Wzrost wagi a upały

[LadyOfNight]

Witam,
Jestem załamana. Odkąd zaczęły się upały moja waga nagle pokazała 2 kg więcej( w czasie okresu pokazuje ok 1 kg więcej) a teraz nagle 2 !! Pierścionki nie chcą z palców schodzić wszędzie się powiększyłam w cm też I to właściwie od początku upałów przybywa 0.5 kg dziennie.





Co robić?

[marrypop]

Też to zauważyłam. Wydaje mi się, że to magazynowanie wody w organizmie, jako reakcja obronna. Nie ma się czym przejmować. A jeśli dochodzi do tego okres, to reakcja jest wzmożona.

[MissChievousTess]

2-3 kg to sama woda w organizmie. Nie polecam z tym walczyć, tylko dbać o picie odpowiedniej ilości wody w upały. Suplementów na zwalczanie zatrzymywania wody w organizmie w upały nie należy stosować ponieważ grozi to i odwodnieniem i przegrzaniem organizmu. Może być to spowodowany obecną pogodą objaw silnego odwodnienia organizmu.

[KatinS]

Dokładnie, 2 kg nie warto się przejmować Keep calm.

[groszek75]

A nie za mało pijesz wody? Pocisz się dużo czy mało, może tu problem jest ?

Rzeczywiscie moze to byc oznaka odwodnienia, zaburzona gospodarka i woda się zatrzymuje, jak na okres to wiem, ze kobiety puchna, ja akurat nie, to w upały tez moze sie zdarzyc, ale wtedy trzeba pamietac wiecej pić

[natalia_t]

Jak się puchnie trzeba dużo pić? Raczej odwrotnie... Jednak nie ma co sobie odmawiać picia, jeśli nie ma się problemów ze zdrowiem.



Ja też trochę nabieram w upały, ale wystarczy jeden chłodniejszy dzień i wszystko pięknie wydalam w kilka/kilkanaście godzin.

[groszek75]

Przeciez opuchlizna to moze byc od nerek, mocz gęstnieje, za malo płynow i sie woda zatrzymuje zamiast wydalać

Czytalam ostatnio wlasnie o tym, ze w upaly wiecej sie pocimy, to wiecej wody wychodzi i trzeba pamietac by to uzupełniać , bo od brakow mozna chociazby rano wstac z obrzękami pod oczami

Jak to problem jednorazowy, to spoko, ale jak sie powtarza, to bym badania zrobila

[DaisyDuck23]

Na pewnie to woda. Jeśli nie jesz wiecej niz zwykle to raczej nei ma sie czym martwic. Od kalorii sie tyje

[martahakarta]

Nie warto denerwować z tego powodu

[3ebdb6c370169ce1a39c163fc8d64643247d9f80]

Napisane przez martahakarta

Nie warto denerwować z tego powodu

Nie warto pisać nic niewnoszących postów tylko po to, żeby się pochwalić reklamą. Opłacona chociaż?