|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2018-10-18, 19:56 | #3361 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Gryzelda- nieźle. Mój za to mnie pyta czemu mam taki duży brzuch
Yyy no czemu ;/ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
2018-10-18, 20:01 | #3362 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 10 564
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzieci to chociaz szczere
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
“Would you tell me, please, which way I ought to go from here?" "That depends a good deal on where you want to get to." "I don't much care where –" "Then it doesn't matter which way you go.” |
2018-10-18, 20:40 | #3363 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dobry wieczór lasencje[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86009897]Ja cały tydzień się nie ważyłam, ciekawa jestem co jutro wyjdzie.
W ogóle to mój młody mnie ostatnio zagiął tak, że nie wiedziałam co mam powiedzieć. Wstawaliśmy rano i chciałam go przełożyć z lewej strony łóżka na prawą. A on do mnie"mamusiu nie bierz mnie na rączki, bo Ty masz dzidziusia w brzuchu" a nic na rzeczy nie jest, przynajmniej nic mi o tym nie wiadomo... Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]A może???
__________________
Dobro wraca
"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho |
2018-10-19, 04:00 | #3364 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 05:00 ---------- Poprzedni post napisano o 04:58 ---------- Waga do tabelki :75,9 W sumie się cieszę, bo COŚ spadło, ale.... Nie jest to specjalnie rewelacyjny spadek Morał z tego jest taki, że MUSZĘ ruszyć dupsko i zacząć ćwiczyć a tak mi się nie chce..... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-10-19, 04:51 | #3365 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry
63.0 Wczoraj wieczorem siłownią A dziś rano ból gardła Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2018-10-19, 05:39 | #3366 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
A u mnie dzisiaj wzrost i o co chodzi?! Czysta micha utrzymana a ja mam 1kg na plusie...
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
2018-10-19, 05:47 | #3367 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86011701]A u mnie dzisiaj wzrost i o co chodzi?! Czysta micha utrzymana a ja mam 1kg na plusie...
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Hmm... Frustrujące trzeba przyznać , ale ja bym to przeczekała Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:46 ---------- Poprzedni post napisano o 06:46 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:47 ---------- Poprzedni post napisano o 06:46 ---------- Dziewczyny założyłam konto na fb dziwnie mi z tym Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2018-10-19, 06:47 | #3368 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Hej, 58,6
|
2018-10-19, 07:27 | #3369 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Dzień dobry,
Chciałam poprosić o przepisanie wagi z zeszłego tygodnia. Ale nie. Wezmę to na klate, jestem może dziad ale honorowy. Także oficjalnie 68,7! Zesz k! Nie nie nie, czas się wziąć za mordę krótko Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
2018-10-19, 07:33 | #3370 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
u mnie brak jakichkolwiek spadkow😕
prosze o przepisanie wagi |
2018-10-19, 07:37 | #3371 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
U mnie dziś 62,3 kg na wadze bardzo powoli spada, ale spada może do Sylwestra 60kg zobaczę, w takim tempie ale w sumie to by było naprawdę super Wczoraj podjadłam u znajomych (dwa drinki (sprite z cin cinem), grzanki z piekarnika(razowe pieczywo z papryką, pomidor i odrobina sera plus kiełki różne), sałatka (burak, feta, rukola) trochę chipsów i ptasiego mleczka, ale celowo jadłam mniej w ciągu dnia, więc może aż tak dużo w sumie nie zjadłam
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
|
2018-10-19, 07:50 | #3372 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
U mnie dziś 88,6.
Bardziej mnie interesuje, co będzie po weekendzie - jutro idziemy na urodziny znajomej. |
2018-10-19, 07:55 | #3373 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
85,2
I niestety tak to ostatnio wygląda, są momenty lepsze ale rzadko. Dobra koniec z tym żarciem, wczoraj oczywiście byli kiepsko, ale trzeba kończyć z tłumaczeniem się złym dniem, stresem itd. albo weekendem Tak patrzę że do świąt to jest 9 tygodni. Bo wiadomo ostatni tydzień roku to można liczyć raczej jako tycie W spokojnym tempie dałabym radę zjechać do tych 75-76 . Tyle miałam przed ciążą , byłabym zadowolona. Pozostaje założyć kłódkę na lodówkę wieczorami ---------- Dopisano o 08:55 ---------- Poprzedni post napisano o 08:53 ---------- I wracam do pisania jadłospisów codziennie . Deklaruje że będę pisać WSZYSTKO. Z góry przepraszam jak komuś apetytu narobię albo przerażenia Słodycze rano dałam mężowi do pracy, nie ufam sobie. |
2018-10-19, 08:09 | #3374 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 09:09 ---------- Poprzedni post napisano o 09:09 ---------- Aa no i dopiero odrabiam wzrost z wakacji :/ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
2018-10-19, 08:58 | #3375 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 09:58 ---------- Poprzedni post napisano o 09:57 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
||
2018-10-19, 09:09 | #3376 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Hej
Melduję waga: 84,2 kg na śniadanie ,,biednie" koktajl mix mrożonych owoców, bana, woda kokosowa i garść orzechów. Dobre ale czuję ssanie już po 2 h ehhh
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT Edytowane przez Cornelia86 Czas edycji: 2018-10-19 o 09:29 |
2018-10-19, 09:33 | #3377 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
U mnie waga +1kg
|
2018-10-19, 09:48 | #3378 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Też czuje się spuhnieta i idziesejsza waga byłaby pewnie na plusie. Podałam wagę z niedzieli i za dwa dni liczę na magiczne wyszczuplanie
Muszę dzisiaj wypić że dwa kubki herbaty z pokrzywy. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2018-10-19, 10:04 | #3379 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
U mnie 64.0 w poniedziałek moze bedzie nizsza ..
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2018-10-19, 10:28 | #3380 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Fajnie byłoby zrzucić 9 kg do końca roku. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
|
2018-10-19, 11:18 | #3381 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 10 564
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Śniło mi się, że żarłam ciastka
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
“Would you tell me, please, which way I ought to go from here?" "That depends a good deal on where you want to get to." "I don't much care where –" "Then it doesn't matter which way you go.” |
2018-10-19, 11:19 | #3382 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
|
|
2018-10-19, 11:30 | #3383 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
To mi się czasem sni, że wsuwam tort. I to tak grubo, wielka łychą Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
|
2018-10-19, 11:35 | #3384 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
jakos i nigdy jedzenie sie nie sni. Moze to podswiadomosc , jak ktos ma takie sny😉
|
2018-10-19, 11:38 | #3385 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 10 564
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
No juz dłuższy czas nie jadłam słodyczy w ogóle zadnych, a juz mam ochotę, do tego kładę się późno, a głodna juz wtedy jestem i stąd takie sny
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
“Would you tell me, please, which way I ought to go from here?" "That depends a good deal on where you want to get to." "I don't much care where –" "Then it doesn't matter which way you go.” |
2018-10-19, 11:45 | #3386 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
To i tak lepiej jak śni się, że się je, a nie że już masz zjeść i bęc - pobudka
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-10-19, 11:51 | #3387 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 10 564
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
“Would you tell me, please, which way I ought to go from here?" "That depends a good deal on where you want to get to." "I don't much care where –" "Then it doesn't matter which way you go.” |
|
2018-10-19, 13:27 | #3388 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Chociaż lubię gdy jest pochmurno, trochę deszczowo- rozpoczynam narzekanie na pogodę no kurde zimno na zewnątrz. A ma być gorzej
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-10-19, 14:04 | #3389 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Nestle no nie zamierzam odpuszczać teraz, bo to bez sensu. Zaraz będę w ciąży, to waga poszybuje w górę, a po co mi startować od 70kg, jak mogę od mniejszej.
Kopnienta wpisz mi dzisiaj proszę 72.2kg biorę to na klatę, bo to pewnie chwilowe, a nie chcę zacząć sama siebie oszukiwać. Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
2018-10-19, 14:44 | #3390 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2
Tabelka 19.10.2018
https://static.pokazywarka.pl/0/1/6/...jpg?1539956652 Joanna Wskoczyłaś znowu na otyłość z nadwagi |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:15.