Polecamy:

nestle301 · 2018-10-05, 11:34

Ja się dziś objadam okrutnie. Dosłownie. Brzydko. Bardzo. Chyba nerwowka mi się włączyła. Jutro po raz pierwszy Jr będzie z kimś innym niż rodzic

myślałam że już za stara jestem na takie nerwy a tu bach... Wcale się nie usprawiedliwiam, tylko tłumaczę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zmotywowana86 · 2018-10-05, 12:54

ostatnio mamy taki zas, ze ciaglr mamy gosci. Dlatego wiem, jak ciezko trzymac diete😕mnie jakos tez nic nie motywuje ostatnio

Kocik123 · 2018-10-05, 13:43

A ja cwicze i trzymam dietę i nie chudne :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

BuryKotZPiwnicy · 2018-10-05, 13:49

Waga po wakacjach mnie przerazila.
64.1
Znowu będę się z tym bujać dwa tygodnie zanim wrócę do porządku.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2018-10-05, 13:54

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Waga po wakacjach mnie przerazila.
64.1
Znowu będę się z tym bujać dwa tygodnie zanim wrócę do porządku.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Chyba należy Ci się takie samo lanie jak Cornelii

---------- Dopisano o 14:54 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ----------

Cytat:

Napisane przez Kocik123

A ja cwicze i trzymam dietę i nie chudne :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Próbowałaś fitatu?

zmotywowana86 · 2018-10-05, 14:00

kocik- ja raczej tez tak mam i wiem jakie to meczace. Zrzucenie naprogramowych kg zajelo mi dosc dlugo. Mimo to parlam do przodu. Kazdy nawet maly nawet"wyskok" odbija sie na wadze i czasami juz mi sie poprostu przestaje chciec😕

---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:56 ----------

moze i ja powinam sciagnac fitatu. Nie wiem dlaczego sie przed takimi rzeczami wzbraniam. Moze byloby mi latwiej

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2018-10-05, 14:03

Cytat:

Napisane przez zmotywowana86

kocik- ja raczej tez tak mam i wiem jakie to meczace. Zrzucenie naprogramowych kg zajelo mi dosc dlugo. Mimo to parlam do przodu. Kazdy nawet maly nawet"wyskok" odbija sie na wadze i czasami juz mi sie poprostu przestaje chciec��

---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:56 ----------

moze i ja powinam sciagnac fitatu. Nie wiem dlaczego sie przed takimi rzeczami wzbraniam. Moze byloby mi latwiej

Zawsze można spróbować - ja się mniej więcej nauczyłam ile i czego mogę jeść

Np. jajecznica z 4 jajek już u mnie nie wpada. Wiem, że mogę zjeść 2, góra 3 kanapki. To samo z naleśnikami 2-3 sztuki. A kiedyś to jadłam jak głupia po 7-10 naleśników

Co z tego, że z serem białym jak to przecież tyle kcal. Co z tego, że jajka zdrowe jak też mają sporo kcal. Olej też lałam na oko a teraz "łyżeczkuję" go sobie

---------- Dopisano o 15:03 ---------- Poprzedni post napisano o 15:02 ----------

Tabelka:
https://static.pokazywarka.pl/1/e/t/...jpg?1538745221

staska_stasia · 2018-10-05, 14:05

Ejjj, nie zdążyłam napisać wagi

A ostatnio mam takie urwanie głowy, że nie mam czasu na śledzenie wątku

Tak czy inaczej u mnie w tym tygodniu wzrost do 75,5 kg

Ale co się dziwić, jak za mną tydzień totalnego rozprężenia.

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2018-10-05, 14:11

Cytat:

Napisane przez staska_stasia

Ejjj, nie zdążyłam napisać wagi

A ostatnio mam takie urwanie głowy, że nie mam czasu na śledzenie wątku

Tak czy inaczej u mnie w tym tygodniu wzrost do 75,5 kg

Ale co się dziwić, jak za mną tydzień totalnego rozprężenia.

Wyjątkowo Cię dzisiaj wpiszę, bo udzielasz się regularnie i dzisiaj nastały nowe zasady. Od teraz w piątki o 15:00 zamykam tabelkę i wstawiam na wątek i już nic nie zmieniam.

zmotywowana86 · 2018-10-05, 14:20

kopnieta- ja raczej nigdy ilosciowo duzo nie jadlam. Jak cos, to juz wybieralam złe jakosciowo produkty.😕. moja jedyna zmora to slodycze, ciasta.

Jakos wydaje mi sie, ze z tym fitatu bedzie duzo roboty, ze to moze byc skomplikowane itd

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2018-10-05, 14:23

Cytat:

Napisane przez zmotywowana86

kopnieta- ja raczej nigdy ilosciowo duzo nie jadlam. Jak cos, to juz wybieralam złe jakosciowo produkty.😕. moja jedyna zmora to slodycze, ciasta.

Jakos wydaje mi sie, ze z tym fitatu bedzie duzo roboty, ze to moze byc skomplikowane itd

No coś ty... to się "samo" wpisuje

Dużo dziewczyn tutaj jak im poleciłam to pisało, że się nie spodziewały, że to takie proste

zmotywowana86 · 2018-10-05, 14:26

no właśnie w tym moj problem, ze zamiast sprobowac, to z gory stwierdzam, ze moze sie nie sprawdzic😉

a nie jest to czasochlonne za bardzo?

---------- Dopisano o 14:26 ---------- Poprzedni post napisano o 14:25 ----------

w sensie to mierzenie, wazenie, wpisywanie idt😉

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2018-10-05, 14:28

Cytat:

Napisane przez zmotywowana86

no właśnie w tym moj problem, ze zamiast sprobowac, to z gory stwierdzam, ze moze sie nie sprawdzic

a nie jest to czasochlonne za bardzo?

---------- Dopisano o 14:26 ---------- Poprzedni post napisano o 14:25 ----------

w sensie to mierzenie, wazenie, wpisywanie idt

Na początku chwilę to zajmuje ale później już szybciej bo Ci podpowiada najczęściej wybierane produkty

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

staska_stasia · 2018-10-05, 14:33

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;85952946]Wyjątkowo Cię dzisiaj wpiszę, bo udzielasz się regularnie i dzisiaj nastały nowe zasady. Od teraz w piątki o 15:00 zamykam tabelkę i wstawiam na wątek i już nic nie zmieniam.[/QUOTE]
Dziękuję

zmotywowana86 · 2018-10-05, 14:39

ok, dzieki.

w wolnej chwili zerknę na to

zielone_oko · 2018-10-05, 15:03

Idziemy dzisiaj z mężem do kina na 'Kler', także czystej michy nie będzie.

Wysłane z mojego SM-J510FN przy użyciu Tapatalka

BuryKotZPiwnicy · 2018-10-05, 15:15

Cytat:

Napisane przez zielone_oko

Idziemy dzisiaj z mężem do kina na 'Kler', także czystej michy nie będzie.

Wysłane z mojego SM-J510FN przy użyciu Tapatalka

W sensie będzie popcorn

?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2018-10-05, 16:08

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

W sensie będzie popcorn

?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wolałabym tortille w sosie serowym

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:05 ---------- Poprzedni post napisano o 17:04 ----------

Cytat:

Napisane przez zmotywowana86

no właśnie w tym moj problem, ze zamiast sprobowac, to z gory stwierdzam, ze moze sie nie sprawdzic

a nie jest to czasochlonne za bardzo?

---------- Dopisano o 14:26 ---------- Poprzedni post napisano o 14:25 ----------

w sensie to mierzenie, wazenie, wpisywanie idt

Oddalenie apki 2-3 minuty i tadam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:06 ---------- Poprzedni post napisano o 17:05 ----------

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;85952946]Wyjątkowo Cię dzisiaj wpiszę, bo udzielasz się regularnie i dzisiaj nastały nowe zasady. Od teraz w piątki o 15:00 zamykam tabelkę i wstawiam na wątek i już nic nie zmieniam.[/QUOTE]Stanowcza Kopnięta

brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:07 ---------- Poprzedni post napisano o 17:06 ----------

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;85952912]Zawsze można spróbować - ja się mniej więcej nauczyłam ile i czego mogę jeść

Np. jajecznica z 4 jajek już u mnie nie wpada. Wiem, że mogę zjeść 2, góra 3 kanapki. To samo z naleśnikami 2-3 sztuki. A kiedyś to jadłam jak głupia po 7-10 naleśników

Co z tego, że z serem białym jak to przecież tyle kcal. Co z tego, że jajka zdrowe jak też mają sporo kcal. Olej też lałam na oko a teraz "łyżeczkuję" go sobie

---------- Dopisano o 15:03 ---------- Poprzedni post napisano o 15:02 ----------

Tabelka:
https://static.pokazywarka.pl/1/e/t/...jpg?1538745221

[/QUOTE]Śliczna tabelka, dziękujemy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:08 ---------- Poprzedni post napisano o 17:07 ----------

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Waga po wakacjach mnie przerazila.
64.1
Znowu będę się z tym bujać dwa tygodnie zanim wrócę do porządku.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wiesz co musisz zrobić - totalnie odpuścić Kocie

i samo spadnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:08 ---------- Poprzedni post napisano o 17:08 ----------

Cytat:

Napisane przez Kocik123

A ja cwicze i trzymam dietę i nie chudne :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Zacznie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

BuryKotZPiwnicy · 2018-10-05, 16:13

Cytat:

Napisane przez nestle301

Wolałabym tortille w sosie serowym

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:05 ---------- Poprzedni post napisano o 17:04 ----------

Oddalenie apki 2-3 minuty i tadam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:06 ---------- Poprzedni post napisano o 17:05 ----------

Stanowcza Kopnięta

brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:07 ---------- Poprzedni post napisano o 17:06 ----------

Śliczna tabelka, dziękujemy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:08 ---------- Poprzedni post napisano o 17:07 ----------

Wiesz co musisz zrobić - totalnie odpuścić Kocie

i samo spadnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:08 ---------- Poprzedni post napisano o 17:08 ----------

Zacznie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Haha. Dokładnie.

U mnie dziś z grzechów była jedną garść orzechów za duzo.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

przeklete_pragnienia · 2018-10-05, 16:29

Ja też polecam fitatu! Bardzo dużo produktów jest w bazie, wybierasz plasterek czy opakowanie i wsio.

Ja z euforii spadku na wadze obzarlam się jak świnia. I to niezdrowych rzeczy. Aż mi niedobrze. Cóż. Może to i dobrze. Może mi zbrzydna na jakiś czas

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zielone_oko · 2018-10-05, 16:35

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

W sensie będzie popcorn

?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Pewnie tak albo nachos albo orzechy czy rodzynki w czekoladzie

boje sie ze po seansie wyladujemy w mc donaldzie

Wysłane z mojego SM-J510FN przy użyciu Tapatalka

**7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186** · 2018-10-05, 16:51

Dziewczyny, bede musiala was narazie opuscic. Etat + preznie sie rozwijajaca wlasna dzialalnosc to jednak za duzo, zeby sie zajac czyms jeszcze. Swiadomosc watku, pilnowania jadlospisu i ewentualnego wazenia sie przerasta mnie i ciazy mi bardzo. Tak, wiem, musze schudnac, ale moze po prostu schudne od nadmiaru pracy, mam nadzieje.
Trzymajcie sie i wszystkiego dobrego.

Jak troche zwolnie, to pewnie postaram sie do was wrocic.

zielone_oko · 2018-10-05, 17:22

[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8595344 7]Dziewczyny, bede musiala was narazie opuscic. Etat + preznie sie rozwijajaca wlasna dzialalnosc to jednak za duzo, zeby sie zajac czyms jeszcze. Swiadomosc watku, pilnowania jadlospisu i ewentualnego wazenia sie przerasta mnie i ciazy mi bardzo. Tak, wiem, musze schudnac, ale moze po prostu schudne od nadmiaru pracy, mam nadzieje.
Trzymajcie sie i wszystkiego dobrego.

Jak troche zwolnie, to pewnie postaram sie do was wrocic.[/QUOTE]Kciuki

Powodzenia w pracy i realizowaniu swoich planów!

Wysłane z mojego SM-J510FN przy użyciu Tapatalka

Joanna XL · 2018-10-05, 18:40

Skarbimira-, powodzenia, ja jednak, bardzo ostrożnie, sugeruję żebyś się trochę trzymała( niekoniecznie nas czy wątku). Praca jest na pewno ważna ale z wiekiem będzie ci coraz trudniej a niestety waga ma tendencję do rośnięcia u nas wszystkich.

Ale w sumie to moja opinia- ja mam na pewno inne priorytety

w każdym razie z perspektywy moich trzydziestu paru żałuję że po dwudziestce wszystko było ważniejsze niż dbanie o siebie i zdrowie.

Na razie spoko, choć gałkę lodów zjadłam w ramach podwieczorku. Na kolację już zrobiłam ta sałatę( rukola chyba od poniedziałku" dojrzewa").

Ja z fitatu próbowałam ale chyba na tyle bez determinacji że nie zagrało. Może dlatego że ściągnęłam polską wersję + dużo gotuje a nie mam nerwów wyliczać każdego dania. Spróbuję jeszcze raz od poniedziałku.

W ogóle jestem na etapie zmian życiowych

chciałabym zeby ta dieta też zagrala- przy ajmniej dyszke mam za dużo( dzisiejsza waga jest nie do końca obiektywna bo mnie pokarało po wczorajszym donerze

w każdym razie czuje jakaś pozytywną energię, pozbyłam się czegoś co mnie męczyło- może to się przełoży na jedzenie.

U mnie niestety stres/ obciążenia psychiczne = wielkie tycie

---------- Dopisano o 19:40 ---------- Poprzedni post napisano o 18:36 ----------

Nestle- a z kim zostaje? To napewno ktoś godny zaufania. To trudne ale jednak trzeba ćwiczyć dzieci w samodzielności ( łatwo mi mówić wiem bo mam czterolatke

przeklete_pragnienia · 2018-10-05, 18:42

[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8595344 7]Dziewczyny, bede musiala was narazie opuscic. Etat + preznie sie rozwijajaca wlasna dzialalnosc to jednak za duzo, zeby sie zajac czyms jeszcze. Swiadomosc watku, pilnowania jadlospisu i ewentualnego wazenia sie przerasta mnie i ciazy mi bardzo. Tak, wiem, musze schudnac, ale moze po prostu schudne od nadmiaru pracy, mam nadzieje.
Trzymajcie sie i wszystkiego dobrego.

Jak troche zwolnie, to pewnie postaram sie do was wrocic.[/QUOTE]Nie znamy się bo jestem tu na wątku nowa, jednak ja również życzę Ci powodzenia w biznesie. No i ogólnie w życiu też

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2018-10-05, 18:53

[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8595344 7]Dziewczyny, bede musiala was narazie opuscic. Etat + preznie sie rozwijajaca wlasna dzialalnosc to jednak za duzo, zeby sie zajac czyms jeszcze. Swiadomosc watku, pilnowania jadlospisu i ewentualnego wazenia sie przerasta mnie i ciazy mi bardzo. Tak, wiem, musze schudnac, ale moze po prostu schudne od nadmiaru pracy, mam nadzieje.
Trzymajcie sie i wszystkiego dobrego.

Jak troche zwolnie, to pewnie postaram sie do was wrocic.[/QUOTE]Nie martw się, ja tam będę kontrolować Twoje spadeczki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2018-10-05, 19:03

Cytat:

Napisane przez Joanna XL

Skarbimira-, powodzenia, ja jednak, bardzo ostrożnie, sugeruję żebyś się trochę trzymała( niekoniecznie nas czy wątku). Praca jest na pewno ważna ale z wiekiem będzie ci coraz trudniej a niestety waga ma tendencję do rośnięcia u nas wszystkich.

Ale w sumie to moja opinia- ja mam na pewno inne priorytety

w każdym razie z perspektywy moich trzydziestu paru żałuję że po dwudziestce wszystko było ważniejsze niż dbanie o siebie i zdrowie.

Na razie spoko, choć gałkę lodów zjadłam w ramach podwieczorku. Na kolację już zrobiłam ta sałatę( rukola chyba od poniedziałku" dojrzewa").

Ja z fitatu próbowałam ale chyba na tyle bez determinacji że nie zagrało. Może dlatego że ściągnęłam polską wersję + dużo gotuje a nie mam nerwów wyliczać każdego dania. Spróbuję jeszcze raz od poniedziałku.

W ogóle jestem na etapie zmian życiowych

chciałabym zeby ta dieta też zagrala- przy ajmniej dyszke mam za dużo( dzisiejsza waga jest nie do końca obiektywna bo mnie pokarało po wczorajszym donerze

w każdym razie czuje jakaś pozytywną energię, pozbyłam się czegoś co mnie męczyło- może to się przełoży na jedzenie.

U mnie niestety stres/ obciążenia psychiczne = wielkie tycie

---------- Dopisano o 19:40 ---------- Poprzedni post napisano o 18:36 ----------

Nestle- a z kim zostaje? To napewno ktoś godny zaufania. To trudne ale jednak trzeba ćwiczyć dzieci w samodzielności ( łatwo mi mówić wiem bo mam czterolatke

Joanno Jr będzie z moją najbliższą przyjaciółką, wiem że mu krzywda się nie stanie, ale.. No właśnie

Głupia byłam, bo proponowała mi, że całe popołudnie i noc z nim zostanie, ale ja oczywiście - nie, po co

. Z drugiej strony będę miała większy spokój jak ja go uspię, a ona po prostu będzie go w nocy pilnować

Wczoraj jak była u mnie na kawie, to młody mnie wyganial i chciał się tylko z nią bawić

Powolutku, małymi krokami wyjdę na ludzi

U mnie problemem jest, że nie mam z kim Jr zostawić, stale jest ze mną i ciężko mi noo.. I to nawet nie to, żem nadgorliwa matka, że taka przywiązana. Ja bardzo wszystko w głowie przeżywam, martwię się o wszystko i wszystkich. A jak za dużo myślę, to jem jak świnia

dosłownie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zmotywowana86 · 2018-10-05, 19:10

nestle- Ty sie lepiej dobrze jutro baw, a juniorowi napewno nic zlego sie nie stanie. Duzy facet juz z niego i mysle, ze Cie jeszcze zaskoczy😉

skarbmira- dbaj o siebie, o zdrowie bo to jednak najwazniejsze ( jak to mowi stare porzekadło )Powodzenia 😊

nestle301 · 2018-10-05, 19:58

Zaczęłam oglądać "The Resident", takie o lekarzach itp. Ale jakie fajne ciacho tam gra....

Kejti nowi "Chirurdzy" już są

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

kejtiCe · 2018-10-05, 20:20

Cytat:

Napisane przez nestle301

Zaczęłam oglądać "The Resident", takie o lekarzach itp. Ale jakie fajne ciacho tam gra....

Kejti nowi "Chirurdzy" już są

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nooo kochana, ja jestem na bieżąco

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2018-10-05, 11:34	#2971
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 Ja się dziś objadam okrutnie. Dosłownie. Brzydko. Bardzo. Chyba nerwowka mi się włączyła. Jutro po raz pierwszy Jr będzie z kimś innym niż rodzic myślałam że już za stara jestem na takie nerwy a tu bach... Wcale się nie usprawiedliwiam, tylko tłumaczę Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-10-05, 12:54	#2972
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 ostatnio mamy taki zas, ze ciaglr mamy gosci. Dlatego wiem, jak ciezko trzymac diete😕mnie jakos tez nic nie motywuje ostatnio

2018-10-05, 13:43	#2973
Kocik123 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 2 623	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 A ja cwicze i trzymam dietę i nie chudne :/ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________

2018-10-05, 13:49	#2974
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 Waga po wakacjach mnie przerazila. 64.1 Znowu będę się z tym bujać dwa tygodnie zanim wrócę do porządku. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2018-10-05, 14:00	#2976
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 kocik- ja raczej tez tak mam i wiem jakie to meczace. Zrzucenie naprogramowych kg zajelo mi dosc dlugo. Mimo to parlam do przodu. Kazdy nawet maly nawet"wyskok" odbija sie na wadze i czasami juz mi sie poprostu przestaje chciec😕 ---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:56 ---------- moze i ja powinam sciagnac fitatu. Nie wiem dlaczego sie przed takimi rzeczami wzbraniam. Moze byloby mi latwiej

2018-10-05, 14:05	#2978
staska_stasia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 9 730	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 Ejjj, nie zdążyłam napisać wagi A ostatnio mam takie urwanie głowy, że nie mam czasu na śledzenie wątku Tak czy inaczej u mnie w tym tygodniu wzrost do 75,5 kg Ale co się dziwić, jak za mną tydzień totalnego rozprężenia.

2018-10-05, 14:20	#2980
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 kopnieta- ja raczej nigdy ilosciowo duzo nie jadlam. Jak cos, to juz wybieralam złe jakosciowo produkty.😕. moja jedyna zmora to slodycze, ciasta. Jakos wydaje mi sie, ze z tym fitatu bedzie duzo roboty, ze to moze byc skomplikowane itd

2018-10-05, 14:26	#2982
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 no właśnie w tym moj problem, ze zamiast sprobowac, to z gory stwierdzam, ze moze sie nie sprawdzic😉 a nie jest to czasochlonne za bardzo? ---------- Dopisano o 14:26 ---------- Poprzedni post napisano o 14:25 ---------- w sensie to mierzenie, wazenie, wpisywanie idt😉

2018-10-05, 14:33	#2984
staska_stasia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 9 730	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;85952946]Wyjątkowo Cię dzisiaj wpiszę, bo udzielasz się regularnie i dzisiaj nastały nowe zasady. Od teraz w piątki o 15:00 zamykam tabelkę i wstawiam na wątek i już nic nie zmieniam.[/QUOTE] Dziękuję

2018-10-05, 14:39	#2985
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 ok, dzieki. w wolnej chwili zerknę na to

2018-10-05, 15:03	#2986
zielone_oko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 7 076	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 Idziemy dzisiaj z mężem do kina na 'Kler', także czystej michy nie będzie. Wysłane z mojego SM-J510FN przy użyciu Tapatalka __________________ .

2018-10-05, 16:29	#2990
przeklete_pragnienia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Prosto z serca Wiadomości: 4 650	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 Ja też polecam fitatu! Bardzo dużo produktów jest w bazie, wybierasz plasterek czy opakowanie i wsio. Ja z euforii spadku na wadze obzarlam się jak świnia. I to niezdrowych rzeczy. Aż mi niedobrze. Cóż. Może to i dobrze. Może mi zbrzydna na jakiś czas Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13

2018-10-05, 16:51	#2992
7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186 Konto usunięte Zarejestrowany: 2018-07 Wiadomości: 2 410	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 Dziewczyny, bede musiala was narazie opuscic. Etat + preznie sie rozwijajaca wlasna dzialalnosc to jednak za duzo, zeby sie zajac czyms jeszcze. Swiadomosc watku, pilnowania jadlospisu i ewentualnego wazenia sie przerasta mnie i ciazy mi bardzo. Tak, wiem, musze schudnac, ale moze po prostu schudne od nadmiaru pracy, mam nadzieje. Trzymajcie sie i wszystkiego dobrego. Jak troche zwolnie, to pewnie postaram sie do was wrocic.

2018-10-05, 17:22	#2993
zielone_oko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 7 076	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 [1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8595344 7]Dziewczyny, bede musiala was narazie opuscic. Etat + preznie sie rozwijajaca wlasna dzialalnosc to jednak za duzo, zeby sie zajac czyms jeszcze. Swiadomosc watku, pilnowania jadlospisu i ewentualnego wazenia sie przerasta mnie i ciazy mi bardzo. Tak, wiem, musze schudnac, ale moze po prostu schudne od nadmiaru pracy, mam nadzieje. Trzymajcie sie i wszystkiego dobrego. Jak troche zwolnie, to pewnie postaram sie do was wrocic.[/QUOTE]Kciuki Powodzenia w pracy i realizowaniu swoich planów! Wysłane z mojego SM-J510FN przy użyciu Tapatalka __________________ .

2018-10-05, 18:40	#2994
Joanna XL Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 3 363	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 Skarbimira-, powodzenia, ja jednak, bardzo ostrożnie, sugeruję żebyś się trochę trzymała( niekoniecznie nas czy wątku). Praca jest na pewno ważna ale z wiekiem będzie ci coraz trudniej a niestety waga ma tendencję do rośnięcia u nas wszystkich. Ale w sumie to moja opinia- ja mam na pewno inne priorytety w każdym razie z perspektywy moich trzydziestu paru żałuję że po dwudziestce wszystko było ważniejsze niż dbanie o siebie i zdrowie. Na razie spoko, choć gałkę lodów zjadłam w ramach podwieczorku. Na kolację już zrobiłam ta sałatę( rukola chyba od poniedziałku" dojrzewa"). Ja z fitatu próbowałam ale chyba na tyle bez determinacji że nie zagrało. Może dlatego że ściągnęłam polską wersję + dużo gotuje a nie mam nerwów wyliczać każdego dania. Spróbuję jeszcze raz od poniedziałku. W ogóle jestem na etapie zmian życiowych chciałabym zeby ta dieta też zagrala- przy ajmniej dyszke mam za dużo( dzisiejsza waga jest nie do końca obiektywna bo mnie pokarało po wczorajszym donerze w każdym razie czuje jakaś pozytywną energię, pozbyłam się czegoś co mnie męczyło- może to się przełoży na jedzenie. U mnie niestety stres/ obciążenia psychiczne = wielkie tycie ---------- Dopisano o 19:40 ---------- Poprzedni post napisano o 18:36 ---------- Nestle- a z kim zostaje? To napewno ktoś godny zaufania. To trudne ale jednak trzeba ćwiczyć dzieci w samodzielności ( łatwo mi mówić wiem bo mam czterolatke

2018-10-05, 18:42	#2995
przeklete_pragnienia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Prosto z serca Wiadomości: 4 650	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 [1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8595344 7]Dziewczyny, bede musiala was narazie opuscic. Etat + preznie sie rozwijajaca wlasna dzialalnosc to jednak za duzo, zeby sie zajac czyms jeszcze. Swiadomosc watku, pilnowania jadlospisu i ewentualnego wazenia sie przerasta mnie i ciazy mi bardzo. Tak, wiem, musze schudnac, ale moze po prostu schudne od nadmiaru pracy, mam nadzieje. Trzymajcie sie i wszystkiego dobrego. Jak troche zwolnie, to pewnie postaram sie do was wrocic.[/QUOTE]Nie znamy się bo jestem tu na wątku nowa, jednak ja również życzę Ci powodzenia w biznesie. No i ogólnie w życiu też Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13

2018-10-05, 18:53	#2996
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 [1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8595344 7]Dziewczyny, bede musiala was narazie opuscic. Etat + preznie sie rozwijajaca wlasna dzialalnosc to jednak za duzo, zeby sie zajac czyms jeszcze. Swiadomosc watku, pilnowania jadlospisu i ewentualnego wazenia sie przerasta mnie i ciazy mi bardzo. Tak, wiem, musze schudnac, ale moze po prostu schudne od nadmiaru pracy, mam nadzieje. Trzymajcie sie i wszystkiego dobrego. Jak troche zwolnie, to pewnie postaram sie do was wrocic.[/QUOTE]Nie martw się, ja tam będę kontrolować Twoje spadeczki Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2018-10-05, 19:10	#2998
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 nestle- Ty sie lepiej dobrze jutro baw, a juniorowi napewno nic zlego sie nie stanie. Duzy facet juz z niego i mysle, ze Cie jeszcze zaskoczy😉 skarbmira- dbaj o siebie, o zdrowie bo to jednak najwazniejsze ( jak to mowi stare porzekadło )Powodzenia 😊

2018-10-05, 19:58	#2999
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2 Zaczęłam oglądać "The Resident", takie o lekarzach itp. Ale jakie fajne ciacho tam gra.... Kejti nowi "Chirurdzy" już są Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)