Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V - Strona 101 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-10-02, 08:45   #3001
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

dzisiaj szarlotkowa z masłem migdałowym
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-02, 11:08   #3002
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
dzisiaj szarlotkowa z masłem migdałowym
To musiało być pyszne! Czy mogłabyś napisać co, jak i ile? Z przyjemnością bym takiej spróbowała u siebie.
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-02, 12:04   #3003
BlueDecoria
Rozeznanie
 
Avatar BlueDecoria
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 756
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Przez lata nie lubiłam owsianki (uraz z dzieciństwa ). Całkiem niedawno zaczęłam sobie ją urozmaicać kawałkami owoców, dodawałam płatki kukurydziane, migdały, rodzynki i całkiem posmakowało. Jest spory wybór takich gotowych 'mieszanin' w sklepie chociaż i tak zwykle robię je sama i zamykam w dużym słoju
BlueDecoria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-02, 19:32   #3004
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
To musiało być pyszne! Czy mogłabyś napisać co, jak i ile? Z przyjemnością bym takiej spróbowała u siebie.
Pytanie nie do mnie, ale z tego co się orientuję to większość osób robi szarlotkową gotując po prostu płatki ze starym jabłkiem
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-03, 08:11   #3005
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Pytanie nie do mnie, ale z tego co się orientuję to większość osób robi szarlotkową gotując po prostu płatki ze starym jabłkiem
Czasami ścieram, czasami dodaje w kostkę. Jak ścieram to dodaję pod koniec gotowania by jabłko było chrupiące i zagrzało się.. Jak w kostkę (ale to już rzadziej) to troszkę wcześniej by jabłko lekko zmiekło. Nie lubię rozgotowanych jabłek... Oczywiście można dać wcześniej i ugotowac tak by było miękkie

Dzisiaj owsianka z bananem, masłem orzechowym, kakao i orzechami laskowymi
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-03, 12:11   #3006
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Pytanie nie do mnie, ale z tego co się orientuję to większość osób robi szarlotkową gotując po prostu płatki ze starym jabłkiem
Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Czasami ścieram, czasami dodaje w kostkę. Jak ścieram to dodaję pod koniec gotowania by jabłko było chrupiące i zagrzało się.. Jak w kostkę (ale to już rzadziej) to troszkę wcześniej by jabłko lekko zmiekło. Nie lubię rozgotowanych jabłek... Oczywiście można dać wcześniej i ugotowac tak by było miękkie
Nie pozostaje mi nic innego, jak wypróbować tego sposobu, zdecydowanie ze startym jabłkiem i cynamonem

Z reguły owsianka wraca u mnie do łask tylko w sezonie jagód, wtedy cały czas jem jedną i tą samą, ale czas się przeprosić i spróbować innego wydania
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-03, 13:21   #3007
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
Nie pozostaje mi nic innego, jak wypróbować tego sposobu, zdecydowanie ze startym jabłkiem i cynamonem

Z reguły owsianka wraca u mnie do łask tylko w sezonie jagód, wtedy cały czas jem jedną i tą samą, ale czas się przeprosić i spróbować innego wydania
Polecam radzę jednak na początku dać nieco mniej płynu, bo jabłko lubi puszczać sporo soku i może potem wyjść zbyt rzadka
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-10-03, 13:53   #3008
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Polecam radzę jednak na początku dać nieco mniej płynu, bo jabłko lubi puszczać sporo soku i może potem wyjść zbyt rzadka
Ja lubię owsianki na gęsto
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-03, 19:29   #3009
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Ja lubię owsianki na gęsto
Ja też, dlatego przy jabłku daję mniej płynów, bo potem mi to za bardzo pływa Zresztą przy cukinii też tak robię. Chociaż zawsze można zagęścić budyniem i też wychodzi smaczna
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-04, 08:26   #3010
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

z mandarynką, masłem orzechowym i prazonymi ziarnami
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-04, 09:29   #3011
krystyna77
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 696
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

gęsta owsianka to i uczucie sytości na dłużej
krystyna77 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-10-04, 09:59   #3012
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez krystyna77 Pokaż wiadomość
gęsta owsianka to i uczucie sytości na dłużej
Możesz zrobić gęstą ale jak rozgotujesz płatki to i tak zaraz będziesz głodna
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-04, 16:53   #3013
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Przez Was nabrałam takiej ochoty na owsiankę szarlotkową, że przy okazji włączonego piekarnika zrobiłam pieczoną szarlotkową ze słonecznikiem, siemieniem lnianym i cynamonem
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-04, 18:48   #3014
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Ja teraz do swojej dodaję 7 łyż płatków, szklankę mleka, 2 daktyle, płaską łyżkę żurawiny i rodzynków.
I to jest słodkie
Wcześniej jadłam z jabłkiem i cynamonem, ale z daktylami najlepsza
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-05, 07:54   #3015
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

z mandarynkami i orzechami
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-06, 11:52   #3016
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

A mi w końcu udało się spróbować szarlotkowej (jabłko, cynamon, rodzynki). Zakochałam się
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-06, 12:38   #3017
majlenka_
Zakorzenienie
 
Avatar majlenka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

u mnie dzisiaj jajeczna, bezmleczna owsianka z tartym jabłkiem i cynamonem + łycha dżemu porzeczkowego
majlenka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-07, 07:33   #3018
haneczka28
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: z domu:)
Wiadomości: 166
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Słuchajcie w sklepie są dostępne owsianki gotowe takie jak ta : http://www.bdsklep.pl/hello-day-50g-...ianka,id-54334 czym one różnią się od tych robionych samemu? warto jeest je kupić?czy lepiej zrobić samemu?
haneczka28 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-07, 08:24   #3019
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

z mandarynkami, prażonymi ziarnami
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-10-07, 08:33   #3020
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez majlenka_ Pokaż wiadomość
u mnie dzisiaj jajeczna, bezmleczna owsianka z tartym jabłkiem i cynamonem + łycha dżemu porzeczkowego
Aż muszę zapytać - jajeczna? Co to za cudo?
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-07, 08:53   #3021
majlenka_
Zakorzenienie
 
Avatar majlenka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
Aż muszę zapytać - jajeczna? Co to za cudo?
tzn., że do ugotowanych płatków na wodzie (lub mleku) dodaję dobrze rozbełtane jajko i na małym ogniu podgotowuję chwilę. Owsiana jest wtedy gęsta, puszysta i delikatna
majlenka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-07, 12:41   #3022
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez majlenka_ Pokaż wiadomość
tzn., że do ugotowanych płatków na wodzie (lub mleku) dodaję dobrze rozbełtane jajko i na małym ogniu podgotowuję chwilę. Owsiana jest wtedy gęsta, puszysta i delikatna
No dobrze, tego też u mnie jeszcze nie grali, a że zakochałam się w szarlotkowej to jutro dodam element z Twojej wersji, bo aż ciekawość mnie zżera!
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-07, 14:28   #3023
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
No dobrze, tego też u mnie jeszcze nie grali, a że zakochałam się w szarlotkowej to jutro dodam element z Twojej wersji, bo aż ciekawość mnie zżera!
Można też zrobić z samym ubitym białkiem. Na swoim blogu dałam przepis na kaszę mannę a'la ptasie mleczko, ale równie dobrze można to wykorzystać w owsiance

Jestem już chyba meeeega nudna, ale teraz codziennie na podwieczorek króluje owsianka dyniowa Dynio, nie kończ się!
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-07, 14:33   #3024
majlenka_
Zakorzenienie
 
Avatar majlenka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
No dobrze, tego też u mnie jeszcze nie grali, a że zakochałam się w szarlotkowej to jutro dodam element z Twojej wersji, bo aż ciekawość mnie zżera!
Tylko jak będziesz wlewać ubite jajko to ściągnij garnuszek z ognia, żeby Ci się nie nie zsiadło. Jak wlejesz to dokładnie mieszaj i na ogień do zagotowania
majlenka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-07, 16:15   #3025
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Iwoka
Jak robisz dyniowa? ++ z dyni surowej/pieczonej? I czym doprawiasz?



U mnie dzisiaj była jajeczna bananowa z serkiem grani i prazonymi platkami migdalow


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-07, 16:31   #3026
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Iwoka
Jak robisz dyniowa? ++ z dyni surowej/pieczonej? I czym doprawiasz?



U mnie dzisiaj była jajeczna bananowa z serkiem grani i prazonymi platkami migdalow


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Gotuję płatki z dodatkiem startej surowej. W większości przepisów dodają pure z pieczonej, ale jeszcze nie miałam okazji takiej próbować. Specjalnie jakoś jej nie doprawiam. Wpada to na co akurat mam ochotę
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-07, 21:54   #3027
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Można też zrobić z samym ubitym białkiem. Na swoim blogu dałam przepis na kaszę mannę a'la ptasie mleczko, ale równie dobrze można to wykorzystać w owsiance
Cytat:
Napisane przez majlenka_ Pokaż wiadomość
Tylko jak będziesz wlewać ubite jajko to ściągnij garnuszek z ognia, żeby Ci się nie nie zsiadło. Jak wlejesz to dokładnie mieszaj i na ogień do zagotowania
Trochę się boję tego zabiegu, bo nigdy nie byłam dobra w kuchennych rewolucjach Ale już się nastawiłam na rano, więc jak mi nie wyjdzie to najwyżej wyjdę głodna z domu, ale przynajmniej spróbuję Wrócę z relacją
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-08, 07:46   #3028
dezett
Zadomowienie
 
Avatar dezett
 
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 1 405
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Da się zrobić jajeczna tak żeby płatków nie gotować albo gotować krótko? Zazwyczaj 5 min mi całość zajmuje i jest paciaja :p
__________________
Cytat:
Napisane przez Poa alpina Pokaż wiadomość
Kolejny dzień jest nowym rozdziałem
poza schemat.
dezett jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-09, 14:37   #3029
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiaj była owsianka gotowana z siemieniem lnianym i kakao; podana z jogurtem naturalnym, bananem, orzechami włoskimi i sezamem
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-09, 15:43   #3030
beaufyf00l
Zadomowienie
 
Avatar beaufyf00l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiaj z siemieniem lnianym, kaszą jaglaną, bakaliami i domowym dżemem z truskawek pycha! tak już jesiennie smakowało;p
__________________



Kto się boi,

nie wiedząc właściwie czego,
podwójnie się boi.
beaufyf00l jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-03-14 21:12:21


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:26.