domowe sposoby na cellulit

[madzia1234aaa]

Witam

ja znalazłam sposób na cellulit zakupiłam sobie na allegro relax tone masager taki sprzęt do ręcznego masażu jest on dostępny także na stronie mango mam go od 3 czerwca stosuję go razem żelem z zaji bardzo dobry kosmetyk ( termo wyszczuplanie żel rozgrzewający) w skład tego żelu wchodzi

kapsaicyna z papryki cayenne

bio-ca2+ coralliny officinalis

phytocomplex antycellulit

jak pisałam wcześniej mam go od 3 czerwca stosuję go codziennie z żelem zjai po 15 minut masuję sobie uda i pośladki i powiem że to naprawdę działa miałam bardzo duże grudy na nogach ale stosując go codziennie bez żadnego wysiłku osiągnęłam cel bo cellulitu prawie się już pozbyłam bardzo wam z całego serca polecam ten kosmetyk i masażer pozdrawiam

[Maka73]

Hej,
ja też walczę. Z wiekiem niestety jest coraz trudniej. Trzymam cellulit w ryzach ale do idelanej skóry jeszcze daleka droga. Staram się ograniczać słodkości (to moja słabość), wiosną, latem i jesienią biegam i smaruję się kremami Eveline. Na drogie zabiegi gabinetowe mnie nie stać niestety. Stosowałam bańki ale to strasznie męczące i niewiele zmieniło. Zamierzam kupić spodenki neopranowe na allegro i biegać w nich. Czy ktoś je używał ??
Spróbuję się przełamać na masaż kostkami lodu ale już mi zimno na samą myśl
No i pilnuję picia wody ..... to podobno podstawa sukcesu.
pozdrawiam !

[Fuxia83]

Nie wiem czy istnieje jedna metoda na redukcje cellulitu, chyba raczej nie wiec trzeba dzialac kompleksowo co oznacza duzo pracy!!!

RUCH - Ostatnio chodze 3 razy w tygodniu na silownie i biegam po 40 minut i co ... nogi niby gladsze ale cellulit jak byl tak jest ...

MASAZ - Masowalam sie bankami - pomoglo, ale cellulit powrocil, gdy przestalam masowac

DIETA - Diety nigdy nie mialam dobrej, bo duzo w niej slodyczy, cos z tym musze zrobic

WODA - Wode pije w duzych ilosciach od niedawna ale to raczej na problemy z pecherzem niz na cellulit robie

Zbierajac to wszystko do kupy mam szanse na jakies rezultaty -stosowanie pojedynczo _ efekty zerowe

To bedzie moja metoda R-M-D-W

PS. W zadne cudowne kremy nie wierze, sporo kasy na nie wydalam i nigdy nie usunely cellulitu

[Tygrysek1991]

Fuxia83 Popieram I dołączam do Ciebie
Dwa dni temu postanowiłam wziąć się za siebie
RUCH: Od poniedziałku do piątku biegam co dziennie 20 min, plus 45 min jazdy na łyżworolkach albo godzina jazdy na rowerze. Dodatkowo co dzień 30 przysiadów, 30 brzuszków i 10 pompek (tyle jestem w stanie zrobić)
MASAŻ:Masuje się wieczorem bańką chińską i masażerem z loreal'a
DIETA: MŻ (mniej żreć), zero słodyczy, fast foodów czy gazowanych napoi, kategorycznie nie ma podjadania wieczorami
WODA: Piję 1.5 litra dziennie
DODATKOWO: Piling kawowy (czasami owijam uda folią spożywczą), smaruje się dwa razy dziennie Slim 3D firmy Eveline, podczas kąpieli naprzemienny zimny i gorący prysznic
Mam 21, 165 cm - 60 kg, a cellulit jak u starej baby ;/
Początek treningu 09.07.2012 cel 52 kg i precz z cellulitem!!
Dziewczyny myślicie, że to wszystko i systematyczność pozwoli mi pozbyć się tego g*wna ?? Podpowiedzcie co jeszcze mogę zrobić?? Jestem na prawde zdesperowana żeby za r0k na plaży nie myśleć jedynie o tym jak wyglądam a cieszyć się wakacjami

[Fuxia83]

Jak ja bym chciala miec znowu 20 lat, albo chociaz 21

Ja mam 29 lat i mysle ze to wszystko przez spowolnienie metabolizmu i mikrokrazenie itp

Musisz tak opracowac plan cwiczen zeby ci sie nie znudzil po miesiacu. Mysle ze za duzo cwiczysz ... mozesz cwiczyc nie codziennie ale co drugi dzien i te masaze chyba tez za czesto

Ja cwicze 3 razy w tygodniu ale musze jeszcze dodac jeden dzien!!!



Badz wytrwala!!! Regularnosc jest najwazniejsza ... nie intensywnosc

[Tygrysek1991]

Dzięki Ja ćwiczę 5 razy w tygodniu sobota niedziela robię sobie wolne Ty mówisz, że ćwiczysz 3 razy w tygodniu ale musisz dodać dzień To może ja odejmę jeden dzień i wyjdzie na to samo A co do masaży to wolę je robić co dziennie a krócej bo to jest strasznie nudzące i męczące :P Masuję się max 10 minut więc chyba nic mi nie będzie
U mnie to zdecydowanie kwestia genów, moja mama ma ogromny cellulit i ja niestety już od gimnazjum się z nim borykam ;/ Ciężko będzie go na pewno całkiem zwalczyć ale chciałabym żeby był mniej widoczny i nie rozwijał się dalej Pozdrawiam koleżankę

[Merry94]

witam, mi ostatnio cellulit sie pomniejszał i sie starsznie cieszylam pije duzo wody i zielonej herbaty. masue sie masażerem pod prsznice gabka syrena i peeling kawowy. masaz lodem co jakis czas. i wszytsko co sie da. biegam i cwicze. tylko zaczełam prace 11 godz za biurkiem;/ i boje sie ze bedzie ciezko a on bedzie wracal. jem prawie same warzywa pije ok 3 l wody i herbatki zielone czerwone eh aby zniknal albo chociaz nie rósł...

[bingiel]

stosuję się do waszych porad i już po miesiącu widzę poprawę! : )

[Maka73]

Jak ostatnio widziałam cellulitowe nogi tenisistek to nie wiem czy ruch coś pomoże .....................
czasem mam ochotę się poddać

[MobyDi]

Ruch to nie wszystko - mam koleżanki, które skończyły Akademie Wychowania Fizycznego i też mają cellulit (a trenują różne dyscypliny sportowe: pływaczki, gimnastyczki). W walce z tym świństwem ważne jest wszystko: dieta, ruch, kremy, masaże i ogólnie sposób życia - pewnie dlatego tak trudno go zwalczyć :/

[Merry94]

najgorzej jak ktoś ma cellulit przez hormony tak jak ja... bo mam zaburzenia hormonalne i wsio szaleje. ale jak sie pprzyłoże to mogę go dość sporo zredukowac. w tej walce nie można sie poddawac i przerywac

[Luuii]

u mnie dieta, silownia, rollen, pielęgnacja... z nóg zeszło jest mniej widoczny, a sama skóra naprężona. Za to mam problem z brzuchem i ramionami. Tam muszę chyba bardziej się wysilić i większy nacisk na siłowe ćwiczenia postawić...

xxx

---------- Dopisano o 06:52 ---------- Poprzedni post napisano o 06:49 ----------

Napisane przez Merry94

najgorzej jak ktoś ma cellulit przez hormony tak jak ja... bo mam zaburzenia hormonalne i wsio szaleje. ale jak sie pprzyłoże to mogę go dość sporo zredukowac. w tej walce nie można sie poddawac i przerywac

Ja łykam hormony.. i da się go pozbyć, tylko trzeba być niestety systematycznym i cierpliwym.. nie można się poddawać

[Merry94]

ja wiem, że sie da;] wszystko się da tylko wtedy walka trudniejsza

[mayenne1986]

Ja uważam, że nie da się samemu poradzić sobie z cellulitem. To cholerstwo jest tak trudne do usunięcia, że mi się wyczerpały wszystkie pomysły. W końcu zdecydowałam się na zabieg i usłyszałam o VelaShape i VelaSmooth. Wybrałam VelaShape, ale ponoć oba są super skuteczne. Słyszałam, że gwiazdy hollywood teraz za nimi szaleją. Zdaje się Madonna też je na sobie stosuje
Po serii zabiegów moja skóra jest gładziutka jak pupcia niemowlęcia. Są super skuteczne! Polecam wszystkim! Ja robiłam na Traugutta we Wrocławiu, w takim dużym instytucie medycznym.

[xaggg]

Ja sobie sama poradziłam z cellulitem Peeling kawowy + oliwka dla dzieci + balsam firmy Soraya z różowym pieprzem, taki w różowym opakowaniu no i trochę ruchu ale serio niewiele :P
Tyle, że wcześniej nie miałam jakiegoś megamega cellulitu, no ale był widoczny i strasznie mi przeszkadzał

[Merry94]

a ja juz prawie nic nie mialam a biore 3 opakowanie tabsów i to cholerstwo rosnie pomimo ze chudne, ćwicze dalej dieta ok i całę moje zabiegi antycellulitowe sie odbywaja a to dziadostwo nie chce pójść;/

[Benek23]

Napisane przez mayenne1986

Ja uważam, że nie da się samemu poradzić sobie z cellulitem. To cholerstwo jest tak trudne do usunięcia, że mi się wyczerpały wszystkie pomysły. W końcu zdecydowałam się na zabieg i usłyszałam o VelaShape i VelaSmooth. Wybrałam VelaShape, ale ponoć oba są super skuteczne. Słyszałam, że gwiazdy hollywood teraz za nimi szaleją. Zdaje się Madonna też je na sobie stosuje
Po serii zabiegów moja skóra jest gładziutka jak pupcia niemowlęcia. Są super skuteczne! Polecam wszystkim! Ja robiłam na Traugutta we Wrocławiu, w takim dużym instytucie medycznym.

Jaka ładna reklama

Ja nadal walczę, ale ostatnio widzę, że najbardziej pomaga mi stepper. Ćwiczę na nim około pół godziny dziennie i cellulit powolutku znika.

[Merry94]

i jak tam wasze efekty walki z cellulitem? bo u mnie średnio cm leca w dól bo amm diete i cwicze i się masuje niby skóra bardziej napieta i jędrna z ud sporo znikneło ale na posladkach to on jest strasznie oporny ;(

[Benek23]

Napisane przez Merry94

i jak tam wasze efekty walki z cellulitem? bo u mnie średnio cm leca w dól bo amm diete i cwicze i się masuje niby skóra bardziej napieta i jędrna z ud sporo znikneło ale na posladkach to on jest strasznie oporny ;(

Ja się wzięłam ostatnio ostro za bańki i stepper. Efekt jest taki, że skóra jest trochę bardziej gładka w dotyku, straciłam w obwodzie w udach, ale cellulit nadal jest Ćwiczę regularnie, jem zdrowo (czasami skusze się na słodyczy albo sok z kartonu), nie słodzę herbat, nie solę potraw. Jest duża poprawa, ale tego się chyba nie da całkowicie pozbyć

[Merry94]

właśnie ja sie zastanawiałam nad bańkami niby nie duzy wydatek ale mam ost problem z kaską a boje że że uzyje kilka razy i rzuce w kąt. a masażer mam wiec chyba zostane przy nim.. aby się to dziadostwo nie powiekszało...

[JudytaKas]

mam bańki i ładnie ujędrniają uda ale nie wiem czy uda mi się pozbyc dzięki nim tego cholerstwa używam od miesiąca 1-2 razy w tygodniu - zobaczymy na stepperku też szaleje... najgorsze jest to, że od dawna profilaktycznie używałam balsamów ujędrniających i ćwiczyłam, ogólnie dbam o formę i sylwetke (mam 1.68m wzrotu i ważę 51kg), a tu bęc... budzę się i mam przyjaciela na nogach... kiedy?... jak? niby dużo tego nie ma (chociaz dla mnie jest ogromny) ale nie jest to zbyt komfortowe uczucie. Wczoraj pierwszy raz zrobiłam sobie peeling kawowy i efekt świetny jeżeli chodzi o gładkość ale czy to pomaga pozbyć się cellulitu. Poczekamy, zobaczymy - nie wiem jak ale pozbęde się tego czegoś i to szybko.

---------- Dopisano o 10:29 ---------- Poprzedni post napisano o 09:51 ----------

aaa...właśnie zamówiłam skakanke z licznikiem, będe skakać w pracy hehe przynajmniej poruszam się trochę bo tak, to 10 godz. przed komputerem (dobrze, że mam wyrozumiałych współpracowników, będziemy skakać razem)

[Merry94]

pozazdrościc pracy, ja też skaczę na skakance na rowerze jeżdze, przysiady i inne cwiczenia na nogi i posladki. pije duzo wody pokrzywe i inne herbatki ziołowe. eh..

[JudytaKas]

nie pozostaje nam nic innego jak walczyć a na skakankę to teraz wszyscy czekamy z niecierpliwością, taki powrót do dzieciństwa - boje się tylko czy biuro to wytrzyma

[Merry94]

przejdzie test wytrzymałości

[Benek23]

Ja też jestem szczupła - mam 170 cm wzrostu i ważę 52 kilo... A cellulit mam od wielu lat. W udach zmniejszył mi się obwód od steppera i cellulit też jakby mniejszy. Nie wiem już sama... może by tak jakiś zabieg? Tylko boję się, że wydam mnóstwo kasy, a efekt będzie albo znikomy, albo chwilowy

[Merry94]

próbowałaś masaży zimnych prysznicy?

[Benek23]

Napisane przez Merry94

próbowałaś masaży zimnych prysznicy?

Taaak - to już mam w nawyku Oraz masaże kostką lodu.

[Merry94]

dla mnie masaz kostką lodu jest superrr;D fajnie ujedrnia. i masaże. od tygodnia robie to codziennie i powiem ze znika dość ok. abym tego nie zaniedbała..

[baskaaaa7]

Drogie Panie, chciałabym pokazać Wam skutki używania GĄBKi PRZECIW CELLULITOWI - głęboki masaż firmy ROZENBAL Polska Sp. z o.o. , wrzucam link jak wyglądają moje nogi po umyciu się tą gąbką tylko raz...
http://www29.zippyshare.com/v/2897463/file.html

http://www29.zippyshare.com/v/632353/file.html

http://www29.zippyshare.com/v/78130465/file.html

[Benek23]

Napisane przez baskaaaa7

Drogie Panie, chciałabym pokazać Wam skutki używania GĄBKi PRZECIW CELLULITOWI - głęboki masaż firmy ROZENBAL Polska Sp. z o.o. , wrzucam link jak wyglądają moje nogi po umyciu się tą gąbką tylko raz...
http://www29.zippyshare.com/v/2897463/file.html

http://www29.zippyshare.com/v/632353/file.html

http://www29.zippyshare.com/v/78130465/file.html

Wyglądają dość tragicznie... Pokaleczone straszliwie. Reklama?
Na Wizażu jest płatna. Poczytaj regulamin.