|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2016-02-23, 14:11 | #1801 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Bo jak jeszcze zacznę wspomagać jelita to z toalety mir wyjdę
Mam Jak zacznę pracę to się umówię do endo żeby zobaczyć co tam ze mną się dzieje(czy w ogóle coś się dzieje) |
2016-02-23, 14:47 | #1802 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
A bierzesz tabsy cały czas? Od dawna leczysz? Jak sobie z tym radzisz (czy masz wyebane )?😊
|
2016-02-23, 15:51 | #1803 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Olałam tabletki do ok. października- listopada(od czerwca jakoś), wtedy zaczął mi się okres chrzanić i skóra. Zaczęłam brać znowu tabsy i wróciło wszystko do normy
Nadmiernie się tym nie przejmuje, po prostu rano sobie łykam tabletkę i zapominam Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2016-02-23 o 15:53 |
2016-02-23, 17:08 | #1804 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
moje pierwsze tsh 9,27... 2 tygodnie temu robiłam badania to 7,74, mało spadło w 2 mies, zwiększyłam sobie dawkę, za 2,5 tyg mam endo. chce zejsc z tsh nisko i zacząć redu, bo czuje ze tu mogl byc od zawsze moj problem z tym, ze zapieprzam a nie chudne...
|
2016-02-23, 18:03 | #1805 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Tak wysokiego to nigdy nie miałam ;o
---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 19:02 ---------- W ogóle dzisiaj poszłam na lumpy i tak się obkupiłam wszystko na mnie pasowało (nawet w ramionach!) i nawet się sobie w lustrze podobałam. Szok i niedowierzanie ! |
2016-02-23, 18:53 | #1806 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
|
|
2016-02-23, 20:40 | #1807 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Hej
nie wiem czy mnie pamiętacie, ale udzielałam się tutaj jakieś... dwa lata temu a później jakoś tak skupiłam się na innych rzeczach i forum odeszło w zapomnienie. W każdym razie nastał nowy rok, nowe postanowienia i wracam jako marnotrawna forumowiczka o ile zostanę jeszcze raz przyjęta... przez te dwa lata ćwiczyłam sobie amatorsko na mojej macie w moim pokoju... ale w tym roku nastąpił pewien przełom. Zapisałam się na siłkę i tam już robię troszkę "ambitniejsze ćwiczonka" |
2016-02-23, 20:57 | #1808 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
Co tam słychać? Od jak dawna siłka? |
|
2016-02-23, 21:11 | #1809 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Od miesiąca. Co prawda pierwsze wizyty to było samo cardio bo do sprzętów nawet bałam się podejść. Ale mniej więcej po trzeciej wizycie przełamałam się i umówiłam na zajęcia z trenerem. Także powoli wchodzę w ten świat
---------- Dopisano o 22:11 ---------- Poprzedni post napisano o 22:08 ---------- A co słychać tutaj na forum? Widzę, że skład niewiele się nie zmienia tylko poziom zaawansowania rośnie? |
2016-02-23, 21:50 | #1810 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
I takie powroty to my lubimy!! Czekamy na rekordy w dźwiganiu, podnoszeniu, wyciskaniu i innych takich
Miałam najszczersze chęci i ochotę iść na trening ale tak bardzo bolał mnie cały dzien brzuch :/ skończyły mi sie wszystkie działające tabletki.
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-23, 22:01 | #1811 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja też bardzo dawno, nie chciało mi się pierniczyć z szukaniem. Jak wychną i nie zapomnę to obfocę
Ja dzisiaj chciałam poćwiczyć, czekałam do wieczora, a wieczorem pacman tzn. nie zjadłam nic złego ale nie zdążyło mi się uleżeć bo cały czas coś mieliłam xD |
2016-02-23, 22:14 | #1812 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Można powiedzieć że poziom się zmienia bo generalnie wszystkie tu dawno przerzuciltsmy się na zelastwo no i mamy tu dwie świeże mamusie
|
2016-02-25, 07:37 | #1813 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ale dzisiaj źle spałam. W środku nocy się wyspałam, ale do 5.15 byłam w stanie udawać -.-"
Ja dzisiaj już poćwiczone, jadę właśnie na uczelnię zrobić obiegówkę |
2016-02-25, 07:41 | #1814 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja juz jadę na trening, od razu na uczelnie i do pracy. Z tymi tobolami wszystkimi
|
2016-02-25, 07:50 | #1815 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Heloł. Ja właśnie odebrałam wyniki Tsh i AntyTpo. No cóż. Pozostaje mi jedynie mniej żreć i więcej ćwiczyć bo na tarczycę nic już zwalić nie mogę...
Edytowane przez wings6 Czas edycji: 2016-02-25 o 08:05 |
2016-02-25, 07:59 | #1816 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
|
2016-02-25, 08:04 | #1817 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
A ćwiczę sobie na aerobiku 2 razy w tygodniu i potem w domu. W planie mam marszobiegi od marca. Aerobik mamy taki,że potem 2 dni chodzić nie mogę. Młody fajnie. Nie ma co narzekać póki co. Już nie taki młody bo 10 lat minęło.
|
2016-02-25, 09:55 | #1818 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
No z drugiej strony yo super ze masz dobee wyniki
|
2016-02-25, 12:04 | #1819 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
No pewnie. Wolę tą opcję. Wystarczająco mam inne rozjechane, żeby jeszcze to. Morfologia cała nie w normie.
|
2016-02-25, 13:06 | #1820 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cała??? co to się podziało?
|
2016-02-25, 16:40 | #1821 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Tak. Wszystkiego za mało albo za dużo. Nawet hemoglobina, którą zawsze mogłam obdzielić pół świata, jest tuż pod kreską. W ciągu pół roku tak mi się pozmieniało, bo zawsze wszystko miałam w normie. Jest to prawdopodobnie skutek zażywania leków na nadciśnienie i arytmię... Trudno sprawa bo leki brać muszę...
Więc dobrze, że choć tarczyca mnie lubi Zmykam na kręgle |
2016-02-25, 19:30 | #1822 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
Pamiętam, że żelastwo tutaj powoli się wkradało. Po dwóch trzech latach już macie pewnie super efekty? W ogóle szacuneczek za wytrwałość. Ja ponoć uprawiam od miesiąca crossfit ale ile jest crossfitu w tym moim crossficie to nie wiem w każdym razie łatwo nie jest. |
|
2016-02-25, 20:37 | #1823 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
|
|
2016-02-26, 15:23 | #1825 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
|
2016-02-26, 15:27 | #1826 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Nobrawo!
|
2016-02-26, 17:29 | #1828 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Hahahha ---------- Dopisano o 18:29 ---------- Poprzedni post napisano o 18:29 ---------- A no chwilowo na urlopie
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF |
2016-02-26, 17:36 | #1829 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Brawo. Brawo. Jest moc.
|
2016-02-26, 21:08 | #1830 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:39.