2017-03-06, 19:38
|
#271 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
 A co tu taka cisza 
__________________
|
|
|
2017-03-06, 20:24
|
#272 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
 |
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Ja jestem i zyje... ale mam pietra bo jutro mam spotkanie w osrodku sadowym wiec olalam diete...
Prosze o kciuki jutro... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
 "kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
|
|
|
2017-03-06, 20:44
|
#273 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Asia będziemy trzymać
 Będzie dobrze,ale wiadomo nerwy są.
__________________
|
|
|
|
2017-03-06, 20:47
|
#274 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
A no wlasnie... sa jak diabli...
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
|
|
|
2017-03-06, 21:38
|
#275 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Też trzymam
 Po grzecznym weekendzie wzrost 0.5 kg :banghead: I jak tu się nie wściekać. Dziś dwie godziny fitnessu zaliczone  i jak tu iść spać jak się jest nakręconym.
|
|
|
|
2017-03-08, 08:53
|
#276 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Laseczki babeczki najlepszego w dniu naszego swieta
⚘Wczoraj bylysmy wiecie gdzie...jak nam poszlo to pojecia nie mam ale mam nadzieje ze dobrze... opinia w ciagu 14dni ma byc... za kciuki dziekuje, mysle ze byly nam potrzebne bardzo... Milego dzionka ☕ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
|
|
|
2017-03-08, 14:28
|
#277 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
No ja nie wiem ale kciuki trzymalam... Dziękuję za życzenia i wzajemnie....
|
|
|
|
2017-03-08, 21:05
|
#278 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Asia teraz relaksik : roza::r oza: dla nas 
__________________
|
|
|
|
2017-03-10, 20:37
|
#279 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Asiu na pewno poszło dobrze 😉 przecież trzymałyśmy kciuki
 Nie ma innej opcji.
|
|
|
|
2017-03-10, 20:56
|
#280 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Ja mam jutro imprezę.Będzie dużo żarcia i %% i jak tu się odchudzać  A jak u was. Basia na rowerku jeździsz?
__________________
|
|
|
|
2017-03-11, 06:13
|
#281 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Melduneczek....
Kurka nie wiem o co chodzi... raz spadek 80dag a na drugi dzien juz wzrost 40.... no nie czaje o co chodzi, zero %% slodyczy....wr... Spadam do pracy 😜 W ogole teraz po kilku dniach sie smieje po tym osrodku ale jakos do smiechu mi nie bylo... teraz czekamy na opinie i zobaczymy jak nas opisza 🤔
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " Edytowane przez johambina Czas edycji: 2017-03-11 o 06:14 |
|
|
|
2017-03-11, 07:24
|
#282 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
No właśnie jak się tu odchudzać
Elizko na razie nie jeżdżę na rowerze - dwa razy byłam, ale co gorsza kupiłam karnet na fitness i byłam tylko na 4 zajęciach, od poniedziałku postanawiam poprawę. Z pozytywów to że nadal opieram się słodyczom, wszystko co dostałam już oddałam w dobre ręce co by nie kusiło. Ale waga jakoś nie rewanżuje mi się spadkami, ale przetrzymam ją. Rano obudziło mnie piękne słoneczko - ale już go nie ma, byle nie padało. Miłego weekendu. |
|
|
|
2017-03-15, 21:38
|
#283 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Hej Babeczki gdzie jesteście?
Moja waga stoi w miejscu jak zaklęta, nadal opieram się słodyczom, choć ciężki czas przede mną @ nadchodzi, ale zaczynam systematycznie chodzić na fitness ciekawe jak długo .Chyba znów na wakacje nic się nie zmieni :banghead: będę gruba :banghead: nawet docinki męża na mnie nie działają .
|
|
|
|
2017-03-16, 09:06
|
#284 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Ja mam od dzisiaj malowanie chałupy.Cały dół. Na razie siedze i nic nie robię,ale jak sobie pomyślę o sprzątaniu po to mnie trzęsie  ale z kolei trochę ruchu będzie
__________________
|
|
|
|
2017-03-17, 17:51
|
#285 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Hej, ją już 4 tygodnie staram się nie jeść słodyczy. Raczej mi się to udaje. Zjechalam 2 kg. Na początku jak jadłam na śniadanie płatki owsiane to waga spadała szybciej a teraz jakoś mozolnie. Ale jakoś na czczo te płatki mi nie wchodzą, wolę kanapeczke. Na dodatek ostatnio piekłam chleb więc nie mogłam się powstrzymać
|
|
|
|
2017-03-17, 19:44
|
#286 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Hejjjjj....
Jestem, zyje ale pol tyg zdychalam bo mnie zoladek bolal i w sumie nie wiem od czego...na szczescie juz przeszlo Jako efekt moglaby sie waga ruszyc ale gdzie tam, franca raptem spadla o 80dag.... A propos platkow owsianych...znalazlam przepis na cos co sie nazywa szarlotka...zrobilam i przepadlam 😍 na sniadanie mialam dzisiaj i na drugie do pracy i na jutro jeszcze bedzie..... Szklanka platkow owsianych 2 jablka starte na oczkach Lyzka nasion chia 2 lyzki platkow migdalowych Lyzeczka cynamonu 2lyzki miodu Puszka mleka kokosowego Wszystko wymieszac i zostawic zeby sie przegryzlo, mozna zjesc z owocem np malinami ale ja wole samo posypane platkami migdalowymi No mowie wam, niebo w twarzy No i to tak mega szybko ode mnie... Eliza jak po malowaniu? Basia jak twoj fitness? Stylowa no super...2kg w 4tyg to dobry spadek, gratki kochana Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
|
|
|
2017-03-17, 20:46
|
#287 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Asia zaczęli w czwartek,a skończą może we wtorek.Dopiero mam sypialnię na gotowo,a gdzie reszta.Sypialnia była najgorsza bo trzeba było wynieść kompletnie wszystko Odechciało mi się juz. Jeszcze mam zaproszenie na komunię,a ja wyglądam jak wieloryb Stylowa za spadek 
__________________
|
|
|
|
2017-03-18, 09:49
|
#288 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cześć dziewczynki
Ja też od początku marca nie jem słodyczy i żadnych niezdrowy rzeczy - ale gubi mnie chleb. Waga stoi jak zaklęta. Wściekam się bo gdyby tak miesięcznie spadało nawet po 2 kilo, to już od stycznia było by zadawalająco - no ale nie spada i nie jest :banghead:. Całe szczęście ze nie mam w tym roku żadnych imprez - ale to nie zobowiązuje być słonicą No i wielkimi krokami zbliża się lato :banghead: uwielbiam lato ale nie z takim wyglądem. Od początku marca chodzę na fitness dwa razy w tygodniu zakup karnetu zobowiązuje - chciałabym częściej ale jakoś brak czasu. Eliza remonty nie są fajne, ale efekt końcowy wart jest tego. Ja też bym chciała coś w swoim m zmienić ale tylko sama odmalowałam w zeszłym roku ściany i to wszystko. Z chęcią Szelągowską wpuściłabym by u mnie rewolucję zrobiła. Gratki z spadki dla tych co je mają. Miłego weekendu |
|
|
|
2017-03-20, 21:43
|
#289 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cześć dziewczynki
Tak mi się nie chciało ale wybrałam się na fitness - dwie godziny zaliczone. Żeby nie było karnet już wykorzystałam że nie jestem stratna, a mam jeszcze ważny półtorej tygodnia - sama jestem z siebie dumna. Ale zawsze mogło być lepiej 😀 Weekend zrobiłam sobie białkowy i nie wierzę ale pod dwóch dniach mam -1,8 kg na wadze Wiem to tylko woda ale i tak cieszy @ przyszła w sobotę nawet bezobjawowo - chyba faktycznie coś w tym jest że pod dwóch tygodniach bez cukru nie ma już napadów. Dodam że mój mąż ciągle je słodkie - nawet teraz zajada ciasteczka :banghead: |
|
|
|
2017-03-20, 22:06
|
#290 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Basia super widzę u Ciebie I mnie kicha. Asia jak tam Twoja opinia ? U mnie jeszcze malowanie chyba do środy a potem jeszcze płytki na schody wejściowe do domu.Potem już tylko sprzątanie i spalanie kalorii
|
|
|
|
2017-03-21, 06:05
|
#291 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Hej...
Wagowo lipa... raz plus raz minus, caly czas w tej samej okolicy ze tak powiem... Basiu super z tym fitnesem.... Eliza na opinie czekam... babka mowila ze okolo 14dni wiec dzisiaj powinna byc ale ja jej nie dostane bo ona do sadu jest odsylana i do pelnomocnika, mam nadzieje ze bedzie bo za tydz sie spotykam z pania mec i dobrze by bylo wiedziec na czym stoimy.... denerwuje sie tym jak diabli... Tak czy owak mam nadzieje ze bedzie dobrze Stylowa jak u ciebie? Milego dnia laseczki ☕ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
|
|
|
2017-03-21, 08:45
|
#292 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
400 w górę
 a skakanka wisi i czeka na lepsze czasy...
|
|
|
|
2017-03-24, 22:51
|
#293 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Nastała cisza  Mam takie zakwasy po sprzątaniu że szok.Pomyśleć że kiedyś cwiczylam i lubiłam ten stan Teraz jestem rozlazla Waga masakryczna do tego jestem przed @ więc na prawdę czuję sie wspaniałe Jedyny plus od dzisiaj jestem na diecie.Pierwszy grzeczny dzień za mną.Jak mi ktoś jutro zadzwoni w sprawie jakiegoś wyjścia do zamorduje
|
|
|
|
2017-03-26, 07:24
|
#294 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Hahaha mam to samo.... ladnie caly tydz sie trzymam, nawet menda rusza w dol i przychodzi weekend.... ale kurka dosc marudzenia, z takim podejsciem to za chwile bede miala znowu 15kg nadwagi...
W kazdym razie zyje i miewam sie nijako, przynajmniej dietowo Milej niedzieli ☕ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
|
|
|
2017-03-26, 08:48
|
#295 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cześć niedzielnie
Moja waga też do d... Zrobiłam sobie w zeszłym tyg białko to woda spadła zmniejszając wagę dwa dni powrotu do normalności i waga wraca do poziomu sprzed. Nie wiem co jest - jakaś masakra. Już mnie to dobija - nie jem słodyczy, zero %, nic niezdrowego, do tego min 4 godz tygodniowo fitness i nic. Więc mam do gdzieś jedząc słodycze też potrafię utrzymać ten wysoki poziom. Mam zalamkę. I do tego jakąś chandrę od rana. Miłej niedzieli |
|
|
|
2017-03-26, 10:32
|
#296 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Basia to może zacznij się mierzyć. U mnie aż 1 kg mniej,ale dobre i to a wczoraj oczywiście było wyjście na drinka.Dzisiaj też,bo zbieramy się wieczorem na meczyk,ale dziś grzecznie bo juro rano wyjazd.
|
|
|
|
2017-03-26, 19:10
|
#297 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
U mnie też do
 . Że zrzuconych 2 kg tylko jeden. Fakt że zbliża się okres, czuje się taka napompowana... Chyba znów zacznę szamać płatki owsiane bo widać że to działało ale na samą myśl mi niedobrze
|
|
|
|
2017-03-27, 07:24
|
#298 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Kurcze u mnie tez od wczoraj tylko pol kilo wiecej...no i skad pytam jak bylam grzeczna
..... no ok, nie mialam czasu na jedzenie wiec moze to sie odbija (tak sobie tlumacze) No u @ ma byc dzisiaj wiec moze to woda..... oby bo oszaleje..... Czy wam tez tak ciezko sie wstawalo dzisiaj? Normalnie jakis koszmar.... za to za oknem piekne slonce i wiosna.... az sie chce zyc Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
|
|
|
2017-03-27, 15:16
|
#299 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Asia trzeba kilku dni żeby się przyzwyczaić do skradzionej godziny U mnie waga oporna,ale wczoraj wpadło piwko to nie ma co się dziwić,a nawet trzeba się cieszyć,że nie ma wzrostu
|
|
|
|
2017-03-28, 07:26
|
#300 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
bry
no własnie, Eliza masz racje..trzeba paru dni na odrobienie tej godziny.... ja własnie kolejny dzień się czuję jakbym zmartwychwstała do tego głowa mnie boli i z rana @ przyszła....kumulacjadobrze ze za oknem wiosna pełną para to przynajmniej się nie dołuje napisałam w K trochę zbieram żagle i lece do pracy kwestie mojej wagi pomijam celowo bo będe się chwalić jak będzie czym miłego dnia
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
|
|
 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:48.
