Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39 - Strona 114 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2017-02-18, 12:31   #3391
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
melduję siłownie
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 12:38   #3392
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
melduję siłownie
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 12:48   #3393
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
wrzucam Wam w klubie fotę z aktualnymi włosami już wybiłam sobie z głowy pomysł powrotu do naturalnych
Piękne jak i Ty
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 12:56   #3394
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
wrzucam Wam w klubie fotę z aktualnymi włosami już wybiłam sobie z głowy pomysł powrotu do naturalnych


kawa dobra na wszystko napiłabym się z Wami kawy kiedyś wino też jest dobrą opcją
nasza Gwiazda

albo coś mocniejszego

Cytat:
Napisane przez FitPleasure Pokaż wiadomość
Nadrobiłam kilka stron, wybrałam do cytowania i co? i co? I wizaż znowu nawalił Szlag by to

za wszystkie ćwiczenia i za bicie rekordów w planku. Chyba też dziś spróbuje
Pisałam Wam wczoraj, że kiepsko się czuje, ale trening zrobię obowiązkowo? No cóż, nie wyszło Napisałam do męża, że chce mi się słodkiego i że kiepsko się czuje i po powrocie z pracy czekał na mnie sernik, brownie i reklamówka cukierów A wieczorem jeszcze pojechaliśmy na pizzę. Ale taką prawdziwą, włoską, pyszną, najlepszą
No i treningu nie było Dziś mam cały dzień chatę dla siebie. Trochę sprzątam, trochę oglądam tv, zamierzam też poćwiczyć, ale w domu. Macie jakieś fajne zestawy treningowe? Myślałam o Chodakowskiej na youtube ale nie jestem w stanie znieść jej głosu
Kochany Ten Twój Tż
no to dzisiaj trening wiesz co ja lubię turbo power trening z Tomkiem Choińskim, ona tylko na początku jest, speed effect też spoko, ja to zawsze, jak z nią ćwiczyłam to włączam playlistę na drugiej karcie, jakoś wybitniemi jej głos nie przeszkadza, jej osoba też nie, ale lubię słuchać muzyki przy ćwiczeniach, tak na sucho nie mogę

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
dzień dobry,
Monte oby się nic nie rozwinęło!
melduję siłownie
jutro gości mam a ja nie mam NIC przygotowane i nawet pomysłu nie mam

no brawo
na obiad? czy tak ogólnie?


Zjadłam obiadek kurczak, talarki ziemniaczane z piekarnika i do tego mizeria ale czekam na sezon ogórkowy, bo teraz niezbyt w ogóle u nas kiszone idą w ekspresowym tempie ale zapasy jeszcze są to samo z trukawkami, muszę wyjeść i potem uzupełnić, bo sezon tuż-tuż

Później ćwiczenia
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 13:12   #3395
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez FitPleasure Pokaż wiadomość
Pisałam Wam wczoraj, że kiepsko się czuje, ale trening zrobię obowiązkowo? No cóż, nie wyszło Napisałam do męża, że chce mi się słodkiego i że kiepsko się czuje i po powrocie z pracy czekał na mnie sernik, brownie i reklamówka cukierów A wieczorem jeszcze pojechaliśmy na pizzę. Ale taką prawdziwą, włoską, pyszną, najlepszą
Dobry mąż

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
melduję siłownie
jutro gości mam a ja nie mam NIC przygotowane i nawet pomysłu nie mam

Kogo tam masz? na obiad?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 13:13   #3396
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję orbiego
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 13:16   #3397
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość

na obiad? czy tak ogólnie?
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Kogo tam masz? na obiad?
nie, w zasadzie na kawkę. Jakieś ciacho kupię. Miałam piec ale mamy problem ze zjedzeniem tego później a nie mam mniejszej blachy
ale okazało się, że przyjedzie znajomy z synem bez żony to lajcik Hero były szef TZ, co byliśmy z nim w SH
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2017-02-18, 13:18   #3398
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

U nas 38,6 po drzemce
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg

Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 13:19   #3399
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Masz podejrzenie do któregoś dzieciaczka?
Szkarlatyna to: biały nalot na języku, a pod nim język ciemno malinowy, wysypka (krostki) na brzuszku, twarzy, plecach,
Choroba bostońska: wysypka przede wszystkim na dłoniach i stopach, takie małe pęcherzyki
Tak było u nas przynajmniej
W obu przypadkach gorączka i ból gardła, ale przy szkarlatynie pamiętam że Młodą bolał jeszcze brzuszek i głowa.
Może Hero niech się wypowie, bo ma profesjonalne źródła ja napisałam z naszych doświadczeń
Pytałam TŻ-ta- tak jak napisałaś- choroba bostońska to choroba dłoni, stóp, ust (HFMD), wysypka z pęcherzykami, a przy szkarlatynie wysypka równomierna, objawy podobne jak przy anginie, gorączka i ból gardła (silniejszy niż przy bostonce)
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć

Edytowane przez heroine86
Czas edycji: 2017-02-18 o 13:21
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 13:28   #3400
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Dzis poprawilam sie z plankiem 2 min 11 sek.


LB- za silowke
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 13:43   #3401
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Dziewczyny brawo za ćwiczenia! Piszę z Tele, bo Malutka mi zasnęła na rękach. Coś sie ewidentnie rozwija, jakaś infekcja
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg

Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2017-02-18, 13:44   #3402
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
U nas 38,6 po drzemce
ajjjj


jejku mam dni paszteta, czuję się o parę cm i kg większa spuchnięta czekam na @
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 14:02   #3403
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

za ćwiczenia dla aktywnych

Monte
zdrówka dla Małej

na obiad wjeżdża makaron bezglutenowy z kurczakiem, papryką, pomidorami, szpinakiem, chilli, kukurydzą i pesto popiłabym to winem najchętniej, ale niestety muszę prowadzić jadę niedługo po TŻ i na te zakupy, w planach buty trzymajcie kciuki
__________________
odwielorybiam się



Edytowane przez katiennn
Czas edycji: 2017-02-18 o 14:03
katiennn jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 14:32   #3404
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Masz podejrzenie do któregoś dzieciaczka?
Szkarlatyna to: biały nalot na języku, a pod nim język ciemno malinowy, wysypka (krostki) na brzuszku, twarzy, plecach,
Choroba bostońska: wysypka przede wszystkim na dłoniach i stopach, takie małe pęcherzyki
Tak było u nas przynajmniej
W obu przypadkach gorączka i ból gardła, ale przy szkarlatynie pamiętam że Młodą bolał jeszcze brzuszek i głowa.
Może Hero niech się wypowie, bo ma profesjonalne źródła ja napisałam z naszych doświadczeń
W przedszkolu jest epidemia i jednego i drugiego wiec pytam profikaktycznie. Mam nadzieje ze nas ominie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:04 ---------- Poprzedni post napisano o 14:03 ----------

MONTE zdrowka.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:32 ---------- Poprzedni post napisano o 14:04 ----------

Mlody ma 38,3, ale zadnych krostek, brzydko kaszle

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 15:01   #3405
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Dzień dobry

Melduję wczorajsze ćwiczenia i dzisiejszy bieg 10 km + 1,5 km

Biorę się za nadrabianie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 15:01   #3406
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

aaaaa załatwiłam Wrocław tzn hotelu jeszcze nie mam ale jedziemy 16-18 (pt-ndz). Rodzice moi jadą więc będę miała też czas dla siebie
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 15:02   #3407
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
napisano o 14:04 ----------

Mlody ma 38,3, ale zadnych krostek, brzydko kaszle

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
To zdrówka dla Młodzieży
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 15:02   #3408
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Alice
czy wam też przy odpowiedzi cytuje milion wypowiedzi na które już odpowiedziałyście o.O?
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 15:03   #3409
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
na obiad wjeżdża makaron bezglutenowy z kurczakiem, papryką, pomidorami, szpinakiem, chilli, kukurydzą i pesto popiłabym to winem najchętniej, ale niestety muszę prowadzić jadę niedługo po TŻ i na te zakupy, w planach buty trzymajcie kciuki
Jadłabym

U mnie tarta z warzywami ale chyba ze śmietaną przesadziłam

---------- Dopisano o 16:03 ---------- Poprzedni post napisano o 16:02 ----------

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
ajjjj


jejku mam dni paszteta, czuję się o parę cm i kg większa spuchnięta czekam na @

Czasami trafiają się takie dni ale pamiętaj, że jesteś naj
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2017-02-18, 15:04   #3410
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez Monte_ Pokaż wiadomość
Dziewczyny brawo za ćwiczenia! Piszę z Tele, bo Malutka mi zasnęła na rękach. Coś sie ewidentnie rozwija, jakaś infekcja

Bidula, zdrówka
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 15:04   #3411
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Melduję wczorajsze ćwiczenia i dzisiejszy bieg 10 km + 1,5 km

Biorę się za nadrabianie


Monte, zdrówka dla Małej
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 15:06   #3412
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Melduję wczorajsze ćwiczenia i dzisiejszy bieg 10 km + 1,5 km

Biorę się za nadrabianie
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 15:07   #3413
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
za ćwiczenia dla aktywnych

Monte
zdrówka dla Małej

na obiad wjeżdża makaron bezglutenowy z kurczakiem, papryką, pomidorami, szpinakiem, chilli, kukurydzą i pesto popiłabym to winem najchętniej, ale niestety muszę prowadzić jadę niedługo po TŻ i na te zakupy, w planach buty trzymajcie kciuki
No to za buty i jeszcze osobno, z TŻ potrzymam, coby wytrzymał

Ja robię wołowinę duszoną w czerwonym winie, z zielonym pieprzem, ale co mi z tego wyjdzie
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 15:14   #3414
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
hej

za Wasze deski wczorajsze szacun

nie będę Wam smęcić, bo mam dziś taki humor, że bez kija nie podchodź. obudziłam się rano z płaczem masakra jakaś, nie wiem czy to wina hormonów (zostały mi 3 tabletki do końca opakowania ) czy o co chodzi, ale przy okazji gastro mam takie, że zjadłabym wszystko z lodówki łącznie z lodówką TŻ aż do rodziców pojechał, bo stwierdził, że się mnie dzisiaj boi

no ale popołudniu jedziemy na te zakupy, oboje butów nieprzemakających nie mamy
może zakupy humor poprawią

---------- Dopisano o 16:08 ---------- Poprzedni post napisano o 16:08 ----------

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduję orbiego


---------- Dopisano o 16:10 ---------- Poprzedni post napisano o 16:08 ----------

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
melduję siłownie


---------- Dopisano o 16:14 ---------- Poprzedni post napisano o 16:10 ----------

Tosieńka zdrówka jakaś epidemia panuje
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 15:32   #3415
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość

Monte, zdrówka dla Małej
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Bidula, zdrówka

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość

Melduję wczorajsze ćwiczenia i dzisiejszy bieg 10 km + 1,5 km


Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość

MONTE zdrowka.


Mlody ma 38,3, ale zadnych krostek, brzydko kaszle

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziękuję i Wam też !
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość

Monte
zdrówka dla Małej

na obiad wjeżdża makaron bezglutenowy z kurczakiem, papryką, pomidorami, szpinakiem, chilli, kukurydzą i pesto popiłabym to winem najchętniej, ale niestety muszę prowadzić jadę niedługo po TŻ i na te zakupy, w planach buty trzymajcie kciuki

mniam ale pyszny obiadek
kciuki za zakupy
Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
ajjjj


jejku mam dni paszteta, czuję się o parę cm i kg większa spuchnięta czekam na @





Gorączka na razie zbita do 37,5 już widzę, jaka noc nas czeka

---------- Dopisano o 16:32 ---------- Poprzedni post napisano o 16:17 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

O kurcze ciekawe od czego... oby nic poważnego
wygląda na to, że chyba jednak jakieś choróbsko się nas czepiło
Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
dzień dobry,
Monte oby się nic nie rozwinęło!
melduję siłownie
jutro gości mam a ja nie mam NIC przygotowane i nawet pomysłu nie mam



FitPleasure fajny mąż
__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg


Edytowane przez Monte_
Czas edycji: 2017-02-18 o 15:34
Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 16:18   #3416
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Melduję wczorajsze ćwiczenia i dzisiejszy bieg 10 km + 1,5 km

Biorę się za nadrabianie


Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Jadłabym

U mnie tarta z warzywami ale chyba ze śmietaną przesadziłam

---------- Dopisano o 16:03 ---------- Poprzedni post napisano o 16:02 ----------




Czasami trafiają się takie dni ale pamiętaj, że jesteś naj
nie jadłam nigdy tarty
mój Tż nie ogarnia dlaczego taka jędzowata nieraz jestem



Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
No to za buty i jeszcze osobno, z TŻ potrzymam, coby wytrzymał

Ja robię wołowinę duszoną w czerwonym winie, z zielonym pieprzem, ale co mi z tego wyjdzie
brzmi apetycznie daj znać

melduję trening siłowy
Teraz kolejny posiłeczek
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 16:27   #3417
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
brzmi apetycznie daj znać

melduję trening siłowy
Teraz kolejny posiłeczek
Oki, dam



Ja dzisiaj chyba odpuszczę siłowy, wszystko mnie booooli
Poza tym siłownia zawalona półkami z regału i stołem z jadalni, bo chłopaki przywieźli sofę i TZtowi się zamarzyło postawić ją w jadalni, żeby sobie gnić jak ja będę gotować
Tak poza tym dorobiliśmy się też szklanego regału i buciarki, ale jestem nieco przytłoczona tym "gustem"
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 16:47   #3418
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość




nie jadłam nigdy tarty
mój Tż nie ogarnia dlaczego taka jędzowata nieraz jestem





brzmi apetycznie daj znać

melduję trening siłowy
Teraz kolejny posiłeczek
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:42 ---------- Poprzedni post napisano o 16:41 ----------

Tablet mi spadł i stlukla się szyba

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:47 ---------- Poprzedni post napisano o 16:42 ----------

I mala się popatrzył o piec

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 17:33   #3419
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:42 ---------- Poprzedni post napisano o 16:41 ----------

Tablet mi spadł i stlukla się szyba

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:47 ---------- Poprzedni post napisano o 16:42 ----------

I mala się popatrzył o piec

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ale działa ?

Matko, bardzo ?

W planach mam wiosną wrócić do biegania
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-18, 17:43   #3420
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
Ale działa ?

Matko, bardzo ?

W planach mam wiosną wrócić do biegania
Nie, nie działa ekran
Nie, spoko,jest ślad, ale nic jej nie będzie. Dobrze ze ręką nie twarz. Musiała jakoś przejść przez bramkę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-03-17 11:49:02


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:49.