|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2016-02-25, 15:17 | #3121 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-01
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 554
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
To prawda. Motywacja jest dużo większa. W moim przypadku,z dnia na dzień chce więcej
__________________
8.01.2016 r 115 kg Cel - 50 kg Ale kiedy to będzie Teraz 85 kg |
2016-02-25, 15:22 | #3122 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
A jeszcze ja, która waży grubo ponad stówkę idę obok niego i jak to wygląda? Jakbym mu wogóle nie dawała jeść i sama wpierdzielała jego jedzenie jak oszalała
__________________
-10kg ZACZNIJ kiedy inni szukają wymówek ĆWICZ kiedy inni wciąż marzą NIE PODDAWAJ SIĘ kiedy inni rezygnują
|
|
2016-02-25, 16:22 | #3123 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Hej dziewczyny. Ja czytam, jestem na bieżąco, ale kurde nie mam siły nawet przy książce oczy mi się co chwilę zamykają.
Byłam dzisiaj u lekarza, oczywiście 2 godziny siedziałam w kolejce, ale mała już ok, ale jeszcze posiedzi w domu. Ja dostałam maść na tą swoją egzemę. A przeziębienie powoli odpuszcza. Jeszcze mam taki @ . leje się jak ze świni. Do jutra. ---------- Dopisano o 17:22 ---------- Poprzedni post napisano o 17:21 ---------- Iga to wszystko wyczai. Wpadła do pokoju i krzyczy: "Ale masz brokuł piękny" (w podpisie). I jej się przypomniało, że kupiłam brzoskwinie w puszcze także idę zapodać |
2016-02-25, 18:38 | #3124 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Arsyen o mamusiu ale chudzielec z niego, niektórzy tak mają, u niektórych jest tak do czasu, mam koleżankę która całą podstawówkę była chuda jak palec a w liceum widocznie hormony podzialaly i teraz też waży ok 100
---------- Dopisano o 18:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:37 ---------- Nadalka to fajnie że mała już dobrze, bo moja mloda się rozchorowała, giluny ma po pas. |
2016-02-25, 19:53 | #3125 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 396
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dobry wieczór Dziewczynki, odpowiem Wam zbiorowo bo pisze wiadomość a wizaż mnie siódmy raz wywala, cierpliwości nie mam:/
melduję się po treningu i niestety kolacji:/ człowiek to jest jednak durny, że się naćwiczy a potem nażre, no ale dobrze że te ćwiczenia są. Wogóle dostałam właśnie maila, że zakwalifikowałam się na wizażu do testu Therm Line- Iza, Ty w zeszłym roku testowałaś, nie? Dużo trzeba tam się przy tej papierologii namachać? Trzeba na bieżąco pisać swoje wrażenia? Zobaczymy, generalnie nie wierzę w takie cuda, no ale kto wie Teraz wreszcie chwila dla siebie i oglądanie Singielki. |
2016-02-25, 19:57 | #3126 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Raficzyca to fajnie, generalnie ja też nie wierzę, ale czasem dobrze działają na psychikę bo podświadomie bardzo chcemy żeby to działało i się staramy i oby było tak u Ciebie
---------- Dopisano o 19:57 ---------- Poprzedni post napisano o 19:56 ---------- Ja właśnie wsiadłam na rowerek i pedaluje |
2016-02-25, 21:26 | #3127 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 724
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Raficzyca ja stosowałam therm line fast I napisałam kilka postów bo jak dla mnie to była tragedia..ja wręcz po tym tylam bo tak mi zatrzymywalo wodę !
Ja nadal trzymam się planu i faktycznie brzuchol stał sie w miarę płaski.. |
2016-02-25, 21:55 | #3128 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Iza, piękny brzuchol. Też taki chcę!
Jutro ważenie... nie czuję żeby coś spadło
__________________
2+2 |
2016-02-25, 23:00 | #3129 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 724
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
|
2016-02-26, 05:52 | #3130 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 281
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Witam pierwsza
waga po tygodniu bez rewelacji 88,9 kg spadek tylko -0,3 no ale zawsze coś tym bardziej że jestem tuż przez @ miłego dzionka
__________________
wzrost 180 cm, waga było: 96, jest 89 start 03.01.2019 r. |
2016-02-26, 06:01 | #3131 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-01
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 554
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
---------- Dopisano o 07:01 ---------- Poprzedni post napisano o 06:57 ---------- Witam wszystkie w piątek U mnie znowu śnieg sypie Ja od zeszłego tygodnia czekam na @ i kończy mi się cierpliwość Dziś waga 104.9 kg czyli - 0.8 szału nie ma ale pierwsze 10 kg już za mną Życzę dziś wszystkim miłego dnia i wielu,wielu spadków
__________________
8.01.2016 r 115 kg Cel - 50 kg Ale kiedy to będzie Teraz 85 kg |
|
2016-02-26, 06:07 | #3132 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Witanko waga 68,8 kg czyli -0,8kg i jestem w szoku... nie pamiętam kiedy zaliczyłam taki "duży" minus.. może wreszcie coś ruszyło. Do celu z którego będę zadowolona zostało 5kg a do ideału równo 10kg, miłego dzionka ja już piję wodę z cytryną
---------- Dopisano o 06:07 ---------- Poprzedni post napisano o 06:05 ---------- Sorki minus -0,7kg .... a podobno z matematyki byłam dobra heh |
2016-02-26, 06:40 | #3133 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
Oj, 0.8 to bardzo dobry spadek za -10 U mnie jeszcze troche i też będzie małe świętowanie Cytat:
U mnie dziś, po łaskawym wc 92,1 czyli fajnie w tym tygodniu |
||
2016-02-26, 06:54 | #3134 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: To tu to tam
Wiadomości: 1 009
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
hej
gratuluję wszystkim spadków! u mnie równe 90kg dzisiaj już mnie to męczy
__________________
„Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki." 2017: 101/100 |
2016-02-26, 07:48 | #3135 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 396
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dzień dobry Dziewuszki,
u mnie 76,4 , o kant d*py to wszytsko potłuc. No i z tego wszytskiego zjadłam na śnaidanie dwa kawałki ciasta i cukierka, ale dobrze ze rano więc może za mocno w tyłek nie pójdzie. Znalazłam fajną ofertę na urlop, wylot już w niedzielę i teraz czekam, aż cena jeszcze spadnie. No ale póki co ani drgnie, więc chyba nic z tego. Jakoś taka zmęczona się czuję, potrzebuję odpoczynku |
2016-02-26, 08:02 | #3136 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dzień bobry
ja się melduje z siłowni. W tym tygodniu trenuje trochę intensywniej i czuje efekty Waga mowi mi 109.5 co oznacza spadek o rowne 2 kilo od piatku Wczoeaj bylam w kinie na tych Bogach Egiptu. Fajna bajeczka jak ktoś takie lubi. Dużo efektów specjalnych na których moim zdaniem trochę polegli. No ale nic nie pobije dla mnie Transformersow -mistrzostwo swiata Gratuluję spadków i obyśmy dalej tylko zrzucaly wagę a nie jej nabieraly miłego dnia i wytrwałości dziewczątka
__________________
-10kg ZACZNIJ kiedy inni szukają wymówek ĆWICZ kiedy inni wciąż marzą NIE PODDAWAJ SIĘ kiedy inni rezygnują
|
2016-02-26, 08:05 | #3137 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-02
Lokalizacja: bardzo mała wieś w zachodniopomorskim
Wiadomości: 15
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
melduje przed pracą 102,6, czyli niewielki spadek -0,6 od ostatniego ważenia jednak kupiłam nowa wagę i myślę ze stad taka mała zmiana bo dietkę trzymam
Życzę wszystkim miłego dzionka, gratuluję wyników na wadzę i zmykam do pracy
__________________
START 06,02,2016 106,2 bmi 39,41 CEL 65 bmi 24,17 |
2016-02-26, 08:24 | #3138 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
U mnie 66,8 powoli zrzucam balast a już było tak pięknie
Miłego dnia
__________________
|
2016-02-26, 08:26 | #3139 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: gdzieś na południu :)
Wiadomości: 643
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
dzień dobry Kobitki
Cytat:
Cytat:
wszystkim wielkie za spadki te mniejsze i większe! u mnie 93,9... czyli 0,7 na minusie. A już się bałam, że dalej zastój będzie... miła niespodzianka
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...fce24df1d1.png wzrost 176cm start: 92 kolejne podejście: cel 1: "85" cel 2: 83 cel 3: 79 do wakacji cel 4: ... |
||
2016-02-26, 08:30 | #3140 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 724
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
A ja zamiast chudnąć To tyje. Śmiech na sali. Ja naprawdę jak się wku..rwie to nauczę się wymiotowac bo dalej tego nie wytrzymam.
Jest szansa ze to jeszcze woda bo dziisaj dostałam @ ale oficjalnie zwaze się we wtorek i jak dalej tak będzie to koniec i podejmuje inne kroki. |
2016-02-26, 08:58 | #3141 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 396
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
Nadalka, Arysen- dla Was największe brawa, super waga leci! Grenka- dużo Ci jeszcze tego pourlopowego balastu zostało? |
|
2016-02-26, 09:54 | #3142 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Hej U mnie dziś 89,2. W takim tempie to ja będę chudnąć jeszcze 3 lata
Cytat:
Brzuszek masz piękny... mój taki nie będzie bo mi trochę rozstępów wylazło Zobaczymy jak to będzie wyglądało jak schudnę, ale jak będzie źle to już mojemu powiedziałam, że na 40stkę plastyka brzucha i cycki sobie podniosę
__________________
2+2 |
|
2016-02-26, 10:00 | #3143 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Raficzyca trochę zostało bo już było 64,7 ️
---------- Dopisano o 11:00 ---------- Poprzedni post napisano o 10:59 ---------- A ty Iza naprawdę już daj spokój super wyglądasz 🏻
__________________
|
2016-02-26, 10:07 | #3144 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dziewczyny gratuluje spadków u mnie waga bez zmian 106 kg :- ( chyba dlatego ze po @ :- ( załamana
|
2016-02-26, 10:08 | #3145 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
i popieram poprzedniczki. Masz świetny brzuch Izunia,a jak widzę co piszesz. , że nie jesz na 8 godzin przed snem albo po 29 godzin to mam ochotę Cię przełożyć przez kolano i zlac. Zniszczysz sobie i zdrowie i cala prace która włożyłas w odchudzanie. I nie tylko ja się martwię ta drastyczna dieta... uwazaj i nie badz dla siebie taka surowa
__________________
-10kg ZACZNIJ kiedy inni szukają wymówek ĆWICZ kiedy inni wciąż marzą NIE PODDAWAJ SIĘ kiedy inni rezygnują
|
|
2016-02-26, 10:25 | #3146 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Izunia sorki.... mówiłam, że tak będzie... teraz będziesz tyła na każdej porcji bo wprowadziłaś organizm w stan magazynowania właśnie w przypadku kiedy znowu nie będziesz jadła i teraz wszystko będziesz magazynowała i nic dziwnego, że tyjesz
---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:22 ---------- Gratuluję spadków!!! Kinia na pewno wszystko przez @ Nadalka niedługo 8 z przodu!! |
2016-02-26, 10:30 | #3147 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 724
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
dziewczyny jesteście wspaniałe, tak miło jak się ktoś o Ciebie martwi.Ja wiem ze robie źle, ja sobie świetnie z tego zdaje sprawę ale nie umiem inaczej..nie umiem si3 pogodzić z moimi nogami biodrami i tyłkiem.Górę mam naprawdę spoko i ona może zostać.. tylek z profilu tez uwielbiam bo jest wystający i uniesiony i fajnie wygląda..ale z przodu jak staje to tylko się chce płakać.Ja dalej wierze ze to wzrost wywołany przez okres.
Dzisiaj 79.5 a było już 78.5 ---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:27 ---------- W sumie nie byłam już w kiblu ze 3 dni wiec mam nadzieje ze za 2 dni cala woda zleci..ja się załatwię i 2 kg zleci 😂😂 |
2016-02-26, 10:31 | #3148 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 396
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
|
|
2016-02-26, 10:34 | #3149 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-01
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 554
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
__________________
8.01.2016 r 115 kg Cel - 50 kg Ale kiedy to będzie Teraz 85 kg |
|
2016-02-26, 10:37 | #3150 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 724
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
W marcu juz nie ma zlituj..obiecałam sobie ćwiczyć intensywnie i nawet już kupiłam karnet. Będę Troszkę mniej Pracować Wiec bedzie Więcej Czasu.
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:19.