ŚRODKI PRZECZYSZCZAJĄCE- tabletki i herbatki

[Gosiaaa94]

Czy herbata przeczyszczająca jest dobrym sposobem na schudnięcie? chce schudnąc ok 4-5kg.

[dagmara098]

4 kilogramy to nie duzo po co ci herbata przeczyszczajaca ? wystarczy lekka dieta do tego troche ruchu

[carolinascotties]

herbata przeczyszczajaca nie jest odchudzajaca -a jedynie ulatwiajaca wyproznienia wtedy, kiedy mamy z tym klopot - a wiec tylko w sytuacjach awaryjnych


Oto dlaczego herbaty i środki przeczyszczające nie są polecane podczas odchudzania.
ich stosowanie jest bardzo niebezpieczne i szkodliwe dla zdrowia.
Po drugie jest to nieskuteczne.

Czemu stosowanie takich środków jest niebezpieczne?
Stosowanie środków przeczyszczających może prowadzić do:
-Występowania przewlekłych biegunek i krwawienia z dolnego odcinka przewodu pokarmowego
-Uzależnienia jelit od środków pobudzających ich pracę (skutek: zaparcia)
-Zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej
-Występowania niedoborów pokarmowych
-Zapalenia błony śluzowej przewodu pokarmowego
-hemoroidy
A dlaczego jest nieskuteczne?
Środki przeczyszczające działają drażniąco na ścianki jelita grubego.
Niewiele osób wie, że w jelicie grubym nie są wchłaniane żadne makroskładniki (białka, tłuszcze, węglowodany), jedynie woda, która nie dostarcza energii.
W jelicie cienkim wchłaniane są wszystkie te składniki. Wniosek z tego taki, ze organizm traci jedynie duże ilości wody i elektrolitów, wszystkie makroskładniki (czyli kalorie) zostały wchłonięte w jelicie cienkim, czyli pobudzanie jelita grubego nie daje nam żadnych pozytywnych rezultatów.
Oczywiscie - możemy tracić trochę na wadze, ale będzie to jedynie utracona woda.
Najskuteczniejszym i najzdrowszym sposobem na utratę wagi jest zmiana nawyków żywieniowych oraz aktywność fizyczna.

zajrzyj do watku o czerwonej herbacie - która NIE MA dzialania przeczyszczajacego -
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=92595

[Gosiaaa94]

ale ja nie mam czasu na diete..

---------- Dopisano o 00:19 ---------- Poprzedni post napisano o 00:18 ----------

i ogolnie nie interesuje mnie czy to jest zdrowe chodzi czy skuteczne ale dzieki

[sss7]

no to dostałas odpowiedz - nieskuteczne

[Sherrie]

nie pchaj sie w tobo pozniej nie bedziesz w stanie sama sie wyproznic... i wtedy dopiero zacznie sie kombinowanie i plucie sobie w brode

[garden_d]

Napisane przez Gosiaaa94

ale ja nie mam czasu na diete..

---------- Dopisano o 00:19 ---------- Poprzedni post napisano o 00:18 ----------

i ogolnie nie interesuje mnie czy to jest zdrowe chodzi czy skuteczne ale dzieki

A na jedzenie słodyczy i fast foodów masz czas?

[znikajac]

Napisane przez Sherrie

nie pchaj sie w tobo pozniej nie bedziesz w stanie sama sie wyproznic... i wtedy dopiero zacznie sie kombinowanie i plucie sobie w brode

potwierdzam. Uwierz mi dziewczyno, nie chcesz tego przeżywać

jak się teraz normalnie załatwiasz to przejdź na prawidłową redukcję jak już chcesz się odchudzać i potem nie mieć problemów z wypróżnianiem

[201712190924]

http://antyproana.blox.pl/2010/04/Rz...czajacych.html
polecam ten artykuł, jak i całego bloga tym, którzy mają takie mądre pomysły na odchudzanie.
nie próbuj z przeczyszczaczami, szybko się uzależnisz

[Gosiaaa94]

Napisane przez garden_d

A na jedzenie słodyczy i fast foodów masz czas?

nie jem slodyczy i fast foodów ;]
ogolnie nie przepadam za fast food`ami .

[carolinascotties]

Napisane przez Gosiaaa94

nie jem slodyczy i fast foodów ;]
ogolnie nie przepadam za fast food`ami .

wiec madrze zaplanuj diete - tak, zebys nie musiala potem bolesnie placic za swoje dietetyczne bledy... Na forum dietetyka jest masa ciekawych diet i grup wsparcia

[nicka01]

Napisane przez carolinascotties

A dlaczego jest nieskuteczne?
Środki przeczyszczające działają drażniąco na ścianki jelita grubego.
Niewiele osób wie, że w jelicie grubym nie są wchłaniane żadne makroskładniki (białka, tłuszcze, węglowodany), jedynie woda, która nie dostarcza energii.
W jelicie cienkim wchłaniane są wszystkie te składniki. Wniosek z tego taki, ze organizm traci jedynie duże ilości wody i elektrolitów, wszystkie makroskładniki (czyli kalorie) zostały wchłonięte w jelicie cienkim, czyli pobudzanie jelita grubego nie daje nam żadnych pozytywnych rezultatów.

Myślałam o Twoim poście i nie mogę się zgodzić (chociaż wolałabym)

Mam (niestety) doświadczenie ze środkami przeczyszczającymi i wiem, że często wydalając kał wychodziło zwyczajnie jedzenie w normalnej postaci.


Nie zachęcam nikogo do stosowania środków przeczyszczających.
NIE WARTO

[carolinascotties]

nie za bardzo rozumiem z czym sie nie zgadzasz?

wychodzilo zwyczajne jedzenie w normalnej postaci - co masz na mysli?

[201712190924]

Napisane przez carolinascotties

nie za bardzo rozumiem z czym sie nie zgadzasz?

wychodzilo zwyczajne jedzenie w normalnej postaci - co masz na mysli?

pewnie jeszcze niestrawione
wszystko zalezy ILE tego bierzesz. bo jak bierzesz 1-2 tabletki tak jak na opakowaniu, to od tego nie chudniesz. ale jak bierzesz 20, to dochodzi do zatrucia organizmu i wszystko przez ciebie przelatuje jak przy nromalnym zatruciu.
ale uważam, że nie warto. konsekwencje sa straszne. nie boicie sie perspektywy posiadania sztucznego odbytu? - zdarza sie. jest cala masa nieprzyjemnych konsekwencji.

[nicka01]

Napisane przez giginthesky

pewnie jeszcze niestrawione
wszystko zalezy ILE tego bierzesz. bo jak bierzesz 1-2 tabletki tak jak na opakowaniu, to od tego nie chudniesz. ale jak bierzesz 20, to dochodzi do zatrucia organizmu i wszystko przez ciebie przelatuje jak przy nromalnym zatruciu.
ale uważam, że nie warto. konsekwencje sa straszne. nie boicie sie perspektywy posiadania sztucznego odbytu? - zdarza sie. jest cala masa nieprzyjemnych konsekwencji.

[poppy seed]

miałam niedawno okazję wyrzucić wszystkie przeczyszczacze, jakie miałam w swojej kolekcji <głównie xenna extra i sen[/d]es>
odwodnić się można, poniszczyć jelita, nic więcej, serio.

[znikajac]

Napisane przez poppy seed

miałam niedawno okazję wyrzucić wszystkie przeczyszczacze, jakie miałam w swojej kolekcji <głównie xenna extra i sen[/d]es>
odwodnić się można, poniszczyć jelita, nic więcej, serio.

Od herbatek oczyszczających (np. Just Fit) też można mieć problemy z jelitami
swego czasu piłam przez parę miesięcy-jakieś 3, potem odstawiłam, ale jakoś raz na miesiąc szedł senes w ruch, a teraz mam spore problemy z wypróżnianiem się.

[poppy seed]

Napisane przez znikajac

teraz mam spore problemy z wypróżnianiem się.

o kurczę, a kiedy odstawiłaś? może z czasem to się jakoś ureguluje jeszcze

[znikajac]

Napisane przez poppy seed

o kurczę, a kiedy odstawiłaś? może z czasem to się jakoś ureguluje jeszcze

nawet nie pamiętam kiedy dokładnie odstawiłam,ale już od kilku miesięcy nie piję, raz mi się w kwietniu zdarzyło wypić jak już nie mogłam wytrzymać (2 tyg nie mogłam się załatwić)...teraz jest już lepiej, zazwyczaj załatwiam się i potem albo załatwiam się kilka dni normalnie albo jest zastój 3 dniowy i tak w kółko...Już nie piję tego ani żadnych tabletek nie biorę,choć było blisko ale teraz taka głupia nie jestem więc powinno się uregulować za jakiś czas

[poppy seed]

peeewnie. ale jak nie to wiesz, do lekarza marsz

u mnie przy odstawieniu nie było za bardzo takich problemów, bo fakt, przeczyszczaczy brałam sporo, ale dość nieregularnie, organizm się chyba nie przyzwyczaił.
chociaż teraz często jakoś samo z siebie mnie przeczyszcza ii dochodzi czasem nietrzymanie treści pokarmowej, nie wiem co się dzieje.

[znikajac]

Napisane przez poppy seed

peeewnie. ale jak nie to wiesz, do lekarza marsz

u mnie przy odstawieniu nie było za bardzo takich problemów, bo fakt, przeczyszczaczy brałam sporo, ale dość nieregularnie, organizm się chyba nie przyzwyczaił.
chociaż teraz często jakoś samo z siebie mnie przeczyszcza ii dochodzi czasem nietrzymanie treści pokarmowej, nie wiem co się dzieje.

Ja herbatkę oczyszczającą piłam raczej regularnie, ale to wcześniej, senes już rzadziej...mnie kilka dni temu "przeczyszczało",ale to pewnie dlatego, że organizm to wszystko w sobie trzymał :P nietrzymanie treści pokarmowej to to samo co "cofanie się pokarmu"? bo mam takie coś od kilku dni

[poppy seed]

oo, u mnie królował senes & xenna extra w ilościach dużych, bo zależało mi na fundowaniu sobie czegoś w stylu grypy żołądkowej

chyba to samo, chociaż nie wiem, czy dobrze to nazwałam
po prostu jakiś czas po jedzeniu wszystko podchodzi mi do gardła i zdarza mi się zwymiotować większość lub część jedzenia przy tym

[znikajac]

Napisane przez poppy seed

oo, u mnie królował senes & xenna extra w ilościach dużych, bo zależało mi na fundowaniu sobie czegoś w stylu grypy żołądkowej

chyba to samo, chociaż nie wiem, czy dobrze to nazwałam
po prostu jakiś czas po jedzeniu wszystko podchodzi mi do gardła i zdarza mi się zwymiotować większość lub część jedzenia przy tym

Mi też się zbiera na wymioty,ale się powstrzymuję...ale to nie ten wątek

[201712190924]

Napisane przez poppy seed

peeewnie. ale jak nie to wiesz, do lekarza marsz

u mnie przy odstawieniu nie było za bardzo takich problemów, bo fakt, przeczyszczaczy brałam sporo, ale dość nieregularnie, organizm się chyba nie przyzwyczaił.
chociaż teraz często jakoś samo z siebie mnie przeczyszcza ii dochodzi czasem nietrzymanie treści pokarmowej, nie wiem co się dzieje.

To jest skutek długotrwałego przeczyszczania sie. Rozwaliłaś sobie układ pokarmowy. To samo raczej nie przejdzie, idź do gastrologa najlepiej.

[iza_wiosenna]

Wasze doświadczenia z herbatkami przeczyszczającymi są bardzo ciekawe, ale myślę,że czas zamknąć temat.

[sss7]

Napisane przez iza_wiosenna

Wasze doświadczenia z herbatkami przeczyszczającymi są bardzo ciekawe, ale myślę,że czas zamknąć temat.

Dlaczego zamykać? Wątek ma charakter przestrogi dla dziewczyn, które wpadną na taki kiepski pomysł, tymbardziej, ze problem wydaje mi sie doś popularny, a nadal pozostaje gdzieś w cieniu wymuszanych wymiotów.

[garden_d]

Napisane przez sss7

Dlaczego zamykać? Wątek ma charakter przestrogi dla dziewczyn, które wpadną na taki kiepski pomysł, tymbardziej, ze problem wydaje mi sie doś popularny, a nadal pozostaje gdzieś w cieniu wymuszanych wymiotów.

Wszystko już po prostu raczej zostało napisane, bo dzieje się pod ich wpływem.

[nicka01]

Rzecz o środkach przeczyszczających


Nadużywanie środków przeczyszczających jest zabiegiem dość często stosowanym w przypadkach zaburzeń odżywiania, a także w "diecie" pro ana. W jednym z komentarzy padła prośba, aby poświęcić temu problemowi trochę uwagi, stąd w dzisiejszej notce nieco informacji na temat jak działają środki przeczyszczające, jakie są konsekwencje ich nadużywania, czego można się spodziewać w przypadku odstawienia.
Jak to działa?
Środki przeczyszczające ze względu na zasadę działania można podzielić następująco:

• środki pęczniejące - ten typ przeczyszczaczy powoduje pęcznienie mas kałowych (poprzez zatrzymanie w nich większej ilości wody), powoduje to zwiększenie podrażniania ścian jelita, przez co uruchamia się naturalny odruch organizmu - wzmożenie perystaltyki i przyspieszenie wydalania. Towarzyszące skutki uboczne - wzdęcia, bóle brzucha, możliwe są także reakcje alergiczne. Zachodzi ryzyko odwodnienia.
• środki zmiękczające i surfaktanty - ułatwiają mieszanie się płynów z masami kałowymi, a także pokrywają powierzchnię stolca cienką warstwą, która jest nieprzepuszczalna dla wody (celem zatrzymania wody w stolcu), powoduje to łatwiejsze przechodzenie mas kałowych przez jelita, bez wzmagania perystaltyki. Możliwe skutki uboczne to skurcze mięśni brzucha czy niekontrolowane wycieki z odbytu. Zachodzi ryzyko odwodnienia.
• środki osmotyczne - działają na ściany jelita zmniejszając wchłanianie wody, przez co dochodzi do zatrzymania wody w jelicie i zmiękczania stolca. Skutki uboczne to - ryzyko odwodnienia, zwiększenie stężenia jonów magnezu i fosforanów w organizmie, co jest niebezpieczne dla osób, które mają problemy z nerkami. Tego typu środki są zalecane przez lekarzy jedynie doraźnie (stosowanie nie dłużej niż przez kilka dni).
• środki stymulujące - działają na ściany jelita wzmagając skurcze mięśni, a tym samym perystaltykę jelit. Zalecane jest stosowane doraźne. Skutki uboczne - bóle brzucha. Zachodzi ryzyko wystąpienia tzw. zespołu jelita leniwego (osłabienie naturalnej perystaltyki).

Istnieją środki przeczyszczające naturalne (określone produkty spożywcze działające przeczyszczająco) oraz chemiczne (środki chemiczne powodujące określony efekt przeczyszczający). Różne środki działają z różną siłą.
Zasadniczy problem - czy środki przeczyszczające pomagają stracić na wadze?
Tutaj zakładam, że czytelnik ma podstawowe informacje dotyczące działania układu pokarmowego. Aby odpowiedzieć na postawione pytanie odwołajmy się do powszechnie znanych faktów.
Fakt #1 - środki przeczyszczające działają w obrębie jelit, przede wszystkim jelita grubego.
Fakt #2- pokarm przesuwa się w ściśle określonej kolejności - jama ustna, przełyk, żołądek, jelito cienkie, jelito grube.
Fakt #3 - środki przeczyszczające zwiększają objętość wydalanego stolca poprzez zwiększone wydalanie wody i elektrolitów, które nie zawierają kalorii.
Wnioski - środki przeczyszczające nie powodują zmniejszenia wchłaniania w żołądku, ani nie przyspieszają przesuwania trawionych pokarmów poza jelitem, a zatem nie zmniejszają znacząco wchłaniania substancji odżywczych. Szacuje się, że zmniejszenie ilości wchłanianych kalorii na skutek przyjmowanie środków przeczyszczających wynosi około 10%. Spadki wagi notowane po przyjmowaniu przeczyszczaczy są efektem utraty wody.
Ktoś może zadać pytanie - dlaczego motylki czy osoby, które mają zaburzenia odżywiania stosują przeczyszczacze jako wsparcie w odchudzaniu. Część przypadków można uzasadnić brakiem wiedzy na temat tego jak działa układ pokarmowy i środki przeczyszczające. Natomiast trzeba także zaznaczyć efekt psychologiczny. Na blogach pro ana dość często spotykam się z wyrażaną przez ich autorki potrzebą "wewnętrznego oczyszczania się". Nawet jeżeli środki przeczyszczające nie powodują realnej utraty wagi, to ich zażywanie przynosi psychiczny komfort oczyszczenia. Na to właśnie dają się nabierać zdesperowane "kandydatki na anorektyczki".
Nadużywanie środków przeczyszczających w zaburzeniach odżywiania
Nadużywanie środków przeczyszczających tzn. przyjmowanie ich przez okres czasu dłuższy niż zalecenia lekarzy i/lub przyjmowanie dawek większych niż zalecane i/lub przyjmowanie bez wyraźnej potrzeby. Konsekwencje nadużywania przeczyszczaczy zależą od typu środka, którego się nadużywa. Część konsekwencji dotyczy wszystkich środków, część kilku.

• Zaparcia - wbrew pozorom przewlekła nadużywanie środków przeczyszczających prowadzi do chronicznych zaparć. W przypadku zaburzeń odżywiania dość często powoduje do zwiększenie ilości czy częstotliwości przyjmowania środków przeczyszczających, co tylko powiększa problem.
• Odwodnienie - czyli nadmierna utrata wody przez jelita. Fizyczne objawy to m.in. zawroty głowy, osłabienie, obniżenie ciśnienia krwi. Odwodnienie może również przyczynić się do destabilizacji równowagi elektrolitów w organizmie.
• Zaburzenie równowagi elektrolitowej - następuje głównie przez nadmierną utratę elektrolitów wraz z wodą. Fizyczne objawy to m.in: nudności, wymioty, bóle głowy, złe samopoczucie - na skutek utraty nadmiernej ilości jonów sodu; osłabienie mięśniowe, skurcze mięśni, zaburzenia rytmu pracy serca - na skutek nadmiernej utraty jonów potasu.
• Obrzęki - często powtarzające się przypadki utraty wody z organizmu mogą prowadzić do stanu, w którym organizm próbując zapobiegać odwodnieniu zacznie gromadzić wodę.
• Krwawienie z jelit - jest konsekwencją notorycznego podrażniania ścian jelita. Na dłuższą metę może prowadzić do anemii.
• Dysfunkcja jelit - tutaj trzeba zaznaczyć, że część dysfunkcji nabytych przez długotrwałe nadużywanie środków przeczyszczających może być przejściowe,ale może być także trwałe. Oprócz wspomnianego wcześniej zespołu jelita leniwego, możliwy jest całkowity zanik perystaltyki (istnieje także ryzyko wystąpienia nowotworu jelita grubego). Najbardziej oczywistą konsekwencją dysfunkcji jelit jest zaburzenie wydalania.

Spowodowane przez nadużywanie środków przeczyszczających objawy t.j. wzdęcia, uczucie napęcznienia, zaparcia dość często powodują, że osoba cierpiąca na zaburzenia odżywiania odczuwa zwiększony przymus przeczyszczania się. To z kolei powoduje dalsze i bardziej intensywne nadużywanie przeczyszczaczy. Wraz z czasem organizm wykazuje tolerancję na środki przeczyszczające - potrzebne są coraz większe dawki, aby uzyskać ten sam efekt. W ten sposób błędne koło się zamyka.
Odstawienie środków przeczyszczających
W zależności od tego jak długo trwało i jak intensywne było nadużywanie przeczyszczaczy, różny będzie czas trwania (od kilku dni do kilku miesięcy) i intensywność objawów odstawienia. Obserwowane konsekwencje to przede wszystkim zaparcia, zatrzymanie wody w organizmie, uczucie "napęcznienia" i chwilowy przyrost wagi, w przypadku długotrwałego i znacznego nadużywania upośledzenie funkcji jelit może powodować np. wytworzenie kamieni kałowych. Te dwa ostatnie są trudnym problemem w przypadku osób cierpiących na zaburzenia odżywiania. Dlatego odstawienie przeczyszczaczy to nie tylko kwestia zadbania o stan fizyczny danej osoby, ale również jej stan psychiczny.
Specjaliści zajmujący się leczeniem zaburzeń odżywiania zalecają różne sposoby odstawienia - albo całkowite odstawienie, albo stopniowe zmniejszanie użycia środków przeczyszczających. W pierwszym przypadku problemem może być uciążliwość konsekwencji odstawienia (nie tylko fizycznych, ale także psychicznych). W drugim - wydłużenie czasu szkodliwego działania przeczyszczaczy na organizm. Ogólnie istnieje tendencja, aby osoby, które środki przeczyszczające stosowały krótko, nieregularnie, w mniejszych dawkach, odstawiały je całkowicie. Natomiast osoby, które środki przeczyszczające stosowały długo, regularnie i większych dawkach najpierw stopniowo obniżyły użycie przeczyszczaczy.



piątek, 16 kwietnia 2010, anty_pro_ana

http://antyproana.blox.pl/2010/04/Rz...czajacych.html

Dziewczyny - nie wiem czy owy temat był już poruszany.
Ciągle są na forum pytania dotyczące stosowania owych środków.
Chciałabym jasno podkreślić że faszerowanie się chemią NIGDY nie przyniosą Wam niczego pozytywnego.
No jest tak jak z narkotykiem - wysrasz wszystko, jest Ci dobrze, pusto, jesteś lekka. Gdy tylko coś zjesz - znów przychodzi chęć wypróżnienia wszystkiego co możliwe.
NISZCZĄC przy tym organizm !!!!!!

[czysta abstrakcja]

W prawdzie nie miałam z tymi wspomagaczami dużo i długo do czynienia, ale to tylko dlatego, że byłam przestrzegana o negatywnych skutkach,
które są krótko mówiąc przerażające.

nicka pisze o chemii, ale od siebie dodam, że również herbatki na przeczyszczenie, które zawierają senes i inne ziółka pomocnicze są tak samo szkodliwe i działają na dłuższą metę podobnie jak czysto chemiczne środki

[owieczkaa]

Nie to żebym się nie zgadzała z samą istotą artykułu, ale kompletna bzdurą jest napisanie, że wchłanianie pokarmu odbywa się głównie w żołądku i dwunastnicy - ktoś, kto to napisał na pewno nie zajrzał nawet do jakiejkolwiek książki o anatomii i fizjologii człowieka.

Otóż w żołądku nie wchłania się niczego. Żołądek złuży jako rezerwuar spożytego jedzenia, jest tam odkażany (po to kwas solny) oraz mieszany w jedną masę czyli przygotowywany do przejścia do dwunastnicy. Następuje tam szczątkowe trawienie np. cukrów, czego nie należy mylić z wchłanianiem.

W dwunastnicy natomiast pokarm jest alkalizowany (czyli zmienia mu się pH z kwasowego od kwasu solnego w żołądku, na zasadowy). Alkalizacja uaktywnia enzymy trawienne w dalszych odcinkach jelita cienkiego, które rozkładają inne komponenty pokarmu. Następuje wchłanianie aminokwasów ("cegiełek" tworzących białka), tłuszczów i monocukrów przez ścianę jelita, a dokładnie kosmki jelitowe.