Sposób na duże uda i pośladki!Pilne!!! - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2009-08-23, 18:00   #1
geraldinecherry
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6
Exclamation

Sposób na duże uda i pośladki!Pilne!!!


Hej! ;-) Mam pytanie: czy można zmniejszyć obwód ud i pośladków w tydzień? Może ktoś ma jakieś zestawy ćwiczeń lub jakąś odpowiednią dietę? Chciałabym trochę schudnąć do zbliżającego się roku szkolnego... Mierzę niewiele, bo 152 cm i ważę coś między 55 kg a 53 kg. To wg mnie za dużo... Pomoże mi ktoś? Zależy mi aby zmniejszyć obwód ud, bo są one zdecydowanie za duże i pośladków.
Pozdrawiam i z góry dzięki!
geraldinecherry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-23, 19:31   #2
Dorothy1987
Raczkowanie
 
Avatar Dorothy1987
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 253
Dot.: Sposób na duże uda i pośladki!Pilne!!!

Oj to nie uda ci się to w tydzien, a głodówki nikt nie poleci!
__________________
Żyj tak, jakby ten dzień był ostatnim w Twoim życiu...
Dorothy1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-23, 20:01   #3
gasolina84
Zakorzenienie
 
Avatar gasolina84
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 4 983
Dot.: Sposób na duże uda i pośladki!Pilne!!!

w tydzień to tylko złota rybka może pomóc
gasolina84 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-23, 20:15   #4
katka_19
Wtajemniczenie
 
Avatar katka_19
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 156
Dot.: Sposób na duże uda i pośladki!Pilne!!!

Takie rzeczy tylko w Erze...
__________________
04.12.2011 - 12 tydz. 6 dz. [*]
Oliwia 26.03.2013

katka_19 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-24, 11:44   #5
ivoncja
Raczkowanie
 
Avatar ivoncja
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 312
Dot.: Sposób na duże uda i pośladki!Pilne!!!

E tam, po co aż tydzień- da się to zrobić nawet w pół minuty....
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 686674.jpg (13,2 KB, 59 załadowań)
ivoncja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-24, 15:36   #6
cholernarejestracja
Copyraptor
 
Avatar cholernarejestracja
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 21 283
Dot.: Sposób na duże uda i pośladki!Pilne!!!

Odsysanie?

Nie, nie da się. Tylko odpowiednio dobrane ćwiczenia pozwolą wyszczuplić uda, ale na pewno nie w tydzień
cholernarejestracja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-24, 16:02   #7
Wyrak
Zakorzenienie
 
Avatar Wyrak
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
Dot.: Sposób na duże uda i pośladki!Pilne!!!

Cytat:
Napisane przez geraldinecherry Pokaż wiadomość
Hej! ;-) Mam pytanie: czy można zmniejszyć obwód ud i pośladków w tydzień? Może ktoś ma jakieś zestawy ćwiczeń lub jakąś odpowiednią dietę? Chciałabym trochę schudnąć do zbliżającego się roku szkolnego... Mierzę niewiele, bo 152 cm i ważę coś między 55 kg a 53 kg. To wg mnie za dużo... Pomoże mi ktoś? Zależy mi aby zmniejszyć obwód ud, bo są one zdecydowanie za duże i pośladków.
Pozdrawiam i z góry dzięki!
Nie, z tym Ci nikt nie pomoze.
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138

Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437

OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow.
Wyrak jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2009-08-24, 20:19   #8
Snaefridur
Raczkowanie
 
Avatar Snaefridur
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 339
Dot.: Sposób na duże uda i pośladki!Pilne!!!

W takiej sytuacji może pomóc tylko bielizna kształtująca,zwana majtasami Bridget Jones.
__________________
"Miałem niepowtarzalny sen, w którym odrzuciłem wszystko, co nie było mi potrzebne..."
Snaefridur jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-08-24, 20:28   #9
pingwin2
Zakorzenienie
 
Avatar pingwin2
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
Dot.: Sposób na duże uda i pośladki!Pilne!!!

zamykam
__________________
Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett
Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują


Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu
Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu




pingwin2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:27.