Mamusie maj - czerwiec 2014 cz X

[monijaaa]

Witamy w X części wątku mamuś V-VI 2014

W celu dopisania lub aktualizacji informacji w kalendarzu należy wysłać prywatną wiadomość do osoby zarządzającej pierwszym postem.

Linki do poprzednich części
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
IX

Obecnie na wątku udziela się 57 mamuś
W tym 2 oczekujące bliźniaków
Do tej pory ujawniło się 27 chłopców i 30 dziewczynek
1NIESPODZIANKA

WITAMY !!!

MAMUSIE MARCOWE :

Justa886 TP 15.05 Franek - 01.03.2014 ( CC, 1450g )

MAMUSIE KWIETNIOWE :

Kaorlak ( Karolina 27 l. mama Michaliny IV.2011 ) TP 02.05 Hania - 04.04.2014 ( CC, 2930g, 52cm)
Zytus ( Justyna, mama Igora VI. 2011 ) TP 15.04 Alicja - 10.04.2014 SN, 3500g, 52cm )
lolitka888 ( Dorota 25 l.) TP 14.04 Leon - 10.04.2014 ( CC, 3700g, 58 cm)
Muffinka ( 23 l. mama Filipa, XI.2011) TP 12.05 Ola - 15.04.2014 ( SN, 2650 g, 52cm )
Gosius TP 07.05 Milenka - 15.04.2014 ( CC, 3000g, 54cm )
Wiola883 TP 02.05 Kacper - 20.04.2014 ( SN, 3460, 56cm )
Vampirka TP 01.05 Amelia - 23.04.2014 ( CC, 3170g, 52cm )
Monika83 TP 24.05 Mateusz 2250g, 50 cm Kuba -2450g , 52 cm - 23.04.2014 CC
Madziarek1 ( mama Izy ) TP 04.05 Lidka - 24.04.2014 ( SN, 3500g, 57cm )
Madziuuula ( 28 l. mama Olafa III.2012 ) TP 26.04 Patryk - 26.04.2014 ( SN, 3850g, 57cm )
Light Limara TP 27.04 Aleks - 28.04.2014 ( CC, 3400g, 54cm )
Janeczka7891 TP 02.05 Maja - 29.04.2014 ( SN, 4330g, 60cm )
Meenia94 TP 06.05 Gabrysia - 29.04.2014 ( CC, 3150g, 54cm )
Asia321 Kasia - 30.04.2014 ( SN, 3200g, 56cm )
Oliwka_2 TP 09.05 Dziewczynka - 30.04.2014 ( CC, 2500g, 52cm )
Beatusia10 TP o7.05 Patryk - 30.04.2014 ( CC, 3050g, 52cm )

MAMUSIE MAJOWE :

caroline_m TP 01.06 Karina i Jagoda - 02.05.2014
Santom TP 28.04 Lilka - 02.05.2014 ( SN, 3220g, 54cm )
Ab_cd TP 05.05 Jan Paweł - 02.05.2014
Kasiab91 TP 04.05 Aleksandra - 03.05.2014 ( SN, 3160g, 54cm )
JJJustynAAA TP 28.04 Franek - 04.05.2014 ( CC, 4000g, 57cm )
Martusiaaa21 ( Marta 28 l. mama Bartka X.2011 ) TP 01.05 Emilka - 05.05.2014 ( SN, 3120 g, 56 cm )
Martuszka TP 10.05 Zuzia - 07.05.2014 ( CC, 2650g, 50cm )
Seksta TP 15.05 Wojtek - 09.05.2014 ( SN, 3250g , 53 cm )
Nikki89 ( 24 l. mama Oskara IV.2012 )TP 12.05Maja - 11.05.2014( SN, 4160g, 55cm )
Magdi555 ( Magda 31 l. ) TP 19.05 Antoś - 12.05.2014 ( 3410g 52cm )
Paulka0212 ( Paulina 26 l. ) TP 05.06 Ania (2475 kg i 50 cm)Zosia ( 2645g, 52 cm) 13.05.2014
Iemand (Karolina) TP 10.05 Michałek - 14.05.2014 ( SN, 3270g, 55cm)
Pomarancza24 ( Agnieszka, 28 l. ) TP 19.05 Pola - 15.05.2014 ( CC, 3150g, 55 cm )
Carolyna86 ( Karolina, 27 l. ) TP 20.05 Mikołaj - 15.05.2014 ( CC, 3380g, 56cm )
Asiulka_22 TP 20.05 Karol - 15.05.2014 ( CC, 4320g, 58 cm)
Aldrin TP 03.06 Dawidek - 16.05.2014 ( 3000g, 53 cm )
Agaaga89 ( Agnieszka 25l. mama Filipka )TP 5.06 HELENKA - 16.05.2014 ( CC, 3000g i 52 cm )
/Mycha/ ( Kasia 29l. ) TP 15.05 Ewa - 16.05.2014 ( SN, 2950g, 53 cm )
Pallas Ril TP 25.05 Hania - 17.05.2014 ( CC, 3300g, 52 cm )
Justiwi TP 17.05 Wiktor - 19.05.2014 (SN, 3200g, 53 cm )
Myska0 ( Monika 31 l. ) TP 14.05 Ania - 20.05.2014 ( SN, 3200g, 54 cm )
Selenti ( Kasia 20 l ) TP 19.05 Bianka - 20.05.2014 ( CC, 3760 g )
Niegrzeczna ( Martyna 26 l. mama Igi IX 2012 ) Majka - 21.05.2014 ( CC, 2850g , 52 cm )
nitka_88 ( Anita 25 l. mama Alexandra ) TP 20.05 Milenka - 21.05.2014 ( SN, 4130g , 53 cm )
Ilkas ( Ilona 28 l. ) TP 16.05 Leon - 21.05.2014 ( SN, 3250g, 56 cm )
Lu7 ( Luiza 28 l . ) TP 23.05 Leonard - 21.05.2014 ( CC, 3740g, 59 cm )
Phdwao (Paulina) TP 23.05 Wojtuś - 22.05.2014 ( SN, 3340g, 54 cm )
Chansons (Ania 27 l . ) TP 29.05 Hania - 23.05.2014 ( CC, 4010g, 57 cm )
nadiak1 ( Natalia 28l. ) TP 18.05 Szymon - 24.05.2014 (3310g, 58 cm )
Berenika_26 ( Arleta 26 l. mamam Adasia ) TP. 04.06 Aleksander - 26.05.2014 ( SN, 3750g, 54cm)
agus7ia TP 25/27.05 Maja - 27.05.2014 ( SN, 3750g, 57 cm )
Asia27100 TP 21.05 Piotr Paweł - 30.05.2014 ( SN, 3220 g, 56 cm )
Lucynka20xd TP 29.05 Adrian - 30.05.2014 ( CC, 3700g 57 cm )
Urlika Alunia - 31.05.2014 ( SN, 3900g, 57 cm )
principessina ( 31 l. mama Flavio ) TP 03.06 Giulio - 31.05.2014


MAMUSIE CZERWCOWE :

karolkya (Karolina 28l.) TP 01.06 Zosia Marysia - 01.06.2014 ( 3250g, 54 cm )
Ramona_85 TP 05.06 Zosia - 02.06.2014 ( SN, 3150g, 54 cm )
Anessa (Ania 34 l. mama Adriano V.2011) TP. 21.05 Flavia - 02.06.2014 ( SN, 4620 g, )
Mak polny Tp.28.05 Kazimierz - 02.06.2014 ( SN, 3220g, 50 cm )
Kasian86 ( Kasia 28l. mama Hani IX.2012 ) TP. 04.06.2014 Antosia - 04.06.2014 ( SN, 3730g )
Donuś: (Donata 29l mama Milenki XI.2010 ) TP 31.05
Laura - 09.06.2014 ( SN, 3400g, 55 Cm )
Simka234 Natan - 12.06.2014( SN, 2940g , 53 cm)
Karlain (Karolina 28 l. ) TP. 04.06 Lena - 12.06.2014( SN3150g, 56cm )
Monijaaa ( Monika 26 l. ) TP 10.06. Kacper - 15.06.2014 [COLOR="rgb(46, 139, 87)"]( SN, 2850 g, 56 cm )
Sylvuniaa84: (30l. mama Klaudii 2002)TP CC, 18.06 LENKA - 18.06.2014 ( CC, 2800g, 49 cm )




MAMUSIE ZAGINIONE:[/B]
Kashha: 27l. TP 1.05
Monita01: 30l TP 1.05
Coodmalina:TP 27/29.05
Dark Lady:Magda 29l. TP 17.05
Gosiiaczek:29l. TP 19.05
ZamyślonaRoztargniona: TP 29.05

MAMUSIE ANIOŁKOWE
Miminek, Jojla ,Cowie ,Hope, Wranes, Pikaso ,
Dwakolory - Ania
Emilia25 - Julek
Carmena_88 - Majeczka
M_aria – ciąża bezzarodkowa

[monijaaa]

Przy wątku działa klub Mamuś Majowo -Czerwcowych. Warunkiem przyjęcia do klubu jest aktywne udzielanie się na forum, bycie z Nami min 1-mc oraz akceptacja członkiń klubu. Kandydatka do klubu powinna wzbudzać zaufanie. Jeśli ktoś chce do nas dołączyć proszę napisać wiadomość PW. Zapraszam.

REGULAMIN KLUBU

1. Aby dostać się do Klubu musisz się aktywnie udzielać w miarę możliwości.
2. Do Klubu zapraszane są osoby które są z Nami od miesiąca.
3. Do Klubu nie zapraszamy osób po kilku dniach aktywności na forum
4. Każda kandydatura musi być zaakceptowana przez Członkinie Klubu
5. Kandydatka do Klubu musi wzbudzać Nasze zaufanie.
6. Osoba będąca już w Klubie powinna założyć swój wątek i się ujawnić, wtedy te zaufanie jeszcze bardziej wzbudzi
7. Poza Klub nie może wypłynąć żadna informacja dotycząca Członkiń Klubu.
8. Jeśli jakiś warunek zostanie nie spełniony to osoba taka nie trafi do Klubu lub zostaje z niego usunięta.
9. Każda ma prawo do swojego zdania , ale tak aby przy tym nie obrażać innych.
10. Osoba która nie daje znaku życia w Klubie przez m-c i nie odpowiada na PW zostaje usunięta z Klubu dla bezpieczeństwa i prywatności innych Członkiń.
11. Jeżeli któraś z Członkiń z jakichkolwiek przyczyn ma zamiar zniknąć na dłuższy czas prosimy o wcześniejsze poinformowanie.

Klub jest prywatnym miejscem spotkań, gdzie dzielimy się swoimi prywatnymi i intymnymi sprawami. Dlatego najważniejsze jest aby każda czuła się tutaj bezpieczna i abyśmy miały do siebie wzajemne zaufanie.

>> KALENDARZ WIZYT <<

15 maj:
justiwi

Lucynka20xd 12.45
20 maj:
agaaga89

21maj:
monijaaa


26maj:
Lucynka20xd

03 czerwiec:
sylvuniaa84

przydatne porady:

odsyłam do znalezionych linków i porad naszych mam

zaparcia?:[
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...&postcou nt=928
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...&postcou nt=937

zmęczenie?:
http://www.netmama.pl/magazyn/ciaza/...eniem-w-ciazy/


nudności?:
http://dobra-mama.pl/z-bloga-wziete/...i-w-ciazy.html



przeziębienie?:
leki bezpieczne w ciąży: https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...9&postco unt=14
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...postcoun t=3511

zgaga:
sok porzeczkowy, mleko,


przepis na soki przy gorszej morfologii:
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...postcoun t=1709

https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...postcoun t=2351

natka pietruszki z jabłkiem: https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...postcoun t=1654


dla spanikowanych:
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...postcoun t=3167

witaminki jakie bierzemy i analizujemy:
pregna plus (+ dha) - hope, lolitka
vitaminer prenatal - madziuuula
feminovit z DHA - seksta
vitaminer prenatal (+dha) - seleniti
femibion - magdi 555

na walkę z rozstępami:
analiza składu kosmetyków: http://www.srokao.pl/2011/03/analiza.html#more



stronki na których warto się zarejestrować:

https://www.bebiprogram.pl/rejestracja/
http://www.fisher-price.com/pl_PL/index.html
https://www.bebiprogram.pl/
https://www.bebiklub.pl/
http://www.johnsonsbaby.com.pl/

podsumowanie stron z próbkami:
http://www.poradnikniemowlaka.pl/bez...dla-niemowlat/



muffinka do odplamiania poleca mydelko dr beckmann w rosmanie





Jakie płyny do higieny intymnej powinny stosować kobiety w ciąży?

Najlepsze są takie, które zawierają kwas mlekowy o pH 5,5. Zaleca się także kosmetyki, które działają przeciwzapalne, antyseptyczne i przeciwgrzybiczne. Przed zastosowaniem konkretnego płynu warto zapoznać się z zaleceniami producenta dotyczącymi stosowania go w okresie ciąży.


Drogie Mamy! Na początku miesiąca eksperci z warszawskiego Instytutu Matki i Dziecka opublikowali najnowszy poradnik dotyczący prawidłowego żywienia kobiet w ciąży. Możecie pobrać go ze strony:http://www.imid.med.pl/klient1/uploa...ty_w_ciazy.pdf
W poradniku znajdują się m.in.:
✓ wskazówki dotyczące diety w ciąży,
✓ przykładowe jadłospisy,
✓ informacje dotyczące wpływu używek na rozwój dziecka.



Jakie przywileje i prawa mają kobiety ciężarne w pracy zawodowej?

Oto niektóre z nich - przyszła mama:
✓ nie może pracować w nadgodzinach oraz w nocy, jeśli nie wyrazi na to zgody,
✓ ma prawo do zmiany czasu pracy, jeśli pracuje między godz. 21.00 a 7.00,
✓ w czasie pracy może udać się na badania lekarskie związane z ciążą, jeśli nie mogą zostać przeprowadzone w innym terminie. W takiej sytuacji kobiecie przysługuje płatne zwolnienie.


polecane i wspominane wózki przez nasze mamy:
(do własnej analizy )

Mutsy 4rider
tako warrior
PEPP firmy NUNA
Pliko P3 Compact completo
graco symbio
maxi cosi mura 4
x-lander x-move
graco ultima
taco jumper
bugaboo cameleon
Caretero Spacer
City mini (na lato magdi555) https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...postcoun t=2821


foteliki:

maxi cosi cabriofix z bazą isofix family fix, (kasian)


polecani sprzedawcy internetowi:
agusia poleca legginsy ciążowe od aniutka141. z allegro.
muffinka poleca moj-bobas
Rodzyneczki

---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni post napisano o 21:44 ----------

Podział ciąży na miesiące i tygodnie
1 miesiąc ciąży trwa w przybliżeniu od 1 do 4 tygodnia,
2 miesiąc ciąży trwa w przybliżeniu od 5 do 8 tygodnia,
3 miesiąc ciąży trwa w przybliżeniu od 9 do 13 tygodnia,
4 miesiąc ciąży trwa w przybliżeniu od 14 do 17 tygodnia,
5 miesiąc ciąży trwa w przybliżeniu od 18 do 22 tygodnia,
6 miesiąc ciąży trwa w przybliżeniu od 23 do 27 tygodnia,
7 miesiąc ciąży trwa w przybliżeniu od 28 do 31 tygodnia,
8 miesiąc ciąży trwa w przybliżeniu od 32 do 35 tygodnia,
9 miesiąc ciąży trwa w przybliżeniu od 36 do 40 tygodnia.

Siatka centylowa - waga Maluszków w poszczególnych tygodniach

22 tc 374 gram (10 centyl) 575 gram (50 centyl) 754 gram (90 centyl)
23 tc 351 gram (10 centyl) 588 gram (50 centyl) 839 gram (90 centyl)
24 tc 364 gram (10 centyl) 640 gram (50 centyl) 958 gram (90 centyl)
25 tc 409 gram (10 centyl) 726 gram (50 centyl) 1106 gram (90 centyl)
26 tc 483 gram (10 centyl) 841 gram (50 centyl) 1280 gram (90 centyl)
27 tc 584 gram (10 centyl) 983 gram (50 centyl) 1476 gram (90 centyl)
28 tc 708 gram (10 centyl) 1148 gram (50 centyl) 1689 gram (90 centyl)
29 tc 852 gram (10 centyl) 1331 gram (50 centyl) 1915 gram (90 centyl)
30 tc 1014 gram (10 centyl) 1529 gram (50 centyl) 2151 gram (90 centyl)
31 tc 1189 gram (10 centyl) 1738 gram (50 centyl) 2392 gram (90 centyl)
32 tc 1377 gram (10 centyl) 1955 gram (50 centyl) 2634 gram (90 centyl)
33 tc 1572 gram (10 centyl) 2175 gram (50 centyl) 2873 gram (90 centyl)
34 tc 1772 gram (10 centyl) 2395 gram (50 centyl) 3105 gram (90 centyl)
35 tc 1975 gram (10 centyl) 2611 gram (50 centyl) 3326 gram (90 centyl)
36 tc 2177 gram (10 centyl) 2819 gram (50 centyl) 3531 gram (90 centyl)
37 tc 2374 gram (10 centyl) 3015 gram (50 centyl) 3718 gram (90 centyl)
38 tc 2565 gram (10 centyl) 3196 gram (50 centyl) 3880 gram (90 centyl)
39 tc 2746 gram (10 centyl) 3358 gram (50 centyl) 4015 gram (90 centyl)
40 tc 2914 gram (10 centyl) 3496 gram (50 centyl) 4119 gram (90 centyl)

Podstawowe skróty pojawiające się w badaniu USG w ciąży:

AC – obwód brzucha dziecka,
AFI – wskaźnik płynu owodniowego,
ASP lub FHR – akcja serca płodu,
BPD – wymiar dwu-ciemieniowy główki,
AUA – średni wiek ciąży wg USG,
CER – wymiar poprzeczny móżdżku,
CRL – długość ciemieniowo-siedzeniowa (mierzona od czubka głowy do kości ogonowej dziecka),
EDD – przybliżona data porodu,
EFW – szacowna waga dziecka,
FHR lub ASP– czynność serca dziecka mierzone w uderzeniach na minutę,
FL – długość kości udowej,
GA – wiek ciążowy według ostatniej miesiączki,
GS – średnica pęcherzyka ciążowego,
HC – obwód główki,
HL – długość kości ramiennej,
LMP – data ostatniej miesiączki,
LV – szerokość komory bocznej mózgu,
NB – kość nosowa,
NF – fałd karkowy,
NT – przezierność karkowa,
OFD – wymiar potyliczno-czołowy,
OM – ostatnia miesiączka,
TCD – poprzeczny wymiar móżdżku,
TP – termin porodu,
YS – pęcherzyk żółtkowy.


Kalendarz badań w ciąży
Pamiętajcie, że ilość badań jest dla każdej z nas indywidualna i mogą się różnić! To tylko proponowane badania na dany tydzień ciąży.

7-8 tydzień ciąży:

• badanie ginekologiczne wewnętrzne
• USG (potwierdzenie ciąży)

9-10 tydzień ciąży:

• grupa krwi i Rh
• przeciwciała odpornościowe (anty Rh)
• morfologia krwi
• cytologia
• badanie moczu
• poziom cukru na czczo
• WR (odczyn Wassermanna)
• przeciwciała różyczki
• przeciwciała toksoplazmozy
• konsultacja stomatologiczna
• przeciwciała HIV
• pomiar ciśnienia
• indeks wagi (BMI)
• waga ciała
• badanie piersi
• ocena pH wydzieliny pochwowej
• badanie ginekologiczne wewnętrzne

11-14 tydzień ciąży:

• badanie moczu
• badanie USG
• pomiar ciśnienia
• waga ciała
• ocena pH wydzieliny pochwowej
• badanie ginekologiczne wewnętrzne
• test PAPP-A i potrójny HCG

15-20 tydzień ciąży:

• przeciwciała odpornościowe (anty Rh)
• morfologia krwi
• badanie moczu
• HBs
• pomiar ciśnienia
• waga ciała
• badanie położnicze (wysokość dna macicy)
• test PAPPA-A i potrójny HCG
• ocena pH wydzieliny pochwowej

21-26 tydzień ciąży:

• badanie moczu
• poziom cukru po glukozie
• przeciwciała toksoplazmozy
• badanie USG
• pomiar ciśnienia
• waga ciała
• ocena pH wydzieliny pochwowej
• badanie położnicze (wysokość dna macicy)
• ocena ruchliwości płodu przez ciężarną

27-32 tydzień ciąży:

• przeciwciała odpornościowe (anty Rh)
• morfologia krwi
• badanie moczu
• badanie USG
• pomiar ciśnienia
• waga ciała
• ocena pH wydzieliny pochwowej
• badanie położnicze (wysokość dna macicy)
• ocena ruchliwości płodu przez ciężarną

33-37 tydzień ciąży:

• morfologia krwi
• badanie moczu
• WR (odczyn Wassermanna)
• pomiar ciśnienia
• waga ciała
• badanie piersi
• ocena pH wydzieliny pochwowej
• badanie położnicze (wysokość dna macicy)
• ocena ruchliwości płodu przez ciężarną
• tętno płodu

38-39 tydzień ciąży:

• badanie moczu
• pomiar ciśnienia
• waga ciała
• ocena pH wydzieliny pochwowej
• tętno płodu
• badanie położnicze (wysokość dna macicy)
• ocena ruchliwości płodu przez ciężarną

po 40. tygodniu ciąży:

• badanie moczu
• badanie USG
• pomiar ciśnienia
• waga ciała
• badanie położnicze (wysokość dna macicy)
• ocena ruchliwości płodu przez ciężarną

• KTG
• tętno płodu
• ocena pH wydzieliny pochwowej

W uzasadnionych przypadkach można wykonać prenatalne badania inwazyjne:
11-14 tydzień ciąży – aminopunkcja oraz biopsja kosmówki
15-20 tydzień ciąży – aminopunkcja
21-26 tydzień ciąży – kordocenteza

[monijaaa]

Przydatne strony i linki

Ciąża

• Kalendarz ciążowy - tydzień po tygodniu
  https://wizaz.pl/Mama-z-klasa/Ciaza/K...-tydzien-ciazy
• 14 najczęstszych objawów ciąży
  https://wizaz.pl/Mama-z-klasa/Ciaza/Objawy-ciazy
• Porady ciążowe (co można a czego nie można w ciazy, jak sobie radzić z dolegliwościami i wiele innch)
  https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=200723
• Leki bezpieczne w ciąży
  https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...9&postco unt=14
• Leki bezpieczne w ciąży grupa A
  http://www.babyboom.pl/ciaza/zdrowie...tegorii_a.html
• Zioła w ciąży
  https://wizaz.pl/Mama-z-klasa/Ciaza/...-w-ciazy-ziola
• Kosmetyki w ciąży
  https://wizaz.pl/Mama-z-klasa/Ciaza/Kosmetyki-w-ciazy
• Biustonosz ciążowy: jak dobrać, kupić, nosić?
  https://wizaz.pl/Mama-z-klasa/Ciaza/Biustonosz-ciazowy
• Badania rutynowe w ciąży
  https://wizaz.pl/Mama-z-klasa/Ciaza/Badania-w-ciazy
• Badania prenatalne
  https://wizaz.pl/Mama-z-klasa/Ciaza/Badania-prenatalne
• Prawa przyszłej mamy
  https://wizaz.pl/Mama-z-klasa/Ciaza/...przyszlej-mamy
  
  Dziecko:
• Wyprawka niemowlęca
  https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...postcoun t=1509
• Popularne imiona nadawane dzieciom
  http://gorny.edu.pl/imiona/
  
  BECIKOWE
  http://niejedno.pl/becikowe-2014-zasady-wnioski-wzory/

grypaprzeziębienie

porady dziewczyn:
--> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...&postcou nt=570
--> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...&postcou nt=561
--> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...&postcou nt=558
--> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...&postcou nt=604



ĆWICZENIA DLA CIĘŻARNYCH WYGRZEBANE PRZEZ ASIULKĘ
kanał Angeliki -pełno zestawów ćwiczeń dla przyszłych mam, jak i po porodzie :
http://www.youtube.com/user/KobietaAktywnaPL/videos
http://www.youtube.com/watch?v=O_lq1ttGxwE

ćwiczenia z piłką
http://www.youtube.com/watch?v=GqJoYWSsGNE

Program Mamafit stworzony dla kobiet, które chcą aktywnie spędzić czas ciąży i przygotować się fizycznie do wielkiego wydarzenia w życiu jak i szybko wrócić do formy po porodzie.
http://www.youtube.com/watch?v=vJ6iOB_-tJU

http://www.youtube.com/watch?v=2qo_nCKpTcM

i jeszcze info jakie ćwiczenia można wykonywac w ciązy, a czego unikać...
http://40tygodni.pl/Poradnik/9,Cwicz...sie-ciazy.html[COLOR="Silver"]

[kasian86]

Witamy w nowym wątku

Monijaa

---------- Dopisano o 20:45 ---------- Poprzedni post napisano o 20:43 ----------

Niegrzeczna cieszę się, że jesteś z nami mam nadzieję, że pójdzie to wszystko w którąś stronę, tzn albo zaczną coś wywoływać albo puszczą do domu, bo na razie to leżenie dla samego leżenia, a to najbardziej dobijające co może być trzymaj się kochana

[niegrzeczna88]

Kasian przede wszystkim dziekuje za wszystkie przekazywane informacje,dzięki Tobie jestem na bieżąco

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Lu7]

hop hop witam w nowym wątku !
w którym już napewno urodzę

[phdwao]

Jestem i ja


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[chansons]

witamy się z Hanią w nowym wątku, w którym na pewno się juz rozpakuję

maczku super, że wypoczęliscie! Moja córa też ma dzis dzień dokuczania matce, nogi prostuje tak, że zaslania mi pole widzenia..

niegrzeczna bez sensu trzymają Cię w tym szpitalu.. Oby szybko puścili! No i powiem Ci, ze to na pewno blad pomiaru, Majeczka na pewno większa dziś.dzwonilia kolezanka, której syn ważył rzekomo 3,2 kg w brzuszku, a zameldowała, że urodził sie kilogram cięższy!

paulka dojrzałam Twoje córeczki, prześliczne małe laleczki

[justiwi]

Witam się i ja

Ja też w tym wątku urodzę

Nawet wiem już kiedy

Jutro folley, w poniedziałek kroplówka. Cieszyć się? Bo nie dźwigam tematu, lol
Uparciuch mój nie chciał sam, no to mu pomogą

Wysyłane z mojego HTC Vision za pomocą Tapatalk 2

[phdwao]

Napisane przez justiwi

Witam się i ja

Ja też w tym wątku urodzę

Nawet wiem już kiedy

Jutro folley, w poniedziałek kroplówka. Cieszyć się? Bo nie dźwigam tematu, lol
Uparciuch mój nie chciał sam, no to mu pomogą

Wysyłane z mojego HTC Vision za pomocą Tapatalk 2

Calkiem mozliwe ze po folleyu juz sie zacznie, polozna mowila ze to fajnie dziala




Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[MamaKtosia]

Rety nie ogarnaiam dziś, to się zdubluję w kwestii odpowiedzi do Seksty - nie jestem pewna czy o to Ci chodzi ale domyslam się, że o to o czym martuszka pisała, prosze link:

http://mataja.pl/2014/03/depresja-po...nno-kulturowy/

[nitka_88]

Jestem i ja :-D


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[asia27100]

Napisane przez Lu7

hop hop witam w nowym wątku !
w którym już napewno urodzę

no fakt, czyli i ja!


zacytowalam w starym... chyba santom... gratuluje przystawienia!

[mak polny]

Hej hej
tez mam nadzieję, że urodzę w tym wątku, bo nie mam się w co ubierać
ale dzis nawiedziła mnie myśl, że jakbym się przeterminowala 2 tygodnie to urodze za miesiąc

[madziuuula]

Witam i ja

I mnie dobija egzemplarz płaczka, Olaf w ogóle nie płakał

[sylvuniaa84]

Witam sie i ja

dokupiłam paczke pieluch dada
więc jedynej mam 2x pampersa po 48 szt i 1x dada 28 chyba tam jest..
kupowac jeszcze 1 ? czy moze 2 teraz?

[JJJustynAAA]

Witan sie i ja... nawet nie zauwazylam ze nowy watek mam

Madziula placzliwy egzemplarz - tez cos o tym wiem



Wysłane z mojego LG-P700 przy użyciu Tapatalka

[Oliwka_2]

Witam się i ja

[Ramona_85]

kto ogląda na Jedynce "Jak urodzić..." ?

---------- Dopisano o 21:37 ---------- Poprzedni post napisano o 21:32 ----------

Napisane przez Lu7

hop hop witam w nowym wątku !
w którym już napewno urodzę

ja też mam nadzieję taką
tym bardziej zakładam, ze to nasz ostatni wątek w Poczekalni

[martuszka0]

Jestem

asiulka jutro będzie już lepiej z chodzeniem super, że wychodzicie

niegrzeczna te błędy pomiaru to jakiś kosmos... pewnie Majka ma ok 2800 i jest wsztstko ok

santom za cycka. Ja takie mocne krawienie miałam z 4 dni, teraz jakoś tak mało mi leci a 10 dni minęło od porodu

MamaKtosia wkładamy Zuzię do wanienki okrytą w tetrę, a w wodzie już ją odwijamy.... Może woda za ciepła... nie mamy termometra, sprawdzamy na łokieć a dziś już było lepiej, zaczęła płakać w połowie kąpieli

seksta a macie termometr do wody??

[asia27100]

Napisane przez Ramona_85

kto ogląda na Jedynce "Jak urodzić..." ?

ja! jak wytrzymam

[MamaKtosia]

Wychodzi, że tylko ja taki buc co się nie wita. To też się witam. Bucowo

Napisane przez martuszka0

MamaKtosia wkładamy Zuzię do wanienki okrytą w tetrę, a w wodzie już ją odwijamy.... Może woda za ciepła... nie mamy termometra, sprawdzamy na łokieć a dziś już było lepiej, zaczęła płakać w połowie kąpieli

Może wam dziecko już dojrzewa i przestanie wkrótce płakać całkiem. Myśmy młodej zostawiali tę tetrę na całą kąpiel i traktowali na zasadzie gąbki, ale to musicie dostosować do upodobań Zuzi wszystko

Napisane przez asia27100

ja! jak wytrzymam

a co rodzisz, ze masz nie wytzymac?

[asia27100]

Napisane przez MamaKtosia

a co rodzisz, ze masz nie wytzymac?

jeszcze nie
ale ze mnie słaby zawodnik jesli chodzi o ogladanie filmów. musi mnie wciągnąć

[Zytus]

No to i ja sie przywitam w nowym watku

[Donuś]

I ja sie witam w nowym watku Dawno mnie nie było

W czwartek byłam na wizycie mała wazy 3 kg Wszystko ok wiec czekamy

[santom]

Napisane przez martuszka0

Jestem

asiulka jutro będzie już lepiej z chodzeniem super, że wychodzicie

niegrzeczna te błędy pomiaru to jakiś kosmos... pewnie Majka ma ok 2800 i jest wsztstko ok

santom za cycka. Ja takie mocne krawienie miałam z 4 dni, teraz jakoś tak mało mi leci a 10 dni minęło od porodu

MamaKtosia wkładamy Zuzię do wanienki okrytą w tetrę, a w wodzie już ją odwijamy.... Może woda za ciepła... nie mamy termometra, sprawdzamy na łokieć a dziś już było lepiej, zaczęła płakać w połowie kąpieli

seksta a macie termometr do wody??

my mamy termometr, pierwsza kapiel tez byla koszmarem, ale to chyba dlatego, ze sami bylismy zestresowani i strasznie na szybkiego bylo to robione, kolejne juz szly gladko, Mloda lubi sie pluskac

Madziula, justyna to smutna piona, moja tez uskutecznia ryki. malo tego, nie moge jej trzymac, bo zaraz czuje cycki i szuka. dzis juz koncert oczywiscie dala. sucho, wykapana, najedzona, wytulona, wycalowana... ryk taki, ze az mnie zatykalo, koniec koncow zostala wsadzona w wozek i zabujana. sama nie wiem czy to kolki u niej czy co? ma takie wlasnie dziwne napady i nic na nia nie dziala a ja wlasnie zeby ja uspokoic, dalam jej cycka i odwrocilo sie to rzeciwko mnie, bo to maly czlowiek bez dna i sie przejadla, a dalej moglaby ciumkac tego bimbalka, do porzygu, doslownie...

[Anessa]

Hej dziewczeta sobotnio!

Mam jeszcze poprzedni watek do nadrobienia ale juz tu chcialam pogratulowac wszystkim nowym mamusiom ich pieknych dzieciaczkow

Ja zaraz bede 40 tc zaczynac (we wtorek) ale porodu nie widac i nie slychac
Mama mnie dokarmia i pewnie z moich 10kg w zeszlym tygodniu wyjdzie jakies 20...
Mam tylko ostatnio problemy z moim tetnem (zawsze kuzwa cos), bo jest bardzo wysokie przy dosc niskim cisnieniu i tak jest co rano do okolo poludnia

[ilkas]

Witam się w nowej części
No w tej to już muszę urodzić

Justiwi, mi założyli balonik przy Mili jakoś koło 9 rano. Zdjęli go wieczorem, i za jakieś 2 godz zaczął się poród, który poszedł bardzo szybko, czego Ci również życzę

Dobranoc mamusie

[justiwi]

Ilkas a podawali Ci tez oksy? Bo u mnie jest plan o 13 balonik a w poniedziałek kroplówka no i w poniedziałek powinnam urodzić


Spać nie mogę


Wysyłane z mojego HTC Vision za pomocą Tapatalk 2

---------- Dopisano o 01:33 ---------- Poprzedni post napisano o 00:41 ----------

Nikt nie wstał na nocne karmienie? Ja dzis na pewno sie nie wyspie. Nie dociera do mnie wizja w sumie jutrzejszego porodu. Psychika jest straszna, zakodowalam sobie, ze poleze w szpitalu az sie akcja sama zacznie i zmiana planow jakos mi nie pasuje

Wysyłane z mojego HTC Vision za pomocą Tapatalk 2

[monijaaa]

To witam sie i ja w nowym watku

Wlasnie wrocilismy do domu, bylismy na nocy muzeow padam na pyszczek.