|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2005-10-29, 10:17 | #601 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Ja-czarna, będę dzisiaj szukać tej naturalnej czerwonej Pu-Erh
|
2005-10-29, 10:18 | #602 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Jagoda na planie słyszysz rapowanie...Czarna moje rozpoznanie...KALISZ lokalizowanie :)
Wiadomości: 60
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Poczytojta i poedukujta sie kobity Hehehe To jest ta herbatka, którą własnie piję
PU-ERH - oryginalna chińska czerwona herbata Pu-erh jest oryginalną herbatą o właściwościach zdrowotnych. W Chinach jest znana od dawna. Za poradą osobistych lekarzy pili ją cesarze chińscy ze względów leczniczych oraz profilaktycznych. Po wielu badaniach zaakceptowana została również w Europie, gdzie doceniono jej szczególne właściwości. Powoduje ona utratę nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz przywraca prawidłowy metabolizm organizmu. Pu-erh jest herbatą czerwoną - częściowo fermentowaną, w odróżnieniu od herbaty czarnej - fermentowanej i zielonej - niefermentowanej. Nazwa Pu-erh pochodzi od miejscowości Puer w prowincji Yunnan, dokąd zwożono herbatę na targ z górzystych upraw okolic Simao i Xishuangbanna. Właściwa herbata Pu-erh jest typowym produktem Yunnanu, gdzie rosną specjalne gatunki drzew herbacianych zwanych Qingmao - "Królewskie Drzewa". Herbata Pu-erh zyskuje swój niepowtarzalny smak i charakterystyczny aromat oraz lecznicze właściwości dzięki specjalnemu procesowi produkcji, stosowanemu od blisko dwóch tysięcy lat. W odróżnieniu od innych herbat, które powinny być świeże, Pu-erh musi leżakować w odpowiednich warunkach a jej proces produkcji nie może zostać skrócony. Jest to bardzo ważne, ponieważ w okresie dojrzewania liści powstają w nich charakterystyczne dla tej herbaty flawonoidy. Camelia sinensis - roślina, której liście używane są do produkcji herbat zawiera dużo rożnych związków biologicznie czynnych, takich jak garbniki, alkaloidy, flawonoidy, aminokwasy, pierwiastki śladowe (wapń, magnez, żelazo, cynk, mangan, miedź, selen) oraz witaminę E. Herbatę Pu-erh odróżnia od innych herbat duża zawartość tych związków, a szczególnie flawonoidów, które nadają herbacie Pu-erh charakterystyczny smak i aromat ziemi. Związki flawonoidowe uszczelniają i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, zapobiegają krwawieniom, a także są pomocne w leczeniu miażdżycy. Posiadają one właściwości moczopędne, poprawiające krążenie krwi w naczyniach wieńcowych, obniżają ciśnienie, rozkurczają mięśnie gładkie naczyń krwionośnych i przewodów żółciowych oraz wykazują właściwości antyagregacyjne (zapobiegające "zlepianiu się" płytek krwi). Ponadto flawonoidy wykazują właściwości przeciwutleniające (stabilizatory procesów utleniania), a także odtruwające - wiążą i kompleksują metale i toksyny. Zawarte w herbacie Pu-erh związki aktywują enzymy pokarmowe do wydzielania soków trawiennych oraz pobudzają perystaltykę jelit. Wszystkie te właściwości wpływają na metabolizm tłuszczowy, zmniejszając ilość tłuszczu w tkance podskórnej. Osoby z dużą nadwagą, pijąc regularnie herbatę Pu-erh w ilości od 3 do 5 filiżanek dziennie, mogą stracić w ciągu miesiąca nawet do 10 kg wagi bez stosowania specjalnej diety. Chociaż brzmi to niewiarygodnie - jest całkiem realne, co potwierdziły badania lekarzy prowadzone w Chinach i we Francji.( i ja to potwierdzam czyly Jagoda ;p) Testując grupę osób z nadciśnieniem stwierdzono również normalizujący wpływ herbaty Pu-erh na nadciśnienie. Dodatkowo badania naukowców japońskich potwierdziły, iż w mniej zaawansowanych przypadkach, może ona normować proces nowotworowy. Tak więc pijąc codziennie herbatę Pu-erh możemy wpłynąć na długość naszego życia. Na rynku polskim jest dużo herbat Pu-erh. Należy jednak pamiętać aby kupować tylko te, które posiadają badania SANEPID-u, ponieważ trafiają się niekontrolowane odpady produkcyjne najniższego gatunku, które mogą okazać się szkodliwe dla organizmu. Prawdziwa i dobrej jakości herbata Pu-erh podczas zaparzania szybko nabiera koloru, wydzielając charakterystyczny aromat wilgotnej ziemi. W czajniczku lub w filiżance zalewamy kostkę (3 g) herbaty wrzącą, najlepiej źródlaną wodą i zostawiamy pod przykryciem na czas od 2 do 5 minut. Czynność można powtórzyć zalewając 2-3 krotnie te same liście. W odróżnieniu od herbaty zielonej, którą należy pić na czczo, Pu-erh pijemy po jedzeniu. Nie należy herbaty słodzić, ponieważ cukier neutralizuje większość jej właściwości. NATURALNE ODCHUDZANIE Osoby z dużą nadwagą, pijąc regularnie herbatę Pu-Erh w ilościach od 3 do 5 filiżanek dziennie, mogą stracić w ciągu miesiąca nawet do 10 Kg wagi bez stosowania specjalnej diety. Opakowanie Kostki 125 g (około 42 kostek). Każda kostka pakowana szczelnie w folię alumioniową. Producent YUNNAN HAICHAO TEABLOCKS Co, Ltd. Chiny Herbata pakowana oryginalnie w Chinach. |
2005-10-29, 10:20 | #603 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Jagoda na planie słyszysz rapowanie...Czarna moje rozpoznanie...KALISZ lokalizowanie :)
Wiadomości: 60
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
P.S: herbatka dostępna na allegro... (wpisz hasło pu-erh) ale ja wolałabym kupować w herbaciarniach 3maj sie cieplutko |
|
2005-10-29, 10:24 | #604 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Jagoda na planie słyszysz rapowanie...Czarna moje rozpoznanie...KALISZ lokalizowanie :)
Wiadomości: 60
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=69675286 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=68415783 to te herbatki cudowne;p |
|
2005-10-29, 10:26 | #605 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
W żadnym normalnym sklepie czy supermarkecie nie będzie takiej herbaty?
|
2005-10-29, 10:43 | #606 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Jagoda na planie słyszysz rapowanie...Czarna moje rozpoznanie...KALISZ lokalizowanie :)
Wiadomości: 60
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
|
|
2005-10-29, 10:44 | #607 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
Bo allegro to odpada, niestety... |
|
2005-10-29, 10:48 | #608 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: królewskie miasto :*
Wiadomości: 471
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
A czy to w kostkach jest lepsza od tej w torebkach???
jaka ja zacofana jestem...
__________________
jesteście moim natchnieniem i wsparciem...a ja jestem cholernym leniem.. |
2005-10-29, 10:49 | #609 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Herbata czerwona Pu Erh Yunan jest pyszna Super działa po tłustym posiłku Ja kupuje w herbaciarni Five o'clock albo Czas na herbatę. Ale jest dostępna tez w supermartektach (Pu erh Yunan w brązowym opakowaniu, jest jeszcze z Herbapolu, tez dobra, i jest jeszcze z Bioactivu, ale jej nie polecam)
|
2005-10-29, 10:54 | #610 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Jagoda na planie słyszysz rapowanie...Czarna moje rozpoznanie...KALISZ lokalizowanie :)
Wiadomości: 60
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
|
|
2005-10-29, 10:55 | #611 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Jagoda na planie słyszysz rapowanie...Czarna moje rozpoznanie...KALISZ lokalizowanie :)
Wiadomości: 60
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
A propo tych fotek motywujących nas do ćwiczeń....co powiecie na to???
|
2005-10-29, 10:56 | #612 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
A co do tańca, to podobno Shakira sama go wymyśliła, bez choreografa. Tylko, że to są zwykłe krążenia "klatką piersiową", które np. wykonuję czasami w rozgrzewce Mysle, ze to błotko dodało smaczku |
|
2005-10-29, 10:57 | #613 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
Tyle tu się pisało o przeróbkach komputerowych. Teraz właśnie cisną mi się na ustach takie słowa. Ktoś robi bieznes w robieniu takich zdjec, do których wystarczy znajomośc photoshopa. |
|
2005-10-29, 10:57 | #614 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Jagoda na planie słyszysz rapowanie...Czarna moje rozpoznanie...KALISZ lokalizowanie :)
Wiadomości: 60
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
|
|
2005-10-29, 10:59 | #615 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Jagoda na planie słyszysz rapowanie...Czarna moje rozpoznanie...KALISZ lokalizowanie :)
Wiadomości: 60
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
|
|
2005-10-29, 11:00 | #616 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: królewskie miasto :*
Wiadomości: 471
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
__________________
jesteście moim natchnieniem i wsparciem...a ja jestem cholernym leniem.. |
|
2005-10-29, 11:04 | #617 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Nie. To fotomontaż.
Teraz przydałaby się ta dawna dyskusja o tym, czemu słuzy coś takiego. |
2005-10-29, 11:06 | #618 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 2 332
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
ja mam w domku taką :
http://bio-active.pl/sklep.php/p7-Pu...asta-100g.html czy ona jest skuteczna, ktoś ją próbował, czy nie za badzo? |
2005-10-29, 11:07 | #619 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Jagoda na planie słyszysz rapowanie...Czarna moje rozpoznanie...KALISZ lokalizowanie :)
Wiadomości: 60
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
|
|
2005-10-29, 11:11 | #620 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Jagoda na planie słyszysz rapowanie...Czarna moje rozpoznanie...KALISZ lokalizowanie :)
Wiadomości: 60
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
|
|
2005-10-29, 11:17 | #621 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 2 332
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
może fotomontaż, może nie, ale tak otyli ludzie niestety istnieją...
|
2005-10-29, 11:34 | #622 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Jagoda na planie słyszysz rapowanie...Czarna moje rozpoznanie...KALISZ lokalizowanie :)
Wiadomości: 60
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
|
|
2005-10-29, 12:36 | #623 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 2 332
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
|
|
2005-10-29, 13:09 | #624 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 4 473
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
zadrosze wam... takie foty nie tylko mnie nie motywuja ale jeszcze przez nie przestaje sie martwic o figure... figurka nalezy do obowiazkow zawodowych tych panien Wiadomo ze maja swoich trenerow, dietetykow i mase ludzi ktorzy sie zajmuja ich cialami Po prostu wiem ze tak wygldac nie bede nigdy
Co innego fotki panien z krwi i kosci |
2005-10-29, 13:27 | #625 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Pierwsze zdjęcie tych 'otyłych' pań MOŻE nie jest fotomontażem, za to drugie-na pewno Ta kobieta jest po prostu nienaturalnie zbudowana.
Dla każdego motywacją jest co innego, okej. Tylko jeśli pomyślicie, że to fotomontaż i że NIE JEST możliwe osiagnięcie takich rozmiarów to gdzie jest sens? Nie lepiej postawić sobie cel 'chcę mieć w brzuchu tyle i tyle a rozmiar taki i taki'. Zamiast porównywac się do innych? Oglądanie zdjęć grubych kobiet działa chyba w drugę stronę bo myślisz 'nie jest ze mną tak źle' Have fun.
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
|
2005-10-29, 13:34 | #626 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. |
|
2005-10-29, 14:21 | #627 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Jagoda na planie słyszysz rapowanie...Czarna moje rozpoznanie...KALISZ lokalizowanie :)
Wiadomości: 60
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
|
|
2005-10-29, 14:57 | #628 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 582
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
hmmm... ja dodam cuś takiego
|
2005-10-29, 15:09 | #629 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Jedynie pierwsza i czwarta fotka zrobila na mnie wrazenie- pierwsza modelka ma ladne cialo, a czwarta ma fajny brzuch.
A druga fotka wg mnie przedstawia dziewczyne dazaca do anoreksji- o ile juz nie jest anorektyczka.
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. |
2005-10-29, 20:37 | #630 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: królewskie miasto :*
Wiadomości: 471
|
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Cytat:
__________________
jesteście moim natchnieniem i wsparciem...a ja jestem cholernym leniem.. |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:28.