hula- hop 2 - Strona 82 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2008-09-14, 15:28   #2431
kasienkamua
Raczkowanie
 
Avatar kasienkamua
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 254
Dot.: hula- hop 2

ja jak hulam to włączam mtv lub vivę i się ruszam jak umiem szybciej czas leci, naprawdę, więc polecam i dzięki temu nie jest nudno
__________________
" bywają wielkie zbrodnie na świecie, ale chyba największą jest zabić miłość"

STOP OBGRYZANIU PAZNOKCI !!!

* piękna i szczupła do 100dniówki
* z brzuchem !!!
kasienkamua jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-14, 15:32   #2432
Ania002
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 772
Dot.: hula- hop 2

Dzisiaj znowu godzinka
Ania002 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-14, 15:36   #2433
kasienkamua
Raczkowanie
 
Avatar kasienkamua
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 254
Dot.: hula- hop 2

Ania002 gratuluje ja mam zamiar jutro godzinkę pokręcić, ale zobaczymy jak mi to wyjdzie
__________________
" bywają wielkie zbrodnie na świecie, ale chyba największą jest zabić miłość"

STOP OBGRYZANIU PAZNOKCI !!!

* piękna i szczupła do 100dniówki
* z brzuchem !!!
kasienkamua jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-14, 19:00   #2434
faa
Zakorzenienie
 
Avatar faa
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 8 795
GG do faa
Dot.: hula- hop 2

wczoraj znowu po 20 min na każdą stronę ale dziś już leń mnie dopadł i nie kręciłam
__________________
"Dobrze wiem, że czasem bardzo trudno mnie kochać. Ale chyba łatwo zobaczyć miłość w moich oczach..."
Płomień 81 - Trudno mnie kochać

https://www.instagram.com/izka_em/
faa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-14, 19:09   #2435
kasienkamua
Raczkowanie
 
Avatar kasienkamua
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 254
Dot.: hula- hop 2

ja umiem kręcić tylko w jedną stronę jakoś w drugą zupełnie mi nie wychodzi, ale może z czasem się nauczę
__________________
" bywają wielkie zbrodnie na świecie, ale chyba największą jest zabić miłość"

STOP OBGRYZANIU PAZNOKCI !!!

* piękna i szczupła do 100dniówki
* z brzuchem !!!
kasienkamua jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-14, 20:14   #2436
Agg77
Zadomowienie
 
Avatar Agg77
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 092
Dot.: hula- hop 2

Też tak mam ;] Tylko w jedną strone umiem xD
__________________

Zmiana na lepsze.

Bo wiem, że mi się uda !


Agg77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-14, 20:25   #2437
Noc(nik)
Zadomowienie
 
Avatar Noc(nik)
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Planeta Ziemia, Polska
Wiadomości: 1 241
Dot.: hula- hop 2

No ja też Ale to chyba problem. Talia może się zrobić przez to nieregularna?
__________________

Noc(nik) jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2008-09-14, 20:32   #2438
TaakaPani
Raczkowanie
 
Avatar TaakaPani
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 271
Dot.: hula- hop 2

A ja od jutra zaczynam
__________________
Matma!!!
Matma!!!

TaakaPani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-14, 21:04   #2439
DJADKJGU
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 4 309
Dot.: hula- hop 2

ja tez hulam w jedna strone (w druga probuje) ale nie zrobila mi sie nieregularna mimo duzej roznicy
DJADKJGU jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-14, 21:09   #2440
faa
Zakorzenienie
 
Avatar faa
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 8 795
GG do faa
Dot.: hula- hop 2

ja początkowo też miałam problem żeby w obie kręcić ale z czasem się nauczyłam więc Wy też się nauczycie
__________________
"Dobrze wiem, że czasem bardzo trudno mnie kochać. Ale chyba łatwo zobaczyć miłość w moich oczach..."
Płomień 81 - Trudno mnie kochać

https://www.instagram.com/izka_em/
faa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-14, 22:21   #2441
*sloneczko*
Zadomowienie
 
Avatar *sloneczko*
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 229
Dot.: hula- hop 2

krecenie hula hopem zaczyna mnie powoli nudzic ehh
__________________
dno
*sloneczko* jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-09-15, 00:11   #2442
DJADKJGU
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 4 309
Dot.: hula- hop 2

ja mam zamiar krecic do upadlego az moja talia osiagnie moj wymarzony rozmiar ::P
DJADKJGU jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-15, 06:54   #2443
Ania002
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 772
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez kasienkamua Pokaż wiadomość
Ania002 gratuluje ja mam zamiar jutro godzinkę pokręcić, ale zobaczymy jak mi to wyjdzie
Dzięki Ale umiem tylko w jedną stronę.
Ania002 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-15, 07:12   #2444
ma.ko
Zakorzenienie
 
Avatar ma.ko
 
Zarejestrowany: 2005-01
Lokalizacja: Oława:)
Wiadomości: 9 188
GG do ma.ko
Dot.: hula- hop 2

JA wczoraj jakieś 15 minut pokręciłam
__________________
Choć ciężko mi to idzie, walczę ze słabościami

O miłość trzeba zawalczyć. To, co przychodzi łatwo, jest niewiele warte. A im będzie trudniej, tym będzie więcej warta.


Leoś 29.12.2014 
ma.ko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-15, 16:54   #2445
Agg77
Zadomowienie
 
Avatar Agg77
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 092
Dot.: hula- hop 2

dzisiaj 45 min.
Postaram się jeszcze trochę pokręcić..
A wszystko dlatego bo mam wyrzuty że za dużo zjadłam a po hula-hop
Czuje się jakoś lepiej xD Bo chyba coś spalam nie ? :P
__________________

Zmiana na lepsze.

Bo wiem, że mi się uda !


Agg77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-15, 18:52   #2446
xXSweetestPoisonXx
Raczkowanie
 
Avatar xXSweetestPoisonXx
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krosno
Wiadomości: 315
GG do xXSweetestPoisonXx
Dot.: hula- hop 2

chcialabym krecic ale niestety nie umiem pare razy i tyle czy wy na poczatku tez tak sałbo krecilyscie, i wogole zalamka, bo chce ale nie potrafie
__________________
5-4-3-2-1

8 min Abs, 8 min Buns, całaa resztaa + masaże

DAMY RADE...RACZEJ NIE INACZEJ

xXSweetestPoisonXx jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-15, 20:04   #2447
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: hula- hop 2

Planuję zakup anionowego hula-hop. Możecie mi coś doradzić? Pewnie kupię przez allegro, tylko nie wiem, które wybrać, czy większe czy mniejsze, które konkretnie?
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-15, 20:52   #2448
Ania002
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 772
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez Agg77 Pokaż wiadomość
A wszystko dlatego bo mam wyrzuty że za dużo zjadłam a po hula-hop
Czuje się jakoś lepiej xD Bo chyba coś spalam nie ? :P
Też tak mam
Ania002 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-15, 20:52   #2449
aga6891
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 112
Dot.: hula- hop 2

Ja dziś pohulałam 30 min , tylko ja to nie mam na drugi dzień żadnych zakwasów, nic mnie nie boli czy to dobrze czy raczej wskazuje na to że żadne mięsnie mi nie pracują?A może tu chodzi tylko o sam masaż?
POZDRAWIAM
aga6891 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-09-15, 21:17   #2450
Renia90
Zakorzenienie
 
Avatar Renia90
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
Dot.: hula- hop 2

dzisiaj 1h.. po tak długiej przerwie skóra czerwona a jak swędziała
__________________

"Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/

KLIKnij raz dziennie i pomóż
i jeszcze tutaj!
Renia90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-15, 23:12   #2451
DJADKJGU
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 4 309
Dot.: hula- hop 2

matko godzine to ja bym nie wytrzymala
dla mnie 20 -25 min to max :P ale mi to widac starcza wiec sie nie bede zameczac i tak juz jestem pewnie na ganicy mozliwosci zrobienia czegokolwiek samym hulahopem a przekraczac jej wcale nie chce
DJADKJGU jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-16, 05:58   #2452
kasienkamua
Raczkowanie
 
Avatar kasienkamua
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 254
Dot.: hula- hop 2

dzisiaj tylko 20 minut, bo zaraz lecę na korki z historii i trzeba się jeszcze douczyć;oo;d
poza tym czas nauczyć się kręcić też w drugą stronę;d
__________________
" bywają wielkie zbrodnie na świecie, ale chyba największą jest zabić miłość"

STOP OBGRYZANIU PAZNOKCI !!!

* piękna i szczupła do 100dniówki
* z brzuchem !!!
kasienkamua jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-16, 08:31   #2453
izapp1
Zakorzenienie
 
Avatar izapp1
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
Dot.: hula- hop 2

Ja już od soboty nie kręciłam . Wzięło mnie choróbsko i trzyma .
A mam wielką ochotę pokręcić , bo widzę naprawde duże efekty!
Mimo , że kręce dopiero 12 dni , tak średnio przez 15 minut.
izapp1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-16, 17:21   #2454
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez winyl Pokaż wiadomość
Planuję zakup anionowego hula-hop. Możecie mi coś doradzić? Pewnie kupię przez allegro, tylko nie wiem, które wybrać, czy większe czy mniejsze, które konkretnie?
?
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-16, 18:13   #2455
Renia90
Zakorzenienie
 
Avatar Renia90
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
Dot.: hula- hop 2

powracam do regularnego kręcenia bo brzuch mi urósł

wczoraj godzinka, dzisiaj też pokręce przynajmniej 30min a przy okazji będę się uczyć co by czasu nie marnować

pozdrawiam hulomaniaczki
__________________

"Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/

KLIKnij raz dziennie i pomóż
i jeszcze tutaj!
Renia90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-16, 18:19   #2456
zielonamorelka
Zakorzenienie
 
Avatar zielonamorelka
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
Dot.: hula- hop 2

a ja znow nie krecer oj czasu malo malo;/ale od jutra musze sie zabrac za codzienne cwiczenia przy okazji czytajac antygonebo obiecalam sobie ze w tym roku przeczytam wszystkie lektory w calosci[jak narazie to zrobilam tak z 1 lektura w calym zyciu;/ale te sa krtkie]pod uwage nie bioe faraona bo troche za grube ale moze dzieki hh nawet i te ksiazke przeczytamtylko prosilabym zebyscie mnie tak czasem pogonily bo sama z siebie to sie raczej nie wezmehihi
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r.
waga max-103,2kg
SBDiet 19.10.13r
teraz-88,8kg
wzrost 172cm
zielonamorelka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-16, 18:37   #2457
izapp1
Zakorzenienie
 
Avatar izapp1
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
Dot.: hula- hop 2

Do roboty Morelko!

Antygona to jak dla mnie bardzo ciekawa tragedia . Najbardziej podobał mi się Hajmon , taki prawdziwy facet .

Ja bym chciała się nauczyć kręcić i jedocześnie czytać lub uczyć się. Ale jeszcze troche przede mną .
izapp1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-16, 19:11   #2458
Renia90
Zakorzenienie
 
Avatar Renia90
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez izapp1 Pokaż wiadomość
Ja bym chciała się nauczyć kręcić i jedocześnie czytać lub uczyć się. Ale jeszcze troche przede mną .
i będziesz! chcieć to móc
__________________

"Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/

KLIKnij raz dziennie i pomóż
i jeszcze tutaj!
Renia90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-16, 19:20   #2459
Nethia
Rozeznanie
 
Avatar Nethia
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Płd ;]
Wiadomości: 693
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez zielonamorelka Pokaż wiadomość
a ja znow nie krecer oj czasu malo malo;/ale od jutra musze sie zabrac za codzienne cwiczenia przy okazji czytajac antygonebo obiecalam sobie ze w tym roku przeczytam wszystkie lektory w calosci[jak narazie to zrobilam tak z 1 lektura w calym zyciu;/ale te sa krtkie]pod uwage nie bioe faraona bo troche za grube ale moze dzieki hh nawet i te ksiazke przeczytamtylko prosilabym zebyscie mnie tak czasem pogonily bo sama z siebie to sie raczej nie wezmehihi
u mnie z czasem też marnie , ale postaram sie powrócić do codziennego HH / twister/treningi .. nic innego mi nie pozostaje , bo nic innego ćwiczyć nie moge ale dobre i to taaa.. tez mam zamiar poczytac lekturki w tym roku bo przez ostatnie 2 lata przeczytałam .. 1 a i tak nie pamietam o czym byla ah ta skleroza
no no to do roboty ! i to juz !

izapp1 - nim sie obejrzysz to bardzo szybko i tego sie nauczysz
__________________



całegwiazdozaniebiOne

Światło z zewnątrz nie ogarnie wewnętrznej ciemności.




Nethia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-09-16, 19:33   #2460
nusiaaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 48
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez winyl Pokaż wiadomość
Planuję zakup anionowego hula-hop. Możecie mi coś doradzić? Pewnie kupię przez allegro, tylko nie wiem, które wybrać, czy większe czy mniejsze, które konkretnie?
Ja mam to http://www.allegro.pl/item439630058_...tra_masaz.html i naprawdę jest godne polecenia

Ja dzisiaj 40 minut hh
nusiaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:46.