Cała prawda o czerwonej herbacie!!! - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Forum poświęcone tylko i wyłącznie zdrowemu odżywianiu, dietom i suplementacji.
Tutaj dyskutujemy tylko o zdrowym odżywianiu, gdzie wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa omawianych diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. Diety poniżej 1000 kcal mogą być opisywane jedynie w Krzywym Zwierciadle.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-01-14, 23:02   #1
* Raboussamai *
Zadomowienie
 
Avatar * Raboussamai *
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Mars
Wiadomości: 1 854
Smile

Cała prawda o czerwonej herbacie!!!


Moja historia z czerwoną herbatą Pu-Erh zaczęła się pewnego pięknego dnia w herbaciarni Otóż byłam wtedy w 3 klasie gimnazjum i przy wzroście 170cm ważyłam 75 kg Postanowiłam się za siebie porządnie wziąść Piłam herbatkę i piłam...non stop praktycznie i nawet nie zauważyłam kiedy schudłam 17 kg!!!! Doszłam do wagi 58-57 kg przy wzroście 175cm, a moje wymiary to: 93/69/93 (muszę nad nimi popracować, nie ma co ) Moje odchudzanko trwało około 6m-cy??? Nie pamiętam już dokładnie ale tak jakoś Nie mam obwisłej skóry... Wszystko w jak najlepszym porządku Tak więc polecam z własnego doświadczenia herbatkę (UWAGA!! JA PIŁAM Z FIRMY FLOS W TAKICH CZERWONYCH TOREBECZKACH, LIŚCIASTA !!!NIE AROMATYZOWANA!!!) i widać efekty Pozdrawiam Jak jakieś pytania to pisać
* Raboussamai * jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-14, 23:24   #2
golabek
Wtajemniczenie
 
Avatar golabek
 
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 139
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Hej Ile razy dziennie ją piłaś i czy byłaś na diecie.Przydałoby się zejść z wagi Gratuluję ubytku wagi
golabek jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 08:09   #3
paulakrk
BAN stały
 
Avatar paulakrk
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 580
GG do paulakrk
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Również gratuluję!!!
No ale nie wmówisz mi ,że schudłaś 17 kg pijąc herbatę Chyba,że nie jadłas nic innego, tylko na sniadanie, obiad i kolacje Pu-erh...
paulakrk jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 08:46   #4
coca_cola
Wtajemniczenie
 
Avatar coca_cola
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 2 539
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

a jakies cwiczenia do tego stosowalas? bo tak jak poprzedniczce [sorry zapomnialam nicku ] wydaje mi sie dziwne schudniecie az 17 kg tylko pijac herbatke tak czy siak gratulacje- piekny wynik
coca_cola jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 09:39   #5
Midi
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: zmienna
Wiadomości: 3 419
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Paula - to chyba jest możliwe. Moja ciocia schudła w ciągu 3 miesięcy 12 kg, pijąc pu-ehr i NIE ZMIENIAJĄC NIC w swoim sposobie żywienia. Żadnej diety (poza tym, że ciocia nigdy nie je słodyczy i nie pija żadnych słodzonych napojów) ani ćwiczeń. Dwie inne osoby z rodziny tez się ładnie odchudziły, pijąc tę herbatę i oprócz tego normalnie jedząc. Oczywiście 'normalnie' to właśnie znaczy bez 'junk food', ale diety ograniczającej jakoś kalorie nie trzeba stosować.
Pu-ehr trzeba pić w celu schudnięcia kilka razy dziennie, ciocia piła 3-4 dziennie po 2 szklanki.
Inna sprawa, że chudnąć z ćwiczeniami i herbatą jest przyjemniej (moim zdaniem) niż tylko z herbatą
Midi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 09:40   #6
Ania_P
Rozeznanie
 
Avatar Ania_P
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 560
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Moja koleżanka piła herbatki na czczo, tzn praktycznie nic nie jadła. Schudła bardzo ale kilka razy wylądowała w szpitalu...
Ania_P jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 09:50   #7
daphne81
Wtajemniczenie
 
Avatar daphne81
 
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 331
GG do daphne81
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Raboussamai a może masz fotkę tej herbaty którą piłaś?? Bo kakoś nie kojarzę tej firmy.
__________________
12 luty 2008
narodziny mojej cudownej córeczki Sashy


daphne81 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 09:58   #8
201707171556
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 5 619
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Ja piłam herbate Pu-erh, ale chyba innej firmy, to było kilka lat temu ale pamiętam, że nic mi to nie dało...ta moja to chyba jakaś podróba była
201707171556 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 10:08   #9
Yoasia 22
Rozeznanie
 
Avatar Yoasia 22
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 566
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Chyba spróbuję!
Yoasia 22 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 10:16   #10
coca_cola
Wtajemniczenie
 
Avatar coca_cola
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 2 539
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

chyba zaczne pic wiecej tej herbatki.. moze i ja zgubie z 2-3 kg, choc dalej nie jestem do konca przekonana.. mi sie wydaje, ze to tylko miły dodatek do cwiczen i diety..
coca_cola jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 10:25   #11
kama98
Zadomowienie
 
Avatar kama98
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 356
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Mi też to sie wydaje mało prawdopodobne, chociaż można spróbować
__________________
kama98 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 10:31   #12
smarcoola
Rozeznanie
 
Avatar smarcoola
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 629
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

ja przez dlugi czas pilam i zielona i czerwona herbate ale jakos nie zauwazylam kolosalnej roznicy w swoim wygladzie.fak faktem ze ja sie nie waze wiec w sumie nie wiem czy moja waga cos drgnela czy nie ale "po ubraniach" nie zauwazylam ubutku w kg.teraz rowniez przeczytalam artykul na wizazu o zielonej herbacie i tym jak wplywa z walce z tuszczykiem.musze przyznac ze to co tam napisali jest prawda bo zielona herbata jest zdrowa itp ale to wlasnie czerwona "odchudza".obie maja dobry wplyw na przmiane materii i lekkosc jelit
smarcoola jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 10:37   #13
Juliettt
Rozeznanie
 
Avatar Juliettt
 
Zarejestrowany: 2004-02
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 888
GG do Juliettt
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Jejku, tez bym tak chciala.....
Autorko watku odezwij sie i podaj wiecej szczegolow
Juliettt jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 10:38   #14
grudniowa-szatynka
Zakorzenienie
 
Avatar grudniowa-szatynka
 
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Czerwona herbata przyspiesza przemianę materii a to przy odchudzaniu bardzo ważne! Taki wynik jest możliwy

Gratuluję
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
grudniowa-szatynka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 10:39   #15
CatherineK
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: brak
Wiadomości: 268
Thumbs down Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

kkk
__________________


Edytowane przez CatherineK
Czas edycji: 2012-09-26 o 22:29
CatherineK jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 10:52   #16
* Raboussamai *
Zadomowienie
 
Avatar * Raboussamai *
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Mars
Wiadomości: 1 854
Smile Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Dziewczyny!!!
Ja piłam tą herbatkę prawie non stop...po pierwsze bo się do niej przyzwyczaiłam, a po drugie... jakoś tak wyszło Ta herbata sama powoduje, że mniej jemy... Ja np. nie jadłam kolacji... a obiad to byly takie malutkie porcje, że ło jej....ale mnie to wystarczało Ćwiczenia oczywiście były, ale nie jakieś trudne co tylko codziennie 50 brzuszków, przysiady, pompki i takie jakieś sobie inne wymyślałam ... Naprawdę dziewczyny uwierzcie w tą herbatę bo ja też do niej podchodziłam dość sceptycznie ale udało się...do tego stopnia, że własna rodzina mnie nie poznaje WARTO!!!!
* Raboussamai * jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 10:54   #17
* Raboussamai *
Zadomowienie
 
Avatar * Raboussamai *
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Mars
Wiadomości: 1 854
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Cytat:
Napisane przez Juliettt
Jejku, tez bym tak chciala.....
Autorko watku odezwij sie i podaj wiecej szczegolow
Juliettt mówisz i masz Jak jesio jakieś pytania to pisać

P.S: nie mam zdjęcia tej herbatki ale poszukam zaraz strony tej firmy i może tam będzie!!
P.S2: Ja za 100g tej herbaty płaciłam około 8,50 zł
* Raboussamai * jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 10:55   #18
coca_cola
Wtajemniczenie
 
Avatar coca_cola
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 2 539
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Cytat:
Napisane przez * Raboussamai *
Dziewczyny!!!
Ja piłam tą herbatkę prawie non stop...po pierwsze bo się do niej przyzwyczaiłam, a po drugie... jakoś tak wyszło Ta herbata sama powoduje, że mniej jemy... Ja np. nie jadłam kolacji... a obiad to byly takie malutkie porcje, że ło jej....ale mnie to wystarczało Ćwiczenia oczywiście były, ale nie jakieś trudne co tylko codziennie 50 brzuszków, przysiady, pompki i takie jakieś sobie inne wymyślałam ... Naprawdę dziewczyny uwierzcie w tą herbatę bo ja też do niej podchodziłam dość sceptycznie ale udało się...do tego stopnia, że własna rodzina mnie nie poznaje WARTO!!!!
Raboussamai [ale trudny nick ] ile kg udalo Ci sie zrzucic?
coca_cola jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 11:07   #19
grudniowa-szatynka
Zakorzenienie
 
Avatar grudniowa-szatynka
 
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Cytat:
Napisane przez * Raboussamai *
Ta herbata sama powoduje, że mniej jemy... Ja np. nie jadłam kolacji... a obiad to byly takie malutkie porcje, że ło jej....ale mnie to wystarczało Ćwiczenia oczywiście były, ale nie jakieś trudne co tylko codziennie 50 brzuszków, przysiady, pompki i takie jakieś sobie inne wymyślałam ...
Ćwiczenia przy małym obiedzie i braku kolacji nie brzmią zbyt zdrowo..
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
grudniowa-szatynka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 11:43   #20
* Raboussamai *
Zadomowienie
 
Avatar * Raboussamai *
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Mars
Wiadomości: 1 854
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Cytat:
Napisane przez grudniowa-szatynka
Ćwiczenia przy małym obiedzie i braku kolacji nie brzmią zbyt zdrowo..
Te obiady nie były małe... tyle ile byłam w stanie zjeść...a ćwiczenia...tylko wieczorkiem i niezbyt ciężkie
* Raboussamai * jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 11:43   #21
* Raboussamai *
Zadomowienie
 
Avatar * Raboussamai *
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Mars
Wiadomości: 1 854
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Cytat:
Napisane przez coca_cola
Raboussamai [ale trudny nick ] ile kg udalo Ci sie zrzucic?
17kg zrzuciłam
* Raboussamai * jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 11:47   #22
Marlena_A_
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar Marlena_A_
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: niedaleko Gliwic :)
Wiadomości: 138
GG do Marlena_A_
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Powiedzcie mi dziewczyny, gdzie można zakupić te herbatki ?
Marlena_A_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 12:02   #23
* Raboussamai *
Zadomowienie
 
Avatar * Raboussamai *
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Mars
Wiadomości: 1 854
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Cytat:
Napisane przez Marlena_A_
Powiedzcie mi dziewczyny, gdzie można zakupić te herbatki ?
Nie kupuj t5akich aromatyzowanych w supermarketach bo one są nieskuteczne!!! Kup w sklepie zielarskim, hebraciarni... albo na allegro w takich podluznych pudełkach, prasowane w kostki
* Raboussamai * jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-15, 12:16   #24
Yoasia 22
Rozeznanie
 
Avatar Yoasia 22
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 566
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Czy to jest ta herbata?
http://www.herbapis.nazwa.pl/catalog...products_id/55
Jest tam napisane, że zmienili opakowanie.

Mam nadzieję, że nie będzie to uznane jako reklama.
Yoasia 22 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-20, 22:50   #25
dzidka.
Przyczajenie
 
Avatar dzidka.
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 28
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Raboussamai, czyli jak kupiłam czerwoną herbatę pu-erh, ale o cytrynowym smaku, to muszę się jej pozbyc?
A Ty nie przechodziłaś na żadną dietkę 1000 kcal czy na cokolwiek innego?
Ja się boję gdybym piła tę herbatkę non stop to nic by mi to nei dało, bo wszystko to co bym schudła nadrobiłabym jedząc czekoladki...
dzidka. jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-21, 08:35   #26
Midi
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: zmienna
Wiadomości: 3 419
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Dzidka, jedząc w nadmiarze czekoladki, nie schudniesz nawet wtedy, jeśli będziesz jednocześnie stosowała diety i ćwiczenia

Ta herbata (pu-ehr) wspomaga przemianę materii i przyspiesza rozkład i wydalanie tłuszczów, stąd jej odchudzające działanie. Jeżeli jest to rzeczywiście herbata czerwona, to nie ma znaczenia, czy będzie z aromatem, czy bez, aczkolwiek ja raczej bym uważała z aromatami, bo są to dodatkowe substancje chemiczne, które spożywane w dużych ilościach nic dobrego organizmowi nie dają, a nie wiadomo, czy u co bardziej wrażliwych osób nie spowodują podrażnień żołądka. W końcu jeśli wypijesz np. 6 szklanek dziennie herbaty, to aromatu cytrynowego wchłoniesz całkiem sporo.

Herbaty kupowane w sklepach zielarskich i herbaciarniach są przeważnie lepszej jakości i można jest obejrzeć (tzn. widzisz liście, a nie ładne pudełko z bliżej niespecyzowaną zawartością). W przypadku herbat z supermarketów zdarzało mi się widzieć takie cuda, jak opakowanie z dużym napisem "Pu-Ehr", a z tyłu maleńkimi literkami "mieszanka herbat czarnych, czerwonych i zielonych". Oczywiście te właściwości, o których tu mowa, ma herbata czerwona i dlatego nie ma sensu kupować mieszanek (chyba że ktoś lubi smakowo).

Najważniejsze w przypadku takiego odchudzania herbacianego są dwie rzeczy:
- konsekwentne długotrwałe regularne picie herbaty - jak pisałam, kilka razy dziennie, codziennie, bez względu na pory i skład posiłków; być może nie zobaczycie efektu po dwóch tygodniach, ale jeśli rzeczywiście będziecie ją piły codziennie, to po 2-3 miesiąchc efekty powinny się pojawić;
- rozsądny, zdrowy sposób odżywiania - jasne, że jeśli poza pu-ehr na Waszą dietę będą się składały puste kalorie ze słodyczy, czipsów, napojów gazowanych i smażonego jedzenia, to herbata nic Wam nie da; ale z drugiej strony, jeśli wyeliminujecie 'junk food', to nie ma potrzeby ograniczania ilości kalorii do 1000 czy 1200 kcal: jecie normalnie tyle, ile wynosi Wasze zapotrzebowanie dzienne.

Ważna uwaga natury ogólnej: o ile mi wiadomo, herbnata czerwona powoduje odchudzanie u osób z NADWAGĄ. Mam nadzieję, że większość z Was wie, co mam na myśli. Nadwaga to nadprogramowe, patologiczne kg. Tzn. nie zobaczy żadnych efektów tej herbaty osoba, która przy wzroście 170 cm waży 55 kg i chce schudnąć do 52 (to przykład). Na osoby o wadze w normie (za normę przyjmuję BMI 20-22) ta herbata nijak nie zadziała - piję ją często, bo lubię, ale nigdy nie zauważyłam jakiegokolwiek spadku wagi, bo nadwagi nie mam. Osoby, które mają problem z fałdkami na biodrach albo nadmiernym tłuszczykiem na udach, ale wagę mają w normie powinny raczej zadbać o ćwiczenia na problematyczne partie ciała, bo herbata nie będzie miała na nie żadnego wpływu.
Midi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-21, 11:11   #27
grudniowa-szatynka
Zakorzenienie
 
Avatar grudniowa-szatynka
 
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

U osób bez nadwagi, ale np. z jednym czy dwoma 'nadprogramowymi' kilogramami czerwona herbatka przyśpieszy przemianę materii co oczywiście będzie korzystne Jednak dieta i ćw. to podstawa - herbatą na śniadanie, obiad i kolację nie schudniemy
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
grudniowa-szatynka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-21, 11:26   #28
Tasteme
Rozeznanie
 
Avatar Tasteme
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 827
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Raboussamai gratuluje efektow
kurcze zebym weidziała jak ona wyglada to moze kiedys bym kupiła i bym sobie od czasu do czasu napiła
Pozdrawiam
Tasteme jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-21, 11:29   #29
grudniowa-szatynka
Zakorzenienie
 
Avatar grudniowa-szatynka
 
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

Cytat:
Napisane przez Tasteme
Raboussamai gratuluje efektow
kurcze zebym weidziała jak ona wyglada to moze kiedys bym kupiła i bym sobie od czasu do czasu napiła
Pozdrawiam
Nie musisz wiedzieć jak wygląda W herbaciarni wystarczy rzucić hasło czerwona herbata pu - erh, a te aromatyzowane sa w supermarketach pod tą samą nazwą
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
grudniowa-szatynka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-21, 16:27   #30
cattiv@
Raczkowanie
 
Avatar cattiv@
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 38
Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Moja historia :)

a co powiecie jak zjem sobie czekoladke i popoje czerwonw herbatka?powinno spolic tluszczyk.a lepiej pic czerwona przed cwiczeniami czy po?orzed aerobami to chyba lepie,ale jak robie silowe to chyba lepiej wogole jej nie pic?
cattiv@ jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-09-06 15:03:13


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:06.