dieta bananowa ;]

[maaddzziiaa]

Witam
Słyszałałyście może o diecie bananowej??
>>http://www.theman.pl/chiquitapl/diety.pdf <<

Ostatnio miałam wziąść sie za jakąś dietę,ale wszystkie są dla mnie...zbyt rygorystyczne ;p a ta by była ok... Nie jest rygorystyczna i krótko trwa.. da sie wytrzymać
Ale nie wiem czy jest sens podejmowania się tej diety,jaśli się okaże,że jest do d*** ;]

Wypróbowywał ktoś już tą dietę?
Są efekty??
Powiedzcie mi wszystko o niej..
Z góry dziękuję

[Milka19]

Takie bananki to chyba dosyć kaloryczne są Sama nie słyszałam nigdy o takiej diecie choć brzmi ciekawie Na pewno banany mają mnóstwo zalet, ale ja nie opierła bym na nich swojej diety odchudzjącej, nawet mimo tego interesującego artykułu

Wydaje mi się, że fakt że dieta krótko trwa nie jest najważniejszy Nawet po takiej krótkiej diecie kiedy powrócisz do dawnego sposobu jedzenia pewnie znowu przybierzesz na wadze.

To jest dieta 7 dniowa Bo 7 dni to chyba za mało żeby zgubić tłuszczyk tu i ówdzie

[mika_shiri]

Nie wiem czy ta dieta jest skuteczna, ale jeść tyle bananów przez 7 dni?! Po tych 7 dniach pewnie ma się dość bananów na całe życie Poza tym dieta pochodzi ze strony chiquity-producenta bananów- podejrzane

[jagodzianka612]

hej ja od dzisja stosuje diete bananowadieta trwa 7 dni je sie na sniadanie obiad i koleacje porcje museli zlozona z 3 lyzek platkow owsianych , pół banana szklanka jogurtu naturalnego bez cukru i łyzeczki modu. na 2 sniadanie i na podwieczorek je się jablko. dzsiaj jestem 1 dzien powiem wam ze nawet dobre to museli posmakowalo mi i to barrrdzociekawe jakie beda efekty tworcy obiecuja 7kg w tydzien ale ja w to jakos nie wierze . a moze ktoras z was stosowala ta diete???

[kiitty]

pierwsze slysze o takiej diecie podobno bananow powinno sie unikac bedac na diecie odchudzajacej.

[jagodzianka612]

ja wlasnie ja 2 dni temu znalazlam na jakies stronce tez mnie zdziwilo ze banany sa w tej diecie ale tam bylo napsiane ze maja duzo witamin mikroelementow i czegos tam jeszcze a ze lubie banany to postanowilam sprobowac zobaczymy jakie bede efekty

[santos]

ale glupota!
Spalicie sobie tylko miesnie i odlozycie duuuuuuuuuuuuzo tluszczu. Powodzenia zycze.

PS. Banany maja wysoki IG. Ale po oc ja to pisze. Jesli ktos wie o IG to wie wystarczajaco duzo o odzywianiu zeby rozmiec, ze zadna dieta na 7 dni go nie odchodzi i ze jedzenie jEDNEJ rzeczy jest niezdrowe....

[Nusia_15]

niestety nie można otworzyć tej strony - jakiś błąd .
Planuje przejść na lekką diete PO świętach a że kooocham banany to ta wydaje mi się (po nazwie) pode mnie .
więc prosze o podanie prawidłowego lub aktualnego adresu strony .

[Wyrak]

Napisane przez jagodzianka612

hej ja od dzisja stosuje diete bananowadieta trwa 7 dni je sie na sniadanie obiad i koleacje porcje museli zlozona z 3 lyzek platkow owsianych , pół banana szklanka jogurtu naturalnego bez cukru i łyzeczki modu. na 2 sniadanie i na podwieczorek je się jablko. dzsiaj jestem 1 dzien powiem wam ze nawet dobre to museli posmakowalo mi i to barrrdzociekawe jakie beda efekty tworcy obiecuja 7kg w tydzien ale ja w to jakos nie wierze . a moze ktoras z was stosowala ta diete???

Tragiczna pseduodieta.

Najwiekszy absurd jaki slyszalem od czasu artystki od marchewki i wody.

[Nusia_15]

można płatki owsiane zastąpić płatkami kukurydzianymi ?

[jagodzianka612]

tu jest link do tej diety http://www.fitnessonline.pl/dieta-bananowa/ ja to diete traktuje jako oczyszczenie po jej zakonczeniu nie zamierzam obzerac sie tlustymi potrawami tylko stosowac zbilansowana diete. ale owianke z pzrepisu pokochalam na stale zagosci w moim jadlospisie moze i banany maja wysoki indeks ale nie spozywa sie ich tak duzo dziennie 1 albo 1.5 banana to nie jest duzo. czytaalm te z na innym forum ze dziewczyny schudlu po 5 kg

---------- Dopisano o 17:29 ---------- Poprzedni post napisano o 17:27 ----------

oj nie wiem czy platki kukurydzane moga byc ale chyba nie ale sprobuj tejj owsianki naprawde jest pyszna ja bylam do niej zawsze negatywnie nastawiona a teraz jem az mi sie uszy trzęsa

[Nusia_15]

Napisane przez jagodzianka612

tu jest link do tej diety http://www.fitnessonline.pl/dieta-bananowa/ ja to diete traktuje jako oczyszczenie po jej zakonczeniu nie zamierzam obzerac sie tlustymi potrawami tylko stosowac zbilansowana diete. ale owianke z pzrepisu pokochalam na stale zagosci w moim jadlospisie moze i banany maja wysoki indeks ale nie spozywa sie ich tak duzo dziennie 1 albo 1.5 banana to nie jest duzo. czytaalm te z na innym forum ze dziewczyny schudlu po 5 kg

---------- Dopisano o 17:29 ---------- Poprzedni post napisano o 17:27 ----------

oj nie wiem czy platki kukurydzane moga byc ale chyba nie ale sprobuj tejj owsianki naprawde jest pyszna ja bylam do niej zawsze negatywnie nastawiona a teraz jem az mi sie uszy trzęsa

Od jutra rana zabieram się za stosowanie tej diety .

[Wyrak]

Napisane przez jagodzianka612

tu jest link do tej diety http://www.fitnessonline.pl/dieta-bananowa/ ja to diete traktuje jako oczyszczenie po jej zakonczeniu nie zamierzam obzerac sie tlustymi potrawami tylko stosowac zbilansowana diete. ale owianke z pzrepisu pokochalam na stale zagosci w moim jadlospisie moze i banany maja wysoki indeks ale nie spozywa sie ich tak duzo dziennie 1 albo 1.5 banana to nie jest duzo. czytaalm te z na innym forum ze dziewczyny schudlu po 5 kg

---------- Dopisano o 17:29 ---------- Poprzedni post napisano o 17:27 ----------

oj nie wiem czy platki kukurydzane moga byc ale chyba nie ale sprobuj tejj owsianki naprawde jest pyszna ja bylam do niej zawsze negatywnie nastawiona a teraz jem az mi sie uszy trzęsa

A co to za pomysl, zeby oczyszczac ogranizm muesli, jablkami i bananami ?

[Nusia_15]

Napisane przez Wyrak

A co to za pomysl, zeby oczyszczac ogranizm muesli, jablkami i bananami ?

Ta prosta dieta opiera się na kilku głównych składnikach: m.in. bananach, płatkach owsianych oraz miodzie, z których każdy dostarcza innych, ale niezwykle cennych dla zdrowia składników.
Rolę miotły oczyszczającej organizm z toksyn spełniają, bogate w błonnik, płatki owsiane . ! a nie banany i jabłka .

[Wyrak]

Napisane przez Nusia_15

Ta prosta dieta opiera się na kilku głównych składnikach: m.in. bananach, płatkach owsianych oraz miodzie, z których każdy dostarcza innych, ale niezwykle cennych dla zdrowia składników.
Rolę miotły oczyszczającej organizm z toksyn spełniają, bogate w błonnik, płatki owsiane . ! a nie banany i jabłka .

Widze z czego sie ta dieta sklada i za grzyba zaden z tych skladnikow nic nie oczyszcza

Pomijajac juz tragiczy brak bialka, tluszczy i same proste wegle w diecie, to jakim niby cudem cokolwiek bogatego w blonnik oczyszcza, biorac pod uwage trawienie blonnika u czlowieka ?

[Nusia_15]

Napisane przez Wyrak

Widze z czego sie ta dieta sklada i za grzyba zaden z tych skladnikow nic nie oczyszcza

Pomijajac juz tragiczy brak bialka, tluszczy i same proste wegle w diecie, to jakim niby cudem cokolwiek bogatego w blonnik oczyszcza, biorac pod uwage trawienie blonnika u czlowieka ?

Białko znajduje się w jogurcie naturalnym który jest przypisany do tej diety .
Spożywanie owsa (płatki)wpływa na stabilizację poziomu glukozy we krwi. W owsie są rownież antyoksydanty przeciwdziałające niszczeniu naszego organizmu przez wolne rodnik i.
Ta dieta nie jest dla wszystkich np. dla osób skarżących się na łamliwe paznokcie bądź wypadające włosy absolutnie nie . Dlatego też nie koniecznie musi być zaopatrzona w tłuszcze .

[Wyrak]

Napisane przez Nusia_15

Białko znajduje się w jogurcie naturalnym który jest przypisany do tej diety .

... i jest go tyle co kot naplakal

Napisane przez Nusia_15

Spożywanie owsa (płatki)wpływa na stabilizację poziomu glukozy we krwi.

Spozywanie bananow i muesli powoduje skakanie poziomu glukozy we krwi i odkladanie nadmiaru wegli jako tluszczu.

Napisane przez Nusia_15

W owsie są rownież antyoksydanty przeciwdziałające niszczeniu naszego organizmu przez wolne rodnik i.

No ale do owsianki nic nie mam, reszta diety to tragedia.

Napisane przez Nusia_15

Ta dieta nie jest dla wszystkich np. dla osób skarżących się na łamliwe paznokcie bądź wypadające włosy absolutnie nie . Dlatego też nie koniecznie musi być zaopatrzona w tłuszcze .

Ta "dieta" nie jest dla nikogo

[santos]

Wyrak nie wysilaj sie. Jest tyle podwieszonych watkow, NCJ, iles dziewczyn na tym pod forum zdrowo chudnie na zbilansowanych jadlopsisach redukcyjnych. Jesli ktos sie nie pokusil o przeczytanie, wisi mu to, to nic nie zdzialasz. Na watku marchewkowo-wodowym ktos autorce napisal "dobrze, ze glupota nie boli, bo bardzo bys cierpiala". Tu tym fankom "diety bananowej: moznaby powiedziec to samo, z tym, ze one beda cierpiec. Zaczna sie klopoty ze zdrowiem po takiej "dietce" to bedzie dopiero placz. I zastanawianie sie "co jest nie tak". Bo to przeciez nie ta wspaniala dieta... Naprawde po co tlumaczysz proste zasady zywieniwe komus, kto jest swiecie przekonany, ze dostarczy organizmowi wszystkich potrzebnych skladnikow z jogurtu, owsianki i banana. Myslisz, ze dotrze? Optymista...

[jagodzianka612]

wiem ze ta dieta nie nalezy do najrozsadniejszych ale wybralam ja ze wzgeldu na banany krote kocham.jestem na 3 dni czuje sie bardzo dobrze mam tyle sily jak nigdy .

[Wyrak]

Napisane przez jagodzianka612

wiem ze ta dieta nie nalezy do najrozsadniejszych ale wybralam ja ze wzgeldu na banany krote kocham.jestem na 3 dni czuje sie bardzo dobrze mam tyle sily jak nigdy .

To jak ja kocham pizze i czekolade, to mam sobie zrobic diete pizzowo-czekoladowa nie zwazajac na konswencje, bo to akurat lubie?

[Nusia_15]

Napisane przez jagodzianka612

wiem ze ta dieta nie nalezy do najrozsadniejszych ale wybralam ja ze wzgeldu na banany krote kocham.jestem na 3 dni czuje sie bardzo dobrze mam tyle sily jak nigdy .

a ja podtrzymuje Twoje słowa .

[jagodzianka612]

ale po czekoladzie i pizzie dobrze sie nie czujesz chyba przynajmniej ja nie nie wiem jak ty. no i to co ja jem jest zdrowsze od tej pizzy i czekolady wiec nie wiem skad takie porownanie jedz przez tydzien czekolade i pizze i zobaczymy jaki bedzie tego efekt.

[santos]

Napisane przez jagodzianka612

ale po czekoladzie i pizzie dobrze sie nie czujesz chyba przynajmniej ja nie nie wiem jak ty. no i to co ja jem jest zdrowsze od tej pizzy i czekolady wiec nie wiem skad takie porownanie jedz przez tydzien czekolade i pizze i zobaczymy jaki bedzie tego efekt.

Nie rozumiesz porownania. Wyrak stara ci sie powiedziec, ze nie jes taz takim skonczonym idiota, zeby cokolwiek jesc non stop. Nawet jazdrowsza rzecz jedzana NON STOP i jako jedyna bedzie szkodliwa. I nie wyjezdzaj tu z argumentem, ze to "nie jedna rzecz" , bo wcinacie tez jogurcik i owsiankeNo generalnie smiech na sali. Ale chcecie sie truc i wyniszczac organizm, to wyniszczajcie. Wasza brocha.

[Wyrak]

Napisane przez jagodzianka612

ale po czekoladzie i pizzie dobrze sie nie czujesz chyba przynajmniej ja nie nie wiem jak ty. no i to co ja jem jest zdrowsze od tej pizzy i czekolady wiec nie wiem skad takie porownanie jedz przez tydzien czekolade i pizze i zobaczymy jaki bedzie tego efekt.

Ja sie i po jednym i po drugim wspaniale czuje. Co nie zmienia faktu, ze nie zalapalas ocb.

Nie zamierzam tak jesc, wlasnie o to chodzi, ze jedzenie w kolko dwoch-trzech rzeczy przez tydzien to wielka glupota, co tylko podkreslilas swoim postem.

Napisane przez santos

Nie rozumiesz porownania. Wyrak stara ci sie powiedziec, ze nie jes taz takim skonczonym idiota, zeby cokolwiek jesc non stop. Nawet jazdrowsza rzecz jedzana NON STOP i jako jedyna bedzie szkodliwa. I nie wyjezdzaj tu z argumentem, ze to "nie jedna rzecz" , bo wcinacie tez jogurcik i owsiankeNo generalnie smiech na sali. Ale chcecie sie truc i wyniszczac organizm, to wyniszczajcie. Wasza brocha.

Amen, ciach bajera.

Az takim skonczonym idiota nie jestem, dzieki

[AneczkaBee]

Cos ta dieta bananowa do mnie nie przemawia, chyba sobie odpuszcze, i w dodatku tylko 7 dni.. raczej sie nie uda ; )

[jagodzianka612]

no wlasnie takiego agrumentu bym uzyla bo nie jem tylko bananow. I nie caly czas tylko przez tydzien ja akurat po chipsach i czekoladzie czuje sie ospala . z waszych postowo wnioskuje ze nie jestescie za zadnymi dietami kilkudniowymi , oczyszczajacymi itp.tylko za zbilansowanym jedzeniem. ja w trakcie tej diety czuje sie dobrze wlasnie wrocilam z biegania i nawet nie zmedlalam powiem wam.dziwne co? narazie nie odczuwam negatywnych skutkow diety same pozytywne wy nie akceptujecie takiego sposobu odzywiania ok. ja akceptuje wiadomo ze nie na dluza meta cale zycie zrec tego nie bede.

[Wyrak]

Napisane przez jagodzianka612

no wlasnie takiego agrumentu bym uzyla bo nie jem tylko bananow. I nie caly czas tylko przez tydzien ja akurat po chipsach i czekoladzie czuje sie ospala . z waszych postowo wnioskuje ze nie jestescie za zadnymi dietami kilkudniowymi , oczyszczajacymi itp.tylko za zbilansowanym jedzeniem. ja w trakcie tej diety czuje sie dobrze wlasnie wrocilam z biegania i nawet nie zmedlalam powiem wam.dziwne co? narazie nie odczuwam negatywnych skutkow diety same pozytywne wy nie akceptujecie takiego sposobu odzywiania ok. ja akceptuje wiadomo ze nie na dluza meta cale zycie zrec tego nie bede.

A kto Ci mowi, ze masz mdlec? Jesz same weglodowany, to ciezko, zeby brakowalo energii do biegania

Tyle, ze to ani odchudza, ani oczyszcza, ani zdrowe, ani rozsadne nie jest.

[jagodzianka612]

tto jakie sa wg Ciebie ubocznie skutki tej diety napsialas ze milosniczki tej diety beda cierpiec co mialas na mysli??

[gabka9]

Cytat z podanego artykułu:
"Pamiętajmy jednak, że takie diety są dobre na oczyszczenie organizmu z toksyn oraz szybką - ale krótkotrwałą - redukcję zbędnych kilogramów."

Jaki to ma sens?
Pomijam już fakt że w ciągu 7 dni to zrzucicie co najwyżej wodę.

[santos]

Napisane przez jagodzianka612

tto jakie sa wg Ciebie ubocznie skutki tej diety napsialas ze milosniczki tej diety beda cierpiec co mialas na mysli??

Spalisz swoje MIESNIE, organizm zacznie w poplochu odkladac TLUSZCZ. Mowiac krotko, dzieki tej diecie naprodukujesz sobie duzo tluszczu kosztem utraty miesni. Gratuluje. Jak tylko ja odstawisz rzucisz sie na jedzenie, bo organizm wyglodzony BRAKIEM PODSTAWOWYCH WITAMIN I MINERALOW bedzie sie domagal. Do tego zakwaszasz organizm (slodkim - banany i kwasnym-jogurt) wiec przy dluzszym stosowaniu wroze ci klopoty z zoladkiem.
Powodzenia