|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2008-09-14, 15:28 | #2431 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 254
|
Dot.: hula- hop 2
ja jak hulam to włączam mtv lub vivę i się ruszam jak umiem szybciej czas leci, naprawdę, więc polecam i dzięki temu nie jest nudno
__________________
" bywają wielkie zbrodnie na świecie, ale chyba największą jest zabić miłość" STOP OBGRYZANIU PAZNOKCI !!! * piękna i szczupła do 100dniówki * z brzuchem !!! |
2008-09-14, 15:32 | #2432 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 772
|
Dot.: hula- hop 2
Dzisiaj znowu godzinka
|
2008-09-14, 15:36 | #2433 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 254
|
Dot.: hula- hop 2
Ania002 gratuluje ja mam zamiar jutro godzinkę pokręcić, ale zobaczymy jak mi to wyjdzie
__________________
" bywają wielkie zbrodnie na świecie, ale chyba największą jest zabić miłość" STOP OBGRYZANIU PAZNOKCI !!! * piękna i szczupła do 100dniówki * z brzuchem !!! |
2008-09-14, 19:00 | #2434 |
Zakorzenienie
|
Dot.: hula- hop 2
wczoraj znowu po 20 min na każdą stronę ale dziś już leń mnie dopadł i nie kręciłam
__________________
"Dobrze wiem, że czasem bardzo trudno mnie kochać. Ale chyba łatwo zobaczyć miłość w moich oczach..." Płomień 81 - Trudno mnie kochać https://www.instagram.com/izka_em/ |
2008-09-14, 19:09 | #2435 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 254
|
Dot.: hula- hop 2
ja umiem kręcić tylko w jedną stronę jakoś w drugą zupełnie mi nie wychodzi, ale może z czasem się nauczę
__________________
" bywają wielkie zbrodnie na świecie, ale chyba największą jest zabić miłość" STOP OBGRYZANIU PAZNOKCI !!! * piękna i szczupła do 100dniówki * z brzuchem !!! |
2008-09-14, 20:14 | #2436 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: hula- hop 2
Też tak mam ;] Tylko w jedną strone umiem xD
__________________
Zmiana na lepsze. Bo wiem, że mi się uda ! |
2008-09-14, 20:25 | #2437 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Planeta Ziemia, Polska
Wiadomości: 1 241
|
Dot.: hula- hop 2
No ja też Ale to chyba problem. Talia może się zrobić przez to nieregularna?
__________________
|
2008-09-14, 20:32 | #2438 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 271
|
Dot.: hula- hop 2
A ja od jutra zaczynam
__________________
Matma!!! |
2008-09-14, 21:04 | #2439 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 4 309
|
Dot.: hula- hop 2
ja tez hulam w jedna strone (w druga probuje) ale nie zrobila mi sie nieregularna mimo duzej roznicy
|
2008-09-14, 21:09 | #2440 |
Zakorzenienie
|
Dot.: hula- hop 2
ja początkowo też miałam problem żeby w obie kręcić ale z czasem się nauczyłam więc Wy też się nauczycie
__________________
"Dobrze wiem, że czasem bardzo trudno mnie kochać. Ale chyba łatwo zobaczyć miłość w moich oczach..." Płomień 81 - Trudno mnie kochać https://www.instagram.com/izka_em/ |
2008-09-14, 22:21 | #2441 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 229
|
Dot.: hula- hop 2
krecenie hula hopem zaczyna mnie powoli nudzic ehh
__________________
dno
|
2008-09-15, 00:11 | #2442 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 4 309
|
Dot.: hula- hop 2
ja mam zamiar krecic do upadlego az moja talia osiagnie moj wymarzony rozmiar ::P
|
2008-09-15, 06:54 | #2443 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 772
|
Dot.: hula- hop 2
|
2008-09-15, 07:12 | #2444 |
Zakorzenienie
|
Dot.: hula- hop 2
JA wczoraj jakieś 15 minut pokręciłam
__________________
Choć ciężko mi to idzie, walczę ze słabościami O miłość trzeba zawalczyć. To, co przychodzi łatwo, jest niewiele warte. A im będzie trudniej, tym będzie więcej warta. Leoś 29.12.2014 |
2008-09-15, 16:54 | #2445 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: hula- hop 2
dzisiaj 45 min.
Postaram się jeszcze trochę pokręcić.. A wszystko dlatego bo mam wyrzuty że za dużo zjadłam a po hula-hop Czuje się jakoś lepiej xD Bo chyba coś spalam nie ? :P
__________________
Zmiana na lepsze. Bo wiem, że mi się uda ! |
2008-09-15, 18:52 | #2446 |
Raczkowanie
|
Dot.: hula- hop 2
chcialabym krecic ale niestety nie umiem pare razy i tyle czy wy na poczatku tez tak sałbo krecilyscie, i wogole zalamka, bo chce ale nie potrafie
__________________
5-4-3-2-1 8 min Abs, 8 min Buns, całaa resztaa + masaże DAMY RADE...RACZEJ NIE INACZEJ |
2008-09-15, 20:04 | #2447 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: hula- hop 2
Planuję zakup anionowego hula-hop. Możecie mi coś doradzić? Pewnie kupię przez allegro, tylko nie wiem, które wybrać, czy większe czy mniejsze, które konkretnie?
__________________
XOXO |
2008-09-15, 20:52 | #2448 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 772
|
Dot.: hula- hop 2
|
2008-09-15, 20:52 | #2449 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 112
|
Dot.: hula- hop 2
Ja dziś pohulałam 30 min , tylko ja to nie mam na drugi dzień żadnych zakwasów, nic mnie nie boli czy to dobrze czy raczej wskazuje na to że żadne mięsnie mi nie pracują?A może tu chodzi tylko o sam masaż?
POZDRAWIAM |
2008-09-15, 21:17 | #2450 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: hula- hop 2
dzisiaj 1h.. po tak długiej przerwie skóra czerwona a jak swędziała
|
2008-09-15, 23:12 | #2451 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 4 309
|
Dot.: hula- hop 2
matko godzine to ja bym nie wytrzymala
dla mnie 20 -25 min to max :P ale mi to widac starcza wiec sie nie bede zameczac i tak juz jestem pewnie na ganicy mozliwosci zrobienia czegokolwiek samym hulahopem a przekraczac jej wcale nie chce |
2008-09-16, 05:58 | #2452 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 254
|
Dot.: hula- hop 2
dzisiaj tylko 20 minut, bo zaraz lecę na korki z historii i trzeba się jeszcze douczyć;oo;d
poza tym czas nauczyć się kręcić też w drugą stronę;d
__________________
" bywają wielkie zbrodnie na świecie, ale chyba największą jest zabić miłość" STOP OBGRYZANIU PAZNOKCI !!! * piękna i szczupła do 100dniówki * z brzuchem !!! |
2008-09-16, 08:31 | #2453 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
|
Dot.: hula- hop 2
Ja już od soboty nie kręciłam . Wzięło mnie choróbsko i trzyma .
A mam wielką ochotę pokręcić , bo widzę naprawde duże efekty! Mimo , że kręce dopiero 12 dni , tak średnio przez 15 minut. |
2008-09-16, 17:21 | #2454 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: hula- hop 2
?
__________________
XOXO |
2008-09-16, 18:13 | #2455 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: hula- hop 2
powracam do regularnego kręcenia bo brzuch mi urósł
wczoraj godzinka, dzisiaj też pokręce przynajmniej 30min a przy okazji będę się uczyć co by czasu nie marnować pozdrawiam hulomaniaczki |
2008-09-16, 18:19 | #2456 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: hula- hop 2
a ja znow nie krecer oj czasu malo malo;/ale od jutra musze sie zabrac za codzienne cwiczenia przy okazji czytajac antygonebo obiecalam sobie ze w tym roku przeczytam wszystkie lektory w calosci[jak narazie to zrobilam tak z 1 lektura w calym zyciu;/ale te sa krtkie]pod uwage nie bioe faraona bo troche za grube ale moze dzieki hh nawet i te ksiazke przeczytamtylko prosilabym zebyscie mnie tak czasem pogonily bo sama z siebie to sie raczej nie wezmehihi
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
2008-09-16, 18:37 | #2457 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
|
Dot.: hula- hop 2
Do roboty Morelko!
Antygona to jak dla mnie bardzo ciekawa tragedia . Najbardziej podobał mi się Hajmon , taki prawdziwy facet . Ja bym chciała się nauczyć kręcić i jedocześnie czytać lub uczyć się. Ale jeszcze troche przede mną . |
2008-09-16, 19:11 | #2458 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: hula- hop 2
i będziesz! chcieć to móc
|
2008-09-16, 19:20 | #2459 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Płd ;]
Wiadomości: 693
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
no no to do roboty ! i to juz ! izapp1 - nim sie obejrzysz to bardzo szybko i tego sie nauczysz
__________________
całegwiazdozaniebiOne Światło z zewnątrz nie ogarnie wewnętrznej ciemności. |
|
2008-09-16, 19:33 | #2460 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 48
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
Ja dzisiaj 40 minut hh |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:46.