|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2018-10-03, 21:01 | #2911 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
U mnie całkiem ok. Po wakacjach nawet przyjemnie było zjesc po prostu mniej.
Cieszę się że nadszedł czas gorących herbat. wieczorami lepiej smakują niż przekąski. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2018-10-03, 21:16 | #2912 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
2018-10-03, 22:28 | #2913 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Ostatnionogladalam program tv o nich i dramat... mój TZ pije takie swinstwa ale tylko w pracy. On używki lubi... lubi palić, lubi pic to dziadostwo i cole.. Ja w prost przeciwnie, dla mnie nie jest to do pomyślenia. Cytat:
Cytat:
Dziewczyny a jak gotujecie ryż? Ostatnio zrobilam domowego chińczyka ryż smażony z warzywami i kurczakiem i główny składnik czyli ryż wyszedl papkowaty...
__________________
Dobro wraca
"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
|||
2018-10-03, 22:33 | #2914 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Zalezy od ryzu te tanie sa papkowate ale np. basmati gotuje sie na sypko
|
2018-10-04, 04:52 | #2915 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry
Melduję rower Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 05:48 ---------- Poprzedni post napisano o 05:46 ---------- Cytat:
W jakim wieku masz dzieciaczki? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 05:49 ---------- Poprzedni post napisano o 05:48 ---------- [1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8594605 5]U mnie tez kiszka dzisiaj. Zajadlam stres. Chociaz risotto wyszlo baaardzo smaczne.[/QUOTE]Nigdy risotto nie robiłam. Kojarzy mi się tylko Gordonem R. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 05:51 ---------- Poprzedni post napisano o 05:49 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 05:52 ---------- Poprzedni post napisano o 05:51 ---------- [1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8594638 3]Zalezy od ryzu te tanie sa papkowate ale np. basmati gotuje sie na sypko[/QUOTE]A myślałam że to ja taka marna kucharka i zawsze rozgotowywuję chociaż uncleb. zawsze ładnie sypki mi wychodził Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
||
2018-10-04, 05:08 | #2916 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nestle- syn prawie 4 lata a córka 4 miesiące.
No niestety, szafka pełna słodyczy, mąż zawsze nabierze do oporu bo lubi.. Ja też lubię Ryż też mam zawsze rozgotowany muszę spróbować ten unc coś tam ale że zakupy robię najczęściej w biedronce albo Lidlu no to jakoś tak wychodzi. A ten basmati też mi się rozgotowuje. Ale ja mocna w kuchni to nigdy nie byłam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
2018-10-04, 05:34 | #2917 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
To gotujcie ten ryż krócej albo kupcie brązowy
|
2018-10-04, 05:43 | #2918 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;85946509]To gotujcie ten ryż krócej albo kupcie brązowy [/QUOTE]Jak gotuję za krótko to jest twardy, brązowego nikt mi jeść w domu nie chce
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-10-04, 05:44 | #2919 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Jak gotuje krócej to jest twardy brązowego jeszcze nie jadłam
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
2018-10-04, 05:44 | #2920 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2018-10-04, 05:59 | #2921 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
U mnie to na tym mierzeniu będzie +ileś kg
Nie wiem co mi jest... zwalam na okres Pierwszy raz w tabelce będę miała na plusie |
2018-10-04, 06:07 | #2922 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Kopnięta ale musiał przyjść moment stagnacji, każdą z nas chyba dopada, dopadł. Musisz przytrzymać i waga znowu będzie lecieć w dół. Tylko nie odpuszczaj za długo, bo potem ciężko jest wrócić na zdrowe tory.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-10-04, 06:13 | #2923 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
|
|
2018-10-04, 07:00 | #2924 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
A tak na marginesie to uwielbiam Twój nick ciekawi mnie jego pochodzenie Wczoraj zjadłam wafelka, który został mi z wycieczki, ale 250kcal to jeszcze nie porażka, bo w sumie kalorycznie się wszystko zgadzało. Chciałabym dziś wyciągnąć swetry spod łóżka i pochować letnie ciuchy, ale coś czuję, że na weekend zostawię sobie tę rozrywkę
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
|
2018-10-04, 08:23 | #2925 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Kupiłam jasminowy i był zły.. to teraz czas na basmati, dzięki
__________________
Dobro wraca
"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
|
2018-10-04, 08:50 | #2926 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
kopnieta nie tylko Ty będziesz miala na plusie. Nie wie co dzieje sie z moim organizmem, ale bardzo zatrzymuje wode. Pocieszam sie, ze moze przez to ze na dniach @. Tez nieregularnie jem i jakos za malo pije wody. Albo może włączył mi sie "tryb tycia"😯
|
2018-10-04, 09:05 | #2927 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Moze u mnie tez slabo ze spadkiem bo nie pije za duzo wody
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-10-04, 09:06 | #2928 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Też mało wody piję staram się ją przemycać do smoothie, bo sama sama jest ble
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-10-04, 09:12 | #2929 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
2018-10-04, 09:15 | #2930 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2018-10-04, 09:18 | #2931 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
tylko statnio prawie nic nie pije jesli chodzi o sama wodę. jak jest zimno, woda mi nie wchodzi jakos
|
2018-10-04, 10:07 | #2932 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nestle to bylo tez moje pierwsze podejscie do risotto i jestem bardzo zadowolona.
Poza tym zauwazylam, ze jak sie nie doda do dania miesa, to zaoszczedza sie duzo kalorii i mozna zjesc fure jedzenia A z tym ryzem to moze sprobujcie jak bedzie juz taki ''al dente'' wylaczyc go i tylko przykryc pokrywka zeby ''doszedl''? Albo gotowac na malutkim ogniu. |
2018-10-04, 10:58 | #2933 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Mój Nick mam już od 11 lat i pochodzi z czasów kiedy byłam nastolatką. Byłam wtedy wielką filozofią życia i kiedyś jak przesiadywalam z kims na klatce schodowej to wyszedł z piwnicy taki bury kot i pomyślałam że takie bure dachowce są jak ludzie trzymający się na uboczu. Jak się ich lepiej pozna to okazują się mocnymi osobowosciami z porządnie ugruntowanymi poglądami... ale siedzą sobie cicho bo nie potrzebują nikomu nic udowadniać i imponowac. tadam! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
2018-10-04, 12:31 | #2934 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
U mnie też słabo z piciem wody. Pije tylko w trakcie ćwiczeń, wypijam wtedy litr na pewno. A tak to tylko kawa i herbata.
Dziś już pocwiczone, micha póki co czysta ale najgorsze przede mną. Panie spraw abym zapomniała o tych pralinkach czekoladowych z pistacjowym nadzieniem...to są moje najulubiensze Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
2018-10-04, 13:54 | #2935 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dziewczyny ta pralko - suszarka to był strzał w 10 cudowna rzecz że też tyle się przed tym wzbraniałam
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-10-04, 14:42 | #2936 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
|
2018-10-04, 15:16 | #2937 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2018-10-04, 16:29 | #2938 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
U mnie dzisiaj czysto jak narazie, wage podam w poniedzialek bo jak wiecie moja waga lubi podawac lepsza wage w poniedziałki
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-10-04, 16:33 | #2939 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dziewczyny czy któraś chciałaby przejąć ode mnie tabelkę? Szczerze mówiąc myślałam, że dam sobie radę, ale trochę wkurza mnie czekanie aż wszystkie podadzą wagę, albo takie wpisywanie raz w piątek, raz w sobotę a tu jeszcze dochodzi poniedziałek
Jakby co to ja rezygnuję z jej prowadzenia i mogę ją wysłać na maila w Excelu. |
2018-10-04, 16:43 | #2940 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;85949166]Dziewczyny czy któraś chciałaby przejąć ode mnie tabelkę? Szczerze mówiąc myślałam, że dam sobie radę, ale trochę wkurza mnie czekanie aż wszystkie podadzą wagę, albo takie wpisywanie raz w piątek, raz w sobotę a tu jeszcze dochodzi poniedziałek
Jakby co to ja rezygnuję z jej prowadzenia i mogę ją wysłać na maila w Excelu.[/QUOTE]Mnie tez by to denerwowalo, wiec jak tu dołączyłam to proponowalam tabelke w ktotej wszystkiej same bedziemy sie wpisywac ale zadna z nas nie potrafila zrobic takiej tabelki :/ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:29.