|
Notka |
|
Forum plotkowe Zapraszamy do plotkowania. Na forum plotkowym nie musisz się trzymać tematyki urodowej. Tutaj porozmawiasz o wszystkim co cię interesuje, denerwuje i zadziwia. |
|
Narzędzia |
2021-06-23, 14:16 | #4591 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 3 517
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
WYMIANA Nie znoszę osób przemądrzałych, których ich ZAWSZE musi być na wierzchu. I do tego w ich mniemaniu ZAWSZE mają rację. Dieta cud- seks i głód. |
|
2021-06-24, 13:19 | #4592 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Przedłużyli mi abonament na siłowni tylko o 5 miesięcy... Podczas gdy siłownia była zamknięta przez 8 miesięcy. Na oddanie tych trzech brakujących miesięcy ich ponoć po prostu nie stać. Pozostałym osobom też tak zrobili. Mam nadzieję, że już nie będzie żadnych lockdownów :/
Wczoraj byłam na tym boxingu, body sculpt i brzuch-uda-pośladki. Potem rower i przystanek w kanadyjskiej restauracji. Danie z karmelizowaną cebula, kawałkami boczku, frytkami, serem, jakimś sosem - chyba z 2000 kcal Załącznik 7751778 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-06-24, 16:04 | #4593 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 362
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Celestine, czy to jest poutine? Wygląda zacnie Kocham połączenie karmelizowanej cebuli i ziemniaków
Ojej, to bardzo chamsko postąpili :/ Zirytowałabym się. Ja miałam zamrożonego multisporta oraz, przez jakies 2 msc po pierwszym lockdownie, zniżkę 50% (a już i tak mało płacę za MS, z upustem 50% płaciłam dosłownie kilka złotych). Tak btw., mam multisporta, ale jest tak tani, że nie zauważam różnicy w wypłacie (kilkanaście złotych), więc z niego nie korzystam Wolę ćwiczyć w domu U mnie w koooońcu zbiera się na burzę, także może wieczorem poćwiczę w ludzkiej temperaturze |
2021-06-24, 16:12 | #4594 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Tak, to to
Cytat:
Tez mnie to zirytowalo, ale raczej nic sie nie da zrobic. |
|
2021-06-24, 17:44 | #4595 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;88774668]
przystanek w kanadyjskiej restauracji. Danie z karmelizowaną cebula, kawałkami boczku, frytkami, serem, jakimś sosem - chyba z 2000 kcal Załącznik 7751778 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Tylko przypadkiem nie podawaj adresu tego przybytku. Jestem na redukcji wagi. |
2021-06-24, 18:19 | #4596 |
theatrical romantic
Zarejestrowany: 2020-10
Lokalizacja: Zimny Atlantyk
Wiadomości: 4 186
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Byłam w górach czyt. irlandzkich pagórkach, zrobiłam 9km jakimś szlakiem i tyle z mojego ćwiczenia w tym tygodniu. Nie chciało mi się ćwiczyć na macie, a spacery mi nic nie dają, bo nie pocę się po nich i nie padam na twarz. Robiłam często jogę, ale koszmarnie mnie to nudzi.
Wrócę w ten weekend do intensywnych zestawów HIIT, bo one mi dawały satysfakcję i poczucie, że "coś robię". |
2021-06-24, 20:46 | #4597 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2021-06-25, 06:48 | #4598 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 6 032
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;88774912]Tak, to to
Wlasnie tak czytam z tego co piszecie, ze te multisporty sa tanie... U nas niestety czegos takiego nie ma. Tez mnie to zirytowalo, ale raczej nic sie nie da zrobic.[/QUOTE] U mnie multisport to cena ponad 100 złotych , ale i tak mi się opłaca. Chyba pójdę do tego korpo w końcu, żeby mieć nieco taniej. Ja coś tam ćwiczyłam, ale mialam też drobną kontuzję i odpuściłam sobie. Od lipca jednak planuję prawie codziennie pojawiać się na siłowni z uwagi na Multisporta właśnie. |
2021-06-25, 19:44 | #4599 |
whatever
Zarejestrowany: 2021-01
Wiadomości: 7 248
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Dziewczyny, które robią hip thrusty. Jak sobie radzicie ze sztangą wbijającą się w kolce biodrowe? Ja podkładam tą taką gąbkę na sztangę, ręcznik, a dziś nawet dwa, a mimo to nie mogę wytrzymać z bólu... A nawet nie doszłam do jakichś sensownych ciężarów. Znacie jakieś inne sposoby?
|
2021-06-25, 19:48 | #4600 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2021-06-25, 19:51 | #4601 |
whatever
Zarejestrowany: 2021-01
Wiadomości: 7 248
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;88776853]Hmm, mnie się jakoś specjalnie nie wbija. Może za wysoko trzymasz? A może to ja mam jeszcze za lekki ciężar
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Właśnie próbowałam ją trzymać w różne sposoby, ale zawsze mi się jakby sama układa w tym dołku Może mam taką anatomię, że mi te kości wystają? Bo aż taka chuda nie jestem. Boli mnie już od 40kg wzwyż, więc lekko. |
2021-06-25, 19:57 | #4602 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 520
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
__________________
I don't want realism, I want magic!
|
|
2021-06-25, 20:01 | #4603 |
whatever
Zarejestrowany: 2021-01
Wiadomości: 7 248
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
|
2021-06-26, 05:45 | #4604 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: W podróży
Wiadomości: 6 906
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Ale kwestia umiejscowienia też ma na pewno znaczenie. I anatomii. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2021-06-26, 07:47 | #4605 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 6 032
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Ja bym nie powiedziała, że 40 kilo to lekko ale mój instruktor crossfitu radził nam zawijać sztangę w taką cienką matę jak do jogi. Mało poręczne, ale dzięki temu sztanga się nie wbija.
|
2021-06-26, 09:06 | #4606 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
To ja robię z 30 kg. Może dlatego tego nie odczuwam.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-06-26, 09:58 | #4607 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 6 032
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Ale tu nie chodzi przecież tylko o ciężar, ogólnie sztanga może komuś wbijać się w kolce biodrowe, jeśli ma np. wystające.
|
2021-06-26, 11:58 | #4608 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 3 517
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
WYMIANA Nie znoszę osób przemądrzałych, których ich ZAWSZE musi być na wierzchu. I do tego w ich mniemaniu ZAWSZE mają rację. Dieta cud- seks i głód. |
|
2021-06-26, 12:54 | #4609 | |||
whatever
Zarejestrowany: 2021-01
Wiadomości: 7 248
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Cytat:
Cytat:
|
|||
2021-06-27, 19:45 | #4610 |
theatrical romantic
Zarejestrowany: 2020-10
Lokalizacja: Zimny Atlantyk
Wiadomości: 4 186
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Zmotywujcie mnie, bo ze mną coś kiepsko.
Zrobiłam rano morderczą tabatę i jutro będę połamana. I jeszcze zamówiłam pizzę Jestem beznadziejna w tym tygodniu. Zrobiłam tabatę to pizza się należy. Jakbym to za karę robiła, a nie dla siebie. W tym roku chyba tylko 2 razy zamówiłam na wynos, bo się pilnowałam z tłustym żarciem. Mata leży, a ja się nie mogę zabrać. Przebieram w tych filmikach na Youtube i nie mogę się zdecydować co chcę ćwiczyć. To jak przebieranie w katalogu Netflix. Robiłyście treningi z Mel B albo Chodakowską? Szukam jakiegoś cardio, ale takiego, żeby mi po tym nogi do tyłka podeszły. |
2021-06-27, 19:49 | #4611 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 2 320
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
https://youtu.be/IU6kqJ1BBIM właśnie skończyłam, dobre na lekki rozruch w upale
Wysłane z mojego Redmi Note 8T przy użyciu Tapatalka |
2021-06-27, 20:15 | #4612 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 22 122
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Albo to, sama ustalasz tempo, masz podawane tylko zestawy ćwiczeń w danej rundzie, które wykonujesz cyklicznie jedno po drugim bez przerwy i czas trwania rundy: https://www.youtube.com/watch?v=iGs1aHSxLpQ&t=601s
__________________
Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams |
|
2021-06-28, 17:48 | #4613 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Moje zakupy strojów sportowych niestety okazały się klapą, góry nie miały poduszek trzymających piersi - myślałam, że to oczywiste w stanikach sportowych, a jednak nie. Legginsy były bardzo cienkie. Dochodzę do wniosku, że lepiej kupować sprawdzone marki, Adidas czy Nike powinny chyba być dobrej jakości? Jestem też bardzo zadowolona z Carpatree. Może jeszcze coś polecacie?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-06-28, 17:52 | #4614 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 2 320
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;88780668]Moje zakupy strojów sportowych niestety okazały się klapą, góry nie miały poduszek trzymających piersi - myślałam, że to oczywiste w stanikach sportowych, a jednak nie. Legginsy były bardzo cienkie. Dochodzę do wniosku, że lepiej kupować sprawdzone marki, Adidas czy Nike powinny chyba być dobrej jakości? Jestem też bardzo zadowolona z Carpatree. Może jeszcze coś polecacie?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Legginsy z boco girl Wysłane z mojego Redmi Note 8T przy użyciu Tapatalka |
2021-06-28, 19:08 | #4615 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2021-06-28, 19:45 | #4616 |
whatever
Zarejestrowany: 2021-01
Wiadomości: 7 248
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;88780668]Moje zakupy strojów sportowych niestety okazały się klapą, góry nie miały poduszek trzymających piersi - myślałam, że to oczywiste w stanikach sportowych, a jednak nie. Legginsy były bardzo cienkie. Dochodzę do wniosku, że lepiej kupować sprawdzone marki, Adidas czy Nike powinny chyba być dobrej jakości? Jestem też bardzo zadowolona z Carpatree. Może jeszcze coś polecacie?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Ja jestem zadowolona z rzeczy Gym Glamour, trochę już je mam i dobrze się trzymają. Fajne staniki sportowe można dorwać w tk maxx. |
2021-06-28, 20:01 | #4617 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: W podróży
Wiadomości: 6 906
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Mam z:
- Gym Glamour (stanik i legginsy) - Gym Hero (legginsy) Fajne, przy czym dłuższe legginsy są z tej drugiej marki, Gym Glamour są tak na styk przy 170cm wzrostu. A bardzo fancy i wpadające w oko rzeczy mam z małej polskiej marki Slavi Wear. Piękną bluzę i stanik. I właśnie ten stanik ma fajnie usztywniane w naturalny sposób miseczki (nie wyjmowane wkładki, tylko właśnie tak wyprodukowany). Może macie do polecenia inne topy, które też takie są? Z Gym Glamour właśnie są z tymi wkładkami i nie do końca mi to pasuje. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez squirrelqa Czas edycji: 2021-06-28 o 20:02 |
2021-06-28, 20:12 | #4618 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
Cytat:
Btw akurat na stronach Gym Hero i Slavi Wear są promocje, szczególnie duże na tej drugiej. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
2021-06-28, 20:17 | #4619 |
whatever
Zarejestrowany: 2021-01
Wiadomości: 7 248
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Potwierdzam, że leginsy GG są krótkie - mam 160cm wzrostu i nie sięgają mi do kostek ale mi to nie przeszkadza. Kupiłam sobie też teraz krótkie gacie od nich i są super, mięciutkie i wygodne.
Ja staniki sportowe akurat preferuję bez wkładek, ale mam różne, z GG, z New Balance, z Pepco, a nawet AliExpress i wszystkie są raczej ok. |
2021-06-28, 23:28 | #4620 | |
theatrical romantic
Zarejestrowany: 2020-10
Lokalizacja: Zimny Atlantyk
Wiadomości: 4 186
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Forum plotkowe |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:01.