|
Notka |
|
Biochemia kosmetyczna Interesujesz się biochemią kosmetyczną? Chcesz poznać działanie poszczególnych składników zawartych w kosmetykach oraz ich wpływ na zdrowie. Dołącz do nas. |
|
Narzędzia |
2010-05-23, 13:00 | #1291 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 184
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Cytat:
Nie zauważyłam niczego takiego... I, przepraszam bardzo, ale wydaje mi się, że bujda na resorach. |
|
2010-05-23, 14:14 | #1292 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 1 178
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Cytat:
Poszperałam jeszcze troche i jak można poczytac np. http://www.we-dwoje.pl/natura;dla;zd...kul,10056.html olejek rycynowy ma bardzo szerokie spektrum działania . Nigdzie nie jest napisane ,że przyspiesza wzrost czy wzmacnia włoski na całej twarzy ale samo się nasuwa , że skoro wzmacnia rzęsy , brwi ,włosy to dlaczego miałby np. nie wzmacniać depilowanych wąsików ? Ale jak widać może być równierz stosowany w mieszankach do zmywania , oczyszczania twarzy itp , itd. Jak w wielu innych przypadkach dla każdego coś miłego.
__________________
|
|
2010-05-23, 15:28 | #1293 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: małopolskie
Wiadomości: 105
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Cytat:
jeśli chodzi o olejek rycynowy to fakt super działa i na brwi i na rzęsy, wzmacnia i przyspiesza porost jeśli się go wsmaruje i pozostawi najlepiej na noc, nie sądzę żeby ta metoda oczyszczania spowodowała co mówisz w tym wypadku mamy go ma twarzy zaledwie przez kilka minut po czym dokładnie usuwamy wraz ze wszelkimi nieczystościami... Edytowane przez Aurellia Czas edycji: 2010-05-23 o 15:29 |
|
2010-05-23, 16:08 | #1294 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 1 178
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Cytat:
__________________
|
|
2010-05-24, 11:52 | #1295 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 795
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
dziewczyny w sobote wieczorem jednak zrobiłam to oczyszczanie uzylam do zmywania papierowy recznik kuchenny, taki gruby z kilku warstw i robiłam tak samo jak z normalnym recznikiem... acha tylko, ze po masażu, chlusnełam woda na twarz i na to suchy recznik - to jedyna roznica. i tak 3 razy.
powiem wam, jestem zadowolona tak gładkiej cery nie miałam nigdy przetarłam jedynie twarz tonikiem zwazajacym pory na koniec, nic nie dawałam na twarz, zeby nie zapchać otwartych jeszcze porów. cera na drugi dzień... nadal piękna zero podraznien, stanu zapalnego nic a nic chyba nawet mniej przesuszonych skorek, jakby jakis magiczny pilling? bede tak robić i polecam!
__________________
Lista fajnych sklepów w Trójmieście https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=342175 Edytowane przez jagoda83 Czas edycji: 2010-05-24 o 11:53 |
2010-05-24, 12:31 | #1296 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Łódź i okolice
Wiadomości: 119
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Jak długo powinno się trzymać tą olejową mieszankę?
|
2010-05-24, 15:18 | #1297 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 88
|
Olej i hydrolat z kwiatu kocanki
Witam,
Na wstępie od razu mówię, ze jestem tu nowa, a więc jeżeli już wcześniej taki wątek się pojawił ... z góry przepraszam Tak jak w tytule... chciałabym się dowiedzieć co myślicie na temat oleju i hydrolatu z kocanki. Od dziecka mam problem z rozszerzonymi naczynkami ( przez co jestem czerwona jak burak) . Nie wiem jak sobie z tym poradzić... Nie chce iść na zabieg laserem, bo zwyczajnie mnie na to nie stać... No i ostatnio natknęłam się na fajną stronkę gdzie można kupić wspomniane kosmetyki... Już prawie zamówiłam, ale nie wiem czy dobrze robię... POMOCY!!! |
2010-05-24, 16:00 | #1298 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 718
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Ja chcialam przypomniec o swoim poscie, moze ktos sie ulituje *.*
Cytat:
A apropo tego sposobu o ktorym wlasnie piszecie - z jednej strony piszecie ze moze oczyscic pory, a z drugiej ze jakims osobom narobil tysiaca zaskornikow, albo bialych krostek? To jak to w koncu jest? :P Bylabym wdzieczna za odpowiedz za ktorekolwiek z pytan, pliis |
|
2010-05-24, 16:25 | #1299 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: skąd inąd, czyli zróżnąd
Wiadomości: 116
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Ishani, żadna ze mnie ekspertka, ale ze swojego skromnego doświadczenia mogę polecić Ci olej tamanu, o którym wspominałaś, olej śliwkowy i olej z pestek malin (dwa ostatnie baaardzo przyjemne w stosowaniu, do tego stosunkowo lekkie, więc są spore szanse, że Cię nie zapchają). Taman i malinę kupisz w Biochemii Urody, śliwkę w Mazidłach
|
2010-05-24, 16:28 | #1300 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 795
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
mam podobna cere i jedyne co moge ci powiedziec to, że każda cera inaczej reaguje na naturalną pielęgnację, stad te różne opinie i efekty...
nie zamawialam nic z neta, z BU ani ZSK bo na razie stosuje to co normalnie znajde w sklepie zielarskim, ekologicznym itp. ale nie wykluczam, ze z neta tez w koncu zamowie, bo to kwestia wyboru odp. produktu i odwagi narazie cera mi sie uspokoiła i trzymam sie sprawdzonych rzeczy, wiec na razie nie eksperymentuje. co do olejow, najlepiej nierafinowany, zimnotłoczony (tak to chyba sie nazywa?), a to ze jest cos ekologiczne lub organiczne to jeszcze lepiej chodzi o to, zeby ten olejek byl jaknajbardziej naturalny i bogaty "czysty" który olejek najlepszy? to tez zalezy... wydaje mi sie ze dla cery tłustej, zapychajacej sie najlepiej sprawdzaja sie rzadkie i bardziej plynne oleje, niz gęste.. zacznij ekserymenty z zwykłym olejkiem Hipp (słonecznik + migdał) i przekonaj sie jak cera go przyjmnie, jest łatwo dostepny i fajny składnikowo. jak cera sie przyzwyczai... zamow sobie jakies inne z neta.
__________________
Lista fajnych sklepów w Trójmieście https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=342175 |
2010-05-24, 17:39 | #1301 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: małopolskie
Wiadomości: 105
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Cytat:
co do "tej" metody to dla mnie rewelacja moja cera po tym oczyszczaniu już trzeci dzień jest super ani się nie przetłuszcza ani nie jest za sucha i tu znów uwaga że każda cera inna i może rożnie reagować... jedyne co możesz zrobić to co my wszystkie = testuj a będzie Ci dane Edytowane przez Aurellia Czas edycji: 2010-05-24 o 17:42 |
|
2010-05-24, 18:06 | #1302 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 8 977
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Cytat:
co do OCM to cholera, nie zrobiłam wczoraj bo do późna TŻ siedział i nie chciało mi się już bawić w moczenie ręcznika, budzenie śpiących domowników przez puszczanie wody itd. ale dziś na pewno zrobię
__________________
21.06.2014r. 28.01.2016r. |
|
2010-05-24, 19:18 | #1303 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 1 078
|
Dot.: Olej i hydrolat z kwiatu kocanki
poczytaj sobie watek o olejkach i hydrolatach https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=325904
oraz o naczynkach. Wszystko juz bylo |
2010-05-24, 20:33 | #1304 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Witam,
Mam pytanie dotyczace cery normalnej z rozszerzonymi porami, chcialabym stosowac kosmetyki naturalne z mazidel bo mam wrazenie ze drogeryjne specyfiki ladnie pachna ale nic pozatym. Czym mozna zmywac makijaz? Olejem np. z żurawiny? hydrolatem? Jak przygotowywac kosmetyki z receptuariusza? Czy konieczne sa te wszystke wagi, etc.? Jak dobrac składniki w taka 'serie' zeby ze soba wspóldzialaly? bede wdzieczna za kazda podpowiedz B. |
2010-05-24, 22:34 | #1305 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 1 078
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
porobily mi sie farfocle w tamanu, wlasciwie to takie drobinki ktore sie mienia...Opadaja na dno i tworzy sie bialawy osad. Czy to znaczy, ze juz sie zepsul?(date waznosci mam do 15 czerwca, nigdy nie trzymalam w lodowce)...
Edytowane przez The light Czas edycji: 2010-05-24 o 22:35 |
2010-05-25, 11:41 | #1306 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 1 178
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Cytat:
1) na BU są olejki myjące , które zmywają równierz makijaż - to już stosuję 2) hydrolaty stosuje się zamiast toników- trzeba poczytac i wybrac odpowiedni dla siebie Na stronie Biochemia Urody przy każdym produkcie napisane jest do jakiego typu cery się nadaje. Kupując np. serum w tym sklepie otrzymujesz odważone i odmierzone składniki , które należy ze sobą pomieszać wg receptur umieszczonych na stronie internetowej . Zajrzyj na tę strone i poczytaj a znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania , Bardzo dobry sklep dla początkujących . Jesli chodzi o samodzielne dobieranie składników to juz wyższa szkoła jazdy i tu się nie wypowiem .
__________________
|
|
2010-05-25, 17:26 | #1307 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Legionowo/Warszawa
Wiadomości: 361
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Szaleństwo olejowe jeszcze mnie nie dotknęło, ale chętnie zastosowałabym metodę OCM. Problem polega jedynie na braku składników posiadam tylko to co używam w kuchni: oliwę z oliwek, olej z pestek winogron i ... olej kujawski
Czy mogę zmieszać olejek rycynowy z którymś z powyższych? dodam, że mam skórę raczej mieszaną: normalna z tendencją do okresowych przesuszań na policzkach, reszta tłusta. Oczywiście bonusy w postaci zaskórników i okazjonalnych niespodzianek dostałam z zestawie Edytowane przez Trawa_cytrynowa Czas edycji: 2010-05-25 o 17:37 |
2010-05-25, 18:01 | #1308 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 795
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
jezeli sa nierafinowane to bym zmieszala np. z winogron, bo chodzi o to, zeby zmieszac olej rycynowy z jakims roslinnym kombinacji moze byc multum... a winogrona z tego co kojaze sa w skladzie kosmetykow dla cer mieszanych/tłustych własnie, a oliwa z oliwek w tych dla cer suchych.. a jak chcialabys slonecznikowy, to nie kujawski a Hipp oliwka (słonecznik + migdał), tani z atestami..
__________________
Lista fajnych sklepów w Trójmieście https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=342175 Edytowane przez jagoda83 Czas edycji: 2010-05-25 o 18:03 |
2010-05-25, 18:19 | #1309 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Legionowo/Warszawa
Wiadomości: 361
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Cytat:
a olejek babydream nadaje się? bo też mam |
|
2010-05-25, 18:26 | #1310 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 8 977
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Cytat:
__________________
21.06.2014r. 28.01.2016r. |
|
2010-05-25, 18:30 | #1311 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Legionowo/Warszawa
Wiadomości: 361
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Cytat:
mam ten dzieciaczkowy : https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt-2...legnacyjny.htm |
|
2010-05-25, 18:48 | #1312 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 8 977
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Cytat:
__________________
21.06.2014r. 28.01.2016r. |
|
2010-05-25, 19:11 | #1313 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Legionowo/Warszawa
Wiadomości: 361
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Dzięki
W takim razie dziś testy |
2010-05-26, 09:15 | #1314 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 795
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
a moja cera tak chłonie naturalna pielegnacje, ze stare sprawdzone kremy i inne produkty teraz juz tak na mnie nie dzialaja.. wrecz przeciwnie nawet - chyba szkodza..
nawet krem roslinny - naturalny, ktory wyleczyl mi tradzik i zuzylam kilka tubek... teraz nijak na mnie działa... a naprawde stosowalam juz wszystko i to byl cud, ze ten krem po latach walki od tak.. pognał tradzik w wieku 27 lat teraz musialam ratowac sie Hipp na zmiany zapalne (przed okresowe)..... i o dziwo przez noc uspokoił i spłaszczył syfka szok! jak tak dalej pojdzie, czeka mnie wielkie zamowienia z BU, ZSK itp bo lista produktow do wyprobowania rosnie... a jak cera sie ich domaga to nie bede sie bronic hahaha
__________________
Lista fajnych sklepów w Trójmieście https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=342175 Edytowane przez jagoda83 Czas edycji: 2010-05-26 o 09:18 |
2010-05-26, 09:34 | #1315 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: małopolskie
Wiadomości: 105
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Cytat:
moja cera też przegina ..... dawniej chciała kosmetyków tylko z górnej półki ale teraz to są już bee, teraz jak się doczepiła do olejków, kremików serów i takich tam innych ze źródeł wiadomych to wszystko by chciała najlepiej naraz wypróbować a ja tylko wciąż paczki odbieram a nuż to czy owo paniusi wybrednej podejdzie i wcale taniej nie wychodzi niz wcześniejsze kosmetyki |
|
2010-05-26, 10:18 | #1316 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
witam
przyłączam sie do tego grona moja cera to armagedon i pole walki od prawie 10 lat chodzi przede wszystkim o strefe brody, żuchwy i okolice szyi - pojawiają się tam bolące gule i ropne wykwity żeby wykluczyć problemy z hormonami zrobiłam wszystkie badania i te kwestie odpadają było już wszystko - antybiotyki doustne, wszelkiego rodzaju maziaje, kwasy i nic zatem przyszedł czas na traktowanie cery naturalnymi specyfikami a nie sztuczną chemią narazie moja wiedza w tym temacie jest bardzo marna :/ możecie na sam początek doradzić od czego mogłabym zacząć? |
2010-05-26, 10:36 | #1317 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 795
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Aurellia masz racje do tego dochodzi teraz makijaz mineralny..... bo po klasycznych fluidach i pudrach zapchanie murowane, a tak minerały utrzymują zdrowy stan cery zeby tylko jeszcze taki makijaz utrzymywał sie dluzej niz kilka godzin ale testuje dalej..
czas się przyznać... Jestem minerałocholiczką i naturalocholiczką (czy jak tam to sie zwie...) Fifiorek rozumiem cie, ja wlasciwie tez mialam najgorzej z okolicami ust, broda, żuchwa... poliki i czoło były tylko czasami objete zmianami. najgorsze ze na brodzie i żuchwie były takie podskorne, duze gule ktore tkwiły tygodniami (czerwone, nie znikały ani tez nie powstawały z nich ropne pryszcze, wiec nic na nie nie działało), jeden na drugim czasami..... do tego masa czopów zaskornikowych i blizn, własnie w tych okolicach. wygladało to tragicznie gdy w makijazu poliki byly gładziutkie i piekne a nizej szkoda gadac..... latami walczyłam kremami, kwasami itp. az jakies pół roku temu kupiłam Baikaderm, przeszłam na diete (moze tez to wplyneło) i w koncu cera sie uspokoiła. nie wiem czy dieta miala duzy wpływ, bo jej pozytywne skutki widoczne były dopiero po kilku miesiacach... zas krem juz w trakcie pierwszej tubki, widziałam ze działał, a wtedy dieta dopiero była rozpoczata. wiec wierze, ze to ten krem głównie pomógł, jest to roślinny i naturalny krem, wiac jak najbardziej polecam! nie jest drogi, sprawdz go na sobie, stosuj przez kilka tygodni i zobaczysz sama, czy ci pomaga czy nie... ja nie pamietam czy po nim był jakis wysyp, oczyszczanie sie itp. nie zauwazyłam tego u siebie, w trakcie stosowania moze cos tam jeszcze wyskakiwało... ale w gruncie rzeczy cera sie wygladziła, przebarwienia wyblakly (jeszcze sa ale nie takie, nie TAKIE jak wtedy, ze nawet kryjacy Revlon ledwo zakrywał) i co najwazniejsze przestały wyskakiwac, no moze na palcach jednej reki bym wyliczyła takie zwiazane z miesiaczka, czy spowodowane zapchaniem przez makijaz (dlatego odstawiłam go i przeszlam na minerały) przepraszam za długi wywód, moze to nie miejsce w tym watku na takie rozwazania.... ale z całego serca zycze takim osobom jak ja, aby uporały sie z tradzikiem, dlatego kupujcie Baikaderm, niczego nie ryzykujecie... ja żałuje jednego... ze wczesniej go nie kupiłam
__________________
Lista fajnych sklepów w Trójmieście https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=342175 Edytowane przez jagoda83 Czas edycji: 2010-05-26 o 10:46 |
2010-05-26, 12:47 | #1318 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 8 977
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Cytat:
A teraz chyba zostanę fanką OCM moja cera bosko reaguje, jest napięta, rozświetlona i koloryt się wyrównał zaskórniaki na razie siedzą ale mam wrażenie że są już mniej widoczne, z resztą wiadomo ze one tak od razu nie wylezą... ale za to zaczął mi się wczoraj robić prychol, to go trochę wycisnęłam (przed myciem) potem prysznic i OCM, a dziś rano cała ropa z niego wyciekła i właściwie sam się zaleczył ---------- Dopisano o 13:47 ---------- Poprzedni post napisano o 13:44 ---------- A i oczywiście używam także stabilnych filtrów
__________________
21.06.2014r. 28.01.2016r. |
|
2010-05-26, 13:03 | #1319 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: małopolskie
Wiadomości: 105
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
Cytat:
OCM jak dla mnie to też odkrycie wszech-czasów zauważyłam że nawet nie nakładając po jej zastosowaniu (co dawniej było dla mnie niewyobrażalne) cera jest super mniamuśka mam pytanie odnośnie witaminki B3 niechcący zapomniałam że mam i zamówiłam i potem zapomniałam że zamówiłam i niespodzianka mam 3 opakowania hmmm... dlatego szukam wszystkich możliwych jej zastosowań... z czym to mogę umieszać do czego dosypać i jak nie przedobrzyć |
|
2010-05-26, 13:17 | #1320 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Oleje, olejki, hydrolaty - ZBIORCZY CZ.II-wchodzisz na własną odpowiedzialność:
jagoda dziękuje za rady jutro będę kupowała filtr w aptece więc przy okazji spytam o ten krem
|
Nowe wątki na forum Biochemia kosmetyczna |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:54.