|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-10-02, 08:45 | #3001 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
dzisiaj szarlotkowa z masłem migdałowym
__________________
|
2014-10-02, 11:08 | #3002 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
|
2014-10-02, 12:04 | #3003 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 756
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Przez lata nie lubiłam owsianki (uraz z dzieciństwa ). Całkiem niedawno zaczęłam sobie ją urozmaicać kawałkami owoców, dodawałam płatki kukurydziane, migdały, rodzynki i całkiem posmakowało. Jest spory wybór takich gotowych 'mieszanin' w sklepie chociaż i tak zwykle robię je sama i zamykam w dużym słoju
|
2014-10-02, 19:32 | #3004 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Pytanie nie do mnie, ale z tego co się orientuję to większość osób robi szarlotkową gotując po prostu płatki ze starym jabłkiem
|
2014-10-03, 08:11 | #3005 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
Dzisiaj owsianka z bananem, masłem orzechowym, kakao i orzechami laskowymi
__________________
|
|
2014-10-03, 12:11 | #3006 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
Cytat:
Z reguły owsianka wraca u mnie do łask tylko w sezonie jagód, wtedy cały czas jem jedną i tą samą, ale czas się przeprosić i spróbować innego wydania |
||
2014-10-03, 13:21 | #3007 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Polecam radzę jednak na początku dać nieco mniej płynu, bo jabłko lubi puszczać sporo soku i może potem wyjść zbyt rzadka
|
2014-10-03, 13:53 | #3008 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Ja lubię owsianki na gęsto
__________________
|
2014-10-03, 19:29 | #3009 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Ja też, dlatego przy jabłku daję mniej płynów, bo potem mi to za bardzo pływa Zresztą przy cukinii też tak robię. Chociaż zawsze można zagęścić budyniem i też wychodzi smaczna
|
2014-10-04, 08:26 | #3010 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
z mandarynką, masłem orzechowym i prazonymi ziarnami
__________________
|
2014-10-04, 09:29 | #3011 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 696
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
gęsta owsianka to i uczucie sytości na dłużej
|
2014-10-04, 09:59 | #3012 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Możesz zrobić gęstą ale jak rozgotujesz płatki to i tak zaraz będziesz głodna
__________________
|
2014-10-04, 16:53 | #3013 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Przez Was nabrałam takiej ochoty na owsiankę szarlotkową, że przy okazji włączonego piekarnika zrobiłam pieczoną szarlotkową ze słonecznikiem, siemieniem lnianym i cynamonem
|
2014-10-04, 18:48 | #3014 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Ja teraz do swojej dodaję 7 łyż płatków, szklankę mleka, 2 daktyle, płaską łyżkę żurawiny i rodzynków.
I to jest słodkie Wcześniej jadłam z jabłkiem i cynamonem, ale z daktylami najlepsza |
2014-10-05, 07:54 | #3015 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
z mandarynkami i orzechami
__________________
|
2014-10-06, 11:52 | #3016 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
A mi w końcu udało się spróbować szarlotkowej (jabłko, cynamon, rodzynki). Zakochałam się
|
2014-10-06, 12:38 | #3017 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
u mnie dzisiaj jajeczna, bezmleczna owsianka z tartym jabłkiem i cynamonem + łycha dżemu porzeczkowego
|
2014-10-07, 07:33 | #3018 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: z domu:)
Wiadomości: 166
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Słuchajcie w sklepie są dostępne owsianki gotowe takie jak ta : http://www.bdsklep.pl/hello-day-50g-...ianka,id-54334 czym one różnią się od tych robionych samemu? warto jeest je kupić?czy lepiej zrobić samemu?
|
2014-10-07, 08:24 | #3019 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
z mandarynkami, prażonymi ziarnami
__________________
|
2014-10-07, 08:33 | #3020 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
|
2014-10-07, 08:53 | #3021 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
|
2014-10-07, 12:41 | #3022 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
No dobrze, tego też u mnie jeszcze nie grali, a że zakochałam się w szarlotkowej to jutro dodam element z Twojej wersji, bo aż ciekawość mnie zżera!
|
2014-10-07, 14:28 | #3023 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
Jestem już chyba meeeega nudna, ale teraz codziennie na podwieczorek króluje owsianka dyniowa Dynio, nie kończ się! |
|
2014-10-07, 14:33 | #3024 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Tylko jak będziesz wlewać ubite jajko to ściągnij garnuszek z ognia, żeby Ci się nie nie zsiadło. Jak wlejesz to dokładnie mieszaj i na ogień do zagotowania
|
2014-10-07, 16:15 | #3025 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Iwoka
Jak robisz dyniowa? ++ z dyni surowej/pieczonej? I czym doprawiasz? U mnie dzisiaj była jajeczna bananowa z serkiem grani i prazonymi platkami migdalow Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
2014-10-07, 16:31 | #3026 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Gotuję płatki z dodatkiem startej surowej. W większości przepisów dodają pure z pieczonej, ale jeszcze nie miałam okazji takiej próbować. Specjalnie jakoś jej nie doprawiam. Wpada to na co akurat mam ochotę
|
2014-10-07, 21:54 | #3027 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
|
|
2014-10-08, 07:46 | #3028 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 1 405
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Da się zrobić jajeczna tak żeby płatków nie gotować albo gotować krótko? Zazwyczaj 5 min mi całość zajmuje i jest paciaja :p
|
2014-10-09, 14:37 | #3029 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dzisiaj była owsianka gotowana z siemieniem lnianym i kakao; podana z jogurtem naturalnym, bananem, orzechami włoskimi i sezamem
|
2014-10-09, 15:43 | #3030 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dzisiaj z siemieniem lnianym, kaszą jaglaną, bakaliami i domowym dżemem z truskawek pycha! tak już jesiennie smakowało;p
__________________
Kto się boi, nie wiedząc właściwie czego, podwójnie się boi. |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:26.