Zapraszam wszystkie chętne do "wspólnego" odchudzania, razem łatwiej!!:)

[czarnula4321]

Napisane przez Agaciok xD

czarnula i co, jakies efekty juz po tygodniu sa?

A są napewno

[Agaciok xD]

Napisane przez czarnula4321

A są napewno

To fantastycznie! Moze jak wynajde troche czasu to tez znowu zaczne przygode z BBL Tylko ja to mialam tak, ze efekty byly od razu po cwiczeniach xD Czasem sie dziwilam jak to mozliwe ze moja pupa jest teraz wypieta. Ale troszke czasu zlecialo i efekty tez zniknely

[czarnula4321]

Napisane przez Agaciok xD

To fantastycznie! Moze jak wynajde troche czasu to tez znowu zaczne przygode z BBL Tylko ja to mialam tak, ze efekty byly od razu po cwiczeniach xD Czasem sie dziwilam jak to mozliwe ze moja pupa jest teraz wypieta. Ale troszke czasu zlecialo i efekty tez zniknely

No co Ty znikły!? Jak to możliwe? Ile czasu minęło?

[Agaciok xD]

Napisane przez czarnula4321

No co Ty znikły!? Jak to możliwe? Ile czasu minęło?

Nie wiem czy dobrze zrozumialas, ale chodzilo mi o to ze moja pupa od razu po cwiczeniach byla jakas taka wypukla, pewnie miesnie sie napracowaly i spuchly, dlatego taki efekt. Ale 5 minut minelo i tylek znowu normalny A tak ogolnie to nie przypominam sobie o jakichs szczegolnych efektach

[czarnula4321]

Napisane przez Agaciok xD

Nie wiem czy dobrze zrozumialas, ale chodzilo mi o to ze moja pupa od razu po cwiczeniach byla jakas taka wypukla, pewnie miesnie sie napracowaly i spuchly, dlatego taki efekt. Ale 5 minut minelo i tylek znowu normalny A tak ogolnie to nie przypominam sobie o jakichs szczegolnych efektach

Mi tam nic nie spuchło:d w pupie wyszczuplałam i podniosła mi się, wkleje moje efekty po pierwszej serii później. Teraz też coś napewno się dzieje bo czuje to oby efekty się utrzymały

Edit.
Nie patrzcie na wymiary brzucha po ćwiczeniach bo mierzyłam się przed okresem i jak zeykle był mega balooon wrrrr

talia 73/71,4
najszersze miejsce na brzuchu 86/86
boczki 89/86
pas 90/88
pupa najszersze miejsce 98/95,8
udo na górze w najszerszym miejscu 58/56,5
udo nad kolanem 39/40!
łydka w najszerszym miejscu 36/36,1!
łydka obwód nad kostką 22/21,4
obwód bicepsa 31/30

[megalija]

czarnula - brawo za pomiary!! no i gratulacje za ujemny wynik )

mi się poprawiła pupa, przynajmniej zdaniem TŻ

[czarnula4321]

Napisane przez megalija

czarnula - brawo za pomiary!! no i gratulacje za ujemny wynik )

mi się poprawiła pupa, przynajmniej zdaniem TŻ

Dziękować hmm nie, nie dziękuje. Aby tak cały czas było.
Mój nic nie mówi tylko po zachowaniu i dotykaniu widzę hihi

[Anabellita]

Zdrowych, Radosnych Świąt Bożego Narodzenia, magicznych chwil spędzonych przy Wigilijnym Stole z najbliższymi, pysznego (dietetycznego) karpika oraz wymarzonych prezentów pod choinką!

[czarnula4321]

Wesołych i pogodnych w rodzinnym i przyjacielskim gronie Świąt Bożego Narodzenia.