to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II - Strona 126 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-02-04, 11:04   #3751
lasesorze
Zadomowienie
 
Avatar lasesorze
 
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 1 622
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
no to pieknie

jestem na telefonie, nadrobilam ale ciezko sie tu pisze, szczegolnie ze to nie aplikacja. bylam wczoraj w kinie na "jack ryan: teoria chaosu". ten mi sie bardzo podobal jak wroce do domu to sobie dzis zrobie SPA, moze tez sie poszoruje


za wszystkie cwiczenia


Nie pamiętam kiedy byłam ostatnio w kinie Chyba na Listy do M
Cytat:
Napisane przez Neffik Pokaż wiadomość
W czwartek ostatni
Aaaa to już bliżej niż dalej Trzymam kciuki
__________________
24.05.2014 - start!
Zdrowo się odżywiam
Biegam! - 101min.
Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy
Uczę się do sesji:
zdane 4/8 egzaminów
lasesorze jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 11:38   #3752
BeeAnn
Zakorzenienie
 
Avatar BeeAnn
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 4 858
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez myboyismine Pokaż wiadomość
a śniło mi sie dzisiaj że byłam we Wrocławiu u rodziny mogłam wpaść
no mogłaś mogłaś to czekam następnym razem

Cytat:
Napisane przez lasesorze Pokaż wiadomość
Desperadoska a na deser somersby Nie mogę pić gingersa
a czemuż to? toć to takie dobre piwko!
__________________

BeeAnn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 12:33   #3753
lasesorze
Zadomowienie
 
Avatar lasesorze
 
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 1 622
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

BeeAnn bo źle się po nim czuję Możliwe, że to przez imbir
__________________
24.05.2014 - start!
Zdrowo się odżywiam
Biegam! - 101min.
Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy
Uczę się do sesji:
zdane 4/8 egzaminów
lasesorze jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 13:15   #3754
colds
Zakorzenienie
 
Avatar colds
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: WielkaPolska :)
Wiadomości: 6 710
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Od wczoraj powoli wracam do Was.
Do wakacji muszę się już tak fest ogarnąć

Wysłane z mojego MT27i
__________________
colds jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 14:55   #3755
paddy_1
Zadomowienie
 
Avatar paddy_1
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 1 223
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

ja nie lubie smakowych. Pomijajac corneliusa grapefruitowego <3 lubie dobre piwa z malych browarow.

tak mnie brzuch boli :-( wrocilam z pracy zrobilismy obiad ze wspollokatorem i leze bez ruchu bo tak boli.
wiadomosc dnia - mam swojego Pana Inzyniera!!! obroniony na 5, koncowa 4.5. ale jestem szalenie dumna i szczesliwa!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow
Runmageddon Nocny Rekrut 9.04
Runmageddon Classic 9.04
paddy_1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 15:09   #3756
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez paddy_1 Pokaż wiadomość
ja nie lubie smakowych. Pomijajac corneliusa grapefruitowego <3 lubie dobre piwa z malych browarow.

tak mnie brzuch boli :-( wrocilam z pracy zrobilismy obiad ze wspollokatorem i leze bez ruchu bo tak boli.
wiadomosc dnia - mam swojego Pana Inzyniera!!! obroniony na 5, koncowa 4.5. ale jestem szalenie dumna i szczesliwa!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
pogratuluj mu od Nas ta końcowa to znaczy średnia ze wszystkich ocen?

ja kocham smakowe piwka albo po prostu z duża ilością soku malinowego
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 15:14   #3757
paddy_1
Zadomowienie
 
Avatar paddy_1
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 1 223
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

tKoncowa czyli srednia ze wszystkich lat plus egzamin plus obrona

Oczywiscie pogratuluje :-D o! zapytam! Wasi TŻtowie (jak to cholerstwo sie odmienia) czy bliscy znajomi wiedza ze sie tak udzielacie?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow
Runmageddon Nocny Rekrut 9.04
Runmageddon Classic 9.04

Edytowane przez paddy_1
Czas edycji: 2014-02-04 o 15:16
paddy_1 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-02-04, 15:23   #3758
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez paddy_1 Pokaż wiadomość
tKoncowa czyli srednia ze wszystkich lat plus egzamin plus obrona

Oczywiscie pogratuluje :-D o! zapytam! Wasi TŻtowie (jak to cholerstwo sie odmienia) czy bliscy znajomi wiedza ze sie tak udzielacie?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
łoo no to super wynik

u mnie tylko mój TŻ i moja przyjaciółka wie, ona sama się udziela w innym wątku
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 15:25   #3759
CzerwonaDziewczyna
Zakorzenienie
 
Avatar CzerwonaDziewczyna
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: P do n i kreska
Wiadomości: 3 263
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Paddy, gratulację dla Twojego TŻ

Ja dziś zdałam egzamin na 5 to już przedostatni na tych studiach... Chyba zaczynam się robić sentymentalna

mój TŻ wie, że się udzielam na wizażu, ale nicku nie zna
__________________
"But the most exciting, challenging and significant relationship of all is the one you have with yourself. And if you can find someone to love the you love, well, that’s just fabulous."
CzerwonaDziewczyna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 15:57   #3760
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

póki co nici ze spa, bo nie ma wody
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 16:47   #3761
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez BeeAnn Pokaż wiadomość
no to jak może przypadkiem we Wrocku znajdziesz to wpadaj do mnie, rozpijemy
Nie ma sprawy, takie wino tylko w towarzystwie

Cytat:
Napisane przez myboyismine Pokaż wiadomość
poza tym jestem bardzo wkurzona... ładnie jem, ćwiczę, wczoraj wieczorem jeszcze 1,5 godz na siłowni, w tym squatsy z obciażeniem, że nóg później nie czułam, a dzisiaj się ważę a tam jeszcze wiecej an wadze! od kilku miesięcy zastój, żebym co robiła... nic, tylko się pochlastać a do tego dzisiaj jutro 12 godz w pracy...
Wagą się nie przejmuj, sylweta na pewno się zmieniła

Cytat:
Napisane przez Tusia forte Pokaż wiadomość
Ja jak byłam w Hiszpanii, to piłam wino praktycznie codziennie, jak piwko ale Sangria mi już średnio smakowała.
Bo Sangrie to się pije grzaną z cynamonem i kawałkami jabłek i pomarańczy

Cytat:
Napisane przez paddy_1 Pokaż wiadomość
wiadomosc dnia - mam swojego Pana Inzyniera!!! obroniony na 5, koncowa 4.5. ale jestem szalenie dumna i szczesliwa!
Cytat:
Napisane przez paddy_1 Pokaż wiadomość
o! zapytam! Wasi TŻtowie (jak to cholerstwo sie odmienia) czy bliscy znajomi wiedza ze sie tak udzielacie?
dla Tżeta
U mnie jeden ze współlokatorów wie, tak jakoś kiedyś w rozmowie wyszło

Mam nadzieję, że znajdę dzisiaj czas na trochę Focusa, bo po wczorajszym czuję mięśnie brzucha, więc się dobrze zapowiada
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-02-04, 17:00   #3762
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez chocolateeyes Pokaż wiadomość
Nie, nie, słodkie portugalskie Porto można dostać w Biedrze, a innego słodkiego (Favaios) będę po Biedrach w całej Polsce szukać, aż znajdę
Ja mam dobrze bo tata jako kierowca często jeździ przez Hiszpanię czy Portugalię, jak go poproszę to mi kupi, ale ja nie lubie wina, kiedyś kupił 2 baniaczki porto i coś tam ale nikt nie pił
Cytat:
Napisane przez paddy_1 Pokaż wiadomość
ja nie lubie smakowych. Pomijajac corneliusa grapefruitowego <3 lubie dobre piwa z malych browarow.

tak mnie brzuch boli :-( wrocilam z pracy zrobilismy obiad ze wspollokatorem i leze bez ruchu bo tak boli.
wiadomosc dnia - mam swojego Pana Inzyniera!!! obroniony na 5, koncowa 4.5. ale jestem szalenie dumna i szczesliwa!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Pogratuluj mu tam

Mój Tż chyba wie, często się ze mnie śmieje, ale chyba nie zna nicku.

Byłam w biedronce i kupiłam sobie pyszne winogrona i kuraka po przecenie a i pomadkę barwiącą usta
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 17:14   #3763
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44978867]Ja mam dobrze bo tata jako kierowca często jeździ przez Hiszpanię czy Portugalię, jak go poproszę to mi kupi, ale ja nie lubie wina, kiedyś kupił 2 baniaczki porto i coś tam ale nikt nie pił [/QUOTE]
Jak można nie lubić Porto?!
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 18:03   #3764
paddy_1
Zadomowienie
 
Avatar paddy_1
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 1 223
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez napli Pokaż wiadomość
Cześć dziewczyny! Już prawie jestem po sesji, więc mogę zacząć się udzielać
podliczyłam styczeń i spaliłam 8674 kcal i 865 g tłuszczu (odkąd mam pulsometr), więc jestem całkiem zadowolona
a propos piwa, to w piątek wypiłam 5 jabłkowo-brzoskwiniowych(przed dwoma niedzielnymi egzaminami ), ale własnej roboty, więc może chociaż troszkę jestem rozgrzeszona
Cytat:
Napisane przez chocolateeyes Pokaż wiadomość
Jak można nie lubić Porto?!
Jak można lubić smakowe piwa Jak można lubić coca - colę
hahah

NO ALE JAK MOŻNA NIE LUBIĆ PORTO?! Karcia!
Ale bym się napiła... Mmmmniammm
__________________
I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow
Runmageddon Nocny Rekrut 9.04
Runmageddon Classic 9.04
paddy_1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 18:08   #3765
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

ja z winem średnio się lubimy po pewnej przygodzie, za bardzo mu nie ufam
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 18:10   #3766
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Nie przepadam za winami, ale jak się mocno schłodzi to wejdzie
Ale winko mojego dziadka mniam
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 18:35   #3767
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

W sylwetce raczej to małe zmiany, ale szkoda że wcześniej zdjęcia sobie nie zrobiłam. Ale zrobiłam to dzisiaj rano. Boczki i uda to zmora.
Musze jeszcze zdrowiej jeść i więcej cwiczyc

Ja smakowych piw nie lubię oprócz desperadosa i somersby s winko- ooo tak. Nie pamiętam kiedy piłam piwo



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 19:35 ---------- Poprzedni post napisano o 19:34 ----------

A Paddy, również ode mnie gratulscje

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 19:25   #3768
Neffik
Zadomowienie
 
Avatar Neffik
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Somewhere over the rainbow ;)
Wiadomości: 1 300
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Dzisiaj trochę poćwiczyłam z Mel B w diecie od 2 tygodni grzechów brak
__________________
Najatrakcyjniejszym przymiotem człowieka jest godność.

Neffik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 19:38   #3769
lasesorze
Zadomowienie
 
Avatar lasesorze
 
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 1 622
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez Neffik Pokaż wiadomość
Dzisiaj trochę poćwiczyłam z Mel B w diecie od 2 tygodni grzechów brak
__________________
24.05.2014 - start!
Zdrowo się odżywiam
Biegam! - 101min.
Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy
Uczę się do sesji:
zdane 4/8 egzaminów
lasesorze jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-02-04, 20:15   #3770
napli
Raczkowanie
 
Avatar napli
 
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 188
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez Neffik Pokaż wiadomość
Dzisiaj trochę poćwiczyłam z Mel B w diecie od 2 tygodni grzechów brak
za brak grzechów u mnie często coś wpada niestety...
właściwie ćwiczę już prawie od miesiąca i waga ani drży... nie wiem co jest przyczyną
paddy, gratulacje dla TŻ!
a jeśli o moje udzielanie się, to tylko TŻtowi wspominałam, ale pewnie i tak już zapomniał, że coś takiego mówiłam

---------- Dopisano o 21:15 ---------- Poprzedni post napisano o 21:03 ----------

czy ćwiczenia co drugi dzień to za mało?
napli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 20:27   #3771
lasesorze
Zadomowienie
 
Avatar lasesorze
 
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 1 622
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

napli mnie się wydaje, że ok Regeneracja organizmu jest bardzo ważna
__________________
24.05.2014 - start!
Zdrowo się odżywiam
Biegam! - 101min.
Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy
Uczę się do sesji:
zdane 4/8 egzaminów
lasesorze jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 20:30   #3772
napli
Raczkowanie
 
Avatar napli
 
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 188
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

praktycznie co drugi dzień jestem na siłowni, spalam po ok. 800 kalorii...
chcę już wiosnę, będę mogła biegać codziennie
napli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 20:32   #3773
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

ja nie wiem czy chce żeby zrobiło się ciepło,trzeba będzie więcej odsłaniać.
Ale z nadejściem wiosny może miałabym więcej wolnego i zaczełabym biegać?
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 20:34   #3774
napli
Raczkowanie
 
Avatar napli
 
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 188
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

ja już się nie mogę doczekać. wiem, że wtedy w końcu zobaczę efekty...
napli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 20:35   #3775
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

karcia jak to więcej wolnego? a MATURA? gdzieś czytałam, że zostało 89 dni
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 20:36   #3776
napli
Raczkowanie
 
Avatar napli
 
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 188
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

co jecie na obiady?
napli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 20:37   #3777
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
karcia jak to więcej wolnego? a MATURA? gdzieś czytałam, że zostało 89 dni
Matura to bzdura

Chodzi mi o to że od kwietnia będę miała praktycznie wolne, tylko nauka do matury. Szkoły brak więc na pewno wygospodaruje godzinkę na bieganie.
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 20:38   #3778
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

a no chyba, że tak którego dokładnie piszecie?
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 20:40   #3779
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
a no chyba, że tak którego dokładnie piszecie?
hmm chyba zaczyna się od 5 albo 6 maja pisemne a reszta nie wiem kiedy dowiem się o ustnych.
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-04, 20:43   #3780
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Ci młodsi mają fajnie bo to praktycznie cały miesiąc rozwalony, ze względu na brak nauczycieli
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-03-12 10:16:23


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:53.