2017-12-16, 00:18 | #4951 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
całonocna owsianka: surowe płatki bg. z nasionami babki jajowatej, migdałami, świeżym daktylem i bananem
|
2017-12-16, 15:38 | #4952 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka-jaglanka z jabłkiem, siemieniem lnianym, orzeszkami ziemnymi i wiórkami kokosowymi.
|
2017-12-16, 22:29 | #4953 |
Zadomowienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Płatki owsiane, płatki jaglane, orzechy laskowe, żurawina suszona, rodzynki, kakao, mleko waniliowe
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2017-12-19, 08:25 | #4954 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z słonecznikiem,siemieniem, gorzką czekoladą,malinami i wiórkami kokosowymi.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna, W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna |
2017-12-21, 14:45 | #4955 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą.
|
2017-12-24, 15:56 | #4956 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Też chyba spróbuję z gorzką czekoladą.
|
2017-12-27, 20:43 | #4957 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, słonecznikiem i wiórkami kokosowymi.
|
2017-12-30, 15:04 | #4958 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z gruszką, bananem, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i wiórkami kokosowymi.
|
2018-01-03, 14:40 | #4959 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z gruszką, siemieniem, słonecznikiem i masłem orzechowym.
|
2018-01-05, 12:05 | #4960 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, słonecznikiem i makiem.
|
2018-01-06, 18:17 | #4961 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, bananem, siemieniem, orzechami włoskimi i sezamem.
|
2018-01-08, 11:01 | #4962 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, nasionami chia i słonecznikiem.
|
2018-01-09, 13:53 | #4963 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, bananem, siemieniem lnianym, migdałami i wiórkami kokosowymi.
|
2018-01-09, 15:46 | #4964 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-11
Wiadomości: 60
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Płatki owsiane, suszona żurawina, banan, mleko kokosowe i trochę odżywki od chias mój zestaw idealny!
|
2018-01-11, 13:38 | #4965 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, siemieniem, słonecznikiem i wiórkami kokosowymi.
|
2018-01-14, 10:48 | #4966 |
wizażowy robalek
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 779
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Moja owsianka na diecie od trenera: płatki owsiane zalane wodą lub mlekiem i zostawione do zmięknięcia, chudy twaróg, orzechy (migdały/pecany/wiórki kokosowe), garść suszonych owoców według uznania. Ja jeszcze dodaję cynamon bo uwielbiam
|
2018-01-14, 12:55 | #4967 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z bananem, orzechami, rodzynkami
Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka
__________________
|
2018-01-17, 09:07 | #4968 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 23
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
Owsianka na wodzie, z białkiem czekoladowym i bananem |
|
2018-01-25, 11:46 | #4969 |
Zadomowienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
płatki owsiane, płatki jaglane, wiórki kokosowe, rodzynki, żurawina, cynamon, mleko roślinne
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2018-01-28, 09:53 | #4970 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z gruszką, siemieniem i orzechami włoskimi.
|
2018-01-29, 13:13 | #4971 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 8
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Moja obiadowa owsianka Mleko z cynamonem+płatki owsiane+banan+truskawki+m asło orzechowe.
|
2018-02-02, 09:50 | #4972 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-07
Lokalizacja: Siedlce
Wiadomości: 14
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wygląda genialnie
__________________
https://wizaz.pl/Mikroreklama |
2018-02-02, 10:15 | #4973 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 3
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dlaczego obiadowa? Nie najadłabym się owsianką na obiad . Chyba, że taka zapiekana z kruszonką. Ostatnio zrobiłam z bananami i startym jabłkiem, pycha!
Co dodajecie do swoich owsianek ze słodkich rzeczy oprócz czekolady, miodu i owoców? |
2018-02-02, 13:02 | #4974 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
U mnie owsianka z kakao naturalnym, pomarańcza i pestkami dyni A dziś Z bananem, nutella, pestkami dyni, słonecznikiem i płatkami corn flakes Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka
__________________
|
|
2018-02-03, 19:22 | #4975 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z jabłkiem, siemieniem i orzechami.
|
2018-02-04, 15:42 | #4976 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dzisiaj z gruszką, siemieniem, słonecznikiem i makiem.
|
2018-02-07, 11:31 | #4977 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
u mnie owsianka z malinkami, bananem i platkami migdałów
__________________
|
2018-02-10, 12:55 | #4978 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z mandarynkami, siemieniem, słonecznikiem i makiem.
|
2018-02-11, 15:01 | #4979 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z kakao gorzkim, malinami i twarogiem
__________________
|
2018-02-11, 16:07 | #4980 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dzisiaj z pomarańczą, orzeszkami ziemnymi i wiórkami kokosowymi.
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:23.