Polecamy:

QueenOfHearts · 2018-08-28, 08:16

exotic - to jest taniec w szpilkach (albo w szklankach), najczęściej jest choreografia. Mniej jest typowych figur z pole a więcej poruszania się przy rurze itp.
/figury pole też są oczywiście, ale trening wygląda inaczej niż typowy trening pole dance. Głównie ze względu na obcasy i choreografię.

Cytat:

Napisane przez Smerfetka696969

Ecotic czym się różnią?
Ja na razie Was podczytuje i jutro idę na pierwsze zajecia, ale "aktywna mama" 🤰

Wysłane z mojego ASUS_X00DD przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 08:16 ---------- Poprzedni post napisano o 08:15 ----------

Juncia to i ja się rozejrzę ;D

Cytat:

Napisane przez Juncia

Ja mam jakieś zwykłe spodenki z Decathlonu (dwie pary) i jest ok

Smerfetka696969 · 2018-08-28, 08:18

Cytat:

Napisane przez QueenOfHearts

exotic - to jest taniec w szpilkach (albo w szklankach), najczęściej jest choreografia. Mniej jest typowych figur z pole a więcej poruszania się przy rurze itp.
/figury pole też są oczywiście, ale trening wygląda inaczej niż typowy trening pole dance. Głównie ze względu na obcasy i choreografię.

---------- Dopisano o 08:16 ---------- Poprzedni post napisano o 08:15 ----------

Juncia to i ja się rozejrzę ;D

Ulala seksownie

Wysłane z mojego ASUS_X00DD przy użyciu Tapatalka

QueenOfHearts · 2018-08-28, 08:23

Bardzo

Mam w planie też się zapisać, ale na razie chcę jechać ostro z podstawami i figurami, na choreografię przyjdzie czas;D

Cytat:

Napisane przez Smerfetka696969

Ulala seksownie

Wysłane z mojego ASUS_X00DD przy użyciu Tapatalka

bialaRoza · 2018-08-30, 06:38

Cytat:

Napisane przez QueenOfHearts

Nastał ten dzień kiedy muszę pomyśleć o bardziej odkrytym stroju.
Na razie chodzę w szortach do połowy uda i t-shircie;p mało sexy, ale czuję się tak bezpiecznie

Ale jednak podczas ćwiczeń muszę moje granatowe pantalony podwijać heh.
Macie ulubiony model gatek? Najlepiej mało powycinany ? i też nie aż tak bardzo drogi.
Mogę 100zł wydać ale więcej bym nie chciała.

I jeszcze jedno pytanie:
czy macie tak czasem, ze jednego dnia czujecie się piękne, pewne siebie i w ogóle z dużą mocą? A 2 dni później nie widzicie nic łądnego w sobie.
Ja mam dzisiaj jakiś kryzys i się czuję jak karykatura. Może to kwestia okresu aghr!

Jak chcesz coś z wyższym stanem - polecam pole addict. Jedyny minus to nie mają przeszycia na pupie.

Jeżeli chcesz trochę bardziej zakryte, ale już niższe i z przeszyciem - pole dance costumes - polecam komplety Shade.

Ogólnie na treningi raczej nie warto inwestować w stroje od Bandurskiej, czy tego typu firm. Niestety - są piękne - ale w ogóle nie nadają się na "zwykłe treningi". Mam 2 komplety, kupowane na sesje. Aktualnie leżą i tyle

A co do gorszych dni - mam gorszy tydzień

aszin · 2018-08-30, 07:30

Ja mam szorty od Nara fitness, z wyższym stanem i wyciętymi paskami po bokach, są stosunkowo niedrogie. A poza tym kupowałam też doły od strojów kąpielowych.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Juncia · 2018-08-30, 07:50

Aż sobie sprawdzę co polecacie, chociaż muszę na trochę zrobić przerwę od wysiłku (zalecenia lekarza) ;/

QueenOfHearts · 2018-08-30, 12:30

Patrzyłam na te stroje badurskiej. Dobrze, że mówisz bo się zastanawiałam czy kupić.

A przeszycie na pupie dlaczego warto mieć w szortach?
I skąd gorszy dzień?
Tak po prostu?

Cytat:

Napisane przez bialaRoza

Jak chcesz coś z wyższym stanem - polecam pole addict. Jedyny minus to nie mają przeszycia na pupie.

Jeżeli chcesz trochę bardziej zakryte, ale już niższe i z przeszyciem - pole dance costumes - polecam komplety Shade.

Ogólnie na treningi raczej nie warto inwestować w stroje od Bandurskiej, czy tego typu firm. Niestety - są piękne - ale w ogóle nie nadają się na "zwykłe treningi". Mam 2 komplety, kupowane na sesje. Aktualnie leżą i tyle

A co do gorszych dni - mam gorszy tydzień

---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ----------

Aszin

Obczaję

Juncia
co się stało?

Juncia · 2018-08-30, 13:20

Cytat:

Napisane przez QueenOfHearts

Juncia
co się stało?

Torbiel na jajniku. Lekarz mówi, że mam unikać wysiłku, więc zdroworozsądkowo muszę na chwilę odpuścić.

QueenOfHearts · 2018-08-31, 06:36

Lepiej sluchać zaleceń.
Wiesz do kiedy musisz uważac na siebie?

Cytat:

Napisane przez Juncia

Torbiel na jajniku. Lekarz mówi, że mam unikać wysiłku, więc zdroworozsądkowo muszę na chwilę odpuścić.

Juncia · 2018-08-31, 07:22

Cytat:

Napisane przez QueenOfHearts

Lepiej sluchać zaleceń.
Wiesz do kiedy musisz uważac na siebie?

Nie, pewnie aż się wchłonie. Mam kontrolę za 2 miesiące, ale pójdę wcześniej.

QueenOfHearts · 2018-08-31, 14:23

Wkurza jak organizm staje na przeszkodzie.
Ale trzeba o zdrowie dbać, nawet jak to czasem bywa niewygodne;/

Cytat:

Napisane przez Juncia

Nie, pewnie aż się wchłonie. Mam kontrolę za 2 miesiące, ale pójdę wcześniej.

QueenOfHearts · 2018-09-02, 11:33

W sobotę miałam owocny trening ;D

Umiem wisieć "głową w dół", trzymając się tylko "nogami" bez asekuracji

Nauczyłam się figurki rainbow ;D
Może to mały efekt, ale dla mnie super wyczyn, chodzę na pole dance dopiero od 2 tygodni więc czuję moc;D

aszin · 2018-09-02, 11:39

Nie wiem, jak wygląda rainbow

ale gratulacje!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Juncia · 2018-09-03, 07:01

Cytat:

Napisane przez QueenOfHearts

W sobotę miałam owocny trening ;D

Umiem wisieć "głową w dół", trzymając się tylko "nogami" bez asekuracji

Nauczyłam się figurki rainbow ;D
Może to mały efekt, ale dla mnie super wyczyn, chodzę na pole dance dopiero od 2 tygodni więc czuję moc;D

Super! Każda nowa rzecz cieszy!

bialaRoza · 2018-09-04, 08:41

Cytat:

Napisane przez QueenOfHearts

Patrzyłam na te stroje badurskiej. Dobrze, że mówisz bo się zastanawiałam czy kupić.

A przeszycie na pupie dlaczego warto mieć w szortach?
I skąd gorszy dzień?
Tak po prostu?

---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ----------

Aszin

Obczaję

Juncia
co się stało?

Przeszycie bardzo ładnie eksponuje i 'układa' pupę. A dodatkowo po prostu lepiej się trzymają

Cytat:

Napisane przez Juncia

Torbiel na jajniku. Lekarz mówi, że mam unikać wysiłku, więc zdroworozsądkowo muszę na chwilę odpuścić.

Skonsultuj się może z innym lekarzem?

Ja mam endometriozę, dwa torbiele na jajnikach (jeden 'zwykły' i jeden endometrialny) i mogę ćwiczyć pole dance, a nie mogę np chodzić na crossa. Rura ma taki plus, że uczymy się wszystkiego stopniowo, a nie na raz

QueenOfHearts · 2018-09-09, 22:06

i jak dziewczyny u was z energią?
Ja wracam po urlopie, pełna werwy i zapału

aszin · 2018-09-09, 22:08

Jutro mam trening

ciekawa jestem, co nowego pokaże instruktorka.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

QueenOfHearts · 2018-09-09, 22:46

Juncia
Też mi się skojarzyło,że może warto do 2 lekarza pójść.
Moja przyjaciółka jest zawodową tancerką i ma i torbiele i endometriozę i nie ma przeciwskazań do wykonywania zawodu.

---------- Dopisano o 22:46 ---------- Poprzedni post napisano o 22:22 ----------

;D
Też jutro idę i się doczekać nie mogę aż.

Cytat:

Napisane przez aszin

Jutro mam trening

ciekawa jestem, co nowego pokaże instruktorka.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dziewczyny myślę coraz intensywniej nad kupnem rurki.
Tylko no własnie chyba nie będę az tak szaleć z cena i kupię zwykła z m -pole

Juncia · 2018-09-10, 07:46

Cytat:

Napisane przez bialaRoza

Skonsultuj się może z innym lekarzem?

Ja mam endometriozę, dwa torbiele na jajnikach (jeden 'zwykły' i jeden endometrialny) i mogę ćwiczyć pole dance, a nie mogę np chodzić na crossa. Rura ma taki plus, że uczymy się wszystkiego stopniowo, a nie na raz

Cytat:

Napisane przez QueenOfHearts

Juncia
Też mi się skojarzyło,że może warto do 2 lekarza pójść.
Moja przyjaciółka jest zawodową tancerką i ma i torbiele i endometriozę i nie ma przeciwskazań do wykonywania zawodu.

Hmm. No to ciekawe co piszecie.. W środę mam wizytę u endokrynologa, nie do końca jego działka, ale zapytam

QueenOfHearts · 2018-09-10, 11:02

Juncia

Wiadomo my Twojej sytuacji zdrowotnej aż tak dobrze nie znamy.

Uważam, że mimo wszystko zdrowie najważniejsze. Zobaczymy co Ci lekarz powie

QueenOfHearts · 2018-09-10, 19:28

Trudno mi wytłumaczyć opisowo ale się postaram:

wchodzisz na rurę, siadasz, jedną nogę zakładasz na drugą, tę pierwszą prostujesz i się puszczasz - w sensie, ciało odchylasz do tyłu, wisisz głową w dół, obydwie ręce rozłożone, trzymasz się blokadą nóg ;D

Cytat:

Napisane przez aszin

Nie wiem, jak wygląda rainbow

ale gratulacje!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ceccylia_paladin · 2018-09-10, 20:23

Cytat:

Napisane przez QueenOfHearts

Trudno mi wytłumaczyć opisowo ale się postaram:

wchodzisz na rurę, siadasz, jedną nogę zakładasz na drugą, tę pierwszą prostujesz i się puszczasz - w sensie, ciało odchylasz do tyłu, wisisz głową w dół, obydwie ręce rozłożone, trzymasz się blokadą nóg ;D

To ja to znam pod nazwa "upadly aniol"

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

aszin · 2018-09-10, 20:29

Ja niedługo zaczynam exotic

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

bialaRoza · 2018-09-11, 06:44

Cytat:

Napisane przez QueenOfHearts

Trudno mi wytłumaczyć opisowo ale się postaram:

wchodzisz na rurę, siadasz, jedną nogę zakładasz na drugą, tę pierwszą prostujesz i się puszczasz - w sensie, ciało odchylasz do tyłu, wisisz głową w dół, obydwie ręce rozłożone, trzymasz się blokadą nóg ;D

A to nie jest cross knee release?

QueenOfHearts · 2018-09-11, 11:32

Biała Róża

Tak to jest to

W wersji z rękami puszczonymi

Niby polska nazwa w klasyfikacji figur to właśnie rainbow

Angielska jest obrazowa

---------- Dopisano o 11:32 ---------- Poprzedni post napisano o 11:31 ----------

Aszin

Zazdroszczę exotic

jak było?

bialaRoza · 2018-09-11, 12:56

Cytat:

Napisane przez QueenOfHearts

Biała Róża

Tak to jest to

W wersji z rękami puszczonymi

Niby polska nazwa w klasyfikacji figur to właśnie rainbow

Angielska jest obrazowa

---------- Dopisano o 11:32 ---------- Poprzedni post napisano o 11:31 ----------

Aszin

Zazdroszczę exotic

jak było?

Czyli coś pamiętam

Super, czyli teraz już śmigasz do góry nogami!

QueenOfHearts · 2018-09-11, 12:58

Staram się śmigać

Heh. Z każdą lekcja będzie lepiej!

bialaRoza · 2018-09-11, 13:08

Cytat:

Napisane przez QueenOfHearts

Staram się śmigać

Heh. Z każdą lekcja będzie lepiej!

No pewnie

Szczególnie, że nie wszyscy dla zabawy wiszą głową w dół

QueenOfHearts · 2018-09-11, 13:15

Rurę sobie dzisiaj zamówiłam. Ciekawe kiedy dojdzie

zuken · 2018-09-14, 19:17

Cytat:

Napisane przez QueenOfHearts

Rurę sobie dzisiaj zamówiłam. Ciekawe kiedy dojdzie

Jaką zamówiłaś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2018-08-30, 07:30	#1985
aszin Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 26 814	Dot.: Pole dance Ja mam szorty od Nara fitness, z wyższym stanem i wyciętymi paskami po bokach, są stosunkowo niedrogie. A poza tym kupowałam też doły od strojów kąpielowych. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ challenge accepted start: 08.03.18.

2018-08-30, 07:50	#1986
Juncia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 8 136	Dot.: I love POLE DANCE. Aż sobie sprawdzę co polecacie, chociaż muszę na trochę zrobić przerwę od wysiłku (zalecenia lekarza) ;/

2018-09-02, 11:33	#1992
QueenOfHearts Rozeznanie Zarejestrowany: 2017-05 Wiadomości: 864	Dot.: I love POLE DANCE. W sobotę miałam owocny trening ;D Umiem wisieć "głową w dół", trzymając się tylko "nogami" bez asekuracji Nauczyłam się figurki rainbow ;D Może to mały efekt, ale dla mnie super wyczyn, chodzę na pole dance dopiero od 2 tygodni więc czuję moc;D __________________ "NIE MA SPRAWIEDLIWOŚCI. JESTEM TYLKO JA." T.Pratchett

2018-09-02, 11:39	#1993
aszin Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 26 814	Dot.: Pole dance Nie wiem, jak wygląda rainbow ale gratulacje! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ challenge accepted start: 08.03.18.

2018-09-09, 22:06	#1996
QueenOfHearts Rozeznanie Zarejestrowany: 2017-05 Wiadomości: 864	Dot.: I love POLE DANCE. i jak dziewczyny u was z energią? Ja wracam po urlopie, pełna werwy i zapału __________________ "NIE MA SPRAWIEDLIWOŚCI. JESTEM TYLKO JA." T.Pratchett

2018-09-09, 22:08	#1997
aszin Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 26 814	Dot.: Pole dance Jutro mam trening ciekawa jestem, co nowego pokaże instruktorka. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ challenge accepted start: 08.03.18.

2018-09-10, 11:02	#2000
QueenOfHearts Rozeznanie Zarejestrowany: 2017-05 Wiadomości: 864	Dot.: Pole dance Juncia Wiadomo my Twojej sytuacji zdrowotnej aż tak dobrze nie znamy. Uważam, że mimo wszystko zdrowie najważniejsze. Zobaczymy co Ci lekarz powie __________________ "NIE MA SPRAWIEDLIWOŚCI. JESTEM TYLKO JA." T.Pratchett

2018-09-10, 20:29	#2003
aszin Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 26 814	Dot.: Pole dance Ja niedługo zaczynam exotic Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ challenge accepted start: 08.03.18.

2018-09-11, 11:32	#2005
QueenOfHearts Rozeznanie Zarejestrowany: 2017-05 Wiadomości: 864	Dot.: Pole dance Biała Róża Tak to jest to W wersji z rękami puszczonymi Niby polska nazwa w klasyfikacji figur to właśnie rainbow Angielska jest obrazowa ---------- Dopisano o 11:32 ---------- Poprzedni post napisano o 11:31 ---------- Aszin Zazdroszczę exotic jak było? __________________ "NIE MA SPRAWIEDLIWOŚCI. JESTEM TYLKO JA." T.Pratchett

2018-09-11, 12:58	#2007
QueenOfHearts Rozeznanie Zarejestrowany: 2017-05 Wiadomości: 864	Dot.: Pole dance Staram się śmigać Heh. Z każdą lekcja będzie lepiej! __________________ "NIE MA SPRAWIEDLIWOŚCI. JESTEM TYLKO JA." T.Pratchett

2018-09-11, 13:15	#2009
QueenOfHearts Rozeznanie Zarejestrowany: 2017-05 Wiadomości: 864	Dot.: Pole dance Rurę sobie dzisiaj zamówiłam. Ciekawe kiedy dojdzie __________________ "NIE MA SPRAWIEDLIWOŚCI. JESTEM TYLKO JA." T.Pratchett

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)