wildwood USA 30/05/2013

2012-08-27, 15:26	#595
aronia85 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 119	Dot.: Body space A ja chodzilam, ale jak zobaczylam efekt swoich nog na ktorych po tym nieszczesnym urzadzeniu pojawily sie pajaczki to zrezygnowalam. Super efektow jakos nie widzialam, na dodatek bieganie w miejscu na silownii wachajac ten specyficzny zapach tego miejsca, mimo ze a majac obok siebie zielony las wydalo mi sie totalna glupota. Wiecej tam nie pojde, chodze sobie teraz relaksacyjnie na basen, czasami biegam po lesie na lonie natury i stosuje diete MŻ ( Mniej żreć!) bo ten caly Body space nic a nic nie przypadl mi do gustu

2012-09-12, 16:47	#596
pattkaaa21 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-09 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 204	Dot.: Body space Witam. Ja chodzę od tygodnia na body, konkretnie rowerek siedzący. Nie polecam leżącego, ale to zależy co kto woli . Dzisiaj byłam na 5 zabiegu. Widzę poprawę jedrnosci skóry nóg. No i -3 cm na brzuchu <jupi> . Pierwszy zabieg nie był jakimś szczególnym utrudnieniem ale nie powiem, serducho miało mi wyskoczyć. Zapisałam się na 20 zabiegów. Cena: 10 wejść- 110zł, 20 wejść-160 zł.

2012-11-02, 19:48	#597
Amani Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 3 563	Dot.: Body space Hej! pattkaaa21 - i jak efekty? U mnie w miejscie 10 wejsc = 150zl + platforma wib. gratis. Zamierzam zaczac juz niedlugo Kiedys bylam raz w BS (byla promocja jedno wejscie gratis na silowni, do ktorej chodzilam), przetrwalam wiec chyba dam rade Zastanawiam sie tez nad rollmasazem... Zobaczymy __________________ Amani w USA - BLOG ' DIET IS „DIE” WITH A „T” ' - Garfield - -26kg

2013-01-25, 09:51	#598
Efti Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 87	Dot.: Body space Witam kobitki . I jak tam walka z BS? Któraś chodzi i chciałaby się podzielić efektami i opiniami? Ja dopiero planuje wykupić wejścia na BS. __________________ Keep Ya Head Up

2013-02-04, 19:58	#599
hesti2 Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 2	Dot.: Body space Hej.. Chodzę na BS od połowy sierpnia..co miesiac ubywało mi 2 cm w biodrach, zaczynałam kiedy miałam 106 cm w bioderkach..na obecna chwile mam 96 cm..wiec efekty widac..i ciuchy nie juz rozm 42 , a 38-36..chodze 3 razy w tyg. Chciałabym jednak zapytac czy ktos miał problemy z miesiączką podczas chodzenia, chodzi mi o to..ze do momentu zaczecia miałam regularnie okres jak w zegarku..a teraz..potrafi sie spozniac i 2 tyg..a czasami jest tak słaby ze tak jakby go nie było..czy ktoraś tez miała taką przypadłość?

2013-02-05, 17:44	#600
Efti Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 87	Dot.: Body space Ja zaczynam od jutra , mam nadzieję, że też będę taką szczęściarą i pare cm zleci . __________________ Keep Ya Head Up

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)