Polecamy:

Melia123 · 2012-05-29, 19:22

Hello, chyba każdej z nas jakoś kiepsko idzie...

Pomimo wielkiej motywacji, nie wiem co się dzieje. Jem jakieś dziwne rzeczy mało związane z tym co sobie założyłam, ale trzeba się w końcu tak maksymalnie zmobilizować i będzie dobrze! Już niedługo lato! Pamiętajmy o tym! Kilkanaście dni! To najlepszy czas na to, by poprawić swój wygląd

lady catherine · 2012-05-29, 20:20

Cytat:

Napisane przez Melia123

Hello, chyba każdej z nas jakoś kiepsko idzie...

Pomimo wielkiej motywacji, nie wiem co się dzieje. Jem jakieś dziwne rzeczy mało związane z tym co sobie założyłam, ale trzeba się w końcu tak maksymalnie zmobilizować i będzie dobrze! Już niedługo lato! Pamiętajmy o tym! Kilkanaście dni! To najlepszy czas na to, by poprawić swój wygląd

dzisiaj stwierdziłam, że już niewiele mi brakuje to szczupłej sylwetki

i jestem bardzo z siebie dumna

Malinovva · 2012-05-29, 20:23

Ja mam takiego doła, że totalnie nie wiem, co mam robić. Najchętniej dałabym sobie w łeb, nie ma co...

Ale byłam dzisiaj w sklepie. I co... i dwie bluzeczki w rozmiarze S! Megaśnie...

Melia123 · 2012-05-29, 20:23

Cytat:

Napisane przez lady catherine

dzisiaj stwierdziłam, że już niewiele mi brakuje to szczupłej sylwetki

i jestem bardzo z siebie dumna

klask i:

lady catherine · 2012-05-30, 17:14

Cytat:

Napisane przez Melia123

klask i:

Szaruch · 2012-05-30, 17:35

a ja zjadłam pizzę, hahahahahhahahaha.
ale była dobra.

lady catherine · 2012-05-30, 17:43

Cytat:

Napisane przez Szaruch

a ja zjadłam pizzę, hahahahahhahahaha.
ale była dobra.

tu niektórzy próbują się odchudzać!!

framebasics · 2012-05-30, 17:46

Cytat:

Napisane przez Szaruch

a ja zjadłam pizzę, hahahahahhahahaha.
ale była dobra.

Na zdrowie

Ja dzisiaj kilka czastek czekolady, a teraz zajadam truskawki i... probuje sie uczyc

Sweet :) · 2012-05-30, 17:49

A ja leżę nadal w łóżku i właśnie wysłałam tatę po czekoladę do sklepu

Ahh, ależ jesteśmy konsekwentne

lady catherine · 2012-05-30, 17:59

i to się nazywa odchudzanie!!

ja pozwoliłam dzisiaj sobie na krakersy

sztuk 6

jako, że się już skończyły nie będą kusić więcej

framebasics · 2012-05-30, 18:00

A pomyslec, ze nie chcialam juz tu wiecej pisac (dopoki nie wroce do rytmu odchudzania), bo myslalam, ze tylko ja tak nawalam

lady catherine · 2012-05-30, 18:02

Dziewczyny mam do Was prośbe http://www.facebook.com/events/273384859379971/ zajrzyjcie tutaj i zobaczcie czy jesteście w stanie coś zrobić

---------- Dopisano o 19:02 ---------- Poprzedni post napisano o 19:02 ----------

Cytat:

Napisane przez framebasics

A pomyslec, ze nie chcialam juz tu wiecej pisac (dopoki nie wroce do rytmu odchudzania), bo myslalam, ze tylko ja tak nawalam

nikt tu nie nawala

my sobie tylko robimy troche wolnego

Szaruch · 2012-05-30, 22:13

ejjj, sesja się zaczyna, chodzę znerwicowana, należy mi się wolne

a tak serio to boję się jutrzejszego ważenia

nastawiam się na jakieś 56 ;/ ten tydzień był do bani

Sweet :) · 2012-05-31, 09:17

U mnie dziś niespodzianka - 50,4

framebasics · 2012-05-31, 10:48

U mnie tez niepsodzianka, zamiast 64,9 to 64,7

Bez zartow dziewczyny, trzeba sie wziac za siebie

Szaruch · 2012-05-31, 15:13

mi wyszło 56,1 ale po zaraz po obiedzie i w ciuchach więc prawdę poznam jutro rano

zjadłam póki co pół brzoskwini, jogurt truskawkowy i kopytka.
i stwierdzam, że trzeba dorzucić sobie kilka zasad żeby łatwiej szło.
przede wszystkim - zero chleba (nawet razoweg0), makaronu, białego ryżu, słodyczy, ziemniaków (które i tak jem rzadko), alkohol raz w tygodniu (co już pisałam i prawie wyszło

) i od poniedziałku z siostrą ładnie ćwiczę

od poniedziałku bo sama nie lubię a ona "nie lubi zaczynać pod koniec tygodnia"

lady catherine · 2012-05-31, 15:17

Cytat:

Napisane przez framebasics

U mnie tez niepsodzianka, zamiast 64,9 to 64,7

Bez zartow dziewczyny, trzeba sie wziac za siebie

bierzemy się!!

Sweet :) · 2012-05-31, 16:38

Cytat:

Napisane przez lady catherine

bierzemy się!!

Dokładnie!

U mnie ok, póki co jakieś 885 kcal, a planuję zjeść już tylko kolację, jakoś po 19

Jedynie obiad dziś trochę grzeszny- 5 pierogów z truskawkami

Ale wg ilewazy.pl mają tylko 180 kcal, więc super

Szaruch · 2012-05-31, 17:16

pierogi z truskawkami

u mnie póki co 695 kcal ale jestem głodna cały czas więc ładnie dobiję dziś do 1000 jakąś lekką przekąską i kolacją

lady catherine · 2012-05-31, 19:30

a ja jeśli jutro nie zaśpie to planuje się zważyć

postanowiłam już nie jeść 2 razy drugiego śniadania w szkole

więc zabieram ze sobą tylko jogurt i narazie jest dobrze

czasem nie zjadam całego na przerwie i dokańczam później

Sweet :) · 2012-05-31, 19:37

Cytat:

Napisane przez Szaruch

pierogi z truskawkami

Polecam, mama zrobiła mi nimi taką miłą niespodziankę, nie jadłam 100 lat

I zamknęłam się dziś w 1120 kcal

Oby tak dalej. Jutro mam zamiar upiec placek drożdżowy, bo mam mega ochotę, ale upiekę małą blachę, żeby obżarstwa nie było

Szaruch · 2012-05-31, 21:53

mi dziś wyszło ok. 1145 więc jestem na maxa zadowolona

I - 1/2 brzoskwini, jogurt truskawkowy
II - średnia porcja kopytek
III - kotlet (mama robiła taki specjalny

), pomidor, ogórek
IV - 2 kromki chleba razowego (tak wiem, miałam nie jeść, cóż

), 2,5 plastra sera żółtego, 3 plastry polędwicy drobiowej, pomidor i to wszystko na ciepło
V - trochę rodzynek w czekoladzie

Szaruch · 2012-06-01, 16:06

cześć, z okazji dnia dziecka dostałam słodycze więc dupa, ale kalorycznie wyszło chyba ok. poza tym dzisiaj mam mój dzień picia :P
waga pokazał 55,3, kg więcej niż tydzień temu, yhhh.
no ale nic, walczę dalej.

Sweet :) · 2012-06-01, 18:01

U mnie dziś oprócz śniadania katastrofa

Dzień dziecka obchodziłam ze wszystkimi, których spotkałam - najpierw kawa z siostrą (pączki i czekolada

), u babci 2 naleśniki z serem i jagodami, grill z rodzicami (zjadłam kurczaka więc nie tak źle, ale wpadło też kilka sztuk ptasiego mleczka), no i jeszcze z TŻtem cała miska truskawek

Nie wiem, jak ja to wszystko mieszczę w siebie, KOSZMAR

Koniec tych dobroci

lady catherine · 2012-06-01, 22:15

ja dziś rano dwie kanpaki z wędliną i pomidorem
w szkole pół jogurtu, który sobie zrobiłam z otrębami i musli
obiad to niestety wizyta w McDonaldzie: McChicken, Frytki i Coca-Cola oraz lody
wsio na dzisiaj tak na ok. 1200-1500kcal

framebasics · 2012-06-02, 09:41

Moj dzien, a w zasadzie wieczor dziecka uczcilam z mama wieczorem przy... Drinku z mlekiem i ciasteczkach

Za to dzisiaj bedzie wzorowo. Zamierzam nawet troche pocwiczyc, a od poniedzialku ruszam pelna para

Melia123 · 2012-06-02, 10:03

Też wczoraj świętowałam

Nawet sobie nie liczyłam. Ten weekend ma być warzywno-owocowy.

Sweet :) · 2012-06-02, 18:42

Hej, hej

U mnie dziś nie było źle, jednak wpadło trochę słodkiego. Kiepsko się czuję i psychicznie i fizycznie... Mam ostatnio tyle wątpliwości dotyczących mojego życia, ahh. Mam nadzieję, że jakoś się to wszystko poukłada i wyjaśni, a ja wreszcie poczuję ulgę i pełne szczęście, jak jeszcze niedawno

Na pocieszenie - wieczór tylko dla mnie. Podetnę końcówki, odżywię włosy, gorąca kąpiel, peeling, balsam, a później herbata i książka

Miłego wieczoru dziewczyny

lady catherine · 2012-06-02, 18:55

u mnie dziś rano 3 wafle ryżowe z jedną pieczarką
potem wafel z pieczarką
zupa pieczarkowa
udko kurczaka z rożna
i dużo arbuza

wpadły kilka małych galaretek, ale już się pilnuje, bo marzy mi się jeszcze lepsza figura

wpadło 3/4 piwa Lech z lemoniadą, tak na spróbowanie

jeszcze zrobie dziś ABS na brzuszek, bo cały tydzień się leniłam więc trzeba

Szaruch · 2012-06-02, 19:35

mam dość tego, że nie wychodzi. dzisiaj się obejrzałam w lustrze - rzeczywiście coś tam schudłam, ale co z tego, skoro wszystko mi lata i wisi...
jutro zaczynam trening Ewy Chodakowskiej, ktoś ze mną?

2012-05-29, 19:22	#3151
Melia123 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 973	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! Hello, chyba każdej z nas jakoś kiepsko idzie... Pomimo wielkiej motywacji, nie wiem co się dzieje. Jem jakieś dziwne rzeczy mało związane z tym co sobie założyłam, ale trzeba się w końcu tak maksymalnie zmobilizować i będzie dobrze! Już niedługo lato! Pamiętajmy o tym! Kilkanaście dni! To najlepszy czas na to, by poprawić swój wygląd

2012-05-29, 20:23	#3153
Malinovva Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 957	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! Ja mam takiego doła, że totalnie nie wiem, co mam robić. Najchętniej dałabym sobie w łeb, nie ma co... Ale byłam dzisiaj w sklepie. I co... i dwie bluzeczki w rozmiarze S! Megaśnie... __________________ Czy przyszła pedagożka języka angielskiego może prosić o jednego jedynego lajka? -> https://www.facebook.com/sknpromocji...type=3&theater

2012-05-30, 17:35	#3156
Szaruch Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Hogwart Wiadomości: 1 217	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! a ja zjadłam pizzę, hahahahahhahahaha. ale była dobra. __________________ ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59

2012-05-30, 17:49	#3159
Sweet :) Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 7 982	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! A ja leżę nadal w łóżku i właśnie wysłałam tatę po czekoladę do sklepu Ahh, ależ jesteśmy konsekwentne

2012-05-30, 17:59	#3160
lady catherine Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 573	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! i to się nazywa odchudzanie!! ja pozwoliłam dzisiaj sobie na krakersy sztuk 6 jako, że się już skończyły nie będą kusić więcej __________________ Jest: 83,2kg Cel I: 80kg

2012-05-30, 18:00	#3161
framebasics Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Poza granicą Wiadomości: 1 836	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! A pomyslec, ze nie chcialam juz tu wiecej pisac (dopoki nie wroce do rytmu odchudzania), bo myslalam, ze tylko ja tak nawalam __________________ Allt händer av en orsak. Bylo:71kg jest: 68kg... Cel I: 65kg Cel II: 60kg Wzrost: 176cm Frame bloguje --> Makijaz, uroda, paznokcie

2012-05-30, 22:13	#3163
Szaruch Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Hogwart Wiadomości: 1 217	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! ejjj, sesja się zaczyna, chodzę znerwicowana, należy mi się wolne a tak serio to boję się jutrzejszego ważenia nastawiam się na jakieś 56 ;/ ten tydzień był do bani __________________ ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59

2012-05-31, 09:17	#3164
Sweet :) Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 7 982	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! U mnie dziś niespodzianka - 50,4

2012-05-31, 10:48	#3165
framebasics Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Poza granicą Wiadomości: 1 836	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! U mnie tez niepsodzianka, zamiast 64,9 to 64,7 Bez zartow dziewczyny, trzeba sie wziac za siebie __________________ Allt händer av en orsak. Bylo:71kg jest: 68kg... Cel I: 65kg Cel II: 60kg Wzrost: 176cm Frame bloguje --> Makijaz, uroda, paznokcie

2012-05-31, 15:13	#3166
Szaruch Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Hogwart Wiadomości: 1 217	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! mi wyszło 56,1 ale po zaraz po obiedzie i w ciuchach więc prawdę poznam jutro rano zjadłam póki co pół brzoskwini, jogurt truskawkowy i kopytka. i stwierdzam, że trzeba dorzucić sobie kilka zasad żeby łatwiej szło. przede wszystkim - zero chleba (nawet razoweg0), makaronu, białego ryżu, słodyczy, ziemniaków (które i tak jem rzadko), alkohol raz w tygodniu (co już pisałam i prawie wyszło ) i od poniedziałku z siostrą ładnie ćwiczę od poniedziałku bo sama nie lubię a ona "nie lubi zaczynać pod koniec tygodnia" __________________ ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59

2012-05-31, 17:16	#3169
Szaruch Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Hogwart Wiadomości: 1 217	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! pierogi z truskawkami u mnie póki co 695 kcal ale jestem głodna cały czas więc ładnie dobiję dziś do 1000 jakąś lekką przekąską i kolacją __________________ ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59

2012-05-31, 19:30	#3170
lady catherine Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 573	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! a ja jeśli jutro nie zaśpie to planuje się zważyć postanowiłam już nie jeść 2 razy drugiego śniadania w szkole więc zabieram ze sobą tylko jogurt i narazie jest dobrze czasem nie zjadam całego na przerwie i dokańczam później __________________ Jest: 83,2kg Cel I: 80kg

2012-05-31, 21:53	#3172
Szaruch Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Hogwart Wiadomości: 1 217	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! mi dziś wyszło ok. 1145 więc jestem na maxa zadowolona I - 1/2 brzoskwini, jogurt truskawkowy II - średnia porcja kopytek III - kotlet (mama robiła taki specjalny ), pomidor, ogórek IV - 2 kromki chleba razowego (tak wiem, miałam nie jeść, cóż ), 2,5 plastra sera żółtego, 3 plastry polędwicy drobiowej, pomidor i to wszystko na ciepło V - trochę rodzynek w czekoladzie __________________ ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59

2012-06-01, 16:06	#3173
Szaruch Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Hogwart Wiadomości: 1 217	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! cześć, z okazji dnia dziecka dostałam słodycze więc dupa, ale kalorycznie wyszło chyba ok. poza tym dzisiaj mam mój dzień picia :P waga pokazał 55,3, kg więcej niż tydzień temu, yhhh. no ale nic, walczę dalej. __________________ ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59

2012-06-01, 18:01	#3174
Sweet :) Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 7 982	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! U mnie dziś oprócz śniadania katastrofa Dzień dziecka obchodziłam ze wszystkimi, których spotkałam - najpierw kawa z siostrą (pączki i czekolada ), u babci 2 naleśniki z serem i jagodami, grill z rodzicami (zjadłam kurczaka więc nie tak źle, ale wpadło też kilka sztuk ptasiego mleczka), no i jeszcze z TŻtem cała miska truskawek Nie wiem, jak ja to wszystko mieszczę w siebie, KOSZMAR Koniec tych dobroci Edytowane przez Sweet :) Czas edycji: 2012-06-01 o 18:03

2012-06-01, 22:15	#3175
lady catherine Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 573	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! ja dziś rano dwie kanpaki z wędliną i pomidorem w szkole pół jogurtu, który sobie zrobiłam z otrębami i musli obiad to niestety wizyta w McDonaldzie: McChicken, Frytki i Coca-Cola oraz lody wsio na dzisiaj tak na ok. 1200-1500kcal __________________ Jest: 83,2kg Cel I: 80kg

2012-06-02, 09:41	#3176
framebasics Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Poza granicą Wiadomości: 1 836	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! Moj dzien, a w zasadzie wieczor dziecka uczcilam z mama wieczorem przy... Drinku z mlekiem i ciasteczkach Za to dzisiaj bedzie wzorowo. Zamierzam nawet troche pocwiczyc, a od poniedzialku ruszam pelna para __________________ Allt händer av en orsak. Bylo:71kg jest: 68kg... Cel I: 65kg Cel II: 60kg Wzrost: 176cm Frame bloguje --> Makijaz, uroda, paznokcie

2012-06-02, 10:03	#3177
Melia123 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 973	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! Też wczoraj świętowałam Nawet sobie nie liczyłam. Ten weekend ma być warzywno-owocowy.

2012-06-02, 18:42	#3178
Sweet :) Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 7 982	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! Hej, hej U mnie dziś nie było źle, jednak wpadło trochę słodkiego. Kiepsko się czuję i psychicznie i fizycznie... Mam ostatnio tyle wątpliwości dotyczących mojego życia, ahh. Mam nadzieję, że jakoś się to wszystko poukłada i wyjaśni, a ja wreszcie poczuję ulgę i pełne szczęście, jak jeszcze niedawno Na pocieszenie - wieczór tylko dla mnie. Podetnę końcówki, odżywię włosy, gorąca kąpiel, peeling, balsam, a później herbata i książka Miłego wieczoru dziewczyny

2012-06-02, 18:55	#3179
lady catherine Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 573	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! u mnie dziś rano 3 wafle ryżowe z jedną pieczarką potem wafel z pieczarką zupa pieczarkowa udko kurczaka z rożna i dużo arbuza wpadły kilka małych galaretek, ale już się pilnuje, bo marzy mi się jeszcze lepsza figura wpadło 3/4 piwa Lech z lemoniadą, tak na spróbowanie jeszcze zrobie dziś ABS na brzuszek, bo cały tydzień się leniłam więc trzeba __________________ Jest: 83,2kg Cel I: 80kg Edytowane przez lady catherine Czas edycji: 2012-06-02 o 19:00

2012-06-02, 19:35	#3180
Szaruch Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Hogwart Wiadomości: 1 217	Dot.: Piękne i szczupłe do lata 2012! mam dość tego, że nie wychodzi. dzisiaj się obejrzałam w lustrze - rzeczywiście coś tam schudłam, ale co z tego, skoro wszystko mi lata i wisi... jutro zaczynam trening Ewy Chodakowskiej, ktoś ze mną? __________________ ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)