Aplikacja 30 dni fit

Kinga4452 · 2016-08-10, 12:45

Hej

Natknęłam się na tą aplikację i postanowiłam ją zainstalować. Ćwiczę dopiero od dwóch dni, ale jestem bardzo zadowolona! Miałyście z nią styczność?

Ludmila · 2017-03-18, 18:11

Hej. Ja mam zainstalowane ćwiczenia 7minutowe na telefonie a tam jest te 30 dni wyzwania całego ciała. I właśnie z tego korzystam już drugi tydzień. Jestem na początkujący I plan. Każdy dzień powtarzam te ćwiczenia trzy razy. Codziennie delikatnie czuję ból mięśni po tym i z rana więc jak dla mnie to działa a ostatnio przy ostatnich minutach ćwiczenia mam naprawdę dosyć. Także na pewno mięśnie pracują. Mi zależy na kondycji a nie schudnięciu więc z tego punktu widzenia polecam. Jestem leniem, dużym. Samokontrola jest u mnie słaba a o dziwo takie króciutkie a intensywne ćwiczenia na mnie działają i motywują. Jak chciałam codziennie ćwiczyć godzinę z filmikami z YT to wyszło mi jedna godzina na miesiąc. a tu cholera ... regularnie ćwiczę, co 4 dni jest odpoczynek w programie na dodatek. Polecam dla leni którzy czują zanik mięśni. W ogóle jestem ciekawa opinii innych dziewczyn. Ja korzystam z tej apki https://play.google.com/store/apps/d...evenmins&hl=pl ale pewnie Tobie chodziło o tą https://play.google.com/store/apps/d...hallenge&hl=pl W ogóle mnie wciągnęły te programiki tego producenta a własnie szukałam jakieś forum niezależne by sie podzielic opiniami o tym.

2016-08-10, 12:45	#1
Kinga4452 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: lublin Wiadomości: 407	Aplikacja 30 dni fit Hej Natknęłam się na tą aplikację i postanowiłam ją zainstalować. Ćwiczę dopiero od dwóch dni, ale jestem bardzo zadowolona! Miałyście z nią styczność? __________________ http://www.instagram.com/kinga_naturalnie/

2017-03-18, 18:11	#2
Ludmila Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 1	Dot.: Aplikacja 30 dni fit Hej. Ja mam zainstalowane ćwiczenia 7minutowe na telefonie a tam jest te 30 dni wyzwania całego ciała. I właśnie z tego korzystam już drugi tydzień. Jestem na początkujący I plan. Każdy dzień powtarzam te ćwiczenia trzy razy. Codziennie delikatnie czuję ból mięśni po tym i z rana więc jak dla mnie to działa a ostatnio przy ostatnich minutach ćwiczenia mam naprawdę dosyć. Także na pewno mięśnie pracują. Mi zależy na kondycji a nie schudnięciu więc z tego punktu widzenia polecam. Jestem leniem, dużym. Samokontrola jest u mnie słaba a o dziwo takie króciutkie a intensywne ćwiczenia na mnie działają i motywują. Jak chciałam codziennie ćwiczyć godzinę z filmikami z YT to wyszło mi jedna godzina na miesiąc. a tu cholera ... regularnie ćwiczę, co 4 dni jest odpoczynek w programie na dodatek. Polecam dla leni którzy czują zanik mięśni. W ogóle jestem ciekawa opinii innych dziewczyn. Ja korzystam z tej apki https://play.google.com/store/apps/d...evenmins&hl=pl ale pewnie Tobie chodziło o tą https://play.google.com/store/apps/d...hallenge&hl=pl W ogóle mnie wciągnęły te programiki tego producenta a własnie szukałam jakieś forum niezależne by sie podzielic opiniami o tym.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)