Budyń, kisiel, galaretka- wątek zbiorczy

[Kasiulka...:)]

budyn budyn budyn mniam ale pyszne jedzonko hehe

[chicago60606]

Cześć! Szukałam takiego tematu, ale nie znalazłam. Tak więc widzę, że są tu miłośniczki budyniu. Więc ja zadam pytanie- Czy są tu MIŁOŚNICZKI kisielu?
Jak tak to jakie smaki uwielbiacie? Jak często jecie kisiel?

[Ewela9033]

o ja lubie bardzo kisiel wszystkie smaki truskawkowe moga byc.a wy jakie lubicie ?

ale troche dzialy Ci się pomylily . polecam dział MOJE GOTOWANIE

[chicago60606]

Napisane przez Ewela9033

ale troche dzialy Ci się pomylily . polecam dział MOJE GOTOWANIE

skoro tak to czego temat o budyniu jest w tym dziale.
Zapomnialam dodac ye kocham truskawkowe, jablkowe i bananowe!

[mirynka]

ja nie przepadam za kisielami, zdecydowanie wole budynie ale jak bylam mala to jadlam i wtedy mi nawet smakowaly choc tak jak teraz wolalam budynie ale jk nie bylo mleka to wtedy robilismy kisiel, najbardziej smakowal mi truskawkowy.

[iustitia]

Kocham kisiel... mniam... ale jem dość rzadko. Nie jestem jakoś fanatycznie dbająca o takie sprawy, ale wydaje mi się, że dużo w nich cukrów i konserwantów, chociażby te barwniki... Ale generalnie pyszne jedzonko, taki mały grzeszek raz na jakiś czas bardzo wskazany
A budyniu nienawidzę od małego, a kiedy próbowano mnie przekonać to miałam odruchy wymiotne...

[nat92]

Uwielbiam kisiel! Jak skończę dietę, to wtedy go dopadnę Najbardziej smakuje mi truskawkowy i malinowy.

[Ather]

Napisane przez chicago60606

Cześć! Szukałam takiego tematu, ale nie znalazłam. Tak więc widzę, że są tu miłośniczki budyniu. Więc ja zadam pytanie- Czy są tu MIŁOŚNICZKI kisielu?
Jak tak to jakie smaki uwielbiacie? Jak często jecie kisiel?

chcąc uniknąć drugiego działu MG na Wizazu - ograniczamy wątki dot. poszczególnych produktów w Dietetyce, tym bardziej, że takie wątki już były. Zapraszam do działu Moje gotowanie. A nawet na plotkowy tam było też sporo o kisielu.

http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=210073
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=94706

[roxcojesthot]

Jak jest z tymi kisielami??? Bo ja jestem na diecie i nie wiem czy mogę jeść te kisiele (oczywiście nie z cukrem tylko ze słodzikem) Kisiel "cykori" ma tylko 25 kcal w 100 gramach więc nie wiemm...

[Ather]

Napisane przez roxcojesthot

Jak jest z tymi kisielami??? Bo ja jestem na diecie i nie wiem czy mogę jeść te kisiele (oczywiście nie z cukrem tylko ze słodzikem) Kisiel "cykori" ma tylko 25 kcal w 100 gramach więc nie wiemm...

Mimo swojej kaloryczności, na pewno nie ułatwi Ci schudnięcia, a nawet utrudni. To wysoko przetworzone węglowodany proste.

[Alexandra777]

Ale mi smaka na kisiel zrobiłyście

[Scarlet23]

Napisane przez Ather

Mimo swojej kaloryczności, na pewno nie ułatwi Ci schudnięcia, a nawet utrudni. Do wysoko przetworzone węglowodany proste.

łoj a ja jak mam atak na słodkie to właśnie sie kisielem zapycham bo ma mało kalorii a tu takie buty

[torrent]

witam,
Czy Waszym zdaniem kisiel jest tuczacy?Czy wypicie szklanki kisielu np "Goracy kubek"Gellwe nalezy traktowac jako przekaske, czy mozna pozwolic sobie na to np przed pojsciem spac kiedy glod nie daje nam spokoju?
Czy podobnie jest z budyniem?

[iza_wiosenna]

przed snem najlepiej jeść czyste białko, jesli chcesz schudnac.

tyjemy od nadmiaru niespalonych kalorii, nie od określonych produktów.

zamykam temat.

[szumasima]

Skusiłam się na ten budyń, mimo odchudzania, bo przeczytałam dość dawno temu bodajże na Vitalli, że jedna taka saszetka ma nie więcej niż 200 kcal.
Jednak teraz zaczęłam szukać po raz drugi i okazało się, że zdania są mocno podzielone - wg. niektórych to 100 g przyrzadzonego budyniu ma te 200 kcal czyli 200 g to już jakieś czterysta kalorii... To jest dla mnie lekki szok... Czy ktoś mógłby to sprostować? Dwieśćie i czterysta to jednak dwukrotna różnica. Na opakowaniu nie ma wzmianki nt. kaloryczności.
Będę bardzo wdzięczna.
Myślę, że ten temat będzie też czytelną odpowiedzią dla ludzi później szukających odpowiedzi(jeśli oczywiście taką uda nam się otrzymać).

Wkleję skład z opakowania budyniu o smaku czekoladowym. Masa netto: 45g.

Składniki: cukier, skrobie modyfikowane E1422, mleko w proszku odtłuszczone, perparat tłuszczowo - białkowy /syrop glukozowy, tłuszcz palmowy utwardzony, emulgatory: E 471 i E 472a, białka mleka, stabilizator E 340/ czekolada w proszku (4,4%), kakao odtłuszczone (2,2%), zagęstnik: karagen, barwniki E 150d i E 124, aromaty.

Tabelka z której korzystałam znaleziona w internecie, nie jest jednak napisane czy na 100 g gotowego produktu, czy na cały kubeczek... ?

Słodka Chwila Budyń smak waniliowy
Wartość kaloryczna (kcal): 166,9
Białko (g): 3,7
Tłuszcz (g): 2,6
Węglowodany (g): 32,3

Słodka Chwila Budyń smak śmietankowy
Wartość kaloryczna (kcal): 166,7
Białko (g): 8,6 3,7
Tłuszcz (g): 6,0 2,6
Węglowodany (g): 32,2

Słodka Chwila Budyń smak czekoladowy
Wartość kaloryczna (kcal): 172,6
Białko (g): 9,1 4,1
Tłuszcz (g): 6,4 2,9
Węglowodany (g): 32,5

Słodka Chwila Budyń Nugatowy z orzechami
Wartość kaloryczna (kcal): 186,1
Białko (g): 9,2 4,2
Tłuszcz (g): 10,2 4,2
Węglowodany (g): 31,7

Słodka Chwila Budyń Orzechowy z orzechami
Wartość kaloryczna (kcal): 187,9
Białko (g): 9,2 4,2
Tłuszcz (g): 10,2 4,7
Węglowodany (g): 32,2

Słodka Chwila Budyń Amaretto z migdałami
Wartość kaloryczna (kcal): 184,2
Białko (g): 9,4 4,3
Tłuszcz (g): 9,7 4,5
Węglowodany (g): 31,6

Słodka Chwila Budyń waniliowy z rodzynkami
Wartość kaloryczna (kcal): 176,0
Białko (g): 8,1 3,8
Tłuszcz (g): 5,5 2,6
Węglowodany (g): 34,5

Słodka Chwila Budyń Rumowy z rodzynkami
Wartość kaloryczna (kcal): 177,8
Białko (g): 8,0 3,8
Tłuszcz (g): 5,5 2,6
Węglowodany (g): 34,7

Słodka Chwila Kisiel morelowy
Wartość kaloryczna (kcal): 113,9
Białko (g): 0,0 0,0
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,2

Słodka Chwila Kisiel truskawkowy
Wartość kaloryczna (kcal): 113,8
Białko (g): 0,0 0,0
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,2

Słodka Chwila Kisiel cytrynowy
Wartość kaloryczna (kcal): 114,0
Białko (g): 0,0 0,0
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,2

Słodka Chwila Kisiel jabłkowy
Wartość kaloryczna (kcal): 114,0
Białko (g): 0,0 0,0
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,3

Słodka Chwila Kisiel malinowy
Wartość kaloryczna (kcal): 113,9
Białko (g): 0,0 0,0
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,2

Słodka Chwila Kisiel mandarynkowy
Wartość kaloryczna (kcal): 114,1
Białko (g): 0,0 0,0
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,3

Słodka Chwila Kisiel z owocami - truskawkowy z owocami
Wartość kaloryczna (kcal): 117,4
Białko (g): 2,4 0,8
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,3

Słodka Chwila Kisiel z owocami - wiśniowy z owocami
Wartość kaloryczna (kcal): 116,4
Białko (g): 1,3 0,4
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,4

Słodka Chwila Kisiel z owocami - owoce leśne z owocami
Wartość kaloryczna (kcal): 117,6
Białko (g): 2,4 0,8
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,4

Słodka Chwila Kisiel z owocami - malinowy z owocami
Wartość kaloryczna (kcal): 116,4
Białko (g): 1,3 0,4
Tłuszcz (g): 0,1 0,0
Węglowodany (g): 28,4

Słodka Chwila Kisiel z owocami - poziomkowy z owocami
Wartość kaloryczna (kcal): 117,6
Białko (g): 2,4 0,8
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,4

Słodka Chwila Mleczny ryż waniliowy
Wartość kaloryczna (kcal): 221,6
Białko (g): 9,5 5,5
Tłuszcz (g): 5,5 3,2
Węglowodany (g): 42,6

Słodka Chwila Mleczny ryż jabłkowo-cynamonowy
Wartość kaloryczna (kcal): 218,0
Białko (g): 9,5 5,5
Tłuszcz (g): 4,8 2,8
Węglowodany (g): 42,7

Słodka Chwila Kaszka manna waniliowa
Wartość kaloryczna (kcal 174,4
Białko (g): 11,6 5,5
Tłuszcz (g): 3,5 1,7
Węglowodany (g): 34,3

Słodka Chwila Kaszka manna truskawkowa
Wartość kaloryczna (kcal): 169,9
Białko (g): 12,6 6,0
Tłuszcz (g): 2,5 1,2
Węglowodany (g): 33,8

[szumasima]

Nikt nie wie ? To ważne dla mnie...

[Kalakiria]

My też opieramy się na tym co mówi producent, więc możemy tylko zgadywać... ale taka ilość w porównaniu ze zwykłym budyniem, wydaje mi się być bliżej 200 niż 400... może po prostu napisz do producenta?

[halfsara]

jasne,ze na kubek.koło 400 kcal to bedzie miał proszek w 100 gramach

[szumasima]

Napisane przez halfsara

jasne,ze na kubek.koło 400 kcal to bedzie miał proszek w 100 gramach

Czyli na tabelce można w miarę polegać? Jest ona w jakimś sensie miarodajna (wiadomo plus minus).

[halfsara]

Napisane przez szumasima

Czyli na tabelce można w miarę polegać? Jest ona w jakimś sensie miarodajna (wiadomo plus minus).

tak,sugeruj sie tabelka

[blendynka]

witajcie
z tego co ja się orientuję, to te budynie na porcję mają ok 200 kcal... jem je dość często, nie tylko oetker ale i gellwe na którym jest napisane 69/100g, gdzie proszek waży 46g i należy zalać 175ml wody więc wychodzi (0,46=1,75)x69=152,49...
zresztą-same sprawdźcie na tej stronce oetker'a(dla trochę kumających niemiecki )
http://www.oetker.de/oetker/produkte...geschmack.html

http://www.oetker.de/oetker/produkte...ml?Search=true

itd.

Pozdrawiam..

[ZuziaFruzia]

Są to kcal podawane na porcje, więc tabelka w przybliżeniu jest wiarygodna. Jeśli chodzi o ten budyń słodka chwila to ma on około 167 kcal/na porcję. Też lubię ten budyń.

[mitasa]

Jestem w tej chwili na diecie i mam problem - jestem uzależniona od słodyczy. Nie potrafię się czasem powstrzymać i dzięki temu nie potrafię zrzucić wagi. Ale wpadłam na pomysł - z jednego opakowania galaretki, robię trzy miseczki. Zjadam jedną miseczkę dziennie (rzadko się zdarza, ale bywa, że zjadam dwie). W ten sposób w jakimś stopniu radzę sobie z napadami ochoty "na słodkie". Czy uważacie, że to dobry pomysł takie galaretki ? A może znacie jakieś inne "słodkości", które nie będą bardzo drastycznie ingerować w dietę ?
Łykam też chrom, bo podobno ogranicza ochotę na słodkości i w sumie hmm widzę minimalne efekty.

[whynot]

Możesz zajrzeć na wątek dotyczący diety Dukana, albo na przepisy, tam jest wiele słodkości "dietetycznych", tylko, że zamiast cukru używa sie słodziku. Galaretkę możesz robić sama, np. z napoju jablkowego z Biedronki (który nie ma cukru), żelatyny no i wspomnianego słodzika Z takich składników możesz jeśc do woli.

[kolorowatecza]

Galaretki owocowe zawierają cukier z tego co się orientuje.
Tak jak mówi koleżanka wyżej - jest pełno przepisów na naprawdę dobre słodkości na diecie Dukana.
A co do galaretek to polecam te z herbaty, które się robi na proteinówce - niczym się nie różnią w smaku od kupnych

[Jeanette1]

sa tez w sklepach galaretki bezcukrowe przeciez

[gosia2326]

Kocham budyń

[Funit]

Powiedzcie mi, a czy ten budyń nie jest dla Was w smaku taki hm... ostry? Taki jakoś chemicznie ostry :/ Kupiłam śmietankowy, waniliowy i czekoladowy i każdy taki był... stwierdziłam że już więcej tego nie kupię, mimo że taki budyń do kubka to bardzo wygodna i szybka rzecz.

[Maggie1126]

Witam was !

Szczerze przyznam że jestem okropnie oporna na odchudzania, spadki wagi itp. I na dodatek szybko dorabiam się nowych mięśni okropne, ale nie o tym mowa.
Uwielbiam słodkie jedzenie i od dłuższego czasu żywię się gł : kisielem ( zamiast cukru dodaję słodzik), budyniem ( prawie zawsze mleko 0%, słodzik, dodaję mąkę ziemniaczaną by zagęścić budyń , rozcieńczam mleko jeszcze wodą czyli 1/2 mleka, 1/2 wody). Piję też bądź jem jogurty, jem jabłka, mandarynki, kukurydzę, groszek i czerwoną fasolę z puszki z sosem słodko-kwasnym i jakimś brązowym ryżem bądź kaszą. Lubię też krążki ryżowe. Ogólnie jem warzywa, biały twaróg 0% i wszystko co wydaje mi się zdrowe.

Opiszę też czego nie jem- od kilku dobrych lat nie cukruję żadnych napojów, w minimalnej ilości spożywam białą mąkę, nie jem ziemniaków, mięsa schabowego i mielonego, rzadko szynki, białego i ciemnego pieczywa, masła, do smażenia używam specjalnych patelnii do których nie uzywa się masła bądź oleju, a jesli już muszę coś usmażyć to tylko na oliwie. Słodyczami i chipsami też się nie zajadam, jem je bardzo rzadko...

Ćwiczę 4-3x w tygodniu po godzinie lub 2h, często to jest szybki spacer , lub rower stacjonarny, w lato - rower górski.

Jak ogólnie oceniacie mój styl życia ? Z efektów diety i ćwiczeń nie jestem zadowolona...normalny człowiek po takim jedzeniu byłby anorektykiem. Codziennie na oko podliczam kalorie i maksymalnie wynoszą one 900kcal.
Może powinnam wprowadzić do diety więcej białka a mniej węglowodanów? Szczerze białek się trochę boję, bo z moją tendencją do przybierania mięśni może to wyglądać nie ciekawie...Czekam na wasze opinie !

[Wyrak]

Napisane przez Maggie1126

Witam was !

Szczerze przyznam że jestem okropnie oporna na odchudzania, spadki wagi itp. I na dodatek szybko dorabiam się nowych mięśni okropne, ale nie o tym mowa.
Uwielbiam słodkie jedzenie i od dłuższego czasu żywię się gł : kisielem ( zamiast cukru dodaję słodzik), budyniem ( prawie zawsze mleko 0%, słodzik, dodaję mąkę ziemniaczaną by zagęścić budyń , rozcieńczam mleko jeszcze wodą czyli 1/2 mleka, 1/2 wody). Piję też bądź jem jogurty, jem jabłka, mandarynki, kukurydzę, groszek i czerwoną fasolę z puszki z sosem słodko-kwasnym i jakimś brązowym ryżem bądź kaszą. Lubię też krążki ryżowe. Ogólnie jem warzywa, biały twaróg 0% i wszystko co wydaje mi się zdrowe.

Opiszę też czego nie jem- od kilku dobrych lat nie cukruję żadnych napojów, w minimalnej ilości spożywam białą mąkę, nie jem ziemniaków, mięsa schabowego i mielonego, rzadko szynki, białego i ciemnego pieczywa, masła, do smażenia używam specjalnych patelnii do których nie uzywa się masła bądź oleju, a jesli już muszę coś usmażyć to tylko na oliwie. Słodyczami i chipsami też się nie zajadam, jem je bardzo rzadko...

Ćwiczę 4-3x w tygodniu po godzinie lub 2h, często to jest szybki spacer , lub rower stacjonarny, w lato - rower górski.

Jak ogólnie oceniacie mój styl życia ? Z efektów diety i ćwiczeń nie jestem zadowolona...normalny człowiek po takim jedzeniu byłby anorektykiem. Codziennie na oko podliczam kalorie i maksymalnie wynoszą one 900kcal.
Może powinnam wprowadzić do diety więcej białka a mniej węglowodanów? Szczerze białek się trochę boję, bo z moją tendencją do przybierania mięśni może to wyglądać nie ciekawie...Czekam na wasze opinie !

Na bank rosna Ci miesnie jak u Pudziana, jak tylko troche bialkowego zarcia dotknie podniebienia

Dieta - tragedia i tyle. 10PZ przeczytac, stosowac i tyle.