Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI - Strona 78 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2016-05-25, 18:46   #2311
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
No to teraz zastanawia mnie jak ta dieta przełoży sie na tarczyce
nie wiem
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-25, 18:52   #2312
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Hej!! Powinno byc: "nie wiem " z wiarą, nadzieją i ekscytacją
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-25, 18:56   #2313
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Hej!! Powinno byc: "nie wiem " z wiarą, nadzieją i ekscytacją
no własnie ja sie boje, ze to nie wpłynie dobrze;/
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-25, 20:12   #2314
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ale przecież nie robisz tego do końca życia. Nie podpasuje Ci to zmienisz. Albo w cholerę zrezygnujesz.
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-25, 21:12   #2315
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

No nie robie,ale bywa tak ze kilka miesięcy mieszania w hormonami trzeba leczyć latami. Zobaczymy,nir ma co gdybać
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-26, 01:58   #2316
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Witam moje drogie panie
Wróciłam narazie na forum a nie przepraszam dzisiaj maszerowałam na zebranie do szkoły, liczy sie?

Chciałabym wrócić do treningów i odnaleźć ten dawny zapał tylko jakoś ciagle pod górkę..

Yo nie spinaj sie tak wiem wiem łatwo powiedzieć ja wychodziłam z założenia ze przy moim szczęściu to i tak nie zajdę a 2 tyg pózniej @ zniknęła

Ale mam do nadrabiania ostatnio tu byłam jakoś po nowym roku podejrzeć
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-26, 08:33   #2317
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Witam moje drogie panie
Wróciłam narazie na forum a nie przepraszam dzisiaj maszerowałam na zebranie do szkoły, liczy sie?

Chciałabym wrócić do treningów i odnaleźć ten dawny zapał tylko jakoś ciagle pod górkę..

Yo nie spinaj sie tak wiem wiem łatwo powiedzieć ja wychodziłam z założenia ze przy moim szczęściu to i tak nie zajdę a 2 tyg pózniej @ zniknęła

Ale mam do nadrabiania ostatnio tu byłam jakoś po nowym roku podejrzeć
noo długo Cie nie było co słychać? jak forma?
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2016-05-26, 09:34   #2318
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

O Boże Charlie!! Haaaaj

Ja na razie sie jeszcze nie spinam, za chwile urlop wiec tym bardziej luzak. Małe rozczarowanie tylko gdy @ przychodzi bo tyle pracy przy Cardio idzie na marne

Czemu Ci pod górkę?? I niech Twoje dziecko przestanie rosnąć!!
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-26, 11:37   #2319
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Melduje 6,5km troszkę zmienioną trasą (gorsza)

Wszystkiego NAJ dla mam
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-26, 16:05   #2320
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Question Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
noo długo Cie nie było co słychać? jak forma?
A No nie było mnie troszkę..
Forma?? Jaka forma?

---------- Dopisano o 16:05 ---------- Poprzedni post napisano o 16:00 ----------

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
O Boże Charlie!! Haaaaj

Ja na razie sie jeszcze nie spinam, za chwile urlop wiec tym bardziej luzak. Małe rozczarowanie tylko gdy @ przychodzi bo tyle pracy przy Cardio idzie na marne

Czemu Ci pod górkę?? I niech Twoje dziecko przestanie rosnąć!!
To super tak trzymaj uda sie napewno

Dziecko moje troszkę wystrzeliło delikatnie mówiąc taki to słodki bobasek był a teraz duzy chłopak nawet dziewczynę ma Hehehe

Mam problemy osobiste jestem w rozsypce delikatnie rzecz ujmując..

Może napisze kiedyś o tym w klubie.

27.6 będę w PL ale tylko na 4 dni ktoś coś?
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-26, 16:30   #2321
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
A No nie było mnie troszkę..
Forma?? Jaka forma?

---------- Dopisano o 16:05 ---------- Poprzedni post napisano o 16:00 ----------



To super tak trzymaj uda sie napewno

Dziecko moje troszkę wystrzeliło delikatnie mówiąc taki to słodki bobasek był a teraz duzy chłopak nawet dziewczynę ma Hehehe

Mam problemy osobiste jestem w rozsypce delikatnie rzecz ujmując..

Może napisze kiedyś o tym w klubie.

27.6 będę w PL ale tylko na 4 dni ktoś coś?
gdzie w PL?

Mam nadzieje, ze osobiste problemy sie rozwiąza
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-05-26, 16:51   #2322
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Bydgoszcz pewnie, ja chętnie, zawsze i wszędzie, tylko musze wiedziec wczesniej.
Osobistym problemom mówimy wy.pier...ać!!!!
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-26, 21:03   #2323
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Bydgoszcz pewnie, ja chętnie, zawsze i wszędzie, tylko musze wiedziec wczesniej.
Osobistym problemom mówimy wy.pier...ać!!!!
Oczywiście Bydgoszcz ale może uda mi sie załatwić 2 tyg urlopu ostatnio już brałam z tych powodów ale może sie uda
Jak będę dłużej to moge gdzieś wyskoczyć

Mam nadzieje ze wszystko sie ułoży dobrze jak nie to chyba do wariatkowa trafie
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-26, 22:12   #2324
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Możemy jakoś pomoc, wesprzeć?
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-26, 22:16   #2325
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ja moge pomoc!! Whisky, czysta?? Na śmieszno, na smutno, do zgona?? Służę!!

Qrwa chyba mi paznokieć u stopy zejdzie
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-26, 23:00   #2326
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Melduję sie z Zawoi. Weekend. Chłopy jutro ciągną na Babią Górę ake po wieczorze to ja nie wiem na jaką górę my jutro pójdziemy.
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-27, 10:04   #2327
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Wings zazdroszczę!! Ja w weekend pracuje :/ nienawidze
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-27, 10:49   #2328
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Dzięki dziewczyny chętnie wypije drinka albo cała butelkę najlepiej

Na trening nie mam siły przez @ czuje sie znowu fatalnie
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-27, 18:13   #2329
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Daj znac tydzień wczesnej. Jestem w pl 16czerwiec- 21 lipiec.
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-05-28, 15:04   #2330
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Laska, fitness z ktora pracuje ma oczywiście sztuczne cycki, bede macać i oglądać to juz drugie powiększone w moim życiu, i jedne pomniejszone. Kocham cycki!! Powinnam byc facetem ale wtedy nikt by mi ich nie pokazywał
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-28, 15:26   #2331
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Laska, fitness z ktora pracuje ma oczywiście sztuczne cycki, bede macać i oglądać to juz drugie powiększone w moim życiu, i jedne pomniejszone. Kocham cycki!! Powinnam byc facetem ale wtedy nikt by mi ich nie pokazywał
Pokazać Ci?? hehe

Melduje dziś barki, brzuch i triceps, cardio 30 minut. Tricka nadrabiałam za wczzoraj, piętek to była masakra. Nie miałam kompletnie siły, ciężary jakie brałam były jakies śmieszne. Zrzucam to na pogodę i niewyspanie, dzisiaj się wyspałam, odpoczelam i jest git. Rotacja WW jak na razie jest ok
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-28, 16:20   #2332
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Lubią pokazywać bo sa dumne
Ja tez zawsze czuje po ciężarach kiedy np jestem po nocce.
Moja fitnesska ma dzis czita= bezkarnie obzeramy sie czeko
__________________
Get fit or die trying

Edytowane przez Yo-asia
Czas edycji: 2016-05-28 o 17:29
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-28, 17:13   #2333
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Lubią pokazywać bo sa dumne
Ja tez zawsze czuje po ciężarach kiedy np jestem po nocce.
Moja fitnesska ma dzis czita= bezkarnie obrzeramy sie czeko
ona ma cheata a Ty?
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-28, 17:28   #2334
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

No przecież nie bedzie objadać sie sama, zaszkodzi jej
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-28, 19:55   #2335
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Jeeeezuuuuu jakie ma cycory!!!! jakie miłe w dotyku!!!!! Tez chce!! Po dzieciach!!!
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-28, 20:06   #2336
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Pozdrowienia z Babiej

---------- Dopisano o 21:06 ---------- Poprzedni post napisano o 21:01 ----------

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Pozdrowienia z Babiej
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-28, 20:06   #2337
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Osz Ty!!
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-28, 20:09   #2338
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Osz Ty!!
Łazić nie umiem. Kolana mnie bolą. Widziałyscie na Endo ? 20 km z czego połowa pod górę. 2538 kcal.
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-28, 20:27   #2339
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Dobre kalorie! Na endo nie byłam z 1.5 roku
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-05-28, 20:32   #2340
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

A ja jestem. Motywuje mnie to.
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-09-01 16:27:35


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:17.