Wszystko o ZUMBIE cz. II.

[kajochaa]

Szczuplutka to ja muszę być na 14.02, mamy wtedy studniowke i skoro ide sama to muszę chociaż dobrze wyglądać :p a twarzy już nic nie pomoże, wiec chociaż coś tam pospalam <3 Sadunia moje Ty słońce żyjesz jeszcze jakoś?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Tanyia]

Co to za kawałek leci w tle. Ktoś coś?
https://www.youtube.com/watch?v=_lRvi6Z9QJs#t=52

[kajochaa]

Napisane przez Tanyia

Co to za kawałek leci w tle. Ktoś coś?
https://www.youtube.com/watch?v=_lRvi6Z9QJs#t=52

Con to lo cacabele

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 15:14 ---------- Poprzedni post napisano o 15:13 ----------

A ktoś zna tytuł/ma link do rozgrzewki Giny? Tam jest "this is how we do it" ale nie Katy Perry

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Tanyia]

Napisane przez kajochaa

Con to lo cacabele

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 15:14 ---------- Poprzedni post napisano o 15:13 ----------

A ktoś zna tytuł/ma link do rozgrzewki Giny? Tam jest "this is how we do it" ale nie Katy Perry

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Dzięki, dzięki, dzięki bardzo !!!! : roza:

[Gitbasistka]

Skoro już jesteśmy przy kawałkach, to może ktoś będzie wiedział, co to za utwór mi utknął w uchu. Wiem, że w tekście pod koniec jest coś tak jakby "don't stop movin' your butt" i taka muzyka stylizowana trochę na indyjską. Męczy mnie to, a zajęcia mam dopiero w środę...

Dobra, mam:
http://www.youtube.com/watch?v=QAv7_ihT96s

[asullka00]

Hej dziewczyny szukam piosenki co w tle leci coś w tym stylu:
czikiczikitim czikitamtamtam x2 oooo eeee ooo eee
nie umialam lepiej wytlumaczyc, ale to dość szybki numer, kojarzy ktoś coś ?

[kajochaa]

Napisane przez asullka00

Hej dziewczyny szukam piosenki co w tle leci coś w tym stylu:
czikiczikitim czikitamtamtam x2 oooo eeee ooo eee
nie umialam lepiej wytlumaczyc, ale to dość szybki numer, kojarzy ktoś coś ?

Chiki

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[asullka00]

Napisane przez kajochaa

Chiki

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

super dzięki

[asullka00]

Szukam jeszcze jednej piosenki, dawno jej nie słyszałam , ale z tego co pamiętam w refrenie jest jakby bicie serca i pojawia się w którymś momencie słowo zumba.

[kajochaa]

Napisane przez asullka00

Szukam jeszcze jednej piosenki, dawno jej nie słyszałam , ale z tego co pamiętam w refrenie jest jakby bicie serca i pojawia się w którymś momencie słowo zumba.

To jak co druga piosenka zumbowa

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Rotkohl]

Pewnie głupie pytanie, ale czy ciężko jest osobie początkującej nadążyć na zumbie? Zastanawiam się czy nie lepiej najpierw popróbowac w domu i dopiero potem wybrać sie na zajęcia , czy jak pójde od razu na zajecia, to nie zniechecę sie tym ze nie bedę potrafiła nadążyć.
Jak zaczynałyscie swoja przygodę z zumbą?

[traicionera]

Ja zaczynalam w domu z koniecznosci, bo nie mialam jak sie wyrwac z domu i nie mialam multisportu. Ale w szkole tanca czy na silce to zupelnie inna para kaloszy.

[Rotkohl]

ja multisportu też nie mam, ale od listopada bedę z OKsystem korzystać. Odpaliłam właśnie z youtube filmik jakiś , ale bardzo słaby wybór jest takich z którymi mozna poćwiczyć faktycznie. Zdradzisz "z kim " zaczynałaś w domu? miałaś jakieś płyty czy właśnie z youtube? zrobiłam sobie dzisiaj godzinny trening z Gacką a potem 20 minut Zumby i to drugie zdecydowanie bardziej mi odpowiada, wiadomo gubie się z krokami niektórymi ale dopiero zaczynam więc nie spodziewałam się ze tak od razu załapie.

[traicionera]

http://m.youtube.com/watch?v=AJkthCW_xmc
To jeden z filmikow, z ktorymi zaczynalam
Poza tym wpisywalam sobie slowko zumba i jakies znane mi piosenki latino np Shakiry.

[Quadesha]

Napisane przez Rotkohl

Pewnie głupie pytanie, ale czy ciężko jest osobie początkującej nadążyć na zumbie? Zastanawiam się czy nie lepiej najpierw popróbowac w domu i dopiero potem wybrać sie na zajęcia , czy jak pójde od razu na zajecia, to nie zniechecę sie tym ze nie bedę potrafiła nadążyć.
Jak zaczynałyscie swoja przygodę z zumbą?

A ja od początku zajęcia Wszystko zależy jak instruktor prowadzi zajęcia :P Ja na 1-3 słabo nadazalam, ale z zajęć na zajęć było coraz lepiej :p Teraz nie wiem z 10 zajęć mam za sobą i nie mam żadnego problemu z układami Ale jak jest jakis nowy układ to wszystkie się gubimy i jest masa śmiechu :P Ogólnie uwielbiam zumbe, wyciągnęłam się na maksa. Trzeba znaleźć fajnego instruktora, byłam raz na dniach otwartych jednej szkoły i tam była masakra. Nic mi nie pasowało, jakby tak wyglądały moje 1 zajęcia to nigdy więcej bym nie poszła.

[Rotkohl]

dzięki dziewczyny, od listopada zatem ruszam na zumbę Mam nadzieje że jakoś nadążę

Co prawda raczej sie specjalnie na idealnym instruktorze skupiać nie będę, bo jak godzine mam gdzieś jechać to mi się nie chce jednak posprawdzam te kluby fitnes które mam koło siebie i do których mogę wejść w ramach OKsystem

[kajochaa]

Ja wolę jechać godzine i wyjść mokra z sali i ledwo stać na nogach niż iść do fitnessu koło mojego domu i tańczyć lepiej niż instruktorka, która po 15 minutach już ma dosyć albo przez całą godzine kręci pupą (grubą w legginsach) i się dziwi czemu nikogo to nie jara i nie męczy

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[traicionera]

Znam taka instruktorke, niby mloda i szczupla, ale tanczy tak ociezale, ze po zajeciach z nia czuje, jakbym godzine przesiedziala za biurkiem dwa razy trafilam na nia, gdy byla na zastepstwo za kogos i to byla porazka. A do tego ona po tych zajeciach byla cala czerwona i spocona.
Na dojezdzanie gdzies daleko nie moge sobie pozwolic, bo maz wraca pozno i zazwyczaj nawet na 21 ledwo ledwo zdazam, ale na szczescie w mojej dzielnicy jest spory wybor miejsc i instruktorow.

[Quadesha]

U mnie jest super instruktorka My tam padamy, a ona wiecznie uśmiechnięta Ale prowadzi zumbe 5 razy w tygodniu (dwie szkoły) to nic dziwnego, że ma taką super kondycję. Choć i tak teraz już mniej padam niż na początku

[traicionera]

Ja najbardziej padam, gdy na sali jest duchota

[Rotkohl]

a polecicie jakieś miejsce w Warszawie w okolicy Puławskiej lub w Piasecznie?

[kajochaa]

Ja kocham Gine i Jacka, na zajęciach się topie <3

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[najada_naj]

Napisane przez Rotkohl

a polecicie jakieś miejsce w Warszawie w okolicy Puławskiej lub w Piasecznie?

Proszę bardzo: Piaseczno - np. Tuan i niezawodny Michał. Koło Puławskiej - tu sie łapią wszystkie kluby z Ursynowa, ja przetestowalam Trenera Indywidualnego z wybitnym wprost Oktawianem, teraz chodzę nieopodal do Total Fitness do - moim zdaniem - najbardziej bezpretensjonalnych, zabawnych i sympatycznych instruktorów w PL - Łukiego i Stefana. A to oczywiscie nie wszystko, tu jest pełno klubów z niezła zumba.

[Rotkohl]

Napisane przez najada_naj

Proszę bardzo: Piaseczno - np. Tuan i niezawodny Michał. Koło Puławskiej - tu sie łapią wszystkie kluby z Ursynowa, ja przetestowalam Trenera Indywidualnego z wybitnym wprost Oktawianem, teraz chodzę nieopodal do Total Fitness do - moim zdaniem - najbardziej bezpretensjonalnych, zabawnych i sympatycznych instruktorów w PL - Łukiego i Stefana. A to oczywiscie nie wszystko, tu jest pełno klubów z niezła zumba.

dzięki Jak mi sie nie sprawdzi ten obok mnie to sprawdze total fitness Tuan byłby idealny gdybym samochodem jechała
najbardziej zależy mi na takich klubach do których dojadę 709 w miarę blisko

[najada_naj]

Daj znaka, gdzie byłaś i jak wrażenia! Koniecznie.

[traicionera]

Ja jeszcze moge polecic na Kabatach w Loocas Dance center zumbrasil z Jailsonem, bardzo fajne brazylijskie rytmy oraz Egurrola Fintess Club na Imielinie - Olge Marek

[najada_naj]

Ej, ale podróby nie polecaj! Ja wiem ze słyszenia, że Jailson ponoć świetny, ale jednak niech on tego ZIN-a zrobi, albo prowadzi zwyczajnie zajęcia taneczne itp., a nie sprzedaje "zumbrazil" - masakra! To tak, jakby w wątku o kosmetykach Chanel polecać Channel i podobne "prawie oryginalne" produkty.
Olga bardzo ok., potwierdzam, widziałam ją na paru eventach na mieście. Tylko Egurroli jako sieci nie polecam stanowczo - fatalne warunki (bywałam w dwóch), nie ma porównania z fitness klubami, nawet małymi, ceny karnetów z kosmosu (ok. 500 zł za full pass, ja wiem, że mają tam gwiazdy z telewizji, ale mimo wszystko), no i - beznadziejni organizacyjnie, odwołali mi jedną z serii zajęć tuż po sprzedaniu karnetów, a kasy oddać nie mogli, bo UWAGA! panie nie miały gotówki w kasie, musiałam zrobić solidną awanturę, żeby się znalazło wyjście z sytuacji. Nigdy więcej!

[antonina_bielska]

Dzięki za info dot. Egurroli

Ja się zastanawiam czy da się w aplauzie kupić karnet na same zajęcia z zumby...

[traicionera]

Nie wiem, w moim EFC na Imielnie jest czysto, ceny normlane - dowiadywalam sie dla kolezanki. Naprawde bardzo przyjemnie tam jest, obsluga tez fajna.

[najada_naj]

Ceny sa chyba wszędzie podobne, sprawdź cenę karnetu open, możesz sie zdziwić. Nie chodziło mi o to, ze jest brudno - po prostu nie ma klimatyzacji, i bywa zaledwie 1-2 prysznice na cały klub. Jak na takie ceny uważam to za skandal, ja płace teraz ok. 170 zł miesięcznie za karnet open w moim klubiei mam 6 prysznicow, klime i saunę. I to sa dobre, normalne warunki, nie żadne luksusy. Latem, w Egurroli na maratonie o mało sie nie udusilismy, bo klimy brak, a okien tez nie można było otwierać - jak raz otworzyłyśmy okna to wpadły do sali staruszki-sąsiadki za awanturą, ze za głośno. Uważam, że to mega kompromitacja. Wentylacja, dobre stosunki z okolicznymi sąsiadami i zaplecze sanitarne to sa elementarne podstawy.